夏季常见疾病及预防知识

1、夏季常见疾病及预防知 识 夏季常见疾病及预防知识 夏季温度较高，入伏以后空气中的湿度增大，而空气中的含氧降低，会给 心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利影响。在高温、高湿环境中工作 和运动人体消耗较大，大家应提高防范措施，预防中暑及其它疾病的发 生。夏季是肠炎痢疾、中暑、心血管疾病、湿疹皮炎等多种疾病易发期。 现为大家介绍几种夏季常见病的预防常识： 1、夏季肠道疾病多见于：急性肠炎、胃肠炎、痢疾、食凉不当引起的消化 不良等疾病。 胃肠道疾病多见症状：急性腹痛、腹泻、恶心呕吐或急性高热等症状。胃 肠疾患轻症患者可均情服用：胃肠安、餐香正气水、氟哌酸、黄连素片。 腹泻次数增多或大便中含有粘液及脓血

2、便，患者有里急后重感，高热而无 明显腹痛、腹泻者应及时到医院进行化验检查，确诊疾病性质进行治疗， 防止因脱水使病情恶化。 预防：生吃蔬菜水果或冷藏食品要切实加热消毒后再食用，冷食和冰镇饮 料要适度，鱼蟹类水产品要选用鲜活品种当日食用且一定要煮熟煮透，不 可生吃；少吃隔夜餐的饭菜；餐具，食物等要防苍蝇，蚊虫叮咬，做好洗 涤消毒工作；不喝生水，防治水污染；保持室内外环境卫生，消灭苍蝇， 蝉螂，老鼠等；注意个人卫生，常洗手洗澡。 2、中署：中暑是夏天最常见的疾病之一。多由于在高温、高湿的环境中出 汗过多或体温调节功能紊乱所致的一种内科急症。 中暑症状：全身疲劳无力，头晕胸闷，心悸，口渴，汗多或无汗，

3、肌肉痉 挛，严重者昏迷危及生命。 防治：第一，当出现中暑先兆症状或轻度中暑时，应立即离开高温作业环 境，到阴凉安静地方休息，及时补充清凉含盐饮料。第二，应将昏倒的患 者迅速抬到环境凉爽的地方，解开衣扣和裤带，有条件者，一方面可在患 者头部、两腋下和大腿内侧等处放置水袋，用冷水、冰水擦身。同时，还 可以用风扇向患者吹风。 另一方面可以采用民间的刮疹疗法，也有较好的 效果。上述治疗过程中， 必须用力按摩患者四肢，以防止周围血循环停 滞。第三，病人清醒后， 可以适当给病人喝些凉开水，最好是服用蕾香正 气水等防暑药品。第四， 若患者出现体温大于38C、面红，大汗，皮肤灼 热，血压下降，脉快虚脱应及时到

4、医院治疗。 预防措施：在高温环境中工作、锻炼的人员应加强通风隔热措施，合理休 息膳食搭配合理，补充含盐水分，适当掌握锻炼的强度和时间。特别提醒 有心血管疾病、高血压病、肺功能低下、中枢神经系统疾病患者，在此季 节中要科学安排日常生活，定期检查按时服药，防止慢性疾病急性发作。 3、心血管疾病：夏季温度高湿度大空气中氧含量降低，因此加重了有心脑 肺疾患病人的心肺功能负荷。患有心肌缺血、高血压、哮喘的病人如出现 胸闷、憋气、胸痛、心律不齐或出现上腹痛、后背痛、牙痛时应及时进行 检查，防止究发病情变化。 防治措施：病人应经常检测血压，胸闷胸痛及时做心电图检查，并含服速 效救心丸、硝酸甘油急救药品。若症

