职业生涯规划教案

1、xxxxxx教 案2009 - 2010 学年第 一 学期教学部门 电子商务课 程 名 称 职业生涯规划课程类别 考查课程学分总学时 36授 课 班 级09市场营销1班、09电子商务3班授课教师 xxxxxx教师职称 使 用 教 材 职业生涯规划（广西版）教 案 首 页教学对象09市场营销1班、09电子商务3班授课日期第一周教学内容第一单元 开创你的未来计划学时2教学目的知识技能态度1.了解本门课在中专课程中的地位2.认识人生规划对实现理想的意义3.理想的实现需要坚持不懈的努力树立自身梦想认真坚韧不拔教学重点与难点树立梦想教学资源课本 参考书教学活动流程教学步骤与内容教学目标教学方法及教具时间

2、一、点石成金的故事。讨论：从故事中你体会到什么？感悟：具备能力之后，不管你到哪里，都能通过掌握的技能来生存。二、西游记角色评论。在西游记中，有4个主要角色：唐僧、孙悟空、猪八戒和沙僧。学生发言讨论“你最佩服的角色是哪个，为什么？”三、人类发展至今，已进实现的梦想。灯泡电话飞机电脑四、你的理想是什么？商人？赛车手？飞行员？五、课本案例比尔拉福的经商之道工科学习工学学习经济学学习经济学硕士政府部门工作锻炼交际能力熟悉人际关系到大公司工作熟悉商务环境开公司致富。让学生明白什么是铁饭碗：“铁饭碗的真正含义，不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃”明确理想的作用，人如何才能成功。让学生明白理

3、想的实现是需要不断的努力才能成功。有的理想看似不可能实现，但是“没有做不到，只有想不到”，激发学生树立起自己的理想。让学生思考自己的人生理想。让学生明白理想树立好之后要做好规划，细分为每个阶段的目标，一步步实现小目标，从而实现大目标。讲解讨论讲解讨论讨论讲解发言阅读讨论10分钟20分钟20分钟10分钟20分钟教学后记（一）对培养方案、课程标准的修改意见对授课计划的修改意见对本教案的修改意见需增加的教学资源其它教研组长：教学部门负责人：教务科负责人：教学后记（二）内容项目成功或失败之处及原因巩固或改进方案教学方法对教学内容适应性合适教学资源对教学需要的满足程度足够教学时间分配较为合理学生的学习气

4、氛绝大部分学生参与发言讨论，气氛较好让每个学生感受到自己是课堂的主人翁学生在学习中的困难提到自己的理想时，有许多同学有点茫然有意识的结合课程内容及每个学生的特点，指导他们做好人生规划。其它教 案 首 页教学对象09市场营销1班、09电子商务3班授课日期第二周教学内容第一单元 开创你的未来计划学时2教学目的知识技能态度1.了解人生的时间分布2.了解今后可能从事的职业有哪些3.计算这辈子需要多少钱规划自己的时间珍惜时间珍惜眼前感恩的心态教学重点与难点树立梦想教学资源课本 多媒体 到南宁学习的影音资料教学活动流程教学步骤与内容教学目标教学方法及教具时间一、电子商务引领人马云。介绍马云的创业经历，阿里

5、巴巴在商业中的地位。马云的经典语录的欣赏。二、职业教育的春天。通过看视频，了解职业教育的发展状况，熟悉国家政府对职业教育的扶持的各类有利条件，树立起读职校照样有前途的心态。三、南宁培训参观学习分享1、久联网络公司图片展示图片人物介绍2、桂华物流有限公司图片展示图片人物介绍视频片段四、我的这一辈子每个学生发一条长纸条，把纸条平均分为10份，每一份从0、10、20一直写到100，先把你现在的年龄之前的部分撕掉，接着把你觉得你可以活到的年龄后面的撒掉，之后再把你想退休的年纪之后的撒掉，剩下的部分中，休息、吃饭、娱乐的时间差不多要占到2/3，所以也一起撕掉，最后剩下的一点，就是你为了要获得幸福、安逸的

