2021年三八节趣味活动方案.doc

1、2021年三八节趣味活动方案一、活动目的“三八”国际妇女节即将到来，为了感谢长期付出辛勤汗水的全体员工，丰富员工业余文化生活，提高员工队伍的凝聚力，为投入在紧张繁忙生产、经营工作中的广大员工创造一个休闲放松的机会，使大家过一个充实快乐的节日，公司特拟定本活动方案。二、活动主题“三八妇女节趣味运动会”三、活动简介(一)活动时间：三八妇女节前后(二)活动地点：(三)参赛对象：(四)比赛项目1、结伴而行;2、齐心协力3、跳绳;4、拔河;5、铁人三项;6、4_m乒乓接力赛(五)参赛规则：1、参赛队员除工作人员外分成多队，每队_人;2、各比赛项目参加人员由本队人员推选。(六)奖励规则：1、本次比赛采取积

2、分制，总计分最多的队胜利;2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者;3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：四、比赛项目及规则(一)、结伴而行：比赛道具：绳子(或布条)比赛方法：3、每队以两人一组进行接力赛;4、_个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。5、比赛开始，第一组_人从起点向第二组队友跑去，以此类推，用时少者获胜。比赛规则：1、比赛距离为_米，累计_米。2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方比分设置：第一名得分_分、第二名得分_分、第三名得分_分、第四名得分_分;第五名得分_分。工作人员安排：负责

3、发口令;负责在终点记录;负责记分;负责检查绳子是否捆好;负责安全;(二)、齐心协力背球接力赛比赛道具：篮球_个比赛方法：1、每一队自由组合成5小组进行接力，_人为一小组。2、_人用背部夹住_个篮球，从起点侧跑出发绕过终点的标_再回到起点，然后把球传给下一组的队员;3、5小组轮换后，最快的一队就是获胜队。4、注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;比赛规则：1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线;2、夹球时两人手臂必须伸直;3、夹球跑过程中如果球失去控制_，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规;比

4、分设置：第一名得分_分、第二名得分_分、第三名得分_分、第四名得分_分;第五名得分_分。工作人员安排：负责发口令;负责在终点记录;负责记分;负责检查是否违规;负责安全;(三)、跳绳(_分钟)比赛道具：长跳绳2根比赛方法：1、每组_名选手参赛，_名选手跳绳另_名选手摇绳;2、所有选手都进入跳绳后开始计数。3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加。比赛规则：1、比赛时间_分钟;计人、计数;2、按_人同时跳计算;3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;比分设置：第一名得分_分、第二名得分_分、第三名得分_分、第四名得分_分;第五名得分_分工作人员安排：负责发口令;负责记数;负责记分

5、;负责检查是否有违规行为;负责安全。(四)、拔河：比赛道具：拔河长绳一条参赛人员：队与队之间的比赛比赛方法：1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序;2、每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名;3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩比分设置：第一名得分_分、第二名得分_分、第三名得分_分、第四名得分_分;第五名得分_分。工作人员安排：负责发口令;负责记数;负责记分;负责检查是否有违规行为;负责安全;(五)铁人三项参赛人员：每队派_名队员参加比赛方法：1、每位参赛选手需在起点踢_个毽子方可出发。2、在途中需进行_个跳绳，然后再跑到_米外的木桩，在木桩进行顺时针、逆时针个三个的旋转后返

6、回。3、在返回途中进行_个蛙跳，最后返回起点，方可传递下一位队员。比赛规则：1、比赛距离为_米，累计_米。2、必须按要求完成前一个项目后才能继续，否则重新进行3、比赛开始，用时最少的队伍获胜。比分设置：第一名得分_分、第二名得分_分、第三名得分_分、第四名得分_分;第五名得分_分。工作人员安排：负责发口令;负责记数;负责记分;负责检查是否有违规行为;负责安全;(六)、4_m乒乓接力赛参赛人员：每队派6_名队员参加比赛方法：1、每队选出6_名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行;3

