班主任工作渗透心理健康教育

1、“班主任工作渗透心理健康教育”课题研究报告（2003年11月2006年5月）课题负责人：三明一中 杨丽平课题组成员：郑宜武、邓衍燮、张民青、马洪清、邓秀贞、巫常青、王芳、钱斌、林金姑、郑美兰、陈绍灿、邓明洋、张翔飞、陈俊财一、课题的提出1、课题提出的背景（1）“班主任工作渗透心理健康教育”研究是顺应时代发展的要求。当前中学生心理现状，不能不令人担忧，随着当代社会的飞速发展，学生们赖以生存的社会、学校、家庭的客观环境正在发生着深刻的变化。市场经济大潮的冲击，人们生活方式和价值观念的变化，升学的压力,离异家庭的增多，独生子女的教育问题等，使当代中学生心理问题比以往更为突出。诸如厌学、心理脆弱、性格

2、不合群、独立能力差、亲子冲突呈增加趋势等。这些问题如得不到及时解决，将会严重影响青少年学生的健康成长。随着我国教育改革的逐步深化，对学生全面素质的提高，提出了更高的要求， 社会要求青少年不仅要有丰富的文化知识、高尚的道德、强健的体魄，而且还要有健康的心理，具有良好的社会适应能力，自主发展精神和创新意识。实施素质教育，全面提高学生的素质，抓好学生的心理素质教育无疑是一个重要的方面。开展心理辅导，心理健康教育是学校促进学生心理健康和人格健全发展的有效的教育活动，这是一项世界性的课题，反映了当代进步的教育潮流。面对当前中学生心理问题的现状，从未来教育要求出发，我们应清楚地认识到，在中学开展心理健康教

3、育的重要性和迫切性。通过心理健康教育，“使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。”这正是国家教育部出台的中小学心理健康教育指导纲要中关于心理健康教育的具体目标。（2）“班主任工作渗透心理健康教育”研究是适应新形势下教师与学生的需求。中学生跨越少年末期和青年初期，这个阶段是人在生理上的发生突变，身高体重变化明显，第二性征出现，性发育成熟和脑机能成熟。这些生理上的突变相应地带来了心理变化，中学生具有强烈的自

4、我意识和社会参与意识，以及青春期对异性产生的特殊情感。这个阶段是人们思维最活跃的时期，也是人格塑造的关键期。他们在学习、生活、人际交往、社会参与等方面，遇到各种各样的心理困惑或问题，对其心理素质发展产生巨大的影响。中学生心理健康问题的存在是不容忽视的问题，学校心理教育工作的兴起，唤起了越来越多的中小学生对自己心理问题的关注。他们渴望有更多的老师来关心其心理问题。在这种情况下，几个专职或兼职的心理教育工作者已无法满足一所学校上千名学生的这种需求，班主任应责无旁贷地加入到心理教育的工作的行列之中。这一方面是学校心理教育工作深入开展的需要。由于广大班主任的参加，使学校心理教育走出这种人力匮乏的困境。

5、况且，由于班级不仅是开展教学的集体，也是学校中的基本生活集体。班主任在班级中接触学生的机会比别的教师多，条件也更优越，班主任有可能更好地理解每一个学生的性格、能力、交友关系、家庭状况及其他问题。且班主任在长期的教育、教学实践中，积累了许多成功的经验，他们的适应能力、迁移能力、应变能力都很强，完全有能力胜任心理健康教育课。因此在当前学校心理教育工作中，最适宜也最能够把这项工作开展好的角色就是班主任。另一方面则是班主任搞好班级管理工作的需要。面对社会的变化，学生的思想、心理的变化以及现代教育的变化，不少班主任在工作中感到困惑和迷茫。随着学校心理教育活动的兴起和心理教育理论的学习，班主任已逐渐意识到

6、学生的有些问题并不全是思想品德问题，有些是心理问题，不能把学生的心理问题当作思想问题来处理。即使是思想品德问题，其解决也有赖于学生积极的心理活动的进行。班主任只有掌握有关心理诊断、心理咨询、心理治疗、心理教育的理论，并持之以恒地对学生进行心理教育，才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问题。作为学校教育与学生之间的关键联系人班主任，对于实施学生心理教育有着不能回避的责任，这是对新世纪中小学班主任工作职责的新要求，是素质教育向纵深发展的核心环节，是德育工作的新内涵；也是学校实施心理教育的一个重要方式。2、课题实施的意义（1）“班主任工作渗透心理健康教育”研究为班主任提供科学的教育理念。心理教育因其

7、复杂性和技术性要求较高，人们一直以为只有心理专业技术人员才有资格和能力从事心理教育工作。许多班主任受此影响也将心理教育神秘化，认为自己不具备对学生实施心理教育的资格和能力，从而在自己的班级工作中忽略了对学生的心理教育。其实，心理教育是当代教育对班主任提出的新任务和课题，它是班主任有一定能力承担，也必须承担的教育责任。借此课题的研究可让班主任具有科学的教育理念。（2）“班主任工作渗透心理健康教育”研究为实现新课程课改革，转变班主任工作角色,培养教师教科研能力创造条件。班主任工作渗透心理健康教育，以实施素质教育为目标，实现学生的主体地位，有利于充分发挥学生的潜能，从而克服了为应试教育服务的传统班主

