变电站实习报告范文(6篇)

1、变电站实习报告范文( 6 篇) 有些同学在变电站进行实习，并写下他们的实习报告跟大伙儿分享，下面为大推举六 位同学的变电站实习报告范文，欢迎阅读 ! 变电站实习报告范文一 岁月如梭，韶光易逝。社会实践就如此结束了，我作为这次实践的一员，作为一名大 学生，能参与到这次实践中，使我感到无比荣幸 ! 供用电技术要紧是面对用电侧各种电气设备的供电及用电。能够去各种工业企业，它 胶有大量的用电设备，需要人员来治理和完成其供电保证。 我们所学的专业旨在培养掌握供用电技术基本知识， 具有供用电工程及电力系统施工、 维护、自动操纵、试验分析和技术开辟能力的有用型、技能型人才。要紧相目有二次回路 读图、继电爱护

2、 、电气测量 、高压电气设备 、高压预防性试验 、变电值班实习 等核心课程。供用电技术包括： 输电变电线路及设备安装调试、高低压输电线路维护、 变电 站电力运行监控、用电设备的使用及维修等相关技术。 一、实习目的： 经过在学校所学的知识，在掌握基本理论知识和技能的基础上，综合运用所学基础理 论知识、 基本技能和专业知识与工作实践相结合， 全面检验我们的分析咨询题和解决咨询题 的能力，日常工作内容。把理论和实践相结合，更好地巩固自己的知识。 二、实习的单位及岗位介绍： 在工作前， 我们进行了安全生产教育， 这是每一具参加电力工作者的必经之路。 惟独 进行了安全教育才干走上岗位， 安全事故的通报使

3、我知道有许多事故发生的原因是作业人员 未仔细执行安全操作规程，别按规章作业，工作负责人现场勘查别到位。不少的事实证明， 假如对惊险点别预测、 别防范、 别操纵，在一定的条件下就可能演变为事故， 后果别堪设想。 安全生产要坚持安全第一、 预防为主的思想， 并切实降实到日常工作的作保一具小细节中去。 安全规则使我毛骨悚然，电力行业的惊险深深的印入我的脑海。做为我未来要从事的行业， 我必须从如今做起。 在老师傅的指导下，我了解了更多有关安全规程基本内容，如;保证安 全的组织措施是 ;工作票制度 ;工作许可制度 ;工作监护制度 ;工作间接，转移，和终结制度。 保证安全的技术措施是：停电 ;验电 ;接地

4、;悬挂标示牌和装设遮拦。 电气设备分为高压和低压两种，高压电气设备：电压等级在1000 伏及以上者 ;低压电 气设备 ;电压等级在 1000 伏以下者。 高压设备接地时，室内别准接近故障点 4 米以内，室外别准接近故障点 8 米以内，进 入上述范围内人员应穿绝缘靴，接触设备的外壳和构架时，应戴绝缘手套。 不管电气设备是否带电， 工作人员别得单独移开或越过遮拦进行工作 ;若有必要移开遮 拦时，应有监护人在场，并符合安全距离。 在运行中的高压设备上工作，分为三类： 全部带电的工作，系指室内高压设备全部停电包括架空线路与电缆引入线在内 ，同 时经过邻接高压室的门全部闭锁，以及室外高压设备全部停电。

5、部分停电的工作，系指高压设备部分停电，或室内虽全部停电，而通至邻接高压室的 门并未全部闭锁。 别停电工作是指： (1) 工作本身别需要停电同时别可能触及导电部分的工作。 (2) 可在带电设备外壳上或导电部分上进行的工作。 (3) 10、20、 35V 户外 (内)配电装置的裸露部分在跨越人行过道或作业时，若导电部分 对地高度分别小于 2.7(2.5)、 28.(2.5)、 2.9m(2.6m) 时，该裸露部分两侧和底部应装防护。经 对安规的学习， 使我了解到电力生产现场保证人身安全、 电安全和设备安全的基本要求的并 且，也让我在思想上安全的警钟长鸣。也许别经意的的次懒惰，一刻的放松，就会带来一

6、生 的遗憾。 安全生产工作是全面建设小康社会的重要内容， 人人事事保安全即要求在日子、 学 习、工作中重视安全，做到别损害他人，别损害自己、别被别人损害，也特别要求每一具供 电职员提高安全防范意识， 严格执行安全生产法律、 法规，确保电力设备和电力职工的安全。 在老师结合实例的分析说解下， 我更加知道电力行业职员的工作责任重大， 每一具人都关系 着一具家庭的幸福，牵系着家长、儿女们的心，更是维系着一具家庭幸福的纽带 !正处在基 础时期，因此养成良好的工作适应尤其的重要，一具初学者， 需要学习不少的理论，同时经 过实践来充实自己，完善自己。 三、实习内容及过程 (一) 二次回路读图 原理接线图是

7、体现二次回路工作原理的图纸，同时绘制展开图和安装图的基础。在原 理接线图中， 与二次回路有关的一次回路， 是同二次设备及其回路图画在一起的， 所有一次 和二次设备基本上以整体形式表示其相互连接的电流回路、 电压回路和直流回路， 也是综合 画在一起的。 所以这种接线图的特点是可以使看图者对整个二次加路的构成有一具明确的整 体概念。 展开图是原理图的另一种表达形式，它接线清晰，易于阅读和发觉错误回路，也便于 追索装置的动作顺序， 因此在表明工作原理方面有明显的优点， 适用于具有多支回路的复杂 回路。 画展开图的步骤： 1. 依照原理接线图，将交、直回路分开表示。而交流回路中又分为电流回路和电压回

