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1、大学生体能测试的台阶试验的 指数计算公式及评分标准 作者: 日期: 台阶试验的指数计算公式“3*60*100/（2*恢复期3次测定脉搏数之和）”。 测定脉搏的时间段有 3次一一在运动后的1分钟至1分30秒、2分钟至2分30秒、3分钟 至3分30秒。 踏台上、下运动的持燥时间 他指数= 2X （3改孤庭脉博数之和） 注：（S）表示是以秒计算 一般踏台上、下运动的持续时间（S）为3分钟，所以可以简化一下： 180K 1009000 评定指数 2X幻茯测定脉搏数之和）1谀测定脉博数之和 评分标准（男生） 分值项目 台阶试验 指数（3*60*100/（2*恢复期3次测定脉搏数之和） 成绩 82以上 分

2、数 30 成绩 80 优 分数 29.4 成绩 77 分数 28.8 成绩 74 秀 分数 28.2 成绩 71 分数 27.6 成绩 67 分数 27 良 成绩 65 分数 26.1 成绩 63 分数 25.2 好 成绩 60 分数 24.3 成绩 57 分数 23.4 成绩 53 分数 22.5 成绩 52 分数 21.6 及 成绩 51 分数 20.7 成绩 50 分数 19.8 格 成绩 48 分数 18.9 成绩 46 分数 18 成绩 45 分数 15 成绩 44 不 及 格 分数 12 成绩 43 分数 9 成绩 42 分数 6 成绩 40 分数 3 评分标准（女生） 分值项目

3、台阶试验 指数（3*60*100/（2*台阶次数） 优 成绩 78以上 分数 30 成绩 75 分数 29.4 成绩 72 秀 分数 28.8 成绩 69 分数 28.2 成绩 64 分数 27.6 成绩 60 分数 27 成绩 59 分数 26.1 良 成绩 57 分数 25.2 成绩 55 分数 24.3 好 成绩 52 分数 23.4 成绩 49 分数 22.5 成绩 48 分数 21.6 及 成绩 47 分数 20.7 成绩 46 分数 19.8 格 成绩 44 分数 18.9 成绩 42 分数 18 成绩 41 分数 15 不 及 格 成绩 40 分数 12 成绩 39 分数 9 成绩 38 分数 6 成绩 36 分数 3 注：满分是30分。 举个例子：如果一个男生做了3分钟的阶梯试验运动，然后3次测定脉搏数分别为56、54、 51,

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