6、生活要努力奋斗赚钱的时间。五、你一生要多少钱？1、买房吗？多大？在哪买？买多少套？2、活多久？3、买车吗？4、要孩子吗？5、保险要吗？6、几个老人？7、每月投资多少？8、每个月消费多少？以上项目一共多少钱？六、对身边的人常怀感恩的心学习手语舞蹈感恩的心让学生熟悉本专业的成功人士，激发学生的热情 看看成功人士对后来者的点拨。培养自信的心态：只要努力拼搏，读职校一样有前途。不比读高中，读大学的同学差。让学生了解本专业的学生出到社会可能会从事哪些岗位的工作。跟学生分享一些普通人的故事，让学生思考自己的人生理想。让学生知道自己生命的时间分布，了解能为自己理想奋斗的时间，激发学生珍惜时间，珍惜眼前的思想

7、。让学生了解社会生存的情况，设想自身的生活所需要的成本金钱，激发学生珍惜眼前，努力学习的心态让学生知道我们生活在一个人际社会，我们的生存发展离不开很多人，对他们要常怀感恩的心情。讲解多媒体观看视频讨论图片、视频讲解答疑“生命线”游戏计算一生所需要的金钱。手语舞的学习10分钟15分钟20分钟5分钟20分钟10分钟教学后记（一）对培养方案、课程标准的修改意见对授课计划的修改意见对本教案的修改意见需增加的教学资源其它教研组长：教学部门负责人：教务科负责人：教学后记（二）内容项目成功或失败之处及原因巩固或改进方案教学方法对教学内容适应性合适教学资源对教学需要的满足程度足够教学时间分配时间比较紧学生的学

8、习气氛学生的气氛较好学习感恩的心时，小部分学生比较腼腆学生在学习中的困难知道人生有很大一笔开支，但不清楚该如何去积累这样的资金。珍惜时间，做好人生规划，从现在开始努力学习、实践，培养职业能力。其它教 案 首 页教学对象09市场营销1班、09电子商务3班授课日期第三周教学内容职业 职业理想的作用计划学时2教学目的知识技能态度职业的含义职业生涯职业理想的作用熟知社会中的各类职业明确职业的含义明确职业理想的作用教学重点与难点职业 职业理想的作用教学资源课本 课件教学活动流程教学步骤与内容教学目标教学方法及教具时间一、职业由于社会分工而形成的具有特定专业和专门职责，为社会创造物质和精神财务，以获取合理

9、的报酬作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。我国的职业分类：中华人民共和国职业分类大典将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。课堂讨论：1、你了解有什么职业？2、职业意味着什么？二、职业生涯三、职业理想的作用1、职业理想激励人生发展张海迪的故事2、职业理想是社会发展的驱动力袁隆平与杂交水稻观看视频：董存瑞炸碉堡游戏：闯关 游戏设三个小关（a、b、c），a关要大声说出“我想成为”，经守关人同意后用一种别人没有用的走路方式走过关卡，到了b关，要更大声地说“我要努力成为”，经守关人同意后要双脚跳过路中设置的障碍，到了c关，要最大声的说“我一定要成为”，经守关人同意

10、，闯关成功。课堂小结：职业 职业理想的作用明确职业的含义加深对职业的认识职业生涯含义职业理想的作用加深对职业理想作用的理解职业理想对人生的激励体验巩固知识讲解、讨论讨论讲解观看视频游戏讲解复习10分钟10分钟 20分钟10分钟25分钟5分钟教学后记（一）对培养方案、课程标准的修改意见对授课计划的修改意见对本教案的修改意见需增加的教学资源其它教研组长：教学部门负责人：教务科负责人：教学后记（二）内容项目成功或失败之处及原因巩固或改进方案教学方法对教学内容适应性适应教学资源对教学需要的满足程度满足教学时间分配比较紧，时间把握不够学生的学习气氛较好学生在学习中的困难讨论环节学生比较拘束其它教 案 首

