我院体育专业足球教学中运动毕业论文范文

1、我院体育专业足球教学中运动损伤的性别差异性研究摘 要： 通过对德州学院体育专业足球运动员的运动损伤情况的走访调查，发现体育系男、女足球运动员运动损伤的发生情况具有各自的规律和特点。男子运动员受伤部位看，膝关节和踝关节比较严重，受伤类型上看主要集中为擦伤、拉伤和扭伤。在原因上看，主要有准备活动不足和场地原因。女子运动员受伤部位多在踝部和腰部，主要的损伤类型有扭伤、拉伤等，在原因上看主要有准备活动不足和技术不当。体育系足球运动训练和教学、竞赛中，对男、女足球运动员运动损伤的预防，应根据各自的生理特点、技术层次、心理特征等，有所针对进行预防。根据我院体育专业男、女学生的实际情况，对男、女运动员都要加

2、强技术训练同时，特别注意加强教导男子运动员自我训练原则的遵守和监督。以最大限度避免或减少学生损伤的发生，对增强学生体质顺利完成教学任务有极其重要作用。关键词： 体育专业； 足球教学； 运动损伤； 性别差异1 引言足球运动已是世界第一大运动项目，在我国各体育院系更是主干课程，我院也不例外。我院体育教育专业和社会体育专业的学生身体素质非常好，在足球教学中发展技术同时也是发展爆发力、耐力、柔韧的时侯。足球运动是一项技术性强对抗激烈的运动，身体损伤较为常见。1 学生在教学的训练和比赛中因各种原因易发生损伤事故。损伤不仅影响了学生正常的训练和比赛，而且给受伤者带来生理和心理上的创伤。在体育系大学生足球课

3、普选修阶段，由于男大学生女运动员在心理、生理等方面的差异，在足球教学的方法和损伤的预防措施应有所不同。为最大限度避免或减少足球运动中不必要的损伤的发生，对德州学院体育系大学生普、选修阶段足球的男、女运动员损伤类的型、部位、原因进行调查分析，以期为我院体育系大学生动损伤的防治提供较为切实可行的依据。2 研究对象与方法2.1研究对象德州学院体育系体育教育专业、社会体育专业的普、专修足球课的大学生。2.2 研究方法2.2.1 问卷调查法：制定调查问卷、发放学生问卷224份，回收193份，有效回收率86.16%。2.2.2数理统计法：利用数理统计学方法对调查问卷结果进行数理分析。2.2.3 文献资料法

4、：查阅国内外相关研究成果及理论书籍，结合体育系专业足球教学中运动损伤的性别差异性问题，进行深入分析。3 结果3.1足球教学中男、女学生的损伤次数调查足球是技能性要求很高的项目，运动强度大、竞争激烈、同场对抗性强，对学生的技战水平、身体素质、心理素质要求高，且比赛较多，训练中可以主动参与，因此运动损伤频频发生。2表1显示：在我院体育系受调查的男、女学生共计224人，总计出现损伤情况280次，平均每人1.28次。其中，183名男学生出现损伤252次平均每人1.38次。41名女学生出现损伤28次平均每人0.68次。每名男学生在足球运动出现损伤次数是女学生的两倍多。走访中发现，在男运动员中存在重复受伤

5、的情况较多，女运动员重复受伤的较少。表1 体育系大学生足球运动损次数调查表性别 人数 损伤例数 人均次数 男 183 252 1.38 女 41 28 0.683.2 足球教学中损伤类型的性别差异情况调查表2 男大学生足球运动损伤类型调查损伤类型 损伤例数 百分比 % 男 女 男 女扭伤 52 10 20.63 35.7拉伤558 21.82 28.57 擦伤 1206 47.62 21.42骨折 20 0.79 0关节脱位 122 4.76 7.14其它 11 2 4.41 7.14从回收的调查问卷的统计结果来看，在我院体育系学生足球运动损伤中擦伤、拉伤、扭伤、关节脱位等比较多。骨折也有两例