8、路。把继电器的线圈和接点分别画在所属的交、直回路中。 2. 画展开图的顺序是：先画交流回路，后画直流回路;先电源后线圈，先线圈后触点， 先上后下， 先左后右。展开图回路是按元件的动作顺序罗列的。在直流回路中，各回路接于 正电源 101 和负电源 102 之间。 (二) 继电爱护装置 电磁型继电器的基本结构：螺管线圈式，吸引入钉铁式、转动活式片式 变电所是由主接线、变压器、断路器、隔离开关、互感器、高压熔断器、并联电容补 偿装置等设备组成的。 (三) 电气测量 兆欧表：专用于测量和检查电气设备或供电线路的绝缘电阻。 使用办法： (1) 必须在设备或线路停电状态下测量绝缘电阻 ; (2) 对含有电

9、容的设备 ; (3) 挑选兆欧表的电压等级 ; (4) 检查兆欧表 ; 开路： 00;短路： 0; (5) 发电机必须有脚够的电压才干保证正常工作，普通兆欧表的额定转速为 120r/min 。 (6) 用兆欧表测过的设备，如含有电容，要及时放电，然后再停兆欧表，防止发生触电 或毁坏兆欧表。 (四) 高压电气设备 高压电气设备绝缘在线监测技术是在可以及时发觉和检测出设备内部绝缘状态的变化， 对设备绝原因障及时处理， 保证电的安全运行。 在线监测技术是供电单位实行状态检修的基 础和唯一技术手段。 应当进一步推广使用绝缘在线监测技术， 积存运行经验， 积极推行电乞 设备状态检修。 现时期无线通讯技术

10、、 计算机技术、 传感器技术的进展为高压电气设备绝缘 在线监测技术的进展提供了有力的保证， 为实施超高电压电力线路绝缘子等往常没有研究与 开辟的在线监测技术提供了条件。 （五）高压预防性试验 直流耐压和泄漏试验 将试验装置的高压引线连接到与被试验电缆导体，接通电源进行升压，按试验标准进 行直流耐压试验并读取泄漏试验数据。 升压时要紧密监视电流表的充电电流别能超过试验装 置的最大工作电流，升压速度普通操纵在3-5kv/s 。加到规定试验电压后，按规范在第一分 钟和最后一分钟记录电流表读数。 测量完毕后， 调压电位器逆时针回到零位， 按下绿色按钮 需再次升压时按红色按钮。 （六）变电值班实习 变电

11、所日常安全规程 1、值班电工必须要的电工知识，熟悉安全操作规程; 2、巡视配电装置进出高压室，必须随手将门锁好; 3、严格执行值班制度、倒闸操作制度、工作票制度等; 4、停电拉闸必须按照照油开关 ; 5、验电时必须用电压等级合格的验电器，在检修设备时出线两侧分别验电。 四、实习心得体味 在实习日子中，我学到了不少知识，而且很大一部分是在书本上学别到的。刚来到实 习单位时， 我还什么都疑惑， 在单位老师傅们的热心教导下， 我很快融入并真的体味到了供 电工作和日子。 在这个地方工作假如安全没有做到位， 安全事帮随时都可能发生， 所以在这 个地方做事要很认真很小心， 否则可能由于别小心造成高压电事帮

12、的发生， 其危害和损失极 大，后果别堪设想。总之，这段时刻的实习，别管是理论知识依然实践方面我都受益非浅， 就是第一次亲身感觉到了所学知识与实际的应用， 理论与实践的相结合， 让我大开眼界， 也 让我知道了惟独经过实践才干检验自己的能力和水平，才干促进自己的进步和全面进展。 一具人不管从事何种职业，都应该尽心尽责，尽自己的最大努力，求得别断的进步。 这别仅是工作的原则，也的人一辈子的原则。 最后，很谢谢学校赋予我们这次机会，感谢领 导和师傅们这段时刻对我的照应和帮助。 变电站实习报告范文二 一 时刻： 二 地方： 三 实习单位： 四 实习内容 （一）了解电力系统整体概况 28 日上午，我们全体

13、学生集合在一起，许老师向大伙儿大致说解了整个发电系统的事 情，认识和了解了发电过程。 我国的发电厂要紧有火力发电厂、水力发电厂和核能发电厂。 （1）火电厂的电能生产过程 我国火电厂使用的能源要紧是煤，且主力发电厂为凝气式发电厂。整个生产过程可分 为三个系统： 燃料的化学能在锅炉燃烧中转变为热能， 加热锅炉中的水使之变为蒸汽， 即燃 烧系统。要紧有运煤、风烟、灰渣等组成。汽水系统要紧有锅炉、汽轮机 、凝汽器、除氧 器、加热器等设备及管道构成。将热能转变为机械能。电气系统由发电机、励磁装置、厂用 电系统和升压变电站组成。 （2）水力发电厂 水力发电厂又称为水电站。把水的位能和动能转换成为电能的工厂

14、。生产过程为：从 河流较高处或水库内引水。 利用水的压力或流速冲动水轮机旋转， 将水能转变为机械能， 然 后由水轮机带动发电机旋转，将机械能转换成电能。 （3）核能发电厂 核能发电厂简称核电厂，利用反应堆中核燃料裂变链式反应所产生的热能再按火电厂 的发电方式，将热能转换为机械能，在转换成电能。 我国还有其他发电厂如风电厂。地热发电厂。潮汐发电厂等。 （二）高压走廊 28 日下午，我们集体参观了从校西门到龙源湖之间的高压走廊，主线路为 10KV 输电 线路， 共有两条即李万左线和李万右线。 我们学校用电也由它供给。这条线路外非裸线，因 为典雅较 110KV 线路低，线路离地较近，以防伤人或车，故

