高校团体心理咨询研究综述

1、高校团体心理咨询研究综述摘要：本文介绍了团体咨询的概念、特点、作用，总结了团体咨询的相关理论，概述了团体咨询的研究现状,并探讨了研究中存在的问题与发展趋势，旨在为今后的研究提供新视角。关键词：大学生 团体心理咨询 心理健康自1991年心理学家将团体心理咨询技术引入我国以后，团体咨询研究飞速发展，运用团体咨询技术进行的干预研究成果大量涌现。近年来大量研究证明，团体咨询具有显著的临床效果，已成为心理健康教育、心理咨询工作和管理培训等领域的一种新趋势。本文欲在以往研究基础上，试对我国高校团体咨询的作用和现状进行总结，指明存在的问题及今后的发展趋势，为高校更好的开展团体咨询工作提供理论指导，也为今后团

2、体咨询的研究提供新视角。1团体咨询的概念团体心理咨询（group counseling）与小组辅导、集体咨询、团体辅导概念相同。从习惯上讲，台湾地区多用团体咨商或团体辅导，香港地区多用小组辅导，我国大陆多用团体咨询。团体咨询是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程。团体咨询的特色在于培养人的信任感和归属感，由对团体的信任到信任周围的其他人，由对团体的归属感扩大到对学校、社会及国家的认同感和归属感。2团体咨询的相关理论团体心理咨询作

3、为心理咨询的一种形式，各学派的心理咨询理论对团体心理咨询都有着自身的特殊贡献，其中影响较大的有心理分析理论，个人中心理论，认知治疗学派，行为治疗学派，交互行为分析理论等。 2.1 团体动力学团体动力学group dynamics)是德国心理学家勒温于20世纪30年代末期提出，其理论基础是场论 (field theory)，是借用物理学中场的概念来解释心理活动的理论，把人的行为看成人与环境的函数:b=f(pe)，强调在生活情境中研究人的行为。场论的基本特征是:场是融行为主体及其环境为一体的整体;场是一个动力整体，具有整体自身独有的特征;场的整体性在于场内并存事实相互依存和相互作用的关系。勒温认为

4、，团体是一个不可分割的单位，每个成员的心理活动均处在其他成员的心理场之中。因此，团体中任何一个成员的变化都会引起其他成员的变化，同样地，团体的变化也会影响个体的变化。团体动力被认为是团体效能发挥的基础和条件，团体目标、团体气氛、团体规范等基本的团体动力学范畴都具有动力的因素，都对团体效能的发挥产生潜在的影响。一个成熟的团体应具备以下特征:明确的团体目标、和谐民主的团体气氛、合作的人际关系、有效的团体吸引力及有效的团体影响力。团体动力学的研究，为如何有效发挥团体的效能，使成员在这个动力场中取得实质性收获提供了理论框架。2.2 心理分析治疗理论心理分析治疗理论由弗洛伊德(freud)创立。他将人格

5、分为本我、自我、超我三部分，当三者起冲突时，个体会产生焦虑状态，如果自我无法以合理的方式消除焦虑，自我防卫机制会被启动来缓解焦虑以达到自我保护，比如:压抑、否定、退化、投射等。压抑是指个体将令自己苦恼的思想或情感从意识领域推到潜意识中，来控制焦虑的自我防卫方法。弗洛伊德认为人的大多数行为是由意识体验之外的力量所驱动的，即为潜意识的动机和需要所决定;意识仅仅是人类经验系统中的一小部分，犹如一座冰山，它的绝大部分处于水面之下，经验的绝大部分存在于意识之下的潜意识中;潜意识储存了很多不被意识所接纳和控制的本能，经验、冲动、记忆等，在一定程度上主宰着人的精神活动和行为。他非常重视人在幼年时期的生活经验

6、(尤其是6岁以前的事件)对其人格的影响。早期的经历如果痛苦到难以忍受，个体很可能会以压抑的方式将之推至意识之下，然而，这些未被意识到的经验和感受却会继续影响个体的生活。心理分析就是帮助个体把潜意识意识化，使其觉察到潜意识的需要和动机，重新做出选择，让那些固着的“情结”打开，让那些负面的能量得以释放，让一些需要得到满足，走出过去的影响圈。2.3 社会学习理论社会学习理论，最早由米勒和多拉德提出，基本假设是:模仿和大多数人类行为一样，是学来的;利用一般的学习原理也可以理解社会行为和社会学习。美国社会心理学家班杜拉后来对他们的观点进行了发展，主张把依靠直接经验和依靠间接经验的学习综合起来说明人类的学