7、、传的最快组获胜。比赛规则：1、参赛人数_人;比赛距离为_米;2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始;比分设置：第一名得分_分、第二名得分_分、第三名得分_分、第四名得分_分，第五名得分_分;工作人员安排：负责发口令;负责在终点记时;负责记分;负责检查是否有违规行为;负责安全;五、其他具体工作及工作人员安排(一)工作人员安排：1、裁判：记时：记分：安全：道具摆放：现场检查。2、场地收拾：全体员工，由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。3、后勤保障：负责活动用品的

8、运送及其他工作。4、物品采购：负责活动所需物品的采购工作。5、摄影记录：(二)赛场规则1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格;2、裁判必须做到公平、公正、公开。3、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序;5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生;6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理;7、望各小队认真_本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采;8、遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。(三)奖品设置：(四)所需相关道具：秒

9、表、计算机、话筒(喇叭)、横幅、哨子、小旗、绳子(或布条)、跳绳、篮球、足球等。_三八节趣味活动方案(二)为庆祝第_个“三八”国际劳动妇女节，弘扬我办女职工奋发向上的时代精神，营造和谐氛围，激励广大女职工以饱满的热情投入到办事处的各项事业中，经研究，决定_开展庆“三八”妇女节趣味健身比赛活动，活动方案如下：一、比赛时间、地点及参赛人员比赛时间：_年_月_日下午比赛地点：机关大院篮球场参赛人员：办事处机关及社区女干部职工二、比赛项目及规则1.两人三足跑接力赛：二人并肩站立，内侧手臂相互挽臂或搭肩，用布条将_人的内侧腿膝关节以下部位绑在一起。用时少的队为胜。规则：每组队员必须在自己的道次内完成比赛

10、。捆绑的布条中途脱落成绩无效。以各部门为单位，每_位为一组。2.拔河比赛：以部门、社区为单位(人员少的部门，可自由结合)，_人组成队伍参赛。规则：赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为_m。第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。当中心标志被拉到一方的_m白色线时，即绳子向一方移动_m，比赛结束。3.单人跳绳比赛：单人单摇跳绳，时间_分钟。规则：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度度计算为一个，如未完成，则算为一次失败，跳绳过程中可以停顿。不可以跳双飞，跳了只算一个。以_分钟结束时的总个数记录比赛成绩。4.踢毽子比赛：单人踢毽子，限时_分钟。规则：踢毽子时，

11、接触毽子的一侧下肢不可以接触地面;可以用下肢的任意部位接触毽子;踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。以单位时间内个数最多者为胜。三、奖项设置1.拔河、两人三足跑接力赛等团队奖项：综合各队总分，评出总成绩前三名。2.单人跳绳、单人踢毽子等个人奖项：分别设置一、二、三等奖及参与奖，并给予奖励。四、活动要求1.各部门、各社区女同志要积极参与，全力准备。_项目要求每位女同志都要报名参加。2.通过活动的开展，树立女性自尊、自信、自立、自强的精神，以崭新的面貌、创新的精神掀起一个学先进、赶先进的热潮，更好的增强办事处的凝聚力，为美好祭城的建设做出新的更大的贡献。_三八节趣味活动方案(三)为庆祝“三八”

12、妇女节，加强各单位之间的交流和了解，增进友谊，丰富女职工的文体娱乐活动，特举办此活动。一、活动目的以“攀登、健身、休闲”为主题，创造健身的良好氛围，进一步提高女职工的身体素质。二、参赛对象及要求1、参赛对象：各单位女工委员、女工代表或受表彰的先进个人;2、参赛人数：各单位只选派一个代表参赛;3、比赛分组：共分两组。中老年组：_岁以上(_年_月_日前出生以_为准);青年组：_岁以下(_年_月_日后出生以_为准);三、参赛代表报名时间及地点各单位必须在_年_月_日前将参赛代表报名登记表报市总工会女工部(市委北栋901或908室，联系电话：_)。四、爬山比赛时间、地点及路线1、时间：_年_月_日上午