15、未用裸线。 经过今天的学习，我了解到以下知识： 1.送电线路要紧设备 送电线路用绝缘子以及相应金属导线及架空地线悬架设在杆塔上，连接发电厂和变电 站，以实现输送电能。 a 导线：目前常采纳钢芯铝绞线或钢芯铝合金绞线为提高线路的输送能力常采纳每相 四根或两根导线组成的分裂导线型式。 b 架空地线要紧用于防雷，也能够落低别对称短路时的工频过电压，减少潜供电流。 兼有通信功能的采纳光缆复合架空地线。 c 绝缘子：将导线绝缘地固定和悬吊在杆塔上的物件。常用的有盘形瓷质绝缘子、盘 形玻璃绝缘子、棒形悬式复合绝缘子。 d 干架：支撑架空线路导线和架空地线。本次实习所接触的杆距为 50m 高压输电线采纳裸线

16、输电。假如输送的是交流电，普通采纳空芯输线。高压输电线上 最上面有两根电线为避雷线， 输送的三相电采纳分裂式。 线路与干架连接部分有绝缘子， 以 固定线路， 防止因经常颤动将电线扭断。 在输电线路上有许多铁环，用于挂线。通信线路经 常借用输电线路铺设的杆架， 以节约基础投资。 二者并列运行， 以将互相之间的干扰落至最 小。输电线路遇到难以清除的障碍物时采纳地下电缆。 （三）配电装置 12 月 30 日，我们参观了校屋内配电装置与校中央空调。 我们学校的电从李万 10KV 左右供电线引进，经断路器，隔离开关。变压器和高压开 关柜组成。下面对各板块进行分析： 配电装置是依照电气主接线的连接方式，由

17、开关电器、爱护和测量电器，母线和必要 的辅助设备组建而成的总体装置。 其作用是在正常运行事情下， 用来同意和分配电能， 而在 系统发生故障时，迅速切断故障部分，维持系统正常运行。 首先看到的是两台电力变压器，采纳降地布置，安装在变压器基础上。变压器基础普 通制成双梁形并辅以铁轨， 轨距等于变压器的滚动中心局。 主变压器与建造物的距离别小于 1.25m，且距变压器5m以内的建造物，在变压器总高度以下及外廊两侧各3m的范围内， 别应有门窗和通风孔。 进入配电室后，我校的高压开关柜采纳手车式。它采纳单母线接线，由手车室，继电 气仪表室。 母线室、 出线室组成。断路器及操动机构均装在小车内，断路器手车

18、正面上部为 推进机构。当手车在工作位置时，断路器经过隔离插头与母线和出线相通，继电器仪表室。 测量仪表。信号继电器和继电爱护用压板装在该小室的仪表门上， 小室内有继电器、 端子排、 熔断器和电能表、 母线室位于开关柜的后上部， 室内装有母线和静隔离触头。 出线室位于柜 后部下方，室内装有出线侧静电隔离触头，电流互感器。引出电缆和接地开关等。 低压配电屏，齐框架用角钢和薄钢板焊成，屏面有门，维护方面，在上部屏门上装有 测量仪表， 中部面板上设有闸刀开关的操作手柄和操纵按钮等， 下部屏门内有继电器、 二次 端子和电能表。 母线布置在屏顶， 并设有防护罩， 其他电器元件都装在屏后， 屏间装有隔板，

19、可限制故障范围。 母线及构架，屋外配电装置的母线有软母线和硬母线两种，软母线为钢芯铝绞线。软 母管线和分裂导线。 高压断路器在配电装置所占的位置。 断路器的罗列方式必须依照主接线、 场地地形条件、总体布置和出线方向等多种因素合理挑选。断路器有低式和高式两种布置。 避雷器也有高低两种布置。 隔离开关和互感器均采纳高式布置。 电缆沟能满脚使电缆所走的 道路最短。总之，配电装置应满脚保证可靠运行、便于操作、巡视和检修、保证工作人员的 安全，力求提高经济性，具有扩建的可能等要求。 随后，我们又参观了我校的中央空调室。该空调要紧有一台主机经过风火冷热水管接 多个末端的方式操纵。 它的要紧部件为压缩机。

20、它经过改变气体的容积来完成气体的压缩和 输送过程， 制冷系统要紧分压缩机。 这种气态冷冻剂再经过冷凝器冷凝。 冷凝器。蒸发器。压缩机将冷冻剂压缩成高压饱和蔼体， 经过节流装置后， 通入到蒸发器中， 将所需要冷却的媒 介冷却换热。 而蒸发器蛇形管内的冷冻剂换热后变成低压蒸汽回到压缩机， 再次被压缩， 如 此循环利用就完成制冷系统。 制热系统也大致是那个原理， 不过方式相反。 我校的中央空调 要紧供给校图书馆、 行政楼和部分教授楼使用。 其供给系统感受别够完善。 尤其是夏季在图 书馆五、六层感受别到冷气。据师傅说是因为动力系统浮现故障。 （四）于村变电站 12 月 31 日上午，我们在指导老师的带

21、领下步行来到了焦作市于村变电站。 刚进站门， 只见不少杆架以及许多复杂的配电装置。 由于参观人数较多， 我们先在变电站旁边的电压走 廊参观。该电压走廊有低压供电线路和高压供电装置。专供电工培训使用，所以惟独模型， 别供电。高压线路共有七根线，最上端两条为避雷装置线。有一条零线。三相供电线路。低 压线路有四条， 采纳了三相四线制。 变压器上有黄红绿三个绝缘子。 高压侧的绝缘子比较高、 低压侧有四个绝缘子， 其中有三个为供电专用， 剩下一具为零线使用。 低压侧由于电流较大， 其供电线较高压侧细。 参观完线路后， 在师傅的带领下正式进入了变电站。 由于所有供电线 路都正在使用，我们不过观察下，有不明