7、习，强调行为和环境的交互作用，即人的行为受到个人内在因素(动机、认知、需要等)与外在环境因素的交互影响，行为、个人内在因素与环境，三者构成三角互动关系。班杜拉认为:“通过观察而学习的能力使人们能够获得较复杂的，有内在统一性的、模式化的行为，而勿需通过行为主义设想的那种沉闷的尝试错误逐渐形成这些行为。”即人们可以通过观察和模仿学习到新的行为方式。在团体咨询中，一方面，观察学习，即成员通过其他成员对处理一些团体成员共有的困扰的分享，可以从中汲取对自己有效的经验，成员也通过观察领导者对个别成员的问题的处理学习到有效的做法；另一方面，环境对行为改变的影响，即团体营造出的真诚、支持、信任、接纳的氛围，使

8、成员得以更好地放下自我防御，开放自己；而这种开放不仅存在在团体中，也会延伸到团体以外的日常生活中，帮助成员形成新的适应行为。2.4 理性情绪治疗理论理性情绪治疗理论(ret)，是一种认知行为疗法，也称rebt，是由美国心理学家艾利斯(albert ellis)于20世纪60年代创立，其基本假设是人的情绪主要是由信念、评价、解释以及对生活事件的反应而产生，改变负面情绪的最佳途径是改变对事件的信念。艾利斯提出了人格的abc理论，a代表活动事件，表示个体对事件所持有的信念，c是情绪和行为结果。a只是引起c的间接原因，直接原因是b，心理咨询的着眼点是通过对不合理信念进行辩论，确立合理的信念，消除负面情

9、绪，产生新的感觉。团体领导者的任务就是协助成员正视并积极面对自己的非理性、不合逻辑的思想认识自我挫败的行为和非理性信念之间的联系，教导他们如何改变自己思考和行为的模式。3 团体咨询在我国高校心理健康教育中的作用第一、提高学生咨询效率,扩大受益面。团体心理咨询是以学生团体的形式、以同一年龄段的学生为咨询对象开展的一种心理咨询方式,既利于解决学生在成长过程中所共有的问题，也具有较高的效率，省时省力。例如:情绪不稳定、看问题片面、偏激、易冲动、在学习问题、社会问题及恋爱问题方面的困扰、疑惑等。个别心理咨询也能解决此类问题,但是受益面窄,但对学生整体水平的提升收效甚微。因此,团体心理咨询能弥补个别心理

10、咨询的不足,提高学生咨询效率,扩大受益面。第二、提高交往能力。人际关系的适应是人心理适应的重要方面。大学生的人际交往是广泛而复杂的，他们想获得他人的理解,但缺乏交往的勇气和技巧,而团体心理咨询恰恰能解决这个问题。在团体咨询中创设的情境或氛围,可以帮助成员认识自己,并亲身体验自身的行为是否能获得别人的同情和理解,从而找到适当的行为方式。通过团体成员相互作用的体验,帮助大学生掌握处理人际关系的技能,并通过示范、模仿等方法,尝试与他人建立良好的人际关系。第三、排除心理障碍,促进心理健康。团体心理咨询的最大特色在于培养人的信任感和归属感,团体中的成员可以把对团体的信任扩大到信任周围的人,由对团体的归属

11、感扩大到对学校、社会及国家的认同感和归属感。第四、提高高校学生心理整体水平。团体心理咨询不仅有消除咨询对象心理障碍的功能,而且强调帮助人们适应环境,保持身心健康。团体心理咨询关注的不仅仅是眼前的发展障碍,而且十分关注与下一阶段发展任务的衔接。团体心理咨询强调促进人的心理成长,重视对学生发展过程中可能出现的障碍问题的发现与预防,根据学生身心发展的规律、人生发展的课题来规划辅导、咨询的内容。因而,团体心理咨询有助于提高高校学生的整体心理健康水平。4团体咨询国内外研究现状4.1国外研究现状1905年,美国的内科医生普拉特首次利用团体咨询的形式,将住院的20多位肺病患者组成一个团体,采取讲课、现身说法