11、 页教学对象09市场营销1班、09电子商务3班授课日期第四周教学内容职业生涯准备计划学时2教学目的知识技能态度专业与职业的关系国家职业资格证书制度职业素质职业素质的培养认真、严谨教学重点与难点专业与职业的关系职业素质的培养教学资源课本 课件教学活动流程教学步骤与内容教学目标教学方法及教具时间复习职业、职业理想一、认识专业与职业的关系专业与职业呈现出一对一、一对多、多对多等复杂的关系。 两种需要改变的观点： 1、专业不重要，主要培养综合素质，只要综合能力强，随便什么专业都可以成功。 2、所选择专业非兴趣所在，丧失学习的激情。二、国家职业资格证书制度课堂讨论：1、专业方面，你需要哪些“本本”？2、

12、你还需要什么其他技能证书？三、职业素质1、身体素质2、心理素质3、职业道德素质4、专业素质5、社会交往和适应素质6、学习和创新方面素质游戏抬杆游戏规则说明：1、全班分为5组，每组8人（其中两组为9人）,每组分两排面对面站好；2、每个人用食指托住杆，全组人员将杆从胸部高度下降到膝盖高度。3、手指只能平放，不能弯曲，杆不能靠到其他手指，在下降过程中任何一个人的手指脱离杆，游戏失败，重新来过。4、花最短时间完成的组胜出。游戏分享巩固知识明确专业与职业的关系熟悉国家的职业资格证书制度了解职业素质通过游戏，熟悉我们在职业过程中需要的素质讲解讲解、讨论讲解、展示讲解、展示5分钟15分钟20分钟40分钟教学

13、后记（一）对培养方案、课程标准的修改意见对授课计划的修改意见对本教案的修改意见需增加的教学资源其它教研组长：教学部门负责人：教务科负责人：教学后记（二）内容项目成功或失败之处及原因巩固或改进方案教学方法对教学内容适应性适应教学资源对教学需要的满足程度满足教学时间分配合理学生的学习气氛较好学生在学习中的困难活动中，学生的气氛不容易控制加强对课堂的掌控力度、技巧其它教 案 首 页教学对象09市场营销1班、09电子商务3班授课日期第五周教学内容认识自己、规划人生计划学时2教学目的知识技能态度对成功的理解兴趣、性格、能力清楚的自我认识能力正视自己教学重点与难点对成功的理解正确认识自己：兴趣、性格、能力

14、教学资源课本 课件教学活动流程教学步骤与内容教学目标教学方法及教具时间复习：职业与专业职业素质一、如何看待职业生涯成功错误观点：有的人认为有钱、有房、有车、就是成功。有的人则认为成功是你做了一件你想做的事并且做好它。还有人干脆否认成功地存在，他认为这世界上没有成功，只有无止境的追求。合理观点：成功是指人们做好了一件非常渴望做的事所获得的满足感与兴奋感。 因此我们做事情，不管大事小事，只要是你想做的事，并且通过你的努力做成了，你高兴了，那你就成功了。不要把成功看得太遥远，也不要把成功看得太容易，成功需要你的努力。案例1：公车售票员李素丽案例2：熊猫烧香李俊挑战潜力训练变不可能为可能1、如何在不折

15、断尺子的情况下，使得尺子变成短尺子？参考2、村里有3个懒汉，共同种了一块瓜田，但是他们在向地里扔了一把种子之后就不顾不管了，结果到了收获的时节，地里只长成了两个西瓜，他们每人都要求自己必须得到这两个西瓜的1/3，请问如果让你帮他们分，你会怎么办？3、小明对小林说：“你永远没有办法，将一支笔放到一本书83、84页的中间，因为83、84页印在同一张纸上。”二、兴趣、性格与能力的分析兴趣兴趣是最好的老师！兴趣是一种无形的动力，当我们对某件事情或某项活动时，就会很投入，而且印象深刻。性格种下一种思想，就会收获一种行为；种下一种行为，就会收获一种习惯；种下一种习惯，就会收获一种性格；种下一种性格，就决定