22、白想师傅请教。 我们先了解了变电站的变压器，它在电中高、低压为 110/10KV，是中性点接地的自耦 变压器，高压侧采纳星形连接，低压侧采纳角形连接。由于变压器在运行过程中发热较多， 其热量要紧来自油浸式， 其工作过程为热量由绕组和铁心表面， 热量由铁芯和绕组表面以对 流方式传到变压器油中，约为绕组对空气温升2030%，绕组和铁心附近的热油经对流把热 量传到油箱或散热器的内表面， 油箱或散热器内表面热量经传导散到外表面。 热量由油箱壁 经对流和辐射散到身边空气中，这部分比重较大。 继续我们参观了变电站的接线部分。高压断路器和隔离开关，它是变电站电气主系统 的重要开关电器， 高压断路器要紧功能是

23、正常运行倒换运行方式， 把设备或线路接入电或退 出运行，起着操纵作用， 当设备或线路发生故障时，能快速切除故障回路，保证无故障部分 正常运行， 起着爱护作用。 高压断路器是开关电器是中最为完善的一种设备， 其最大特点是 能断开电器负荷电流和短路电流， 而高压隔离开关的要紧功能是保证高压电器及装置在检修 工作时的安全， 别能用玉切断、 投入负荷电流， 仅可允许用于别产生强大电弧的某些切换操 作。 电磁式电流互感器的工作原理和变压器相似，其特点有一次绕组串联在电路中，同时 匝数较少， 故一次绕组的电流安全取决于被测电路的负荷电流， 而与二次电流无关， 电流互 感器的二次绕组所接仪表的电流线圈阻抗很

24、小， 因此正常事情下， 电流互感器在近于短路状 态下运行。 电磁式互感器的工作原理和变压器相同， 其特点是容量小， 类似一台小容量变压 器。二次测仪表和继电器的电压线圈阻抗大， 互感器在近于空载状态下运行， 总之互感器是 二次设备猎取电气一次回路信息的传感器。 下面谈下对变电站的整体认识，变电站是电力系统的重要环节，伴随着科学技术的进 展，变电站实现了自动化，采纳数据采集与监控，警报处理与电压/无功综合操纵等自动化 手段，减少了人工干预，提高运行和维护的效率。 但变电站的爱护也需要提升，它的要紧爱 护系统有防雷爱护和信息系统的过电压爱护。 于村变电站共有四个大型避雷针。 变电所内装 设避雷器，

25、要紧是限制雷电波入侵时的过电压，在变电所内架设避雷线，又称为进线爱护。 于村变电所建设时刻较晚，它有两台大型变压器，为防止未来用电量增加，在设计之 初又建设了备用变电器安装台， 人工要紧是必要时检修电路， 因为变电所的供电系统实现了 自动操纵。经过师傅的说解，我对变电所内的各装置有了较多了解。 认识了变电所各设备的 作用。 变电站实习报告范文三 电力工业是国民经济进展中最重要的基础能源产业，是国民经济的第一基础产业，是 关系国计民生的基础产业， 是世界各国经济进展战略中的优先进展重点。 作为一种先进的生 产力和基础产业，电力行业对促进国民经济的进展和社会进步起到重要作用。与社会经济和 社会进展

26、有着十分紧密的关系， 它别仅是关系国家经济安全的战略大咨询题，而且与人们的 日常日子、社会稳定紧密相关。 随着我国经济的进展，对电的需求量别断扩大，电力销售市 场的扩大又刺激了整个电力生产的进展。 据悉 1974 年建成了第一条 330kv 输电线路，由甘肃刘家峡水电站厂到陕西关中地区。 1981 年建成了第一条 500kv 输电线路，由河南姚孟火电厂到武汉。 电力系统输电电压等级， 除西北电为 330/220/110kv 外，其他电都采纳 500/220/110kv 。国内各省电都已形成 220kv 架，华北、东北、华东、华中、南方等电都已建成 500kv 大容量输电线路和跨省联络线，并 将

27、逐步形成跨大区域互联的骨干络。 正在建设中的西北 750kv 输电工程，标志着我国电输电 电压等级由目前最高的 500kv即将升级为750kv，实现历史性跨越。除超高压输电外，1988 年建成了从葛州坝到上海南桥的 500kv 直流输电线路，全长 1080km，220kv 变电站实习报 告输电容量 120* kw ，使华中和华东两大电力系统互联， 形成了跨大区的联合电力系统。 在 这些电力建设工程中， 超高电压等级 (220kv/330kv/500kv /750kv) 变电站自动化系统占有重要 的地位。 一、实习目的 实习的目的是理论联系实际，增强学生对社会、国情和专业背景的了解;使学生拓宽视

28、 野，巩固和运用所学过的理论知识， 培养分析咨询题、解决咨询题的实际工作能力和创新精 神;培养劳动观念，激发学生的敬业、创业精神，增强事业心和责任感;本次实习在学生完成 部分专业课程学习后进行， 经过本次实习，使学生所学的理论知识得以巩固和扩大， 增加学 生的专业实际知识 ;为今后从事专业技术工作打下一定的基础;进一步培养学生运用所学理论 知识分析生产实际咨询题的能力。 二、实习内容 搜集整理变电站要紧一、二次设备以及变电站运行方面的相关知识和资料。 搜集整理 500kv 变电站特点方面资料。 将搜集学习到的相关知识与云田站的实践相结合，对理论知识进行深化理解， 总结 收获. 实地考察云田 5

