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文档简介

篮球转身、滑步课次转身、滑步教材 内容教1.复习篮球转身、滑步基本技术,提高技术熟练程度。学 2通过以上练习发展学生上下肢协调性。目标课的部分教学内容及手段开 始 部 分1体育委员整队集合,报告人数。 2检查服装。3宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织教法组织:*时间38要求:快、静、齐。一、运球接力赛 方法:如图所示。 规则:1. 丢球时应在原地拾起球,继续运 球。2. 接力时必须以手递交球等换球不 得抛、传球。3. 速度快的队为胜队二、徒手操基本部分一、复习转身动作练习方法:1. 持球做前后转身动作练习二列横队体操队形散开,左右脚为轴各做 10次前后转身动作。2. 持球转身摆脱防守练习。组织:要求:1.跨步转身保护球时要保持好中 枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、 换等走步现象。身体重心平稳,动作扎实有力。30、二、复习滑步 练习方法:1按教师手势做前后和左右横步练 习。学生成二列横队相距一米,教师在 队前做出向前、向后、向左、向右 的手势,学生按教师手势方向做各 种滑步练习。2沿三分球线作滑步练习。 方法:如图。4三、教学比赛要求:1. 滑步、蹬地部位正确,两脚动作 协调。2. 重心平稳。3滑步时优质基本姿势。一、整队集合。二、小结讲评。三、放松一一静力拉伸。四、收拾器材。组织:四列横队。教

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