中班冬季保健育儿知

1、中班冬季保健育儿知冬季到了，天气干燥寒冷，有些爸爸妈妈害怕宝宝会生病就很少 带宝宝出去，殊不知，长时间闷在房间里的宝宝由于呼吸不到新鲜空 气更会生感冒或者呼吸道疾病，所以适时的带宝宝外出散步有利于宝 宝的身体健康，及时做好保温工作就可以。以下是精心整理的中班冬季保健育儿知识，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。中班冬季保健育儿知识：保暖的几大误区误区一：宝宝感冒了就 不能外出散步实际上，只要宝宝不发烧，坚持散步，是有好处的。因为外出散 步时能呼吸到新鲜的空气，使宝宝上呼吸道畅通，更有利于疾病康复。冬天散步时最好选择太阳出来后、 晴朗少风的好天气，尽量让宝 宝用鼻子呼吸，也可以戴上一个小口罩，将嘴

2、罩住。误区二：宝宝穿的越多越好其实，穿的太多的宝宝更容易生病，特别是已经会走路的宝宝， 因为小孩的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗，而严实的衣 服使宝宝不能很好地热交换，结果导致“热过了头”，会出更多的汗， 以至于稍稍受点风寒就会感冒。如果室内有暖气或者空调，室温能保持在25 C左右，宝宝只要穿薄薄的棉衣，内穿一件细软的薄棉衬衣即可，不必再添加毛衣了 如果是南方，家中没有取暖设备，室温比较低，可以给宝宝多加一件棉背心或者毛背心，这样可以保护宝宝前胸、后背不受风着凉，还有 利于宝宝活动方便。另外，宝宝晚上睡觉时也不宜盖得太厚。误区三：吃了鱼肝油、含钙药物就不用晒太阳了鱼肝油无法替代阳光的照

3、射，且晒太阳不仅仅促进钙的合成，还 能促进钙的吸收，另外，还可以呼吸新鲜空气，对宝宝也是一种锻炼。 所以吃鱼肝油与晒太阳并不矛盾，但需注意鱼肝油的剂量不能超过正 常用量，否则会引起维生素 A中毒。在无风较暖，阳光充足时多带宝宝出去走走，要穿暖一些，让宝 宝多做些室外活动。误区四：宝宝要是感到冷就会说、会哭、会闹其实，两、三岁的幼儿还不知道“冷”到底是一种什么感觉，更 不会表达出是什么感受，而且，孩子的皮下脂肪较少，体温调节系统 尚不完善，所以，宝宝对寒冷的反应并不是哭闹，相反是精神萎靡、 皮肤苍白、想睡觉，而此时恰恰不能让宝宝睡觉，要充分温暖后才可 以入睡。所以，家人需要细心观察。判断宝宝衣服

4、穿的合适不合适有个简单的方法： 让宝宝自由活动 十来分钟，如果宝宝面色红润，而贴身内衣比较干爽，说明衣着比较 合适；如果孩子的内衣已潮湿，那说明给宝宝穿的太多了，应逐渐减 衣服；如果活动后孩子面色并不红润，内衣也是干干的，则说明衣服 穿的太少，应加衣服。中班冬季保健育儿知识：六大误区天气变冷的时候各位家长一定 都加强了对宝宝的保暖，可是你们知道吗 ？冬季保暖保健存在着一些 我们平时很少注意的误区，稍微不注意，随时就会遇到问题，本文为 你一一揭示这些误区：一到冬季，户外寒风凛冽，爸爸妈妈都会对宝宝的保健工作很上 心，希望给宝宝一个温暖如春的冬季，给宝宝一个健康成长的环境。 冬季来临，爸爸妈妈也喜