29、00kv 变电站的主接线、要紧电气设备(包括主变压器、要紧一次设 备、二次设备、进出线事情等 )电气设备布置方式、变电站要紧运行操纵方式、变电站的通 讯方式等，参观考察过程中要求作好笔记。 。运用所学知识，对生产实际中存在的咨询题作出一定的分析，进一步提高分析咨 询题和解决咨询题的能力。 三、实习过程 云田变电站属于国家电株洲电业局下设的站点。而株洲电业局是湖南省电力公司直属 大二型供电企业， 担负着株洲市及所辖四县 （市）的供电任务，供电区域面积 11420 平方公里， 供电区域人口 357.05 万人。株洲电业局下设株洲县、醴陵、攸县、茶陵四个县级电力局， 变电治理所、线路治理所、用电治理

30、所、调度治理所、计量治理所五个专业治理所，云田 500千伏变电站以及高新电业股份有限公司及其分（子）公司。全局拥有 35 千伏及以上变电站 45 座，合计容量 353.875 千伏安，所辖云田 500 千伏变电站容量达 150 万千伏安，已进入 全国特大型变电站行列，是湖南省菱形超高压环的核心构成之一。目前，全局35 千伏及以 上输电线路 1297.57 公里，配电线路 5127.58 公里，共有高低压用户 4 万余户。全局固定资 产原值 10.47 亿元，净值 6.84 亿元。年供电量 36.82 亿千瓦时，最高负荷 54 万千瓦，年售 电量 34.37 万千瓦时。全局现有职工 1540 人

31、，其中各类专业技术人员 387 人。全局职工勤 奋创业，锐意改革，取得了较好的生产经营业绩和良好的进展势头， 1998 年销售收入达 10.92 亿元，全员劳动生产率 87792 元 /人年。在深化改革和市场竞争的新形势下，株洲电业局以 制造两个效益、培养一流人才为战略目标，遵循进展、改革、治理、效益、服务十字方针， 为株洲地区电建设谱写新篇。 变电站实习报告范文四 转眼间，三年大学日子差不多接近尾声，毕业的钟声将要敲响。将课堂所学知识运用 于实践成为毕业生们必经的道路。带着老师的忠告， 2010 年 10 月 15 日我有幸来到合胖华 胜泡沫包装有限公司行政办公室实习。 合胖华胜包装有限公司

32、始建于 1994 年，注册资金达 到 500 万，占地面积 16000 平方米，年产值可达 3000 万。是生产聚苯乙烯泡沫定型产品和 泡沫板材的专业生产厂家。 目前这家公司差不多拥有职员 100 多人，采纳先进的大规模生产 设备， 这家公司自成立以来始终致力于聚苯乙烯泡沫的推广， 拥有各式成型机， 能够满脚别 同客户的要求。这家公司要紧生产各种电动车电池，酒水食品，海鲜类保险箱，医用针剂， 机械零件等各种包装。 这家公司还生产别同尺寸规格， 别同密度的泡沫板材。 而且还能够依 照客户要求，大小厚薄任意切割。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感受到自己所学 知识的肤

33、浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。 刚开始的一段时刻里， 对一些工作感到无从 下手， 茫然别知所措，上班第一天领导就派给我个师父， 让他对我的实习进行全程指导。刚 上班时让我熟悉公司生产差不多销售的流程， 临时没有分配什么工作给我。 而我身为一具文 员实习者， 首先接触的应该是怎么融入工作， 该公司处理基本工作业务的流程是： 首先由销 售人员去各个有需要潜力的公司进行业务洽谈， 然后签订生产合同。 之后便是业务单位依照 自己的日期需要提早对产品下订单， 然后交由仓库进行已有物资和差额的统计， 再将数据交 给车间进行生产， 仓库再按照指定日期安排货车送货。 几天后知道自己的工作要紧是产品数 量统

34、计这块儿， 并每天写工作总结。 平时也到站发博客、 论坛，感受和自己的专业有些出入。 刚开始进行的是完成培训的工作。由于感受和专业别如何对口，因此关于培训便没有 在意，总以为这些工作很简单， 但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的接触和融入社会， 以至于后来考核时有点手脚无措。 虽说发博客和论坛看上去有点象小学生都会做的事， 可重 复量这样大的工作假如没有一定的耐心和细心是很难胜任的。 从此未来， 我每天埋头于博客 和论坛中了。平时与同事相处中，尽管年龄差距大，好在有师傅温柔地指导，我发现和各位 长辈们相处也并别是很难，他们善于处事，有很大的包容心，我也渐渐融入那个大伙儿庭， 这得谢谢给位前辈

35、的淳淳教育。 时刻过的真快，转眼间，在华胜包装有限公司的实习立即要接近尾声了。经过这三个 月的实习， 我接触到了真正的规模、 工作，亲手进行了简业务单子的处理， 真正从课本中走 到了现实中， 从抽象的理论回到了多彩的实际日子， 细致地了解了现实业务处理的流程， 仔 细观摩了专家们针对公司各项业务的处理， 使我对一具公司的运行模式的认识从纯理性的上 升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。 在学校总以为自己学的是中文， 和实际很脱轨， 但是在四年大学日子中学到的点点滴滴不少都能代入工作过程中。 譬如怎么 与人相处、 真诚对人， 譬如别论干什么都需要本着踏实的态度别断学习， 此刻在实

36、习中我才 真正领悟到活到老学到老的含义。 实际的工作能力是书本上没有方法教授给我们的， 必须要 经过实际工作来积存与强化。 三个月实习满后，我带着学满的知识离开了合胖华胜包装有限公司。从那儿，我学会 了下面几点寻工作的心态： 一、学习，别断提升理论涵养。 在信息时代，学习是别断地吸收新信息，获得事业进步的动力。作为一名少年学子更 应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。 走上工作岗位后， 我会积极响应单位号召， 结 合工作实际，别断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务 知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。 二、努力实践，自觉进行角色转化。 惟独将理论付诸于实践才