8、任工作方法的种种弊端，有效地提高了班主任的工作质量、层次和水平，从总体上增强了班主任的科研意识，促使班主任工作的方法由经验型向科研型转变，使心理辅导工作上升到科研课题高度。二、研究过程班主任工作渗透心理健康教育，就是指在日常班级管理与教学工作中，班主任能有意识、有目的地运用心理辅导方法、内容，对全班学生施加直接或间接的影响，提高学生的心理素质，有效地解决学生中的一系列心理问题，从而让学生形成良好的心理素质。本课题根据新形势对班主任工作的新要求以及青少年学生心理问题增多的客观现实，进行了大量调查研究工作。在提出问题、分析问题和研究对策的基础上，寻找教育理论与心理卫生理论的交汇点，初步形成在班主任

9、工作中渗透心理健康教育的理论构想和研究方案。我校“班主任工作渗透心理健康教育”课题的实践与研究主要经历了三个阶段：（一）2003年11月2004年4月为前期研究阶段。重点任务是：制定和完善研究设计方案、文献调查和师资培训。在实践中，本课题组注重反馈调节和收集、积累资料，对典型个案进行分析整理和分档归类。同时有计划地组织好阶段性的观摩评估、实践考评、个别分析等研究工作。1成立课题小组。建立心理健康教育管理网络，提供有力的组织支持和人员保障。学校开展心理健康教育，首先需要学校行政领导班子的高度重视，并落实到具体的机构、人员来负责行动。没有这些条件的支持与保障，学校的心理健康教育便成了纸上谈兵，因此

10、，我们在该阶段首先建立了一个全方位的心理健康教育管理的网络，下图是我校心理健康教育管理的流程图：校长室反馈心理健康指导中心指导指导反馈心理辅导室分析评估任课教师全体学生（包括问题学生）班主任指导沟通指导沟通家 长此阶段确立了各年段的试点班、选择具有一定研究意识，热爱班主任工作的德育领导及班主任老师为实施人员，试点班级为实验基地。课题负责人：杨丽平课题组成员：郑宜武、邓衍燮、张民青、马洪清、邓秀贞、巫常青、王芳、钱斌、林金姑、郑美兰、陈绍灿、邓明洋、张翔飞、陈俊财2、课题理论依据（1）人本主义理论。人的成长源于个体自我实现的需要，自我实现的需要就是“一个人能够成为什么，他就必须成为什么，他必须忠

11、于自己的本性”。正是由于人有自我实现的需要，才使得有机体的潜能得以实现、保持和增强。人格的形成就是源于人性的这种自我的压力，人格发展的关键就在于形成和发展正确的自我概念。人本主义学习理论所要求的教师与学生要彼此真诚，相互信任，相互理解的教学原则，通过教育技术能更好地实现。人本主义学习理论十分重视学习者高层次学习动机的激发，强调充分发展学习者的潜能和积极向上的自我概念、价值观和态度的体系，从而使学习者成为人格充分发挥作用的人。（2）现代德育的思想。现代德育突出人的主体，突出主体的发展，旨在促进人的进步与完善。现代德育要求班主任的育人工作要从人性出发，从每一个特定的人出发，关注每一个学生的发展特点

12、，满足每一个学生人生发展的需要。班主任以完整的人为工作对象，以满足每个学生的充分发展以及促进未来社会的健康发展为工作目标，必须将心理教育与思想政治教育、将心理辅导与德育工作协调地整合起来，准确把握21世纪人才的心理素质、当今中小学生的心理动态以及现代德育工作的艺术，承担起学生心理健康教育的神圣使命和职责。（3）行为主义理论。该理论把着眼点放在可观察的外在行为或可以具体描述的心理状态上。行为主义心理学认为人的行为是后天习得的，既然好的行为可以通过学习而获得，不良的行为、不适应的行为也可以通过学习训练而消除。该理论对学校心理健康教育中矫治学生的不良行为具有重要的指导意义。（4）认知理论。强调认知过

13、程是心理行为的决定因素，认为情绪和行为的产生依赖于个体对环境情况所做的评价，而此评价又受个人的信念、假设观念等认知因素的作用和影响。强调通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人不良适应的情绪或行为。3、设计课题总框架：（1）确定研究的基本思路、内涵及目的：研究的基本思路:选取若干教学班（计划选取10个教学班，高一、高二分别为4个班，高三为2个班），在学校领导的支持下，通过心理健康教育工作者和一线教师的合作，用两至三年的时间，深入探讨班主任在工作中如何有效地渗透心理健康教育。建立心理教育工作者、教师与学生之间的良性互动，形成心理健康教育有效对策。以集体活动为切入点，教会学生运用心

14、理保健的方法，培养学生的心理调适能力，提高心理素质。研究内涵界定本课题探索的班主任实施对象是高中生，由于这一年龄阶段的学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，因此只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，他们的心态是可以调整与提高的。本课题探索的心理健康教育工作者的身份，是在校内外心理学老师(家)指导下的中小学班主任，因此我们把课题的深度界定为发展性心理教育和心理辅导的应用研究，作为心理辅导的课题来说，这一内涵的界定具有普及性质，但是作为班主任角色与心理教师角色的一体化来说，这一内涵的界定具有探索性质。研究的目的 在校内外心理学老师(家)的指导下，班主任掌握心理教育的一般原