6、，虽然女生中没有发生，但数量较少，就差异性来讲不具有说服力。（见表2）通过统计发现：男运员擦伤发生率要明显高出女运动员，其中男子运动员擦伤高达47.62%，女子运动员擦伤占21.42%。女运动员比男子运动员发生率高的损伤类型主要有：扭伤、关节脱位。女运动员扭伤35.71%，关节脱位7.14%，而男子运动员扭伤占20.63%，关节脱位仅占4.76%。3.3足球教学中学生损伤部位的性别差异情况在调查中发现，我院体育系大学生足球运动损伤多发生在膝部、踝部、肘部、腰腕部、足部、手指等部位。通过表3可以看出，男子足球运动员的膝部损伤比较严重，占38.35%；其次踝部损伤占23.81%；再次是腰部和腕部占

7、13.88%。女子足球运动员腰部和踝部损伤例数最多，占32.14%；其次是膝部，占17.86%；最少的是腕部，占7.14%。通过统计分析发现男、女足球运动员损伤部位的明显差异表现在：腰部（男13.88% 女32.14%）和膝部（男38.35% 女17.86%）。表3 男大学生足球运动损伤部位调查损伤部位 损伤例数 百分比% 男 女 男 女膝部 79 5 31.35 17.86踝部 60 9 23.81 32.14手指 6 0 2.38 0肩肘部 9 1 3.57 3.57腕部 35 2 13.88 7.14腰部 35 9 13.88 32.14足部 28 2 11.11 7.143.4 损伤原

8、因的性别比较导致足球运动损伤的发生原因，概括起来主要表现在队员的内部因素和外部因素两个方面。外部因素主要是场地原因，内部因素包括力量不足、保护不当、技术动作不当、旧伤复发、准备活动不足和带伤训练等。3 表4和表5显示我院体育系足球教学中损伤的主要因素。在男足球运动员损伤的因素中，准备活动不足有81例占，22.2%；场地原因有81例，占22.2%；保护不当61例，占16.7%。三项占男子损伤的前三位。另外比较突出的是：技术动作不当57例，占15.7%；旧伤复发33例，占8.88%；力量不足22例，占5.7%。（见表4）在女子运动员损伤的因素中，因准备活动不足13例，技术动作不当13例，都占到损伤

9、次数的23.2%，是两个最主要的损伤原因；其次是保护不当10例，占17.9%；因场地不良造成损伤7例，占12.5%；力量不足造成损伤8例，占14.3%；带伤运动又造成新的损伤情况最少，调查中仅有1例，占1.8%。（见表5）总体来看，男、女运动员的准备活动不足都是受伤的主要因素，男子运动员因场地不良而受伤的情况要多出于女子运动。另外，男子运动员旧伤复发率较女子运动员的多。女子运动员因力量不足造成的损伤率要明显高出男子运动员。表4 男大学生足球运动损伤发生首要原因原因 力量不足 保护不当 技术动作不当 旧伤复发 准备活动不足 带伤训练 场 地人数 22 61 57 33 81 31 81 百分比

10、5.7% 16.7% 15.7 % 8.88 % 22.2% 8.6% 22.2%表5 女大学生足球运动损伤发生首要原因原因 力量不足 保护不当 技术动作不当 旧伤复发 准备活动不足 带伤训练 场地人数 8 10 13 4 13 1 7百分比 14.3 % 17.9% 23.2% 7.1% 3.2% 1.8% 1.5%4 分析与讨论4.1 男、女大学生的生理解剖特点决定其在足球运动中损伤的差异性女子身体形态与男子相比，身高、体重较小，肩部较窄，臀部相对较宽，四肢较短，躯干相对较长，身体个部位的围度较小。4 女子身体形态特点对平衡能力有利，但对速度和跳跃能力不利。5 女子肌肉比男子肌肉纤细，肌重

11、约占体重的30%-35%（男子的约占40%）。肌肉绝对力量仅为男子的60%-80%。单位面积上的肌力女子为男子的96.3%，在力量上难与男子相比。在足球运动中运动员的肌肉力量越大关节柔韧性越好就越有效预防和减少运动损伤的发生。6 但有些女子运动员肌肉力量差，肌肉群的力量发展不平衡或不协调，增加了女子运动员拉伤可能性。另外女子运动员关节肌肉力量较弱，虽然提高了关节灵活性，但是也增加了关节的不稳定性。例如踝部扭伤，所以因肌肉力量不足造成的损伤要高于男子运动员。7 女子在转体变向时由于骨盆较宽，增大的了大腿之间的角度，而且上肢躯干较长，重心相对较低，需要较大的腰部转动幅度及力量才能将重心转过来。但是