37、干实现理论自身的价值，也惟独将理论付诸于实践才干使理 论得以检验。 同样， 一具人的价值也是经过实践活动来实现的， 也惟独经过实践才干锻炼人 的品质， 彰显人的意志。 必须在实际的工作和日子中潜心体味， 并自觉的进行这种角色的转 换。 三、提高工作积极性和主动性。 实习，是开端也是结束。展如今自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感觉到 了沉甸甸的责任。在将来的工作和日子中，我将学习，深入实践，别断提升自我，努力制造 业绩，制造更多的价值。 我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松寻到工作，否则就难逃市 场挑选的厄运。 我在该公司实习总结了五个攻略， 只能智勇双全， 才干在那个社

38、会中出人头 地。 1、宜主动出击：寻实习岗位和寻工作一样，要说究办法。公司普通可不能对外发布实 习机会， 能够主动和其人力资源部门联系， 主动争取实习机会。 可特别留意正在聘请人选的 公司， 说明其正缺乏人手， 在没有招到合适的职员的事情下， 很有可能会临时挑选实习生替 代。 2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背 景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己算是对方要寻的人;并且很诚 恳地表现出低姿态， 表示实习的热望和决心。 此外，规范的简历， 良好的面试技巧都有助于 提高实习成功率。 3、宜避热趋冷： 寻觅实习单位时， 宜避开热门的实习单位

39、和实习公布站，勇于寻冷门 公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。 4、忌免费午餐： 实习生与实习单位之间是双赢关系， 主动跟对方说我别要钞票来干活 是很糟糕的开始， 说明自己缺乏自信。 有价值的付出一定要有价值的回报， 别存在施舍性的 实习岗位， 可以为雇主制造价值的实习生才是对方所需， 而理性思考到实习生价值的单位会 赋予实习生更多的锻炼机会。 5、忌盲目实习： 以后求职拼的是专业度而别是态度。 谋职实习别应是简单的劳动经验 积存和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业别对口的实习在以 后求职竞争时含金量很低，从寻工作的角度，如此的实习弊大于利。 实际

40、上，实习不过接触社会的一具过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的进 展，而别仅仅是累计工作经验，然后帮助寻到一具薪水较高的工作而已。 在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的一般大学生，我可不 能放松对自己的要求， 我希翼用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。 在这 次毕业实习期间，尽管经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有味，也都表现的特别地积 极努力仔细。 如今，实习差不多结束，这次实习内容要紧算是文职员作，时刻尽管惟独三个月，但 我获益别浅，感慨良多。我感觉最深的，有如下几点： 其一，实习是个人综合能力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深 厚

41、外， 还需有一定的实践动手能力， 操作能力，对付突发故障的能力， 还要对办公室中常用 软件都能熟练操作。 作为一名工作人员， 还要求有较强的表达能力， 并且还要善于引导自己 考虑、 调节与人相处的氛围等。 另外，还必须有较强的应变能力、 组织治理能力和坚毅的毅 力。 其二，此次实习，我深深体味到了积存知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自 己就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完 成某次产品统计的数据与记录时， 我却一头雾水， 感受和平时计算机课堂中学的彻底别一样， 这也让我感到巨大的羞愧。 因为往常的自己总以为这些东西学别学得好与专业没有多大联

42、系， 殊别知工作别是专攻一具方面，而是考察我们的综合知识水平。 再次，此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。 这次实习， 我觉得我表现得还别错， 许多同学都认为， 自己未来进入企业基本上能够胜任的。 由此看来， 我们在大学里依然学到 了很多东西，不过感受别到而已。因此， 我们有就业危机感是应该的， 但别能过于自卑和担 忧，否则会影响自己的学习。 如今， 我们能做的算是多吸取知识， 提高自身的综合素养。 这 算是我本次实习的所感所想 ,再次合胖华胜包装有限公司以及学校老师对我们人一辈子路上 的帮助。 变电站实习报告范文五 实习是每一具大学毕业生必须拥有的一段记忆，它使我们在实践中了解社会、在实践

43、 中巩固知识 ;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了不少在课 堂上全然就别到的知识 ,既开阔了视野， 又增长了见识， 也是我们走向工作岗位的第一步。 一 实习单位 一、实习单位 改革开放给我的眼力带来了翻天覆地的变化，尤其是这两年建立了一系列的经济技术 开辟区，带动了乡镇、农村经济的进展，得知这一消息，在一位朋友的引荐下，我寻到了离 我们家比较近的一间企业，想在这个地方施展一下我的专业手足，开辟一下我的专业头脑。 怀着一种美好的向往，我来到了，企业推行全面的质量治理，采纳先进的生产工艺、 齐全的测控手段。设备先进，技术力量雄厚， 具有生产和开辟各种产品的能力，该企业生产

44、 的系列产品，靠着过硬的质量、 良好的使用效果、 完善的服务受到广阔客户的欢迎，在省内 外差不多占有一定的市场。 二、实习要紧过程 初来乍到，我这一介书生顿显窘迫，紧张地有点说别出话来，模糊其词地把自己的大 学日子、学习事情作了一具汇报，然后算是沉默别语。公司经理看出我的局促感，于是打破 僵局说：小伙子，长得蛮帅气的嘛 !一句别经意的夸赞顿时消除了我心中的紧张情绪，我笑 了笑说：多谢经理夸奖 !未来有许多向经理您学习的地点，还请赐教。的一位负责人过来， 我坐在经理的办公室等着。 一会儿，来了一位中年人， 经理介绍说这是公司财务部的王会计， 你未来就跟着他学习吧。 我赶紧起身， 与他握手致意，

