原地双手正面掷实心球

1、八年级体育与健康课教案教学内容2、游戏：火龙盘旋目 标1认知目标：使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序2、技能目标：通过教学使 80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手位置和角度。3、情感目标：培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识。重点难点用力顺序和出手速度最后用力和合理出手角度的结合课的 部分课的内容组织教法和学练法时 间练 习 次 数教师活动学生活动开 始 部 分一、课堂常规1. 体委整队，报告 人数2. 师生问好3. 亘布本节课的任 务4. 整理着装，安排 见习生5. 强调课堂安全1接受体委报告2师生问好，宣布课的内容与要求3检查学生服装4安排见习

2、生体委报告出席人数体育委员按四列横队集合：+ + * + + * + + + + + +* + + + + + + + + + + +?要求：快、静、齐，精神饱满3分钟课的 部分课的内容组织教法:和学练法时 间练 习 次 数教师活动学生活动一、组织形式：二、热身慢跑一、组织形式：+ + + + + *围绕篮球场慢+ + + + + +四列横队+ + + + + *跑3圈+ + + + + +二、教学与步骤：?1、教师讲解、示范练习方准二、徒手操法与要求。二、学练法与步骤：7分钟（1 ）腕踝运动2、教师边用口令指挥边1、认真观察教师动作。备（2）膝关节运动领操。2、学生听老师的口令进行练部（3

3、）髋部运动分（4）肩绕环运动；习（5）头部运动；（6 ）压腿运动一、熟悉球性练习 （游戏）一、组织：将学生分成人数一、组织形式：方法及规则：O O O O相同的四路纵队。+ + + +把学生分成人数相+ + + +等的四组，排头每+ + + +令 +人持一实心球在胸工 + + + + + +前，听到教师口令* * + *+ + + +时，通过背弓将球+ + + +n传递到下一名同+ 十 +JJ学，这名同学再通二、教学方法二、学练法与要求：过胯下传球传递给i听教师讲解动作方法；1讲解游戏规则；2、输方男生做 5次俯卧撑下一名同学，以此类推，传到排尾，2、组织学生游戏并评定胜一、 组织形式：* +

4、 + + * +看看哪队做的最负；+ * + +* +基快。3、提醒学生注意安全，游+ + + + + *A、必须将球递入同+ + + + + +戏遵守游戏规则。本伴手中。B、传球过程中背弓一、教学与步骤：部和胯下传球动作到1、教师讲解、示范。二、步骤：1、原地徒手练习*2分位。2、组织学生练习。2、持球练习26刀二、双手头上掷实三、学练法与要求：分心球3、教师巡视指导、纠正错1、学生听、看教师讲钟动作要领：双手持误动作。解、示范动作；球于头上后方，上2、学生听从教师的组体后仰成背弓，投4、找同学做正确的示范动织安排，积极练习；球时两腿用力蹬作3、学生积极改正练习地，送髋展胸，两中的错误动作。臂用力掷球。5、提醒学生练习时要注意4、有球练习每排为一宀人组，第一排投掷后排到队重点：用力顺序和安全。尾第二排捡球练习以此轮出手角度6、组织学生进行实心球的流。难点：最后用力与测评一、组织形式：合理出手角度的配FT+ +合。二、教学要求：+ +三、游戏：火龙盘JLJL1、要配合腰腹发力，下旋+ +肢要有明显的蹬伸；+ +2、学生按口令集体练习。?结束 部 分一、集合整队二、课堂小结三、归还器材，宣布下讲评本课的完成情况，以鼓励为主，目的在于激发学生学习的积极性。一、队形：+ + + *令令 + + + * + * + + + * 令二、要求队列队形整齐4分钟预计生理负荷