《迎面接力跑》教学设计_第1页
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文档简介

1、教 材 内容：迎面接力跑基本素质 本 课 任 务 1:学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2： 一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 课 的 部 分 课 的 时 间 教学 内 容 练 习 分 量 组织教法与教学要求 时 间 次 数 开始部分 1、班体委集合，整队，检查人， 向老师报告出勤情况，师生问好。 2、教师宣布本课的内容与要求。 3、检查服装，安排见习生。 4、集中注意力练习。 2 1 1 1 1 1 1、队形 2、要求服从指挥，按口 令进行练习，做到快、 静、齐。 3、见习生参加服务工 作。 准 备 部 分 1、慢

2、跑 2、徒手操 1、伸展运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、扩胸运动 5、振臂运动 6腰部运动 7、压腿运动 8、跳跃运动 9、整理运动 4 2 12 确 达 节 1、要求：队伍整齐，口令 清楚，口号响亮。 2、要求：（1）动作规范正 ，做动作劲力充足，用力顺 ，力点点准确，精神饱满， 奏分明。 （2）四列横队体操队形做 操。 队形做到快、静、齐。 一、迎面接力跑 分成四组面对站立进行迎面接力 跑练习，跑得快的一对为胜利者， 23 （1）教法：教师讲解、 示范动作要领。 （2）学生分组练习 小组合作学习 （3）教师巡回指导 要处理好交接棒，用立棒式传接 棒方法做迎面接力跑掌握传接棒 的时机与配合，控制好情绪，增 强自信心，发扬团结协作精神。 (二)身体素质 1、立位体前屈 2、立卧撑20次X 2 7 (4) 、找一位同学做示 范动作 (5) 教师统一纠正错误 动作 组织： 1、各小组长负责整队及 纪律； 2、身体素质采取分组轮 换的练习形式。 器 材 结 束 部 分 1、放松活动。 2、总结，课中情况。 3、布置任务，值勤，师生再见， 下课。 2 1 1 1 1、放松按摩操。 2、讲

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