15、理和方法，将教师角色、班级管理者角色和心理辅导员角色溶为一体，分阶段分年级实施心理辅导：高一年级辅导内容侧重于适应环境，学法指导，学习策略训练，行为习惯和人际交往辅导等；高二年级主要是个性、自我标价、性心理教育和休闲辅导；高三年级主要是升学、就业、高考前的心态调整和社会适应等辅导。 （2）明确研究的原则心理健康教育对象全体与个别相结合的原则：以班级集体教育和个别辅导相结合，全员参与和个别化对待相结合，通过活动课、学科渗透和个别咨询相结合的教育途径，使全体学生都能受到行之有效的教育，又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。心理健康教育形式发展、预防及矫治三结合的原则：心理健康教育的目标既要预防和

16、矫治各种异常心理和行为的发生和恶化，更要帮助学生充分发挥心理潜能，使学生的心理功能达到最佳状态。心理健康教育保障系统学校、家庭、社会三位一体相结合的原则，构建切实可行的心理健康教育操作模式。 心理健康教育师生关系 益友式原则。由于班主任角色与心理辅导员角色需要体现在一个人身上，因此，班主任必须善于走进学生的情感世界，就必须把自己当作学生的朋友，去感受他们的喜怒哀乐。 （3）确定研究的内容班主任工作渗透心理健康教育课题研究内容：班主任角色理论探析教师角色、班主任即班级管理者角色、心理辅导者角色班级心理生态环境构建的要素分析班主任心理健康水平及影响因素的研究班主任人本化班级管理模式研究学习辅导、人

17、际交往辅导、个性辅导、情绪辅导、家庭辅导等个案研究开掘学科活动中的心理教育资源（包括体育、竞赛、美术、音乐、信息技术等）开设心理健康教育活动课开展主题班会活动（4）确定研究的方法：行动研究法。班主任在一定研究方案指导下，转变观念，改进教育教学工作，同时，根据学生发展实际，及时调整和改进研究方案，从而有效地实施心理健康教育。个案研究法。建立学生个人档案，为问题学生的个案研究奠定基础。注重心理问题学生案例研究，形成一定数量的个案研究范例。调查法。对实验老师的设计方案及学生心理进行前期基本情况调查，为研究奠定基础。并对老师与学生进行研究中期和后期的调查，掌握班主任在工作中渗透心理健康教育的具体情况及

18、学生的反馈情况。4组织骨干，强化培训。要搞好学生心理健康教育，没有一支观念新、业务精的心理教育师资队伍是难以胜任这项工作的。作为教师重要的是要转变观念，要认识到心理素质教育的重要性，既要懂得关心学生、尊重学生的人格，又要努力提高教师自身的心理素质和修养，避免因教育不当或自身的心理问题给学生造成心理障碍。教师还要加强心理教育方面业务知识的学习和培训，要学习素质教育、心理健康教育等有关理论，还要掌握学科渗透、活动渗透的方法，学会心理辅导和心理咨询的基本技巧。为此，我校采用了点面结合的方法。抓点即组织好心理健康教育的骨干队伍。校长经常参加市有关心理教育的各类研讨活动，并推荐青年教师参加三明市心理教育

19、培训，委派校心理教师参加省组织的心理教育师资培训班。通过以上一系列措施，逐步形成了学校心理健康教育的骨干队伍。“抓面”即抓好全体教师心理教育知识的普及和培训。组织教师学习心理教育理论，组织教师研究学生心理问题，特别注意对典型学生、突出事例的研究，探索个案处理的办法。如请校外专家市进修学院洪水兰老师到学校作心理学报告，对教师开展心理学知识的培训，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，避免或减少教育中的失误。校长经常在全校教师大会上讲解心理教育的有关理论和个案分析。增强了全校教师开展心理教育的意识，普及了心理教育的有关知识。从而培养一支自身心理健康、懂得心理学专业知识、掌握

20、心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍。（二）2004年4月2005年10月为中期研究阶段。重点任务是：班主任通过实践，有意识地在工作中渗透心理健康教育，探寻新途径。20032004年下学期各实验老师大胆实践，积累经验，互相交流。20042005学年为实验班全面铺开阶段。本阶段在详细占有材料的基础上，做好去粗取精、由此及彼、由表及里的定性和定量相结合的分析工作，认真筛选提炼方案实施过程中的有效因素，有目的开展各种形式的研讨活动，初步构建班主任工作中渗透心理健康教育的有效途径。第一阶段：（2004年4月-2004年7月）进一步加强师资培养，增强班主任在工作中渗透心理健康教育的意识和能力。 班主任在

21、工作中能否有效地渗透心理健康教育，关键在于班主任。俄国教育家乌申斯基说：在教育工作中，一切都应该建立在教师人格的基础上。因为只有从教师人格的活的源泉中才能涌现出教育的力量。没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格能够影响人格的发展和形成。然而，长期以来，不少教师缺乏基本的心理健康教育知识，甚至个别教师自己也存在着心理缺陷。因此，加强教师的培训工作，建立心理辅导教师骨干队伍，切实转变全体教师的教育教学观念，提高心理健康教育意识，是学校开展心理健康教育工作取得成效的关键。我们主要采取了以下措施： 请进来，走出去，开拓全校教师的视野。a邀请专家作报告。我们先后

