胶州秧歌的学习与训练

1、胶州秧歌的学习与训练 授课年级： 教学时数：两课时 教具：扇子、手绢（或丝巾） 一、教学目的 （1）通过学习中国民间舞蹈。使学生了解我国民族悠久的文化传统和民俗 内涵。从美的角度去审视中国民族文化，提高表现民族舞蹈艺术的能力和热情。 （2）通过对山东胶州秧歌的学习， 让学生了解胶州秧歌的明快、 舒展、富 于 韧劲的舞姿和细腻、 泼辣的情感，以及人们对生活的渴望和毫无遮掩的感情宣 泄 特点，从而开阔学生的艺术视野。 （3）通过对山东胶州秧歌的学习，使学生初步掌握山东胶州秧歌“三弯九 动十八态”“拧、碾、抻、韧、扭”的动态风格以及基本动作的动律练习，来解 决脚下的抬重、落轻、走飘，逐渐从碾、拧、抻

2、、韧中达到上下配合自如、整体 协调一致的训练。 二、教材分析 （1）地域环境风格：我们国家有着历史悠久的乐舞文化， 特别是各个民族 的 民间舞蹈，更是源远流长。 其风格各具特色， 有着各民族的代表和象征 ,构成 了 中华民族乐舞文化的重要组成部分。其中山东秧歌是华夏民族雨雾文化史上公 认的一朵绚丽多彩的奇葩， 在我们国民间舞蹈中占有着极其重要的地位。 山东秧 歌具有突出的地域性，从分布情况看，以鲁西、鲁北和胶东半岛流传最盛。据统 计表明，山东省不同种类的秧歌约有 30 多种，山东秧歌的总体风格相对统一。 到目前为止，活跃在齐鲁大地上的秧歌最主要的有“海阳秧歌”“鼓子秧歌”和 “胶州秧歌”， 被

3、称为山东“三大秧歌”。 然而最具有女性妩媚柔韧富有含蓄之 美的是胶州秧歌。 （2）习俗风格特征：胶州秧歌是流传于山东胶县一带的民间广场歌舞， 俗 称 “跑秧歌”。 以胶县县城附近东小吨、 南旺、丘东等村最为盛行。 胶州秧歌其 动 律复杂，韵律浓郁， 表现手法独到以舒展大方， 热情灵巧的艺术风格着称。 胶 州 秧歌舞蹈的特征主要表现在， 舞姿机巧空灵， 柔韧而佯狂，女子的那种“三弯 九 动十八态”和“三道弯”的动态特征，将舞蹈的情感、景象、意境交融于一体， 这是对于“以曲线为美”的意识的张扬与表现手法， 同时也是对于女子的直爽和 柔媚性格的美化和再现， 而这一切正使得胶州秧歌舞蹈披上了一层古老而

4、又神秘 的面纱，胶州秧歌又以“抬重、落轻、走飘”的步态动律风格，使得人们在恰似 烟云飘散中，回味着百态生活。 （3）动作来源：山东齐鲁文化大地滋生出来以儒家为主体的中国传统文化， 而在儒教为核心的封建社会， 妇女的个人价值被严重束缚， 其中对妇女的一种残 酷的肉体上的束缚是缠足， 封建社会以通过这种方式来束缚妇女们的精神。 这种 价值观长久以来定型在舞蹈形式中，因此在无声无息中就成为了一种形式的美， 也就所以出现了女角动态中的“扭”“闪腰”“三道弯”这些动态特征。 胶州秧 歌 中的女性角色有小嫚、扇女、翠花等人物，其中尤其是以小嫚的动作最具特 色， 最具代表。用民间老艺人的语言来形容就是“前哈