12、，因为女子腰腹部力量较差，所以腰部扭伤要多于男子足球运动员。8 在体育系专业足球教学中，由于训练不合理造成肌肉群力量不均衡，以至于不能满足激烈的对抗，而产生拉伤情况，女生比男生要多。4.2 男、女大学生动作技术的掌握程度影响其损伤的具体发生情况 在体育系足球教学中，学生的技术层次差异较大，有的学生，特别是女学生，专项训练不够，运动时出现技不从心，在平时练习时不注意动作规范性和正确性，不能及时改正错误动作，导致无法形成正确动作的条件反射，9违反了生物力学原理，违反了身体各器官的活动规律和活动范围造成运动损伤损伤。走访中发现，很多男运动员在长期错误动作中生成足球踝等慢性骨骼损伤，还有些男运动员教学

13、赛时即兴发挥，做出倒钩 、鱼跃等危险动作，然而技术不正确和保护不当等原因，形成摔伤或擦伤。另外加上铲球不准确造成他人受伤等，这些损伤比较严重。女运动员踢定位球时技术不合理，例如：支撑脚位置错误、踢球脚踢空，或踢到地上而形成膝部损伤、足部损伤（特别是脚踝扭伤）。在踢球时踝关节不能紧张、大腿前后肌肉群力量不平衡等，造成女子运动员扭伤、拉伤要高于男子运动员。4.3 自我保护意识的强弱的性别差异影响男、女大学生在足球运动中损伤的差异性在足球运动中加强自我保护意识可以有效避免不必要的损伤。10 男子运动员习惯以激烈的比赛为乐趣，忽略了自己的身体条件，或做出有危险动作时做出了错误的保护动作，例如：摔倒时用

14、手支撑、过于拼抢。这些都是以为自我保护意识差为损伤发生埋下的隐患。女子运动员自我保护意识较强，多以技术训练和足球游戏为主，当遇到猛烈的对手时能够主动回避，有效避免了不必要的损伤。但女子运动员不注意护具的使用，特别是护踝的使用，脚踝多有扭伤发生。有些男子运动员认为使用护膝会降低膝关节的灵活性，所以不重视护膝的使用，轻视了护膝的保护作用，加上我院场地的人工化纤草皮损坏比较严重导致场地很滑，使男子运动员膝部擦伤较多。4.4 对训练比赛原则的遵守程度影响男、女大学生在足球运动中损伤的差异性男运动员因不遵守比赛训练原则，导致多发生慢性骨骼损伤和急性损伤。女运动员多出现急性软组织损伤。在男运动员足球训练中

15、自发性较强，脱离教师或教练员监督时易出现了一些盲目训练、急于求成、计划随意的行为，导致运动时由于技术动作变形、配合失误、运动量安排不合理、紧张慌乱等而造成损伤，特别是由于局部负荷过大、训练方法单一而发生损伤。11 女运动员热身准备活动不积极，在人体各组织器官机能还处于惰性期间时就投入运动，加上自身肌肉力量差、韧带松弛等，使关节扭伤或肌肉拉伤。另外，体育系每学期的足球教学联赛，需要在一周时间内完成多场比赛。由于过于频繁的比赛极容易引起疲劳，特别是大脑疲劳，使其乏力 、不想跑动、厌倦比赛等，造成力量进精确度和供给能力下降、警觉性和注意力减退、防御迟钝，造成力量不合理、重心不稳等现象，加大损伤可能性

16、，也是男子运动员的擦伤高于女运动员的主要原因，对男运动员身体极为不利。12 在激烈比赛后，因为条件限制不能得到很好的放松和积极的恢复，在以后比赛中很容易受伤。5 结论5.1体育专业足球教学中男、女生的损伤类型具有性别差异性女足球运动员的扭伤，拉伤居多，擦伤较少。而男子足球运动员擦伤最多，其次是拉伤。另外在关节脱位方面女子运动员比男子运动员要高。5.2体育专业足球教学中男、女生的损伤部位具有性别差异性调查中发现，我院体育系男子足球运动员膝部受伤次数最多。而女子运动员的腰部和脚踝受伤次数最多。男子运动员腕部受伤要著差高出女子运动员。5.3体育专业足球教学中男、女生的损伤因素具有性别差异性男子运动员

