团建活动策划

1、周六团建活动策划 活动主题：项目组减压活动 活动目的：放松心情，缓解近期项目压力、增进大家的感情、营销 学习、情感升温。 提高同学们的团队精神，增强集体凝聚力 活动时间：8月1日 活动地点： 活动参与人员： A组15人、B组18人、C组17人，LINGDAO 51 人 工作人员：1、2、3、4、5 活动内容： 1.纸杯递水 活动规则： 参与人员：A组、B组、C组全体人员 每组出8人参赛，8人排成一个长队，抽取两个人一个负责在 队伍开头倒水，另一个在队伍结尾收水。 前后两个桶。剩余的所有人人手一个空纸杯， 哨声起，队伍前边 的人倒水到第一个人的纸杯里，第一个人用嘴咬着纸杯，将纸杯里的 水传送到下

2、一个人的纸杯里，（规则：双方不能用手，碰纸杯，也不 能有身体上的接触，自己想办法尽可能多的将杯中的水传递给下一个 人） 依次类推（传递）最后一个人负责接水。 比赛时间： 10分钟。以哨声为准，第 声哨声起，比赛开始， 第二声哨声起，比赛结束。 比赛评比：以最后哪个队传递到桶里的水的多少算胜负。（用 尺子测量水位，水位高的获胜）获胜者队伍可以获得比赛奖品大礼包。 2、团队合作能里锻炼（竹竿移动） 活动规则: 参赛人员： A组、B组、C组全员。 活动开始，准备三根竹竿。 有3个队伍，每个队出12个人，所有人站在竹竿的两侧，只能用 一根手指撑住竹竿，先把竹竿抬在空中，高过头顶；再由团队的力量， 把竹

3、竿平稳的放到地上 （每个组出一个监督的人，去监督其他组的人，有没有犯规动作： 所有人只能用一根手指接触竹竿，竹竿在下落的过程中不能倾 斜，不能碰到组员的身体，竹竿不能掉到地上、不能把手放下 来，如果出现以上的不能出现的情况， 游戏将从头开始。竹竿要平稳 的方到地上）活动目的主要锻炼全队的团队协作能力和指挥能力。 比赛时间：时间不限 比赛评比：哪个组先把竹竿平稳的放到地上，哪个组就获胜。 获胜者可获得团队协作完美大礼包。 3、中场休息：拉歌比赛 活动规则: 三组中场休息时间。大冢由队长带领进行拉歌比 赛，个人才艺展示，拉歌比赛。吃点东西休息一下 4、老鹰捉小鸡 参与人员：每个大组出 8个人，各一

4、只老鹰，7只小鸡 活动规则： 每个组出一只老鹰，其他7名队员当小鸡，三个组老鹰互换， （大刚组抓宋雄组，宋雄组抓秦富金组，秦富金组抓大刚组） 哪一个队全被抓完哪个队就输了。 留下的最多的队伍就获胜 了。 比赛时间：时间不限 比赛评比：由裁判给出判断，哪个组最先完成抓捕活动，哪 5、你演我猜 参与人员：每个组 8人，参与人员24人。 活动规则：一人在身后举牌，一人猜、6个人表演。 其他所有的同伴在哪里表演，10分钟，猜出最多的获胜 （发挥团队的想象力和表演力） 比赛时间：10分钟 比赛评判：哪个队猜的最多，哪个队获胜。 6、保卫气球 参与人员：每队出 5人 活动规则： 每队出5个人，每人发5个气

5、球，气球可以随意的捆绑 在腿上，以口哨来决定比赛的过程， 口哨响起第一声，比赛开始，3组选手进入比赛区， 用尽各种方法去挤爆对手的气球，活动伴随着首乐，可以联 盟，也可以单挑，在规定的时间内，哪个队的气球剩余最多， 哪个组获胜，哪个组先没有气球，淘汰。 比赛时间：15分钟以哨声为准 比赛评比：哪个组最后剩余的气球最多，哪个组获胜，获得 获奖大礼包。 7.互赠：集体活动前，每个人发一张明信片，写上一句祝福 的话，留下自己的签名，放到统一的箱子里，最后环节由抽 签决定受赠人。卡片（） 活动结束，收拾好垃圾，还原生态环境。保持场地卫生。 活动所需物料：一次性水杯，水桶，卡片、汽球、竹竿、绳 子、哨子、音响、尺子 物品：水果、食物、小奖品 活动