22、邀请了市教科所的领导、专家来校作心理健康教育专题报告，向教师介绍心理健康教育的专业理论和学校心理辅导的途径、方法等知识，以达到全员培训，人人提高的目的。b专职心理辅导教师外出参加专业培训，培养心理骨干教师。我校专职心理辅导教师参加各种心理辅导中心举办的辅导员资格培训和中心组织的各种公开课、观摩课和研讨课等活动。并多次赴外地参加心理辅导骨干教师培训班，聆听北京师大许燕教授、博导，华中师大江光荣教授，金一贵理事长，福师大叶一舵教授、程利国教授、王东宇副教授、程灵副教授等所作的报告，接受专业的心理知识技能培训。 c、班主任积极参加市教科所组织的班主任心理健康教育知识和技能培训。2004年始，市教科所

23、邀请福师大和福建教育学院心理学等专家举办班主任心理健康教育培训班。我校每年都委派班主任积极参加培训，提高心育意识。广宣传、深学习，增强全校教师的心育资本。我们运用育心简报、启迪外刊、黑板报、各种会议等大力宣传心理健康教育在素质教育中的重要地位，对心理健康教育广阔、灿烂的前景进行反复的宣传，并有计划地组织全校教师学习教育学、心理学的的相关理论，吸收外地心理健康教育的实践成果，有目的、有计划地给全校教师充电。为了进一步提高班主任在心理健康教育工作中的主动性和科学性，我校征订了中小学心理健康教育、大众心理学、心理学复印报刊资料等杂志，定期组织教师进行交流，共同探讨班主任工作渗透心理健康教育的有效方法

24、和途径。除此之外，教师们还认真学习了教育部中小学心理健康教育指导纲要、关于加强中小学心理健康教育的若干意见等文件，为深入贯彻党和国家的心理健康教育方针，切实做好学校心理健康教育工作打下了坚实的基础。抓苗头、树典型，让全校教师品尝心理健康教育的甘果。学校领导和课题组在大力宣传、培训的基础上，密切注意学校心理健康教育的动态。如发现有的教师在分析学生心理特点的基础上，认识到在学科教学中有必要也有可能实施方法教育，于是鼓励他们进行学科科学方法指导的系列研究。学生在教师指导下掌握了科学方法以后，发挥了学习的自主性、自为性、独立性、创造性，切实地发挥了主体作用，取得了良好的学习效果。我校就请这些教师举办讲

25、座介绍自己在教育教学和教科研工作实践中，对心理健康教育作用、途径的认识和体会。如我校的卢晋铭老师，被市教科所多次邀请做有关班主任工作的经验介绍。通过系统学习，全员培训，使教师基本掌握心理健康教育的原理与方法。并对自己的角色进行很好的定位。班主任是教师、班级管理者、心理辅导者三种角色的集合。班主任与教师的个性品质，有较多相似之处，与心理辅导员则有一定的差异。在现实生活中，同一个班主任对应着同一个群体，如何恰到好处地扮演每种角色，做到解决什么问题用什么方法呢？在实际工作中，常遇到管理者与心理辅导员的角色冲突问题。比如，有些班主任遇到班里某个学生违犯校规的事情，常常出于维护班级名誉，给予较严厉的批评

26、，但这样可能忽视了心理问题的疏导。其实，角色冲突的矛盾隐含着角色互补的统一。认真分析角色冲突的原因，理论上还是德育与心理教育的着眼点和方法论问题。德育旨在塑造完美的品德，心理教育则旨在塑造完美的人格；德育是一个道德内化的过程，心理教育则是一个自我成长的过程；德育的核心是人生观问题，心理教育的核心则是发展问题。继教师角色和管理者角色之后又提出一个心理辅导员角色，就是要为解决学生的发展问题找到一个科学的解决途径。班主任工作中的心理健康教育实际上就是解决学生在成长过程中的发展性问题。第二阶段（2004年8月-2005年10月）班主任工作中全面渗透心理健康教育班级是学校工作的基本单位，班主任对学生进行

27、心理健康教育，是心理健康教育的重要环节。在班主任工作中，以往只重视规章制度的“刚”性管理，而忽视师生间心理沟通的“柔”性管理，这就直接影响着班级工作的效率。第一、开展心理测试调查，建立学生心理档案大多数学生通常会把心理问题隐藏在内心深处，难于发现，这就需要班主任平时留心观察，善于发现。班主任要成为学生的知心朋友，和学生平等地谈论心理问题，互相交流，循循善诱，积极开导，深入了解学生的心理。此外，我校于2004年10月对高一、高二学生进行中学生心理健康状态（mht）测试，目的在于班主任比较准确地掌握目前中学生的心理健康状况，为有针对性地在工作中开展心理健康教育、心理辅导、心理训练、心理咨询等提供依

28、据；为全面提高学生的心理素质，塑造学生良好的心理品质奠定基础。本次测试采用“中学生心理健康诊断测验(mht)”,该测验是我国心理学工作者周步成和方真根据日本铃木清等人编制的不安倾向诊断测验修订而成的，适用于综合检测中学生的心理健康状况。该测验共有100个项目，在100个项目中含有8个内容量表和一个效度量表（即测谎量表），其折半信度系数为0.91，重测的相关系数为0.6670.863。8个内容量表分别是：学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向。每一个项目后有“是”和“不是”两个答案，要求被试者根据自己的真实情况进行选择。8个内容量表得分累加起来，即可得全量