13、10：302、地点：鹿岐峰3、路线：鹿岐峰山脚牌坊处沿公路至鹿岐峰庵子前坪五、比赛规则1、比赛采取分组的办法进行，按青年组和中老年组分组进行比赛，比赛名次分别取录，以冲过终点红线先后顺序作为名次依据，首先冲过红线者为第一名，依次顺延;2、各参赛人员全程按活动领导小组要求统一佩戴号码牌，便于现场记录，否则不予登记成绩，如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可选择退出比赛;3、遵守比赛纪律和时间要求;4、爬山过程中不得阻碍其他参赛人员;5、冲线后由裁判员检查参赛者号码牌，缺少者则取消比赛成绩;6、有下列情况之一者，比赛成绩将被判为无效：(1)有证据表明在比赛过程中替换人员者;(2)乘坐交通工具或故

14、意阻碍其他爬山人员的参赛者;(3)其他违法比赛规则者;六、奖励办法中老年组和青年组各设一等奖_名，二等奖_名，三等奖_名;一等奖_元，二等奖_元，三等奖_元。七、注意事项1、参赛人员必须在_月_日上午表彰大会后立即到金桥华天大酒店停车场统一乘车前往鹿岐峰进行比赛，过时不侯;2、参赛人员必须按照爬山路线前进，必须听从工作人员的统一指挥和调度，爱护景区环境，遵守景点制度，注意爬山安全，比赛结束就餐后统一乘车下山;3、下列人员不宜参加(1)如果在轻微活动中感到胸部中等程度疼痛和有心绞痛者;(2)患有心肌炎和心脏病者，特别是是运动中脸色发白发者;(3)患有高血压者;(4)严重心律不齐和糖尿病患者;(4

15、)其他类型不宜参加强体力活动者;4、比赛活动过程中，各参赛队员要坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，赛出风格，杜绝影响比赛和进程的一切不文明行为，确保比赛安全有序进行。_三八节趣味活动方案(四)一、活动背景三八国际劳动妇女节创始于19_年，联合国从_年国际妇女开始庆祝国际妇女节，从此三八节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇_童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。二、活动目的_是第_个三八妇女节，在节日即将到来之际，号召全镇妇女姐妹们一起共庆节日，通过活动的开展，促使广大妇女充分发挥自尊、自信、自立、自强四自精神，全面提高自身素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德

16、尤其是家庭美德建设，以诚信为基本的道德规范，树立高度的政治责任感，勇于维护自身的合法权益，做社会文化进步的推动者。三、活动主题争创文明和谐家庭，共建平安和谐家园四、活动的时间和地点时间：_年_月初地点：_广场五、活动主办单位：协办单位：_宣传文化站、_社区六、活动人员工作、生活、居住在红狮街道的广大妇女同胞，各村妇代会主任_村干部家属等。人员预计_人左右。七、活动流程(一)表演环节(无纪念品)1._腰鼓表演。2.主持人报幕，红光乐队节目(小品)。3.秧歌表演4.歌曲(绣红旗)5.体育局培训的陕北腰鼓表演6.广场舞7.连响表演(二)竞赛环节(所有参赛人员发纪念品一份)1.单人跳绳(_人,单人比赛

17、，取前3三名优胜)2.瞎子穿拖鞋(_人，分两组比赛，优胜_名)3.半分钟穿针比赛(_人，单人比赛，取前_名优胜)4.三分钟衔纸杯运水比赛(_人，分两组比赛，优胜_名)5.五分钟运乒乓球(_人，分两轮比赛，优胜_名)八、经费预算纪念品：参与活动人员_人，工作人员预计_人，共计_人，每人发_元的纪念品，另_人比赛优胜者另发_元纪念品，计_元。横幅：_条，_元。临时开支：_元。共计_元。_三八节趣味活动方案(五)为了更好地展现城区妇女的风采，社区三八趣味活动策划是必不可少的，用健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次

18、趣味运动会，丰富社区妇女的活动。一、活动时间：_年_月_日二、活动地点：_政府大院三、参加人员：区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。四、活动项目：1、双腿夹球接力将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。规则：(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报_人。2、蹲跳接力(每队_人)出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。3、拔河(每队_人)比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多_分钟