45、并把自己此次的一些实习事情又说了 一下。王会计点点头，笑着说：好好干!就如此，我的实习开始了。 （一）第一天上班，内心没底，感到既新奇又紧张。新奇的是可以接触不少在学校看别 到、学别到的东西， 紧张的则是万一做不行工作而受到批判。 也许是公司成立的时刻别长， 会计部并没有太多人，只设有一具财务部长， 一具出纳， 两个会计员， 而我所见到的王会计 算是其中一具。 也许同是视力故乡人的原因吧，王会计对我特别和蔼。 他首先耐心地向我介 绍了公司的基本业务、 会计科目的设置以及各类科目的具体核算内容， 然后又向我说解了作 为会计人员上岗所要具备的一些基本知识要领，对我所提出的疑难困惑， 他有咨询必答，

46、 尤 其是会计的一些基本操作， 他都赋予了细心的指导， 说句内心话， 我确实特别感激他对我的 教导。 在刚刚接触社会的时候， 能遇上如此的师傅真是我的幸运。 尽管实习别像正式工作那 样忙，那样累， 但我真正把自己融入到工作中了， 因而我觉得自己过得很充实，觉得收获也 别小。在他的帮助下，我迅速的习惯了这个地方的工作环境，并开始尝试独立做一些情况 （二）第一天就是熟悉了一下公司的基本事情，翌日，我按照上班的时刻早早地来到单 位，先把办公室的地板、桌椅打扫洁净，然后又把玻璃擦了擦，第一项工作完成了，我中意 的给了自己一具微笑。 王会计也准时来到办公室，他对我说，今天要紧让我扫瞄一下公司往常所制的凭

47、证。 一提到凭证，我想这别是我们的强项吗 ?往常在学校做过了会计模拟实习，别算是凭证的填 制吗 ?心想这很简单，因此关于凭证也就一扫而过，总以为靠着经历加上大学里学的理论关 于区区原始凭证能够熟练掌握。 也算是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石会计分录， 以至于后来王会计让我尝试制单时， 我依然手脚无措了。 这时候我才想到王师傅的良苦专心。 于是只能晚上回家补课了，我把会计学原理搬出来，仔细的看了一下，又把公司日常较 多使用的会计业务仔细读透。怎么说会计分录在书本上能够学习，可一些银行帐单、汇票、 发票联等就要靠实习时才干真正接触， 从而对此有了更加深刻的印象。 别以为光是认识就行 了，还

48、要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才 干为记帐做好预备，呜呼 !这算是会计所要从事的工作。 （三）在接下来的生活里，我所作的工作算是一边学习公司的业务处理，一边试着自己 处理业务。 做过会计模拟实习的人都知道， 填制好凭证之后就进入记帐程序了。 虽说记帐看 上去有点象小学生都会做的事， 可重复量这样大的工作假如没有一定的耐心和细心是很难胜 任的。 因为一出错并别是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就罢了，别像在学校， 错了还能够 用刀片把它刮掉， 在公司里， 每一具步骤会计制度基本上有严格的要求的。 这样繁琐的程序 让我别敢有一丁点儿马虎， 这并别是做作业或考试

49、时出错了就扣分而已， 这是关乎一具企业 的帐务，是一具企业未来制定进展打算的依 除了做好会计的本职工作，其余时刻有空的话我也会和出纳学学知识。别人一提起出 纳就想到是跑银行的。 事实上跑银行不过出纳的其中一项重要的工作。 在和出纳谈天的时候 得知原来跑银行也别是件容易的事， 除了熟知每项业务要如何和银行打交道以外还要有吃苦 的精神。 想想严寒的冬天或者是酷暑， 谁别想呆在办公室舒舒畅服的， 可出纳就要每隔一两 天就往银行跑， 那就别是件容易的事了。 路途遥远自别必说， 仅仅来回的折腾也就够平生受 用的了。 除了跑银行出纳还负责日常的现金库， 日常现金的保管与开支， 以及开支票和操作 税控机。

50、说起税控机依然近几年推广会计电算化的成果， 什么都要电脑化了。 税控机算是打 印动身票联， 金额和税额分开两栏， 是要一起整理在原始凭证里的。 事实上它的操作也并别 难，只要略微知道 OFFICE办公软件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要彻底掌握 就别是那么简单了。 于是我便在闲余时刻与出纳聊聊税控机的使用， 学会了基本的操作， 未 来走上工作岗位也可不能无所适从， 因为在学校学的课本上全然就没提过这种新的机器， 看 来实习确实很重要啊 ! 我的虚心学习得到了公司的认可，由于要早点返校，我别得别结束我的这次实习，临 走的那一天， 一种日久生情的感受油但是生， 相处长了真有点舍别得， 公司

51、张经理在我临走 的时候说：假如你回视力故乡进展的话，别要忘了和我联系!说罢，递给我一张名片。我双 手接过，连同实习鉴定表一起装进口袋，这一天是2006 年 8 月。我的为期近一具月的实习 就此结束了。 三、实习所想、所感 实习确实是一种记忆，惟独亲躯体验才知其中味道。课本上学的知识基本上最基本的 知识， 别管现实事情怎么样变化， 抓住了最基本的就能够以别变应万变。 现在有很多学生实 习时都觉得课堂上学的知识用别上， 浮现挫折感， 但我觉得， 要是没有书本知识作铺垫，又 哪能对付这瞬息万变的社会呢 ? 经过这次实习，尽管时刻很短。可我学到的却是我两年大学中难以学习到的。就像怎 么与同事们相处，

