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文档简介

1、主题班队会主题班队会 告别零食，关爱健康告别零食，关爱健康 同学们喜欢吃的零食 同学们喜欢吃的零食 色、香、味俱全的“肉类零食” 辣条、辣片的制作过程 堆积如山的等待进一步加工的发霉半成品 制作辣片辣条的原料之一 搅拌、加工 加工制作 制 作 机 器 制作成品 垃圾果冻制作过程 制作辣片的色素添加制作辣片的色素添加 剂剂 成品垃圾果冻出炉成品垃圾果冻出炉 垃圾三无汽水制作过程 添加各种色素、香料 回收的废旧饮料瓶 加工好成品 吃零食的危害分类析 w（1）薯片）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大薯片的营养价值很低，还含有大 量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导

2、致肥 胖，还是皮肤健美的大敌。胖，还是皮肤健美的大敌。 w（2）话梅、话李）话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄含盐量过高，如果长期摄 入大量的盐分会诱发高血压。入大量的盐分会诱发高血压。 w（3）快餐面）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较脂肪含量很高，营养价值比较 低，多吃不利于饮食平衡。低，多吃不利于饮食平衡。 w（4）饼干）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生属于高脂肪、高能量食品，维生 素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平 衡，也容易导致肥胖。衡，也容易导致肥胖。 w（5）泡泡糖、口香糖）泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些营养价值几乎为零，一些 产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某 些质量低劣的次品，对健康的损害很大。些质量低劣的次品，对健康的损害很大。 w（6）膨化小食品）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、营养尚可，但含有大量色素、 香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加 剂，多吃不利于健康。剂，多吃不利于健康。 为了你们的健康， 请你们看完后对自 己的健康和未来好 好沉思一下！ 倡议书 1、要彻底拒绝零食：零食一概不能 带入学校。 2、提倡早点尽量不在学校里吃，不 许将吃过的垃圾随手乱丢。 4、远离小摊上的油炸食品和三无食 品。 5

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