16、了您的命运！能 力能力是一个人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征。战胜恐惧，树立信心什么是恐惧（对恐惧的描述：姑娘过巷子）读中职就低人一等吗？过去不等于现在，也不等于未来游戏：勇于承担责任 规则：1向左转 2向右转 3向后转 4向前一步 5原地不动 谁错了就向前一步，举右手并且鞠躬和大家大声地说一声，“对不起，我错了”。游戏启发课堂小结巩固知识如何看待职业生涯成功案例讲解，更好理解成功训练学生的思维了解兴趣、性格与能力培养学生的素质如何理解兴趣、性格、能力讲解讲解 讨论成功与否的案例互动讲解游戏讲解5分钟15分钟20分钟10分钟10分钟15分钟5分钟教学后记（一）对培养方案、课程标准的修改意

17、见对授课计划的修改意见对本教案的修改意见需增加的教学资源其它教研组长：教学部门负责人：教务科负责人：教学后记（二）内容项目成功或失败之处及原因巩固或改进方案教学方法对教学内容适应性适应教学资源对教学需要的满足程度满足教学时间分配时间过紧，学生互动环节花时间多学生的学习气氛较好学生在学习中的困难活动方面学生没能充分投入，效果一般其它教 案 首 页教学对象09市场营销1班、09电子商务3班授课日期第六周教学内容认识自己、规划人生计划学时2教学目的知识技能态度认识自己自我分析通过问卷、自我分析认清自己正视自己教学重点与难点撰写自我分析教学资源课本 课件教学活动流程教学步骤与内容教学目标教学方法及教具

18、时间复习：对成功的理解兴趣、性格、能力一、 霍兰德职业兴趣测试（p140）（除了考虑兴趣，还要考虑社会需求）二、撰写个人的“自我分析”自我分析的目的是认识自己、了解自己只有认识了自己才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的生涯路线。自我分析的内容生理自我：相貌、身材、穿着打扮等心理自我：自己的性格、兴趣、能力、气质、意志等。理性自我：自己的思维方式、思维方法、道德水准、情绪商等。社会自我：自己在社会上所扮演的角色，在社会中的责任、权利、义务、名誉，他人对自己的态度以及自己对他人的看法。写出自己的10个优点。自己有什么样的缺点。巩固知识了解自身兴趣取向认清自己讲解写、讨论自我分析评

19、测5分钟35分钟40分钟教学后记（一）对培养方案、课程标准的修改意见对授课计划的修改意见对本教案的修改意见需增加的教学资源其它教研组长：教学部门负责人：教务科负责人：教学后记（二）内容项目成功或失败之处及原因巩固或改进方案教学方法对教学内容适应性适应教学资源对教学需要的满足程度满足教学时间分配时间紧学生的学习气氛较好学生在学习中的困难学生的文字功底较为薄弱 写不出什么东西或是比较肤浅其它教 案 首 页教学对象09市场营销1班、09电子商务3班授课日期第七周教学内容把握职业生涯发展的机遇计划学时2教学目的知识技能态度机遇的含义特性面对机遇的态度分析我们身边的机遇用心观察教学重点与难点机遇的特性面

