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文档简介

1、四年级春天手抄报导语：在春天里，动物们也从沉睡中醒来。小草开始发芽了，大地上到处都显现 出欣欣向荣的景象。一眼望去，到处都是一片绿景象，就像一幅水彩画。接下来小编 整理了四年级踏青手抄报，文章希望大家喜欢！四年级春天手抄报四年级春天手抄报四年级春天手抄报春天踏青作文：我们走累了，来到一片树林里，那树林里的樟树可真茂密啊！那树干就像皇上， 向四周张开的茂密的树叶，就像皇上的皇冠，可真美呀！樟树上的嫩叶在春姑娘的催 促下长出来了，她用劲一顶，就把老树叶顶下来了，我看了说：真是不孝之子啊！可是又有什么办法呢？对于老树叶来说，只要有新的生命诞生，她也是心甘情愿的呀！ 这不正像父母对孩子伟大的爱吗？你看

2、那地上的小草从土里冒出了小脑袋，上面还有许多小野花呢，有黄色的蓝色 的白色的，就像绿色地毯上点缀着一颗颗星星。我们继续往前走，眼前的一幕让我们 “scared”（惊呆）了，在一个小山坡上，长 得许许多多有着红色叶子的小树，我和弟弟就像出笼的小鸟，向树底下奔去。咦，叶 子怎么变成鲜花色呢？原来，从远处看到的是叶子的正面，近处看到的是叶子的背面， 正面和背面叶子的颜色不一样，让人觉得更奇怪的是：每片叶子有七个角，像一颗颗 七个角的星星。啊！渐渐的太阳快要下山了，我们也要回家了，真希望明年的清明节妈妈还带我 们来这里踏青！春季饮食注意事项1、规律饮食去火润燥春天尤其要注意饮食，吃饭不要饥一顿饱一顿，

3、少吃大鱼大肉等肥腻食物，多吃蔬菜、水果，多喝茶。2、水和蜂蜜化燥必备春天，干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以，春天多喝水是第一要务。本草纲目上记载，蜂蜜有 “清热、解毒、润燥”等功效，是 “健康长寿的妙药”。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解 “春燥 ”很有好处。3、水分够，蔬果足。春燥固然和空气干燥、湿度低有很大关系，而新鲜水果和蔬菜摄入不足，身体水分、维生素和优质脂肪储备下降，都会引起诸多春燥反应。所以，早春时特别需要补充多种维生素、矿物质和深海鱼油，这样可以避免和治疗让人烦恼的 “上火长痘” ，保持肌肤滋润。4、少吃过咸过辣食物和干果身体干燥的另一原因是吃辛辣、过咸食物太多。而炒货类食物除了干燥外，往往还含有很高的盐分。所以，尽管坚果营养价值较高，也不能无限制地吃。5、寒性果蔬清热解毒既然是 “上火 ”，那么就需要寒性的蔬菜或水果降火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它

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