29、表分。全量表从整体上表明焦虑程度强不强、焦虑范围广不广。以全量表分在65分以上，各内容量表超过8分的作为指标来考察其心理健康状况。凡总分超过65分、每一个内容量表超过8分，表示可能有比较明显的心理问题。（1）高一、高二学生总体心理健康状况表1 高一、高二学生心理健康问题的检出率男女高一高二合计人数检出率（%）人数检出率（%）人数检出率（%）人数检出率（%）人数检出率（%）学习焦虑14219.0317926.7214921.0517224.2932122.69对人焦虑121.61142.09131.84131.84261.84孤独倾向101.3440.6081.1360.85140.99自责倾向

30、283.75365.37304.24344.80644.52过敏倾向7810.46659.70618.628211.5814310.10身体症状374.96598.81456.36517.20966.78恐怖倾向81.07131.94111.55101.41211.48冲动倾向101.34111.6450.71162.26211.48总分30.4000030.4230.21从表1可以看出： 学习焦虑。有学习焦虑者所占比例最大，占被调查人数的22.69。适度的学习焦虑是一种正常的心理体验，它不仅不会影响学习，而且促进学习。这里所得的数据是指那些学习焦虑过强的学生。他们害怕考试、害怕学校、害怕老师

31、、甚至讨厌学习。学习焦虑在开始时是怕学习成绩不好受父母和老师批评，被同学瞧不起。如果真的学习成绩不好，受到了斥责、批评和歧视，久而久之便会产生过强的学习焦虑和考试焦虑。另外，成绩排队、选择学校、中高考压力等也是产生学习焦虑的原因。 过敏倾向。有过敏倾向的中学生占10.10。他们有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点儿小事就放心不下等。过敏倾向多是家庭原因造成的，如父母有神经质，或者家庭关系紧张、家庭状况恶劣等。 身体症状。由于焦虑而引起生理反应的占6.78。 他们自述经常有食欲不振、消化不良、头痛、失眠、疲劳等症状。在这些身体症状中，有的是真正的“病”，但当这些“病”同时出现时，大多是

32、由于焦虑所造成的。中学生由于不能及时排解心中的烦恼和郁闷，便以身体症状进行逃避。自责倾向。有自责倾向者占被调查人数的4.52。这些人自我评价低，自我轻视自己责备自己，其行为受悲哀和忧郁情绪的支配，背后可能掩盖着敌意和攻击。自责倾向的形成与家长的严厉惩罚、教师的歧视和同学的嘲笑等有关。对人焦虑。在人际交往方面存在心理障碍的学生占1.84。他们在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢讲话等特点。对人焦虑大多是经验不足造成的，或者因家长娇惯总是一个人在家里玩，或者是受到过大孩子的欺负不敢到外边玩，或者是缺少游戏伙伴。家长过于严厉的管教也是学生怕人的原因。恐怖倾向。有恐怖倾向者占1.4

33、8。恐怖倾向多表现为胆小，其中以怕黑暗地方者居多。恐怖倾向与早期教育有关，娇生惯养和过分照料都会使孩子产生依赖心理，形成胆怯的性格。中学生的恐怖倾向往往与对失败、失望和惩罚的不安混杂在一起。 冲动倾向。有冲动倾向者占1.48。他们坐立不安，小动作过多，好发脾气，严重者还会骂人、打架。他们当中有些人是遗传原因造成的，更多的人则是属于生活习惯不良或是心理不健康。 孤独倾向。有孤独倾向的中学生很少，只占被调查人数的0.99。他们感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。调查中发现，有孤独倾向的学生多由自卑引起，而引起自卑感的原因很多，有的是由于学习成绩不好，有的是由于家庭经济困难，

34、有的是由于身体原因，如身材矮小、长相不美、身体缺陷等。也有一些自视清高的学生有孤独感。 （2）高一、高二学生单项及多项心理偏常情况从表2可以看出，高一、高二学生单项或多项心理偏常的检出率高达31.56%，其中只有一项标准分等于大于8的就占到了19.99%，有两项标准分等于大于8的，占7.13%，两者合计达27.12%。如果我们把有三项以上的标准分等于大于8的学生视为心理异常，那么，他们占学生总数的4.44%。表2 单项及多项心理偏常统计表高一男（人）高一女（人）高一总计（人）高二男（人）高二女（人）高二总计（人）总计（人）检出率（%）单项86171132718015128319.99双项822

35、25472529541017.13三项85131813922402.82四项84610268181.27五项801140450.35总计9211620811512423944731.56第二、班主任在工作中采用多种方式对学生进行心理健康教育。1、开设心理辅导活动课心理辅导活动课重在针对实验班中存在的共性心理问题或心理困惑，在互相尊重和理解的基础上，坚持以活动为基础，引发学生的主观感受和体验，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助他们克服障碍，调整自己的思想和行为。目前，本课题组已确定了各年级心理健康教育目标，有计划地开设心理辅导活动课。高一学习潜能开发学会乐观、学会等待、学会心理调控目的在于提高

36、学生的心理适应能力，引导其树立正确的价值观、人生观，促进人格健康发展。生活社会适应学会适应、学会奋斗、学会孝敬、学会助人交往人际关系学会理解、学会守信、学会宽容自我自我管理学会自信、学会自我暗示、学会自尊品格心理.道德学会应对挫折、学会做人、学会幽默高二人际交往与人际关系人际交往的原则、技巧，人际交往中的礼仪、礼节，人际交往的艺术，人际吸引力，人际吸引规律等。目的在于排除性爱心理、社交心理等方面的障碍，有效地开发心理潜能，使他们获得智力、情感、意志、个性品质的训练和培养。青春期心理青春期性生理，青春期性美学，青春期异性交往，青春期性卫生等。高三职业生涯设计职业，职业素质，择业，求职，职业生涯设

