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文档简介
1、原来，你就是这样毁了孩子的专注力却毫不知情常用的是无意识的快思维，系统lo它依赖情感、记忆和经 验迅速作岀判断；它见闻广博，使我们能够迅速对眼前的情 况作出反应。但系统1也很容易上当，任由偏见、错觉等引 导我们作出错误的选择。有意识的慢思维，系统2,需要通过调动注意力来分析 和解决问题，并作出决定，它不容易出错，但费神费力，比 较少被人类采用。在人类大脑发展过程中，需要大量的慢思维，而专注 力是慢思维的一个非常重要的因素。一般来说，3岁儿童能 集中注意3到5分；4岁儿童能集中注意10分钟，5至I6岁 幼儿能集中注意15分钟左右。专注力不是被培养出来的，是被保护出来的。当孩子 专注地玩时，如果大
2、人让他不受干扰地完整地做完他想做完 的事情，孩子就会有持久的专注能力。孩子哪怕很小时，也 能安静下来专注做一件事，而专注的时间随着孩子年龄增长 而增长。这是一个自然的过程，只要家长不干预，大部分孩 子都会是一个安静而专心的孩子。除了不要破坏孩子的专注力，大人也可以有意识地引 导孩子进入专注的状态，幼儿的自我约束、自我控制能力差, 需要大人的引导。让孩子在下面的图片中需找三角形，大人 从1数到10,在中间漏掉几个数字让孩子答岀来等都是很好 的专注力引导游戏。但是，很多父母在宝宝玩或在专注一件事情的时候， 觉得宝宝长时间在那玩不喝水不吃东西怕宝宝饿着。于是, 一会儿问宝宝要不要喝水，一会儿拿点水果
3、过来喂宝宝吃, 一会儿又问宝宝要不要尿尿，一会又好好的专注力就在这 种无知的爱的情况下被破坏了。所以我们应该学会保护宝宝的专注力，当宝宝在玩的 时候，给宝宝充分的自由空间，让宝宝去探索，不要打扰宝 宝，久而久之，宝宝的专注力自然就被培养出来了。不随意打断宝宝宝宝在专注地做某一件事的时候，譬如画画，看书, 玩水，玩积木、琢磨某一件器具时，任何人都不要去打断他。但是对于日常生活中有时间点要求的活动，例如吃饭、 睡觉等，则必须要控制宝宝的专注时间，并且让宝宝养成固 定的习惯，以免宝宝生活作息因为要保护专注力而变得不正 常就不好了！每次给宝宝玩具不超过2个妈妈把几大箱子玩具都放在客厅里面，想当然地认为 宝宝想玩什么就玩什么。其实这种做法是非常错误的。宝宝玩具多他自己也不知道玩什么，很容易导致宝宝 注意力分散。建议每次给宝宝玩具最多不超过2个，如果宝宝对于2个玩具都很喜欢，则可以教导宝宝玩完一个玩具再玩下一个。吃饭时不准看电视很多妈妈有不良的习惯，吃饭的时候喜欢看电视，餐 桌上还放有很多玩具，这样的话宝宝注意力是很容易分散的。吃饭的时候就是吃饭，把所有的东西都收起来，甚至要把电视给关掉，让宝宝一次只做一件事，专注地吃饭。让宝宝远离噪音如果长期把宝宝放在噪音环境下会影响宝宝的听力状 态，这样做也会影响宝宝后期的专注力，过度的噪音会让宝 宝无法将注意力集中在该专注的事物上，甚至影响到
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