5、腰，后张两手，两边威 体”， 这种动作用来以表现小姑娘刚刚缠足以后，走起路来脚步不稳的样子。 （4）胶州秧歌表演形式： 胶州秧歌，以女性表演最具特色。 胶州秧歌女性 有 三种人物， 即翠花、扇女和小嫚。这三个角色的年龄差异、 性格特点等在其各 自 的舞蹈动态中得到体现： 翠花身体活动自如， 两臂摆动幅度较大， 动作舒展、 泼 辣，显得开朗大方； 扇女手中的扇子上下翻飞， 体态轻盈如春风拂柳， 婀娜多 姿； 小嫚两臂架肘，如彩蝶飞舞，给人活泼俏丽的动感。 三、教学的重点和难点 （1）重点：推扇前要经过抱扇， 抱扇与下身的扭应在同一节拍内完成， 形 成 全身力的凝聚，随即动作逐渐伸展。 （2）难点

6、：推扇强调用韧劲推出，眼神不断的感觉。 四、教学过程与内容 （一）组织教学及导入新课 “同学们，今天我们来学习的是山东胶州秧歌。” 提问：大家对中国民族民间舞都了解多少以及舞蹈的分类？ 然后给学生介绍一下中国民族民间舞蹈教材内容。 中国民族民间舞教材是从 56个民族中提取的精华，最后形成最具有代表性、最具有训练性价值的五大系、 八大舞种的教材。其中五大系分为：汉族、藏族、蒙族、维族以及朝鲜族。八大 舞种分为：藏族舞、蒙族舞、维族舞、朝鲜舞、以及汉族舞蹈中的四个分支即东 北秧歌、山东秧歌、安徽花鼓灯、云南花灯，其中山东秧歌又分为“海阳秧歌、 鼓子秧歌、胶州秧歌”。 为同学们讲述胶州秧歌的风格特点

7、。 （二）进行新课、讲授新知识 A. 基本体态： 三道弯：头、腰、胯形成三道弯。注意：头和胯始终保持一个方向，同时提 胯，提与头胯相反的肋骨，切勿挺胃。 B. 基本动律：拧、碾、抻、韧、扭 （1）脚下的“拧、碾”是一体的，脚下的“拧”动， 强调的是主力腿的脚 掌 追动力腿的脚跟， 强调的是“碾”劲儿， 加上膝盖的转动， 强调的是钻“碾” 劲 儿。 （2）腰部的“扭”动，强调的是对抗力，双膝往右“拧”，腰往左回，双 膝 往左“拧”，腰往右回，主力腿的膝盖往下沉，要相对要往上提，这样有一 个交 叉的对抗力，这种对抗力需要“韧”劲和“抻”劲完成，所以一个正丁字 拧步需 要“拧、碾、抻、韧、扭”来完成

8、。 （3）同时“拧、 碾、抻、韧、扭”还体现在其他的动作和步法上， 老师会 为 你们一一讲解。 C. 基本步法： （1）提拧步： 身体面第一方位，双手自然位，音乐 2/4 。 准备拍 58：后撤步成合扇背手位，身体成“三道弯”。 8 哒拍：动力脚快速抬起，主力脚立半脚尖； 1 2：正丁字拧步； 34：原地拧回。 （2）正步：双脚加紧并齐，面向一方。 （3）圆场：双脚外侧先着地，快速移动，移动范围以半步为佳。 D、基本扇花： （1）扣扇：扇子放平，大拇指和小指紧扣扇骨。 （2）提扇：扣扇准备，双手成反力，右手提扇至腋下。 （3）单（双）手抱扇：右手握扇（开扇状态），从腋下用扇尖向斜后方拉 出，