37、计，自我推销等。目的在于提高学生的心理健康标准的判断能力，树立正确的心理健康观念，为后续发展奠定基础。迎接高考考前知识准备，考前物质准备，考前生理准备，考前心理准备，考试期间的心理调节，怯场的预防，考试焦虑的预防及排除。我校的心理健康教育活动课是根据学生的心理需求和本校学生的实际情况安排内容。选择学生最关心、最需要、最感兴趣、最感到困惑的问题。心理健康教育的内容只有从学生身边的小事情、小问题入手，学生才会产生共鸣；只有从学生最感兴趣、最关心的热点问题入手，才能走进学生的心灵；只有从学生感到困惑的问题入手，学生才会积极参与、主动探究。如：针对学生刚来到新集体，会处于彼此封闭，彼此戒备的紧张状态，

38、就容易导致烦恼、焦躁、压抑等情绪，思维与想象都会受到影响。我们设计了相识、相知活动课，让学生学会与人交往的方法，培养并增强学生与人交往的信心与能力，从而提高心理健康水平；根据人人都需要心理帮助，人人都可以从心理上帮助别人，心理帮助比其他任何帮助都可贵。我们设计了互助式心理辅导在班级中的运用活动课，满足学生的心理性需要，培养学生乐于助人的品格，从而达到助人自助的最终目标。班主任在开展心理活动课时要注意以下三点：首先，班主任设计的活动一定要有针对性，即在活动中培养学生的哪些心理品质，设计什么样的活动作为载体来培养学生，班主任要心中有数。其次，在班集体中，通常比较容易引起班主任关注的是少数表现优异及

39、表现较差的学生，作为大多数的普通学生往往因为不需要特别“操心”而被班主任所忽视。从心理健康的要求考虑，这种忽视是不能允许的。事实上，国内外都有研究证明，表面平静老实的普通学生在心理健康上更容易产生问题。所有的学生都需要班主任的注意和关怀。要使每一个学生感受到班级生活的愉快、和谐，使每一个学生体会到师生关系的民主平等，使每一个学生体验到学习生活的宽松、积极。最后，心理健康教育活动课要让学生动起来，让学生积极参与活动、但决不是为活动而活动，不是毫无目的的活动，而是让学生在活动中充分发挥主体作用，充分体验，充分感悟。心理健康教育活动课的成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。例：相

40、识、相知高中生心理健康辅导活动课活动理念：学生在交往过程中，会受合群心理的驱使，不断地萌发出与周围的同学进行交往的需求。当这种需求得到实现时，就会产生友爱、欢悦的心情，从而产生归属感与安全感；若学生处于彼此封闭，彼此戒备的紧张状态，就容易导致烦恼、焦躁、压抑等情绪，思维与想象都会受到影响。尤其对于刚组建的新班来说，辅导老师更要特别注意宽松、愉快、互助、彼此接纳的班级气氛的营造，为学生适应集体环境，适应集体生活，承担集体角色提供方便。活动目的： 让学生学会与人交往的方法，培养并增强学生与人交往的信心与能力，从而提高心理健康水平。活动准备： a4纸，12色水彩笔，活动对象：高一学生活动时间：两课时

41、 活动实施过程：一、调节情绪、引入课题为调节学生情绪，在上课前可先做一个放松小游戏。（播放音乐小星星）全体同学起立向左转，请后面的同学将你们的双手搭在前一位同学的肩上，请闭上你的眼睛，用心去体会你这时的感受。（第一遍结束，第二遍开始）现在，请同学们换个方向，互换动作，继续体会内心的不同感受。（游戏结束）要让同学们相识、相知，必须要创设一种接纳和支持的气氛，而放松小游戏就是让学生知道自己是在一种民主、可信的气氛中相识、相知的，使学生在下面的活动过程中能做到坦诚、无拘束。二、活动主题第一阶段：创设活动情境第一步：发给每人一张a4纸及每桌一份水彩笔，让他们在纸上写上自己的基本信息，并画上带有典型自我

42、特征的简单自画像。完成后，交于老师。老师按组分类放好。第二阶段：开展趣味活动（配合音乐伴奏让我们荡起双桨开展活动。）第二步：老师把第1、2组同学的自画像打乱，让第3、4组的同学随意抽取一张他人的自画像。第1、2组的同学坐在原座位上，第3、4组的同学离开座位，去寻找手中自画像的主人。找到后，询问对方更多的个人信息，进一步了解他。老师应提醒学生在交谈中，要注意随机应变，及时改变自己的交际方式，以求真正达到信息与情感的沟通，使对方愿意和你交往。最后，在纸的反面写下对他的初步印象，再把自画像还给他本人。第三步：第1、2组的同学与第3、4组的同学互换活动。即让第1、2组的同学在第3、4组中去寻找手中自画

43、像的主人。第四步：把全班的自画像打乱，每位同学随意抽取一张，在全班中寻找自画像主人。此次活动采取循序渐进的方式寻找对象由静到动，使同学们有一个逐步适应的过程。辅导老师应注意观察同学们在活动中的表现，其中可以反映出同学们的交友方式与态度。如有的同学找到对方后，能够立即热烈地交谈起来。而有的同学在面对陌生的同学时，却觉得尴尬，说不出话来。因此，对某些同学，辅导老师可给予适当的鼓励与帮助。第三阶段：感受情绪体验第五步：每位同学按顺序到讲台交流一下寻人的简单经过和感受，并向全班同学介绍自己的自画像，通过介绍自己的自画像来介绍自己。老师和其他同学可进行提问。（注意：本次活动的目的是让大家相互了解，所以不

