【2019年整理】保养头发绝了

1、黑芝麻：有养血，润燥，将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉配等量白糖，每日早晚各食两汤匙，用温 开水冲服，也可与牛奶，豆浆，稀饭，馒头等同食，其味香甜可口。 核桃：能补气血，温肺肾，止咳喘，黑须发，润肌肤。每日空腹生吃核桃数枚，有利乌发。 鸡油：有生发，乌发功能。将肥鸡油脂放碗内，在蒸锅内用火急蒸，使油液析，出，去渣，同食用香 油一样，拌在菜里或淋入汤中食用。 桑麻丸：由桑椹或桑叶加黑芝麻配制而成。其制法：将漂洗干净的桑椹或桑叶晒干研粉，分别盛在掏 瓷罐中，食用时按 1：4 的比例比例混合，加入适量蜂蜜。揉成 “面团”，再等分成约 10 克重的小丸剂，早 晚各取 1 枚嚼食。 能使头发变多变黑的

2、民间偏方 : 头发变黑变粗方法：用淘米水洗头。每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二 天，让它自然发酵，然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变多、变黑。发酵后的淘米 水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。 注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗 发水等。 头发变多变密方法：用生姜水洗头。取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄 色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。 （注：第 2 种方法我交亲前些年掉头发时用过，效果特别好!，见效也快 ） 常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪

3、，这样就会形成一种良性 循环，也有助于头发的生长。 要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。 头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底 部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。 当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止 期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长 期的毛球，一根新发又诞生了。 如果想让头发长快 ,可以在平时膳食中多吃 :黑芝麻

4、,黑大豆 ,海带,核桃等 ,补充够头发生长所需要的营养就可 以了。 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10 分 钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白， 调匀后洗发， 并轻轻按摩头皮。 然后洗净， 用新鲜蛋黄调入少量醋， 使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包 1 小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头 发。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在

5、头皮和头发上。过 几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀， 涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚 持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。 柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可 以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一 次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。 另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型

6、耐久，并使头发柔软润泽。 我告诉你一个方法，是我阿婆说的，每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和 spuelung混在一起涂在 头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。 先摘录别人的一段相关内容： 我只知道一个小孩子比较适合的偏方，我小时候就是又黄又少三岁以前都是光光头外婆用生姜切成 片，轻轻擦我的脑袋，后来三岁以后开始留头发，毕竟我是女孩子啊，头发就蛮很多，很黑，我同学也是 小时候家人用这种方法的 不过，后天的话，多吃核桃，头发会很亮，多吃黑芝麻，头发会很黑” 上面这个方法并不只是小孩子的偏方！我的父亲前几年（五十四五岁的时候）掉头发，并且掉的挺厉害！每次洗 头的时候，水上面就漂一层，是我奶奶告诉父亲的这个偏方，父亲每天用生姜片擦头皮，也就只擦了半个 月的时间后洗头再不像以前那样掉头发了，效果比较明显！ 注：生姜不能用太嫩，也不能用太老的，要水份适中的，切完马上擦，不能一下切好多。 请试试吧，我相信这个方法! 另外呢，还有更专业的说法： 脱发的病因多而复杂，但最常见的是脂溢性脱发，多见于青壮年男