面部拨筋手法步骤

1、仅供个人参考For pers onal use only in study and research;not for commercial use面部拨筋手法步骤1、清洁、爽肤2、上油、拇指安抚3、用手开穴（只做一遍）印堂一一攒竹一一鱼腰一一丝竹空一一童子醪一一球后一一承泣一 四白一一睛明一一迎香一一颧醪一一上关一一下关一一听宫一一听会一一翳风一一拇指 同时点人中、承浆一一地仓一一颊车一一安抚全脸4、印堂一神庭（督脉），拨经5、眉头-发际线（膀胱经），拨经6、鱼腰-发际线（胆经），拨经7、夕卜眼角-发际线（胆经），拨经8、用板平面安抚额头9、用板侧刮额竖三线，先中间，后两边10、板侧横拉，手掌

2、安抚11、鼻间-鼻柱-印堂-发际线（督脉），拨经12、迎香-攒足（胃经），拨经13、下眼眶-太阳穴-发际线，拨经14、上眼眶-太阳穴-发际线，拨经15、用板平面安抚上下眼眶16、瞳子醪-听宫-听会-耳门（胆经）拨经并经耳后至淋巴17、棒点承浆-地仓-人中（胃经），划人中一条线18、鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风（胃经），拨经，并经耳后排到腋淋巴19、承浆-颊车-翳风（胃经），拨经，并经耳后排至腋淋巴20、 双手搓热，分三线总排，经耳后排至腋淋巴（先一边一边排，再两边同时排 ）21、安抚面部拨筋原理：做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更

3、好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥， 但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺 盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了， 这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。面部拨筋的好处:加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅气滞血瘀所引起。拨筋主要从左边开始拨起，因为左行气右行血气为血之率血为气之母只有气通畅了才 能推动血的运行1任

4、脉：（会阴开始，止于人中）主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少,仅供个人参考 容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。2. 督脉： （尾椎骨穿过百汇穴， 止于人中 ）主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软， 反应到面部就会毛孔粗大蜡黄无弹性 .3. 膀胱经： （从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴 ）如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面 部就会有黑眼圈眼袋。4. 胆经： （人体最热的一条经 ）表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺 增生。胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部 就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。5. 胃经

5、 :（止于眼底的四白穴 ），四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反应到 面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。6. 大肠经： （主排泄 ）便秘 .口臭或者便溏。肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到面部就是毛发 干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。7. 小肠经： （主吸收 ）不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。仅供个人参考仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerieel Zwecken verwendet werden.Pour l e tude et la recherche uniquementa des fins personnelles; pasa des fins commerciales.to员bko gA.nrogeHK