9、拉到最远，然后用手腕用力拉回，抱在胸前。 （4）撤步推扇：抱扇的同时吸腿， 身体微含，落脚时扇子从胸前向斜上线 推 出。 （5）推扇：右手握扇（开扇状态），从腋下用扇尖向斜后方拉出，拉到最 远， 然后用手腕用力拉回，抱在胸前；然后慢慢打开成顺风旗。推扇有三种： 上推扇、 斜下推扇、横推扇。 （6）盘扇：前两拍在正丁字的基础上， 右手握扇（开扇状态） 从肩部用扇 尖 带出，后两拍时，左手护肩位，右手在胯旁盘扇。 （7）胯旁盘扇： 右手握扇（开扇状态） 从肩部用扇尖带出， 后两拍时， 左 手 护肩位，右手在胯旁盘扇。 （8）胯旁端扇：在胯旁端扇。注意扇面放平。 （三）巩固新课： 推扇综合组合练习

10、准备（ 4 拍） 分两组后场，一组在台右后，体对 8 方向，二组在台左后， 体对 2 方向。扇子打开放于台中。 18： 1 2：一组出场垫脚迈两步成正步，高 8 字绕扇（徒手）两次。 34：顺风展翅走圆场向右走小圈。 5 8：体对 8 方向慢坐地，双腿屈膝预提左侧，双搭手轻扶左膝。 28： 一组舞姿不动。二组出场，动作同一组 18（无特定队形要求）。 38： 12：全体对 8 方向，拿扇合扇，低头，再抬头对 8 方向开扇斜上推扇。 34：拉扇到胯旁端扇。 56：收右腿，双膝跪地对 7 方向抱扇，右回身看 2 方向向右上推扇，再 收 至胯旁盘扇，臀坐腿上。 78：臀立起，体对 5 方向横推扇。

11、48： 12：回身对 1 方向，胯旁盘扇。 34：体对 5 方向胯旁盘扇，左脚重心踏步站起。 56：并右脚成正步，胯旁盘扇。 78：左提拧步，上右脚并步扣压扇。 58： 14：左转身对 7 方向，撤左脚斜上推扇。 56：垫脚上右脚并左脚，胯旁立扇做回扇变扣扇。 78：扣扇经前弧线向上推扇，圆场步右转一圈。 68： 12：对 2 方向向上左脚弓步推扇，上右脚胯旁盘扇。 34：撤左脚体对 7 方向反握横推扇，重心前移回身对 1 方向胯旁盘扇。 56：上左脚体对 2 方向推扇，右转身对 5 方向胯旁盘扇。 78：体对 2 方向上推扇。 78： 12：左撤步成三道弯体态左转一圈对 1 方向。 34：小

12、跳磋步上推扇。 56：上右脚踏步盘扇。 7 ：左撤步盘扇三道弯体态。 8 ：右腿屈膝勾脚离地，左腿半蹲两下，继续盘扇。 88： 12：落右脚碎步左转对 5 方向，胯旁盘扇。 34：上左脚踏步，推扇至一半左晃头再接推扇。 5 ：左脚向 4 方向迈步，右脚上至左脚前踮脚，体对 6 方向上推扇。 6 ：左撤步右转身对 1 方向抱扇横推。 7 ：右脚向 2 方向横迈，重心跟出，胯旁盘扇。 8 ：左转身，并右脚，体对 4 方向斜上推扇。 98： 12：上左脚踏步左横推扇，右脚并步胯旁盘扇。 36：提拧步扣压扇两次。 4 ：右正丁字拧步胯旁盘扇。 78：重复 1 2 动作。 108： 12：左撤步三道弯体态，上推扇。 34：右撤步三道弯体态，变扣扇斜上推扇。 78：上左脚并右脚体对 8 方向，胯旁立扇做回扇变扣扇，上左脚大掖步， 扣扇前弧线推出。 118： 1：左撤步三道弯体态，横推扇。 2 ：左转身对 7 方向，左撤步斜上推扇。 3 4：重心前移至右脚，快速卧鱼回身对 4 方向胯旁端扇。 （四）课后小结： “同学们，今天我们学习了胶州秧歌的基本体态和基本动律， 分别进行了基 本步法和基本扇花以及综合组合的练习。 ”教师可作总结性的问题， 如胶州秧歌 的体态、动律以及步法和扇花等， 并要求学生基本掌握，