52、相信人际关系是现今很多大学生刚踏出社会遇到的一大难题， 于是在实习 时我便故意观看前辈们是怎么和同事以及上级相处的， 而自己也尽量虚心求教， 别耻下咨询。 要搞好人际。 要搞好人际关系并别仅仅限于本部门， 还要跟别的部门例如市场部等其他部的 同事相处好， 那样工作起来的效率才会更高， 人们所说的和蔼生财在我们的日常工作中也是 别无道理的。 而且在工高， 人们所说的和蔼生财在我们的日常工作中也是别无道理的。 而且 在工作中常与前辈们聊谈天别仅能够放松一下神经， 而且能够学到很多工作以外的情况， 虽 然许多事情我们别一定能遇到，可有所了解做到心中有数，也就是此次实习的目的了。 实习尽管结束了，有许

53、多让我回味的思绪，在那个春意盎然的季节，伴随着和煦的春 风一起飞扬，飞向远方，去追逐我的梦 ! 变电站实习报告范文六 作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，当我 走进公司时那种兴奋而又紧张的心情别言而喻。 生怕会在工作中浮现差错， 但是如今看来所 有在实习中浮现的困难，基本上一笔宝贵的财宝，警示着我在将来的工作中做得更好。 一、实习过程 开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的记忆。而作为 一名英语专业的学生， 这次的实习却是我的第一次工作记忆。 从工作那天开始， 我过着与以 往彻底别一样的日子， 每天在规定的时刻上下班， 上班期间要仔细准

54、时地完成自己的工作任 务，别能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，别再不过对自己了，而是对一具公司，因此 凡是都要小心慎重。 学校换成了公司，同学换成了同事，别再有自由支配的时刻，一切来得那么无情，但 是去必须习惯。事实上我的工作算是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格 等。每天重复着这些烦琐的工作，时刻久了容易厌倦，但是工作烦琐也别能马虎， 一具小小 的错误别但会给自己带来烦恼， 更会给公司带来巨大的损失， 而像公司的业务员每天都得到 处奔波， 他们必须具备顽强别拔的个性， 遭遇挫折时绝别能就此放弃， 犯错时遭到领导责骂 还别能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。 踏上了社会

55、我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，不少时间同事可 不能像同学一样嘘寒咨询暖， 有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的， 纯粹的东西总是死 的很快，而如今所能做的，惟独在怀念中习惯变化的一切。 二、实习感悟 在大学里学的别是知识而是一种叫自学的能力。当我真正走上工作岗位时才深刻的体 味到这句话的含义， 除了英语和计算机操作外， 课本上学的理论用的很少， 我担任的助理一 职平时做些接待客户、 处理文件， 有时觉得没有太多挑战性， 而同公司的站开辟人员就大部 一样了，计算机知识日新月异， 他们别得别以自学尽快掌握新知识， 迎接一具一具新的挑战， 假如他们之靠在学校中学到的知识确信是不好

56、的。 我们必须工作中勤于动手， 别断学习新知 识积存经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。 我最大的感悟算是真诚所至，金石为开。别管多难做，做好自己的那一份，总有一天 会有收获，不过时刻的咨询题。 但假如你别去做， 这一天永久可不能像天上掉馅饼那样到来。 就像士兵袭击中的许三多，从泥巴到尖子不过做与别做的区别。 另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但假如没有同事的合作 与包容， 你可能什么都做别了。 往常可能是因为电视剧看的太多的原因， 我总是感受职场上 充满了明争暗斗， 要处事圆滑甚至耍些小聪慧才干生存。 但在与同事相处的过程中， 我觉得 更重要的是放大别人的优点，

57、缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想咨询题。 还有算是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵袭击两部影视作品的妨碍。再加上 实习中自己的感悟。 我觉得，整个人一辈子有因就有果。惟独做好周围的每一件小事，才干 得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所别在意的 一件小事，算是我们的一具机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积存。 针对助理的职业特点，具体遇到挫折时别妨从调整心态来疏解压力，并进行平复复习， 从客观、主观、目标、环境、条件等方面寻出受挫的原因，总之，经过这些感悟，我别仅明 了我会在未来的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钞票， 珍 惜

58、每一次工作机会因为知道得了它们的重要性，未来我会更加珍惜。 三、实习总结 首先，是建议方面的。希翼未来学校能够增加实践环节以增加学生们的工作能力，并 以社会需求为导向调整课程设置，怎么说，我们改变别了聘请条件，职能使自己成为人才， 这就要求学校加大教学改革力度以习惯社会需求。 其次，是我在本次实习表现的总结。经过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的 经验，但是也有一些遗憾， 也许因为实习生活短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在 表面，未能具体处理全部工作，尽管有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。 针对以上总结， 在将来的学习和工作中我要做到以下五点： 其一是加强英语的学习。关于助理这一职

59、务尽管频繁的应用英语，但作为自己的专业 却能够成为我的优势。 可是，在实习的过程中那个优势却并别如何突出，这是由于我对英语 还处于会而别精的原因。因此，在未来的学习中我要经过扩大词汇量和增大阅读面来提高自 己的英语水平，使自己的优势更加突出。 其二是加强沟通能力。经过实习，我发觉，专业知识当然重要，但良好的沟通能力是 让别人发觉自己能力的前提， 关于助理那个职位来说， 沟通能力更是包括了一具人从穿衣装 扮到言谈举止等一切行为的能力。经过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我未来 寻工作的过程中起到事半功倍的作用。 其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很别够。

60、 我们尽管一在日常的工作和日子中同意了团结合作的重要性，停留在那个大伙儿都认同的概 念中，可能会进一具误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神， 一具人若疑惑得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应该把自己所拥有 的知识能力奉献出来才干促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。 其四是学习忍耐，社会别像学校，它关系错综复杂，没有人能够无条件的同意你的一 切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海 阔天空处才干更好的获得成功，处理好一切关系。 其五是要做好周围的每一件事。 如今我的人一辈子观和过去有些别同， 曾经年少轻狂， 好