5、状不能缓解应及时到医院进行检查治 疗。 宜防脑卒中：盛夏季节，气候炎热，往往会引起人的食欲减退，所摄入的 营养相对减少；与此同时，由于昼长夜短，睡眠往往不足；烈日灼灼，体 育锻炼的机会也自然随之减少。这些因素会造成人体虚弱，抵抗疾病的能 力下降。夏季当气温升至32C以上时，一方面人体汗液大量蒸发，散热降 暑，其代谢是通过皮下血液循环比平时高出数倍的血流量来完成的。这种 超常的血液循环，对高血压患者来说，不但可导致血压升高，而且增加了 脑卒中的可能性，从而容易发生脑溢血。另一方面，人体有限的血液在短 期内纷纷涌向皮肤，势必造成大脑血流骤然减少，对心血管调节功能不良 及脑动脉硬化的老年人来说，也易

6、诱发脑梗死性脑卒中。 为此，老年人特别是患有高血压或动脉硬化的人在盛夏预防脑卒中要做 到：第一，要注意防暑降温。盛夏季节，要注意改善居室通风条件，利用 早晚时间开窗通气，保持室内空气新鲜。在室外行走时，要注意防强烈阳 光，采取必要的遮阳措施。中午气温高，老年人尽量减少室外活动，最好 能午睡。 第二，要注意常饮水。夏季，由于老年人“渴”神经不敏感，加之排水较 多，所以容易造成老年人体内缺水，这为脑卒中埋下了隐患。因此，在盛 夏季节，老年人即使是没有感到“口渴”也要饮水，最好每天保持饮水 1500毫升，以补充失去的水量。 第三，要注意饮食。盛夏季节，老年人的饮食要格外注意，应多吃清淡和 容易消化的

7、食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等， 少吃油腻煎炸的食物。夏季常饮绿豆汤、菊花茶，既能降温去暑，又能降 血压，对老年人最为适宜。 如果老年人在夏季出现经常性头痛、眩晕、肢麻、肉颤、一时性失语 等脑卒中先兆，要及时去医院检查治疗。 4、夏季常见的呼吸道疾病：咽炎、扁条腺炎、气管炎、哮喘病等。症状： 咽干咽痛、咳嗽气喘、发热等症状。 预防措施：夏季少吃辛辣烧烤刺激性强的食物，多喝水冷饮要适度，保持大 便通畅。 5、皮肤科常见病：风疹、專麻疹、痒毒、毛囊炎或疗肿。 由于潮湿的环境破坏了人体的体温调节机能，使身体排汗不畅，导致生 痒子、起須肿等皮肤炎症疾病，影响人们的工作和休息，降低

8、了身体的防 御能力。 预防措施：少吃辛辣、油腻和刺激性食品，以清淡易消化的食品为宜，勤 洗温水澡，不要冷水冲洗，勤换衣服，避免汗渍，保持皮肤清洁卫生；注 意避免太阳暴晒，保持居室通风。 6、宜防乙脑：乙脑是夏季的一种急性传染病。乙脑最大的特点是发病急、 病情重、后遗症多。 夏季预防乙脑的方法：一是消灭蚊子，采取防蚊叮咬措施；二是在流行季 节前注射乙脑疫苗。发现可疑病人，应尽快送医院隔离治疗；三是在流行 地区，对于密切接触者、体弱儿童，可以服中药进行预防。 7、夏季宜防“啤酒心”：炎炎夏日，啤酒为饮料佳品，备受人们的喜爱。 但是，值得提醒的是，当痛快地饮啤酒时，宜防患上“啤酒心”。在夏日 饮用啤酒时，酒温应控制在10C左右。酒温过高，其味变得苦涩；酒温过 低，不仅平淡乏味，而且会破坏啤酒的营养成分，使酒液中的蛋白质发生 分解、游离。夏季饮用适量啤酒，对人体有保健防病作用。但是，如果过 量饮啤酒，会冲淡胃液，降低其杀菌作用。慢性胃炎患者如果过量饮啤 酒，会损伤胃黏膜，加重胃炎症状。长期过量喝啤酒，容易形成“啤酒 肚”。体瘦者过多饮啤酒，会导致虚火上升，出现口腔发炎、皮肤瘙痒、 心烦失眠等症状。长期无节制地饮用啤酒，体内累积的