普通高校女生排球普修课教学方法探索

1、普通高校女生排球普修课教学方法探索分列号： g大学生在大学时期生理、 心理发展日趋成熟， 已经具备了独 立思考，判断等能力，在身体锻炼中也具备了较高的体育能力， 独立进行锻炼。随着年龄的增长，速度、力量和灵敏等素质也有 了较大的提高。由于性别、中小学对体育学科不重视等因素，造 成普通高校的女大学生体育基础薄弱， 身体素质相对较差。 高校 女生的年龄都在二十岁左右， 处于青春发育基本成熟的阶段， 性 格逐渐转向文静，含蓄，不爱运动，对参加体育活动的积极性不 高，在排球普修课堂中也不活跃。但是，不管学生的基础怎样， 身体技能怎样，在体育课堂中，教师都应有耐心的去教导、引领 学生去做练习， 钻研教学

2、方法， 让学生们在有限的体育课时间内， 收获更多体育技能。对于学生来说，兴趣是最好的老师，它是学生主动学习、积 极思维、 勇于探索的强大动力。 所以在普通高校的排球普修课教 学中，教师首先要调动起大学女生对排球运动的喜爱， 激发起她 们对排球技能学习的兴趣，促使她们主动地去学习、练习，培养 她们的自我锻炼能力并养成自我锻炼习惯， 让每个学生都能掌握 一定的排球技术。一、教师的教学态度与实现教学目标的关系教师的教学态度与教学目标的实现是密不可分的。 排球运动 技术的教学是有一定难度的，再加上大多数学生在中学体育课堂 教学中没有接触过排球，所以就要求教师耐心的去教导。 在一定 程度上，教师热爱学生

3、就是热爱教育事业， 热爱学生是师德的核 心思想。女生力量小，当学生发不过球时，教师应该不厌其烦地 反复指导、讲解、做示范，手把手地去教。学生有了进步，教师 应该用各种鼓励的语言，给予学生肯定。合理安排一切适合女大 学生锻炼的方法，调动她们对排球运动的兴趣。 教师付出的心血 多，重视每一个学生，她们就会被教师的耐心、执着的教学态度 而感动，大胆地提出疑难问题，努力的去练习，从而能够完成教 学目标，达到教学预期的效果。二、教师要做到轻松、准确的示范教师轻松、优美、准确的示范是打开大学女生心灵的钥匙。教师通过讲解、启发、示范等让学生在大脑中建立正确的动作技 术概念，体会动作的正确感觉。教学是双边活动

4、的过程，教师轻 松的发球、优美的传球、准确的垫球能够吸引学生们的好奇心， 让她们欣赏教师的技术，羡慕教师的动作，使她们产生想试一试 的欲望。三、利用学导式教学法，激发学生学习的兴趣“学导式”教学法是以学生为主，教师为辅的一种综合教法。教师引导学生去做练习，在教学中多采用强度中等、密度较 大、触球次数较多的练习手段，比如组织学生们垫球比赛，看谁 自垫数多且稳；移动传球接力游戏，对墙练习等教学方法。通过 让学生们多接触球，培养学生的球感。球感增强，才会提高学生 对排球的控制能力。学生在练习的过程中，教师应该巡回指导， 及时发现学生的错误动作技术并纠正。 根据学生们的水平提出连 续传、垫球的数量指标

5、，以激励学生积极去练习。结合排球比赛 实际，采用有竞争趣味的练习方法，以促进学生尽快地掌握技术。 比如两人一组，隔网传、垫球练习，这样能够使学生更好的处理 人、球、网三者的关系。四、把健美操应用到排球教学中大学女生都爱美，健美操运动以它独特的魅力深受大学女生 的喜爱。根据排球运动中发球、垫球、传球、拦网、扣球等技术 特点，结合徒手体操，编排出热身练习，放松练习的准备活动操。 配上音乐，让学生们在轻松、愉悦、欢快的气氛中进行各种身体 及模仿性练习，达到热身及放松的效果。它是排球教学中的准备 活动、放松活动的内容，能够从心理上吸引学生的学习兴趣，促 使学生在较短时间内学习和掌握基本技术动作。把音乐引进排球课堂，丰富了教学内容，培养大学生的音乐感、韵律感和节奏性; 发展技能，增强灵敏性、协调性等身体素质。大学女生练习后， 具有肢体匀称，健壮的体态美。五、降低作业难度，分解完成动作学生在学习新动作技术的初期， 教师应该先分后合地来进行 教学。比如在学习排球传球技术时，把传球技术分为手型、击球 点、用力三个部分。 教