20、对机遇的态度教学资源课本 课件教学活动流程教学步骤与内容教学目标教学方法及教具时间复习：自我分析的写法及讲评一、机遇的含义机遇：在各个领域中存在的某种可遇而不可求的良机。人生机遇：是个人在人生道路上可能得到成功而并非预料的机会和境遇。案例：成功机遇就在我们身边对案例讨论，你认为人生机遇有什么特点呢？二、 人生机遇特性意外性普遍性瞬逝性广泛性相对性挑战性思考与讨论：为什么说，机遇往往蕴含着挑战？试举例说明。故事：命运因换车票而改变故事：上帝的苹果思考与讨论：逆境也可以成为一种机遇吗？为什么？游戏：机遇与挑战并存游戏规则：1、甲伸出右手，把手掌打开，闭上眼睛；2、乙伸出右手，把食指悬在甲同学的手掌

21、上。3、老师喊开始时，乙把食指放在甲右手掌中心后迅速拿起，甲在感受到手指的同时，把手抓起来，尽可能抓到乙同学的食指。（手掌不能上下移动）视频：风生水起北部湾加强学生的写作意识机遇的含义机遇特性故事及讨论认识机遇感知机遇的特性认识我们身边的机遇讲解讲解讲解讨论、交流讨论游戏观看视频5分钟15分钟10分钟10分钟10分钟10分钟10分钟10分钟教学后记（一）对培养方案、课程标准的修改意见对授课计划的修改意见对本教案的修改意见需增加的教学资源其它教研组长：教学部门负责人：教务科负责人：教学后记（二）内容项目成功或失败之处及原因巩固或改进方案教学方法对教学内容适应性适应教学资源对教学需要的满足程度满足

22、教学时间分配合理学生的学习气氛较好学生在学习中的困难学生表达能力要加强，站起来没什么话说其它教 案 首 页教学对象09市场营销1班、09电子商务3班授课日期第八周教学内容职业生涯发展目标与措施计划学时2教学目的知识技能态度目标的选择原则swot分析法根据个人情况制定切实可行目标认真思考自己的未来教学重点与难点目标的选择确定swot分析法的使用教学资源课本 课件教学活动流程教学步骤与内容教学目标教学方法及教具时间复习：机遇的特性发现与把握机遇对人的要求一、目标的重要性当你想要执行某项行动时，制定目标就是第一步；目标就是动力，目标就是方向，制定目标应该成为我们生活的一种习惯。故事1：猎人的目标故事

23、2：跳蚤效应课本案例：p391、穿越沙漠2、因目标克服身体极限二、目标构成短期目标 （近3年）中期目标（3-5年）长期目标（5-10年）人生目标（生涯40年）课堂练习: p581、了解你的父母或其他亲友的职业状况，填写表格。三、目标的选择原则可行的可信的可控的可界定的明确的自己的促进成长的可量化的四、swot分析法1、swot分析法又称为态势分析法 2、swot可以分为两部分：第一部分为sw，主要用来分析内部条件；第二部分为ot，主要用来分析外部条件。 3、通过这种方法，个体能够客观地进行自我认知，明确自己的发展方向，从而为自己的学习、工作和生活作出最佳的决策。strengths（优势）：寻找

24、自己优势方便确定适合自己的职业。weakness（劣势）：知道自身不足，放弃对自己不擅长技能要求很高的职业。opportunities(机会)：利用好外部有利条件，促成个人快速成功。threats（威胁）：我们不能让社会适应自己，只能改变自己，提高自己适应社会的能力。案例讲解：运用swot分析法进行个人分析的案例作业:运用swot分析法，分析自己的优势、劣势、机遇、挑战。确定适合自己发展的职业生涯目标课堂小结：职业生涯目标的确定与选择巩固知识目标意识能学会设定目标目标的制定原则掌握swot分析法巩固课堂内容互动讲解故事启发讲解、案例讲解案例讲解案例讲解5分钟20分钟15分钟10分钟25分钟5分