12、和讨论等形式,激发患者战胜疾病的勇气和信心,并取得了极大的成功。20世纪40年代,英国精神病学家福尔克斯最先提出实施集体分析治疗,积极鼓励成员轻松自由地暴露出所有忧虑、困难、想法,然后在讨论中由治疗者加以引导和阐释,消除病人对这些问题的习惯性批判和抗拒。到了60年代,人本心理学兴起,心理辅导中开始出现交友团体的形式,这些团体具有个人成长、人与人之间充分沟通交流的特点,侧重体验学习,目标指向心理成长与发展。70年代以来,一些临床心理学家及教育家将团体咨询广泛应用于青少年心理障碍问题的矫正,以及对普通青少年的心理与行为问题的预防之中。从此，团体心理咨询开始被广泛应用于学校心理咨询中。4.2 国内研

13、究现状团体咨询在我国香港、台湾地区起步早、发展快。团体咨询与心理治疗的研究与实践在台湾已有20多年的历史,在学校的应用率高达88%。1920年香港地区开始尝试以培养青少年健全人格为目的的团体咨询活动,所有大学的学生事务处都有辅导中心,为大学生提供个别心理咨询、团体咨询与职业咨询。待添加的隐藏文字内容1团体心理咨询作为学校心理咨询的一种手段，它的有效性已逐渐被人们认识到。我国学者经常把团体心理咨询作为一种干预手段，对不同的群体进行心理调适，取得了良好效果，如对高校青年教师、大学生、中学生等群体进行干预，涉及较多的方面如自卑心理、考后焦虑、厌学心理、适应性、人际关系能力、应对、心理健康等问题，并对

14、各种心理危机进行干预。研究结果都表明了团体心理咨询具有很好的干预效果。目前很多学校也开设这方面的课程，在学生群体中深受欢迎，同时也丰富了团体心理咨询的方法和手段。但是团体心理咨询作为学校心理咨询的一种手段在高校中还并不普及，有待于深入研究和进一步推广，它的具体效果、针对性、应用领域、具体实施方法等还需要进一步研究和探讨。5高校团体咨询发展过程中存在的问题及发展趋势经过十几年的发展,团体咨询得到迅速地发展,但仍存在一下问题： (1)研究设计本身的缺陷,对效果的评价没有考虑其他因素的影响,如经验、成熟、学习等因素,同时,忽视了练习效应的影响,两次测量的间隔时间较短,缺乏追踪。(2)统计方法有待于进

15、一步改进。目前团体咨询使用的统计方法主要有描述统计、假设检验、t检验,但是这些统计方法缺乏对相关因素相互影响的考察。今后的研究可以深入探讨一下几方面的问题：(1)注重团体咨询的规范性和设计内容的研究。尽管团体咨询已经在内地开展了十几年,但是在发展过程中存在不少问题,最突出的一个问题便是团体咨询的领导者资质和专业培训问题，如一些团体咨询不符合专业规范, 缩短团体咨询时间,扩大团体规模等。另外多数文献没有详细报告其设计方案、很少对方案的有效性进行探讨、实验的效果到底是团体本身还是方案干预的作用有待进一步思考。(2)关注文化社会因素。不少心理学家提出, 20世纪末多元化咨询和治疗已经成为心理学的第四

16、大势力,与心理动力学、认知行为论、个人中心论并驾齐驱。当前的咨询范式并没有从文化的角度协助当事人,每个人的发展离不开其独特的生存环境和文化背景,从社会文化的视角更能理解当事人及其行为模式。(3) 进一步扩展应用性研究。团体咨询的临床应用价值已经得到大家的认可,但从目前态势来看,应用性研究才刚刚起步。当前团体咨询的应用从群体角度看,主要是大中小学生;从主题来看,结合社会发展的现实,关注个体的心理健康、人际关系等重要的领域;从应用的类型看,治疗性的功能还没有大量的在临床中推广,团体咨询的应用还有很大的空间。参 考 文 献1樊富珉.团体咨询的理论与实践m.北京:清华大学出版社,1996.2郑学琴.浅谈团体心理咨询在高校心理健康教育中的应用及作用j.高等教育研究