44、要围绕自画像进行很深入的沟通和分析。）大家一致觉得，通过这种游戏来相互认识和了解的方式特别好，既充满情趣，也让人感到非常轻松活泼。有的同学在寻人的过程中一帆风顺，凭观察和直觉一下就找到了；而有的同学却费尽周折。借助自画像来介绍自己，这种活动的氛围是轻松而开心的，往往一个人的介绍会引来一阵笑声。大家在不自觉中会脱下平时的面具，坦诚相见，并自然营造着一个轻松、活泼、融洽的氛围。通过此次活动，辅导老师已大致了解了同学们的主要风格、特点及存在的主要问题等等。活动结束后，老师可把这些自画像收集起来，以便对这个班集体有更为全面的了解，并在以后的教育活动中予以有意识的引导。对个别需要特别关注的同学，可约其单

45、独面谈。通过相识、相知活动，同学们相互间有一个大致的了解，并能深入了解三至四位同学。每位同学最后拿到的自画像背面都写有三位同学对他的初步印象。老师可请同学们课后反思，并在下一次的活动中以“第一印象”为主题开展活动。2、开展主题班会心理教育主题班会是对学生进行心理健康教育、促进班集体心理健康品质形成的重要渠道。通过心理教育主题班会这种学生乐于接受的形式，能充分发挥主题班会的育人功能。我校要求班主任每月开展一次主题班会，如遵纪明志、爱祖国、爱三明、爱学校、科技与人文、民主与法制、认识自我等。例：激发学生责任感的主题班会一、设计理念中学生正处于从幼稚的童年期向成熟的青年期过渡的关键时期。这一时期被学

46、者称为“第二反抗期”或“心理断乳期”。处于青春期的他们开始厌烦大人的管束，力图摆脱对成人的依附，渴望获得独立，但他们又很难彻底割断对父母的依赖。这种依赖性与独立性的矛盾若能正确引导，则有利提高其心理成熟度和社会成熟度，但若处理不当，则可能导致个体心理倒退，产生人格障碍。为缩短青少年心理断乳的过程，引导他们准备承担成年人的角色，可以从培养青少年的责任感开始。在现实生活中，一些中学生的责任意识还较为淡薄，他们过分关注自我，心中无他人，做事不计后果，恶性犯罪事件也偶有发生。作为教育者应引导学生意识到只有对自己的生活、学习等各方面承担责任，才能树立起自信心，掌握自主权，为将来走上社会打好基础。二、活动

47、目的1、让学生了解到只有对自己的生活、学习等各方面承担责任，才能掌握自主权，建立起自信心。2、学会从各方面培养自己的责任心。三、适用对象：中学生四、活动方式：powerpoint 演示文稿、小组讨论五、活动步骤（一）资料导入资料1：有这样一个家喻户晓的民间故事：一对夫妻爱子如命，对孩子呵护有加，他们认为孩子做任何事情都会有危险。因此，哪怕最细微的日常生活小事，他们都完全包干。于是，孩子不动脑筋不动手，养成了“饭来张口，衣来伸手”的习惯。一次，夫妻俩要出远门，为了不让这位奇懒的孩子饿着，他们做了一个足够吃二十天的大面包圈，套在孩子脖子上。半个多月后，他们回到家里，发现孩子早饿死了，脖子上若大的面

48、包圈只被咬掉了嘴边的那一点点。夫妻俩悲痛欲绝。调查资料显示：中国有60.12%的学生不会洗衣、做饭，47.19%的家长把洗脚水端到孩子面前，独生子女的人均月消费已突破双职工户收入的50%。资料2：4张图片表达的主题为：1、在有关解决学习落后的许多可选择途径面前，某些学生却偏偏只选择自暴自弃；2、表现成人感、胜任感和自尊的正当方式很多，一些学生却偏偏要选择抽烟、酗酒、打架、斗殴；3、为满足好奇心而难以控制的事例，表现在一些学生对电子游戏网络的沉溺，对武侠、言情小说的痴迷。4、面临心理的低潮，有些人轻易放弃自己的生命。资料3：美国法律规定，年满20周岁的公民便可宣布“独立”，它既包括一切由自己选择

49、，同时也包括他将真正地脱离父母。他们必须通过自己的努力与奋斗，在困难面前寻找支撑点，学会生存。据有关资料显示，美国年轻人在2025周岁事业有成者比例占全球范围内的78.1%，而中国在这方面仅占2.3%。（二）谈感想1、学生畅谈2、教师小结：步入青春期的你们，很渴望能摆脱对成人的依赖，获得独立自主。但是，自主独立是要以能力作资本的，而你们的实际能力与所要达到的目标尚有相当的差距。当遇到困难而感到心有余而力不足时，在大量的可选择性面前，一部分人胆怯了“算了，还是让父母来替我拿主意吧”，于是放弃自主的要求，重新回到由别人包办代替的老路上去，即选择“不选择”；一部分人因为未能认识到自己的生命在社会中的

