2020年新编5.25全国大学生心理健康教育周活动策划(初稿)名师精品资料.

1、 5.25 全国大学生心理健康教育周活动策划（初稿）一五月月历日 一 二 三 四 五 六18 19 20 21 2223 24 25 26 27 28 2930 31二内蒙古科技大学各个学院1.材料与冶金学院2.机械工程学院3.建筑与土木工程学院4.化学与化工学院5.能源与环境学院6.信息工程学院7.资源与安全工程学院8.经济与管理学院9.国际学院10.数理与生物工程学院11.人文与社会科学学院12.外国语学院 13.稀土学院14.高等职业技术学院（我不知道这个学院有心理委员没）三大学生心理健康教育中心简介内蒙古科技大学大学生心理健康教育工作由学生工作处（团委、武装部）大学生心理健康教育中心负

2、责。中心成立于 1987 年，前身是大学生心理交流室。大学生心理健康教育工作的主要内容是通过各种形式的心理辅导和心理健康教育活动，帮助大学生改善适应能力，减少心理问题，提高心理健康水平，优化心理素质，促进潜能开发，加快人格成熟，促进德、智、体全面发展。大学生心理健康教育中心现有专职教师 3 名，兼职教师 5 名，其中 4 名教师接受过专业教育，其他教师接受过相关专业培训。中心主要承担心理健康教育、心理咨询、心理危机的预防、心理健康课程教学等工作。四内蒙古科技大学大学生心理咨询中心简介内蒙古科技大学心理咨询中心免费为在校同学提供心理咨询、心理测量、团体训练等服务。具体设置及功能如下：接待室：负责

3、接待来访同学、预约咨询时间，兼有咨询等待、阅览室及小团体辅导的功能。同学们可以在这里阅读心理读物、交流心理感受、欣赏放松音乐。个体咨询室：负责进行心理咨询。心理咨询教师与同学进行面对面的交流，解决学习、情绪、人格、人际、情感、适应等方面遇到的 问题，促进同学健康成长。团体训练室：负责进行小组辅导和团体训练。同学们可以参加各类心理辅导小组，进行心理活动训练，在活动中体验不同角色的心理特点，达到自身心理平衡。心理测评室：负责进行各种心理测试。中心提供近百套心理测评工具，可以对心理健康、人格、情绪、智力、职业生涯、人际关系、学习压力等多个方面展开测评，帮助同学们了解自己能力、兴趣、个性、特长等方面的

4、特点。宣泄室：负责进行情绪宣泄。泄室内摆放的不倒翁和拳击沙袋，同学们可以在心情非常郁闷的时候，将其作为假想对象拳打脚踢一番，正常发泄压抑不满的情绪。音乐放松室：负责进行音乐放松治疗。音乐放松室设有专业音乐放松椅和减压放松系列音乐，同学们可以通过聆听音乐达到放松心灵，甚至是进入一种冥想状态，起到缓解压力作用。沙盘游戏室：通过沙盘游戏进行心理疏导和心理治疗。同学们可以自由使用沙、沙盘，以及有关人或物的缩微模型来表达自我心理，促进心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展、心性成长。五大学生心理健康教育中心教师介绍六5.25 心理健康日简介5 月 25 日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音

5、即为“我爱我，”提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自 我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。大学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在 1992 年发起的，定在每年的 10 月 10 日。2000 年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高

6、校响应，并经有关部门批准，确定 5 月 25 日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004 年团中央学校部、全国学联共同决定将 5 月25 日定为全国大中学生心理健康节。七5.25 活动的目的提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理褒奖的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。选修宣传大学生心理健康知识，激发大学生认识自我，发展自我的积极性。八5.25 内蒙古科技大学活动策划 （一）活动主题活动主题等其他人员调查结果出来后可以得出来（二）活动宗旨活动主题等协会人员调查结果出来后可以

7、得出来（三）活动内容1.心理剧比赛（内蒙古科技大学心理健康教育中心；各个学院参赛单位）2.知识竞赛（内蒙古科技大学心理健康教育中心；参赛单位或个人）3.团体游戏（内蒙古科技大学心理健康教育中心；报名参与的同学）4.心理健康互动讲座（内蒙古科技大学心理健康教育中心；报名参与的同学）5.心理健康知识宣传（宣传单、条幅、橱窗、展板）（四）活动安排方案一：礼堂可以使用的情况下1.时间：5 月 21 日地点：活动广场；各个宿舍楼宣传板；校内；主教心理橱窗受众：全体科大师生内容：在学校内做心理知识宣传。包括宣传单，条幅，心理橱窗，展板2.时间：5 月 25 日 晚 7:30地点：校礼堂受众：全体科大师生

8、内容：“各个学院的心理剧演出”如果晚会前期老师给各个学院参赛队伍作品辅导后，演出时间在 5 分钟左右时，我们可以一个学院出两个节目。可以以校团委下发文件的形式进行。我们在校礼堂，除了参加比赛的演员和他们的亲友团外，我们协会为了使晚会影响力更大，互动性更强，增加晚会的可看性和可参与度，我们可以有第二现场主持人，在观众中进行心理知识问答，回答对的观众将会有礼品相送。3.时间：5 月 26 日 晚 7:30地点：图书馆多功能厅受众：部分报名学生内容：“心理健康互动讲座”我们大学生作为一个特殊的群体，面对着走向社会的压力，来到大学后我们页面对着很多问题，比如人际关系敏感症状；敌意症状；忧郁症状；强迫症

