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文档简介

1、体育实践课教案教学 1前滚翻（新授）2、障碍组词接力 内容 重点：低头滚动难点：团身滚动圆滑教学 1 运动参与：能积极主动的参与前滚翻练习及身体活动练习，享受练习带来的乐趣。目标2、运动技能：初步掌握前滚翻技术和快速跑的能力。3、身体健康：发展全身的灵敏性、协调性、柔韧性；培养勇敢顽强拼搏精神。4、心理健康：能感受到掌握技能、运动和游戏比赛活动的快乐。5、社会适应：培养学生主体意识、团队意识，友爱互助意识。场地篮球场课的过程学习内容一、课堂常规（2分钟）准、热身活动（8分钟）备1、绕球场跑3圈2、徒手操（4*8拍）（1）头部运动（2 ）扩胸运动（3）腰部运动（4 ）腹背运动（5）弓步压腿（6）

2、膝盖运动（7）手腕、脚踝关节运动 分三、前滚翻（18分钟）1、动作要领（如图1）: 蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两 腿蹬直，获得向前翻转的动力, 同时屈臂，低头、含胸、用头 的后部、颈、肩、背、腰、臂 依次着垫前滚。当背腰着垫时, 两手迅速抱腿，缩短身体的翻 转半径，上体紧跟大腿成蹲立。2、技术要点颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。器材学生主体1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听 课4、认真听讲1、学生跟随体育委员跑2、保持队伍整齐 行1、认真观察动作2、听口令做徒手 操练习。1、认真听讲解、学 习模仿。2、积极参与，积 极思考3、改正错误动作垫子5块，黑板4块、跨栏架4个、组织队形:、组织

3、队形:三、组织队形:四、组织队形:XXXXXXXXXXXX图1:五、组织队形:教师主导1、指定集合地点2、向学生 问好3、宣布课的内容1、组织由 体育委员 带领跑2、强调要 保持队伍1、示范做 徒手操2、讲边示 范3、喊口令 指挥1、讲解示 范、组织学 习2、巡回指 导、纠正错构思及要求轻松欢畅积极主动挑战自我勤于思考挑战自我本部分3、规格蹬地前滚时有蹬直腿的 过程，滚翻圆滑。练习：1、原地垫上滚翻2、高处往低处滚翻3、前滚翻4、两膝之间夹手帕做前滚翻四、障碍组词接力（12分钟） 方法：学生分4组，每位同学都依次 通过障碍，到达目标后组词， 最先完成的队伍获胜。规则：按规定通过障碍，组词 要正

4、确4、互帮互助练习5、互相评议，提 高动作完成1、认真做练习，依次进行2、养成合作精并 培养公平竞争的 意识XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX六、组织队形：J 口哑）厂佛栏郵rn沖口JXIX1XjXX#XIJ如组八误动作3、表扬鼓励 学生做示范 练习4、保护与帮 助：单膝跪 立于学生体 侧，一手托 肩，一手压 小腿，帮助 滚翻。必要 时再扶腰， 帮助恢复成 蹲撑1、讲解游 戏规则2、组织学 生积极参 与3、做好监 督和裁判 工作4、强调注 意安全努力拼搏积极主动勤于思考合作竞争欢快流畅结束 部 分五、结束部分（5分钟）1、放松及课后小结2、布置课外作业3、预告下次课的内容4、师生再见1、能自评

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