50、地位与重要性，便会感到迷惘，而失去创造成就的动力，即“不敢选择”；还有一部分人片面追求“独立自主”，偏激地理解“独立性”，过于强调自我，在面对五彩缤纷的外部世界，面对一道道人生难题时，容易受好奇心的驱使，为其它一些物质性的、轻浮的事物而吸引，沉溺其中，即“不会选择”。这些问题的根源都在于缺乏责任感。只有拥有责任感的人，才会感到自己掌握了自主权，才有利于建立自信。如果我们对自己的所想、所作没有一点责任，便会习惯将责任推给父母和他人，久而久之，势必淡化对自身、家庭和社会所应负的责任。此外，还会使我们感到自己是软弱的、被动的，久而久之，会成为这样的人：“我成绩不好，不能怪我，是老师没教好。”“我没有

51、朋友，那是因为同学们对我不友好。”“我学会吸烟，都是受他们影响的。”“我就是不走运，没有一件事顺利！”很明显，缺乏责任感，必然会削弱自信或想方设法推卸责任。如果能将责任心的培养从“被动”走向“主动”，“被迫”变为“自觉”，这种责任心将会对一个人的能力发展起催化剂的作用。（三）促活动责任心培养只有经过学生的内心体验，才能把一个陌生的、外在的，看似与己无关的对象变为熟悉的、可以交流的、融于心智的存在并潜移默化为良好的责任意识。你们要走向真正的独立，要准备走向社会，承担成人的角色，必须克服心理上的依赖性，从培养自己具有责任感开始，并学会在学习中和生活中承担责任。请同学们从家庭与班级中承担责任做起，每

52、人为家庭和班级出一个点子（指具体的责任措施），在小组讨论的基础上，由各组代表作一汇报，在此基础上形成家庭与班级公约，付诸实施。a、做幸福家庭的建设者（略）b、做争创文明班级的参与者（略）无论在家或学校，充当一些有意义的角色，会使我们逐渐认识到自己是集体的一员，应该而且必须为集体承担一份责任，这样，才会使我们感到自己的行为对集体所产生的重要性，从而逐步形成一种集体责任感，这是今后具有社会责任感的基础，同时也能够培养我们战胜自己弱点，增长各种能力的信心。（四）完善自己责任感意识的目标设计（自己填写）1、对自我负责： 2、对他人负责： 3、对社会、国家、人类负责： （五）真情寄语你们虽然拥有了比以前

53、多得多的自由度，但这也意味着你们必须承担比以前重得多的责任。面对自己的责任，我们必须慎重地选择自己的人生方向，我们必须学会自己对自己负责。只有意识到自己肩上的责任，才能看到生活的意义，看到自己的行为能为他人带来的影响，感受到自己做人的使命感、成就感，从此而生自豪感与责任心。随着我们年龄的增长与社会接触面的扩大，这种责任心和自豪感的内容就不只局限于自己的小家庭、班级，而是会增长、扩大为对人民对社会对人类的责任感与使命感。3、学科教学中渗透心理健康教育。学生在校期间，主要是在学科课堂上。每一位教师都应当把课堂教学作为实施心理健康教育的阵地，利用好学科活动中的心理教育资源，不失时机地对学生进行心理教

54、育，培养学生良好的心理品质。我们认为，各学科中都包含有心理健康教育的内容，都蕴藏有丰富的心理健康教育资源，在学科教学中渗透心理健康教育是学校开展心理健康教育的重要途径。教学中，教师要吃透教材，做到“三抓”：一抓对教材本身蕴涵的心理健康教育内容进行恰倒好处的挖掘；二抓在传授知识的过程中自觉渗透心理健康的思想；三抓学生心理素质情感的激励和培养。教师做到将三者有机结合，积极渗透，不要牵强附会、生搬硬套。例如数学教学中要进行分散思维训练，语文课教学中要进行合理想象、情感方面的训练，体育教学中要进行意志品格的训练等。只要根据教材明确了心育目标，就一定能抓住时机，发挥教材作用，达到心育的目的。所以，我们要

55、求每位教师在教学过程中，都要严格要求自己，结合学生的实际情况以及所教学科的内容，尽可能地开发学科活动资源，对学生进行心理健康教育。4、个案研究个案研究对个案对象来说，促进了学生个体的发展，对教育者来说，促进了教师的发展，对学校来说，促进了学校的发展。个案辅导的实施过程中，确定个案辅导对象是第一步，全面、客观、真实地搜集相关资料是基础，聚焦问题、正确分析诊断是前提，提出实施辅导方案，寻找错误认知是突破口，充分挖掘当事人自身潜能是关键，建立积极的社会支持系统是保障。每个班几乎都有几个令班主任头疼的“问题学生”。他们或长期承受着学习的挫折，对学习失去兴趣而放弃学习；或由于学习挫折所带来一系列心理行为问题，如：自卑感严重，上课不遵守课堂纪律，撒谎，随便拿同学东西，打架斗殴，异性交往过密，网络痴迷等。班主任对这些学生付出的情感和投入的精力最多，当往往结果却收获甚微。我们采用将班主任分成若干个案整理研究小组，每班选出12例需要特殊关注的学生作为个案研究对象，班主任之间共同学习基础理论知识，共同交流辅导感受，共同制定解决难题的方案，最后将辅导过程的体会和整理出的辅导个案进行总结交流。对这些“特殊学生”进行长时间的、不间断的追踪辅导与研究不仅是必要的，也是有行之有效的。例：个案：他不再封闭自我了陈强，男，高一，进校以来就独来独往，很少与人交流，与人偶尔交谈时说话较简短，表达