9、状; 过度焦虑症状;走不出失恋的阴霾等等症状。我们可以把大家汇集在一起，在老师的带领下，在事先安排好“卧底”同学的情况下，我们可以进行一次互动性的心理讲座。把大家的积极性调动起来。真正帮助同学们解决一些平日里想不明白的事情。4.时间：5 月 27 日 下午地点：户外的校园操场或者草坪 备选地点：三楼咨询室（避免 5 月份天气变化对活动做成影响）受众：本协会的会员；各学院愿意参加的心理委员；部分报名的学生；内容：团体游戏由老师定5.时间：5 月 28 日内容：以展板的形式出心理剧的比赛结果6.5 月 28 日进行活动总结方案二：礼堂不可以使用的情况下1. 时间：5 月 21 日地点：活动广场；各

10、个宿舍楼宣传板；校内；主教心理橱窗受众：全体科大师生内容：在学校内做心理知识宣传。包括宣传单，条幅，心理橱窗，展板2.时间：5 月 24 日晚 知识竞赛a 方案：形式：试卷 笔试地点：主教或者二教 参赛人员：心理委员或者校内报名参加的选手优点：教室借用只需和 e104 马老师协调好后便可以调用；以笔试形式进行有很大的灵活性，无论人多少都可以进行；缺点：监考人员的权威性和考试的可信度b 方案：形式：滚动式（当面解释）地点：教室或者多功能厅参赛人员：心理委员或者校内报名参加的选手优点：同上缺点：容易造成作弊现象如果 5 月 25 日的方案可行，则 5 月 24 日的活动可以取消3.时间：5 月 2

11、5 日 晚 7：30地点：多功能厅形式：心理剧比赛+知识竞赛内容：由于场地的限制和人员的限制，我们让每一支参赛队伍表演结束后进行抽签答题，答题范围为我们事前准备好的心理知识。为了比赛的可参与性，对知道题目的人员数目进行控制，严防泻题。每个签上只有一道四个选项的选择题，选手如果答对则在总分的基础上加1 分。心理剧表演得分为：去掉评委打分中的最高分和最低分，加总求和后除以参加评分的评委数4.时间：5 月 26 日 晚 7:30 地点：图书馆多功能厅受众：部分报名学生内容：“心理健康互动讲座”我们大学生作为一个特殊的群体，面对着走向社会的压力，来到大学后我们页面对着很多问题，比如人际关系敏感症状；敌

12、意症状；忧郁症状；强迫症状; 过度焦虑症状;走不出失恋的阴霾等等症状。我们可以把大家汇集在一起，在老师的带领下，在事先安排好“卧底”同学的情况下，我们可以进行一次互动性的心理讲座。把大家的积极性调动起来。真正帮助同学们解决一些平日里想不明白的事情。5.时间：5 月 27 日 下午地点：户外的校园操场或者草坪备选地点：三楼咨询室（避免 5 月份天气变化对活动做成影响）受众：本协会的会员；各学院愿意参加的心理委员；部分报名的学生；内容：团体游戏由老师定6.5 月 28 日进行活动总结附件 1：心理知识竞赛题（方案 1） 暂定为 13 个学院 13*3=39+2=41（套）其中 2 为富于的题目，防

13、止意外附件 2：心理知识竞赛（方案 2）a：13*1=13+2=15b ：笔试 100 道选择题 答题卡（实际而定）滚动制准备 100 道题以报名人数再定1.心理知识竞赛暂定为一个活动内容，具体题目还没有找好2.前期准备只需要在 21 日前把宣传做出去3.活动报名的确切时间由协会会员定，进程按策划书走。协会没有严格的规章制度要求，会员参与度和本人心情、喜好、活动本身的吸引性有关。建议：作为一名本协会的会员，深知协会中存在的弊病，所以我想在此策划中提出几条建议，方便我们这次活动的组织：1.由于协会没有严格的规章惩罚制度，需要我们的负责人在活动期间带动协会会员的积极性，很多时候负责人以个人生活学习为由对活动兴趣淡化，同时会打消其他会员的积极性2由于没有严格的规章限制，我们的会员们在活动期间可以以自己的个人魅力去调动其他的同学，调动其他的会员3关于加分条。把加分条给那些真正做了事情的同学，不要随便许 诺，明确加分的制度，不要到最后大家互相推卸责任，吃不到甜头谁还会继续留下来帮助我们协会呢？4.不要以“有能力”这三个字给任何一个协会会员施加压力，我们协会很喜欢用这三个字抓住几个同学使劲的干，一旦他们的兴趣被高压压榨没了，谁还会继续留下来？希望把协会的工作平均分配下去，各有责任，各尽其职5.我们的协会虽然属于校级社团，但是我们的协会目前