17、带伤参与训练或比赛而复发情况较女子运动员要高。因场地不良受伤的男子运动员也大大高出女子运动员。另外女子运动员因力量不足造成的损伤比例，要大于男子运动员。6 建议在体育专业足球教学训练比赛中，运动损伤似乎在所难免，为更好的减少或避免损伤，在教学中，教师除了要教导学生很好的掌握专业技能技术、提高身体素质外，还应当掌握卫生保健知识，以及预防的措施和方法。使他们在获得足球技能的基础上完善自我、健康成长，从而更好的完成教学任务，提高教学质量达到预期教学目的。136.1 无论男、女大学生运动员都要加强安全思想教育，提高自我保护意识课堂训练中教师必须把安全教育放在第一位，提高学生自我保护意识。根据学生的心理

18、、生理特点，分析可能导致损伤的因素，在训练时要对自我保护动作和辅助保护动作特别强调。教练员不仅要自己掌握各种辅助保护要领，还要指导运动员学会扶、托等相互辅助保护的方法。加强训练理论传授，让学生明白遵守训练原则的重要性，强化安全教育。6.2 体育教学中要特别加强对女子运动员的技术训练教练员要注意到女学生的生理结构的特别性，对女学生运动员重在加强技术训练时训练和专项力量训练，使动作协调准确，减少或避免因身体不协调引起的损伤。对女运动员在技术训练时注意观察、精心指导；对运动基本技术的要领着重分析，对较难、复杂的技术动作要多做示范；14 课堂上加强体育理论传授，使女运动员了动作的力学特征，学会科学的发

19、力方法，避免因发力不正确而造成损伤。6.3 体育教学和训练中要严格要求男生运动员遵循科学的训练比赛原则教练员根据男大学生运动员的身体情况制定教学训练计划，提高男运动员的力量、平衡、柔韧、爆发力等综合身体素质。教师指导男运动员自觉遵守训练的原则、积极主动的做好准备活动、循序渐进的进行训练，并鼓励配备必要护具。根据年龄健康情况和技术水平合理安排训练比赛的运动量，尤其要避免蛮干或超载体能的限度。针对男子的足球教学赛要精心设计、加强管理、加长间歇时间。6.4 体育教学和训练中足球课教师或教练员要加强学生的医务监督教练员应了解运动员的学习、休息、营养及身体状况，配合医务人员作好治疗与医务监督工作，定期对

20、运动员进行检查，以了解运动员的机能变化及损伤情况；严禁带伤情况下参加比赛和训练；指导运动员主动做好医务监督、不带伤训练，身体有不良反应认真分析原因，采取必要保健措施；督促学生课后尽量改善身体恢复的条件，在训练之后能够积极主动的休息，及时消除疲劳，预防延迟性肌肉酸痛，保障身体的良好状态。15另外教练员要严格要求所有运动员都要学会损伤急救知识，以防不测。纵观以上出现的问题，就男、女运动员损伤情况所存在的差异性，需要我们在教学训练中加以重视、有所预见地采取措施。16 通过对男、女运动员分别进行针对性的、不同内容和量度的训练、加强安全教育和医务监督、传授运动保健常识等；对出现的损伤及时正确处理、科学安

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24、nvestigation toward the college of pe department student football athletes would situation. in the de zhou university and researching the common motion nouns type , the parts of body and the sex difference. between male and female college students, we discover that the occurrence of the athletes mov

25、ement wound between under be town teen male and female has their own regular patterns and characteristics. the male college student athletes, wounded parts of body are mainly in knee joint and ankle, the types are mainly contusion. graze and sprain. as for the reason they are caused mainly be the lack of preparation and the poor situation of playground. while the females wounded parts are mainly in ankle and waist, the types of it are sprain and graze. the reason is that they are lacking in preparatio