正面上手发球

1、排球中的正面上手传球和正面双手垫球花修成教学 内容复习排球中的止面上手传球和止面双手垫球认知目标：通过复习使学生进一步了解上手传球和正面双手垫球在排球中的运用及重要性。教学技能目标：通过本课的复习，使85%以上的学生能更好的掌握排球的上手传球和正目标面双手垫球的要领和要点及准确性和控制能力。体能目标：发展学生的速度、灵敏及协调性。情感目标：培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。重占 八、传球与垫球的准确性难占 八、全身的协调用力与控球能力课的 部时 间时教学内容组织、教法、要求与目的-间强 度分一、教学常规队形：11、体委整队，检查人*口 教师分开数、着装，接受体委报告*学生钟始2分

2、2、宣布教学内容及教*小部分钟一一, *学目标w人要求：（要求：快、静、齐）13、安排见习生八分钟组织：/一、“抛球喊数”游戏,表示学生规则：绕圈跑，（先一个学生抛球喊数字同时，喊到对应数字的同排球7rh备8学上来自垫或自下学生面朝里到中 至ij立r分再接住球，然后再垂直地8口 dzk钟回抛球必须图过自身的分牧勿身高的三米以上，同时喊钟乒a效子。接着喊到对应效子教法：讲解、示范、表扬鼓励法的何子跑来接球要求：遵守规则，做到快、灵敏、乐、闹。循序进行目的：培养学生的球感及发展学生的启动速度、反应及灵敏性基本 26分部 钟分一、自传、自垫练习每人拿一球自垫、自 传自由练习。再用双手上 手传球、垫球

3、一底（高于 自身一米以上）一高（高 于自身三米以上）的练 习。自传自垫底球的时候 学生激掌一次，自传自垫 高球的时候激掌两次以 上，交替进行练习中教师巡回检 查，个别纠正错误动作练习途中叫好学生 出来示范，给予表扬及进 一部纠正学生面朝圆心教法： 讲解、示范、预防、纠正错误动作 法、要求：听从教师安排，认真练习，学生互相指正，找自垫自传的节奏。练习 中注重对手型和全身协调用力的要 求。动作技术中注重学生动作的蹬 地、提肩、顶肘、压腕、抬臂目的：培养学生的自垫自传球感和节奏，为后面的教学做好充分的铺垫6至7分 钟二、一抛一垫练习教师先讲解，再叫一 名同学上来配合示范接着学生面对面站立, 一学生抛

4、球一学生垫球或 传球，交替练习练习中，教师巡回检 查，发现问题和错误动作 及时纠正三、对垫、对传及垫、传 练习教师先讲解，再叫一名同学上来配合示范。接着学生面对面站立，相互 对垫或对传练习再过度到 垫、传结合练习练习中，教师巡回检 查，发现问题和错误动作 及时纠正学生面对面站立教法：讲解、示范、预防纠正错误动作法要求：听从教师安排，认真练习，互相协助互相纠正。练习中抛球的同学要注意 自身抛球的准确性及尽量不让球旋转 目的：培养学生互助的能力及发现问题和纠正问题的能力组织：同上教法：讲解、示范、预防、纠正错误动作法。 要求：听从教师安排，认真练习，互相协助 互相纠正练习时注重向学生讲解来球时根据

5、球 的路径及高底采用何种方式接球以及5之6分 钟5之6分 钟中 到 较 高全身的协调用力。如何能够做到更好四、垫、传球入圈比赛 教师讲解、示范，先 组队练习再组织比赛比赛时每人垫或传五 次球看那个队进球的次数 取大规则：1 .学生的战位不超过 指定的线，各队可制l 名同学抛球也可轮流进 行2 .进球次数由逆方向 隔壁组的同学来记，相互 监督看是否有同学违规目的组织v的控制球的 培养学生互 正问题的靛 力助13 的 jo好能力，发现问题和纠 及调节和控制球的能4月梦筐7之8分 钟中教法 要求讲解、表扬鼓励法听从教师安排，认真做好动作，为自 己队加油喝彩，通过练习和比赛能过 体现出学生对球的控制能力目的培养学生的，竞争性，踊跃性及合作 能力。同时，让学生感到通过前面的 练习，在此比赛中达到了一定的效果， 感到了成功的喜悦结 束 部 分4分 钟一、放松练习一人放松，原地上 肢抖动再下肢抖动二人一组放松练习1 .双臂互相压对方 的肩，同时低头2 .两人背靠背你背 我，我被你放松拉