25、钟教学后记（一）对培养方案、课程标准的修改意见对授课计划的修改意见对本教案的修改意见需增加的教学资源其它教研组长：教学部门负责人：教务科负责人：教学后记（二）内容项目成功或失败之处及原因巩固或改进方案教学方法对教学内容适应性适应教学资源对教学需要的满足程度满足教学时间分配比较紧学生的学习气氛较好学生在学习中的困难学生的思维能力不够强对自己的未来不重视加强学生自我思考其它教 案 首 页教学对象09市场营销1班、09电子商务3班授课日期第九周教学内容职业生涯发展目标与措施计划学时2教学目的知识技能态度目标的选择原则swot分析法根据个人情况制定切实可行目标能深刻认清自我认真思考自己的未来教学重点与

26、难点swot分析法的使用教学资源课本 课件教学活动流程教学步骤与内容教学目标教学方法及教具时间复习：目标的选择原则swot分析法运用swot分析法，分析自己的优势、劣势、机遇、挑战。确定适合自己发展的职业生涯目标巩固知识认真思考自己的未来用swot分析法分析自己讲解、讨论撰写分析书5分钟75分钟教学后记（一）对培养方案、课程标准的修改意见对授课计划的修改意见对本教案的修改意见需增加的教学资源其它教研组长：教学部门负责人：教务科负责人：教学后记（二）内容项目成功或失败之处及原因巩固或改进方案教学方法对教学内容适应性适应教学资源对教学需要的满足程度满足教学时间分配合理学生的学习气氛较好学生在学习中

27、的困难学生思考能力薄弱，喜欢课本上有现成答案的作业、感觉布置的作业过难，文字功底薄弱加强学生写作功底其它教 案 首 页教学对象09市场营销1班、09电子商务3班授课日期第十周教学内容编制职业生涯规划书计划学时2教学目的知识技能态度职业生涯规划书的作用职业生涯规划书的撰写方法职业生涯规划书撰写认真思考、撰写个人规划教学重点与难点职业生涯规划书的撰写教学资源课本、课件教学活动流程教学步骤与内容教学目标教学方法及教具时间一、职业生涯规划书的作用1、为自己人生的发展描绘一个蓝图，使自己今后的学习、工作有明确的方向和前进的动力；2、全面认识优点、特点和不足之处，有利于在今后的职业生涯中扬长避短，自觉完善

28、自我；3、向用人单位全面展示自己的能力、性格、特征和发展潜力。二、职业生涯规划书的撰写1、职业生涯四步法分析发展条件确定发展目标规划发展阶段制定发展措施2、职业生涯规划五步法我是谁？我想干什么？我会干什么？环境支持或允许我干什么？我的职业与生活规划是什么？3、职业生涯规划六步法自我评估；组织与社会环境分析；生涯机会评估；生涯目标确定；制订行动方案；评估与反馈。4、职业生涯规划七步法分析你的需求；swot分析；长期目标和短期目标；阻碍；提升计划；寻求帮助；分析自己的角色。五步法案例：p55四步法案例：p57思考及课后作业：策划自己的职业生涯规划书明确职业生涯规划书的作用掌握职业生涯规划书的撰写方

29、法职业生涯规划书的撰写方法的具体应用讲解讲解案例讲解10分钟40分钟25分钟5分钟教学后记（一）对培养方案、课程标准的修改意见对授课计划的修改意见对本教案的修改意见需增加的教学资源其它教研组长：教学部门负责人：教务科负责人：教学后记（二）内容项目成功或失败之处及原因巩固或改进方案教学方法对教学内容适应性适应教学资源对教学需要的满足程度满足教学时间分配合理学生的学习气氛一般学生在学习中的困难学生不喜欢听理论讲解其它教 案 首 页教学对象09市场营销1班、09电子商务3班授课日期第十一周教学内容职业生涯发展与就业计划学时2教学目的知识技能态度了解我国目前就业形式正确合理的就业观念认清就业形式端正就业态度教学重点与难点正确的就业观念教学资源课本 课件教学活动流程教学步骤与内容教学目标教学方法及教具时间案例导入1、视频：09