燕窝的十款家常做法

1、燕窝的十款家常做法燕窝是一种非常滋补的食品，你知道燕窝怎么吃才美味又滋补吗 ？你想要学习一 些燕窝的做法吗？今天小编就为大家带来了一些燕窝的做法， 还在等什么？赶紧跟 着小编去下文学习一下吧！木瓜炖燕窝原只木瓜横切一半后，去囊，与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖， 让木 瓜的味道渗入燕窝里面，吃的时候配上冰糖水。干捞血燕首先预先煲一煲浓郁的肉汁汤，再放入燕窝同煮，文火拌均匀，等到肉汁将 要烧干的时候捞起，即食。肉汁汤最好是翅汤，或者老母鸡、排骨等肉类熬制的 汤汁。红烧官燕同样需要一煲浓郁的翅鲍汁，最好煲至呈胶状（可用高压锅来加快速度），拌 入燕窝即可食用，口感相对油腻。果汁捞燕窝只要预先用榨汁

2、机榨好你所喜欢的蔬菜汁、果汁，或者用奶制品作为调味， 拌着炖好的燕窝食用即可。这是最简单的吃法，也是夏日吃燕窝的最佳方法之一。白芨炖燕窝基本材料 白芨6至9克，燕窝6至9克，清水适量白芨炖燕窝，是滋养性补品，有补肺养阴，止嗽止血的功效。民间常用以治 疗肺结核咯血，老人慢性支气管炎，肺气肿，哮喘等疾患。燕窝炖鸡功效：病后贫血，养阴补阳。材料:燕窝半兩，去皮鸡半支，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗。制法:將以上材料隔水炖三小时，食时加盐。椰汁燕窝炖冰糖功效:滋阴，润肺，养颜。材料:燕窝半两，鮮奶一碗，椰汁两汤匙，冰糖适量，水三碗。制法:將燕窝，冰糖，水一起炖，起锅前十五分钟，將鮮奶，椰汁倒入。再 炖十五

3、分钟即可。燕窝炖蜜枣功效:润肺，止咳。材料:燕窝半两，杏仁五钱，沙参三钱，金丝蜜枣十枚水四碗，冰糖适量。制法:將以上材料炖一至三小时即成。燕窝炖莲子功效：养神，补血.材料:燕窝半两，莲子，百合，龙眼肉各五钱，水四碗，冰糖适量。制法:將以上材料炖一至三小时即成。燕窝炖雪梨功效:润肺，止咳。材料:燕窝半两，雪梨一个，马蹄十枚，川贝一钱，水四碗，冰糖适量。制法:將以上材料（除川贝外）先炖一至三小时，最后加入川贝炖五分钟即燕窝的功效1. 补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久 咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2. 补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、

4、干呕、肠鸣声。3. 凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。4. 止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。5. 养阴润燥，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。6. 燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、 补其先后天之不足。7. 孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。8. 燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、 肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。9. 凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作 呕等，食燕窝都有明显的改善。10. 燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是

5、 大众欢迎之健康食品。结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道燕窝的做法有哪些了吧！还有小编为大家推荐的一些燕窝的功效，感兴趣的朋友们可以了解一下哦！钟子期听懂了俞伯牙的琴音 一一巍巍乎若高山，荡荡乎若流水”俞伯牙视其为知音。钟子期死后，面对江边一抔黄土，俞伯牙发出此曲终兮不复弹，三尺瑶琴为君死”的感慨，摔琴而去，从此，高山流水，知音难觅。红楼里，宝钗与黛玉皆爱宝玉，宝钗看重功名，常拿一些伦理纲常来压制他的不羁与顽劣，黛玉却从未提及这些，因她懂得他的心性，她说“你既为我之知己，自然我亦是你之知己 ”造化弄人，木石前缘虽是虚空一场，却怀金悼玉，梦萦千古，今日读来依然荡气回肠！不是所有的相遇都可以

6、相知，不是所有的相知都可以永恒。生命里，我们只愿结交那些心性相宜的人，统一的语言，相同的志趣，将彼此的心灵拉近，一份懂得，不言不语，却在默契里滋生。懂得，是两颗心的对望，潜生一种心灵感应，不发一言，便可知会。一声懂得，没有千言万语，却可以令人眸中含泪，心中蕴暖。这世间太多人情薄凉，你是否觉得，有一个真正懂你的人，是一种幸福与慰藉呢？茫茫人海，你不孤单，有人愿与你同运命，共风雨，如此，多好！风懂云的情怀，它，轻轻的吹送，云姿更加漫妙；雪懂梅的寒傲，它，悄悄的绽放，梅骨愈加清奇；泉懂山的伟岸，它，静静的流淌，山林更为葱茂；雨懂花的心思，它，无声的洒落， 花香尤为清绝杏花疏影小楼边，一腔笛韵委婉悠扬；山亭古寺四月间，深涧桃花兀自娇娆；暗香疏影黄昏后，东篱素菊暗香