5、欢和宝宝待在家里保暖， 为了不让宝宝感受 到一丝寒意，爸爸妈妈采取了许多保暖措施，比如门窗紧闭，比如把 宝宝裹得严严实实，殊不知，这对宝宝可没有好处呢 ？这到底怎么回 事呢，今天就带大家去了解一下宝宝冬季保健的六大误区，也让专家教两招护理方法给大家哦！误区一：戴口罩防冷寒冬时节，外出时家长常常给宝宝戴上口罩，以为这样可以防寒 防感冒。其实这样并不科学，因为当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲 的管道，进入肺部时，已接近体温。宝宝的耐寒能力也可以通过这种 生理功能的锻炼来增强。如果整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜 得不到锻炼，宝宝反而变得娇气，稍微受寒就更容易感冒。误区二：门窗紧闭寒冷的冬天，许多家

6、庭都有紧闭门窗防寒的习惯， 但长时间不开 窗，室内空气容易浑浊，室内外温差容易过大，对宝宝的健康反而不 利。所以，从卫生的角度来说，应该定时开窗通风换气。误区三：舔嘴唇防裂寒冷时空气干燥，有些宝宝有常用舌头舔唇的习惯， 但很容易对 嘴唇造成伤害。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质， 比较黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一层浆糊，待水分蒸发完了，宝 宝的嘴唇会更干燥，更容易起皮、干裂，弓I起不舒适、疼痛和出血。误区四：蒙头睡觉有些宝宝喜欢把头蒙在被窝里， 这种习惯很不好。因为被窝里可 供呼吸的氧气会越来越少，而二氧化碳却越来越多，严重时宝宝会感 到胸闷恶心或从睡梦中惊醒，出虚汗，第二天起

7、床后昏昏沉沉，疲劳 无力。误区五：喂糖水润喉有些家长喜欢给宝宝喂糖水，此举在冬季很不可取。因为冬季气 候干燥，糖开水容易让宝宝口腔、咽喉部黏膜更加干燥，结果反而让 宝宝更加咳嗽，咽喉部发炎。正确的饮食方法是，给宝宝喝白开水， 此外给宝宝增加正常的营养外，必须保证每天摄入 3;4两的蔬菜。误区六：围巾当口罩有的家长用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上，认为这样可以保 暖，但这样会使宝宝呼吸不顺畅，同时又会将附着在围巾上的细菌、 灰尘吸入口鼻腔中，特别是过敏体质的宝宝，吸入羊毛等有机纤维后， 很容易诱发哮喘。以前真的不知道还有这么多的保健误区，今天算是学到本事了， 以后咱宝宝一定要注意这些保健误区，让宝

8、宝在条季保健远离误区， 健康成长。中班冬季保健育儿知识：宝宝冬天洗澡步骤给宝宝洗澡一直是广 大新父母担心的问题，手忙脚乱一通之后，孩子不一定洗的干净彻底， 还有可能被溅洒在地板上的水滑倒， 或者洗澡后受风着凉。一个最正 确的洗澡步骤相信能解除所有父母的疑虑。 就算在最头疼的寒冬，您 也能为宝宝洗个暖暖的、干干净净的热水澡。1、洗澡前的准备环境准备和物品准备样样必不可少。 在房间内的暖空调打开，调 到25度，关闭浴室门窗，利用浴霸、取暖器使浴室室温保持在27-29 摄氏度。宝宝换洗的衣服一定要有顺序的摆放好。 将干净的衣服一层 层在床上放好，棉袄在最下面，然后是毛衣、内衣，纸尿裤打开放在 最上面

9、，并且用取暖设备如热水袋将它们焙暖。 另外在旁边还耍放润 肤油、爽身粉、干纱布巾、棉棒。当然给宝宝洗澡时的必备的洗浴用 品，如婴儿梳子，小方凳，婴儿谠发精、沐浴露、大浴巾、纱布巾、 小毛巾等，也要提前拿到位。2、水温调节一切准备就绪之后，我们开始放掉最先的一部分冷水，然后调节 热水，保持水温在37-40摄氏度。不可以用忽烫忽冷的水流给宝宝 洗澡，最好准备一个好用的浴盆，水量要多一些，以能盖住宝宝身子 为宜。3、开始洗澡准父母给宝宝洗头时，要注意宝宝身子的保暖，可先不脱内衣， 或用大毛巾包裹身体。洗头时洗头完毕后，就给宝宝包上“羊角头”。 然后洗身子，要将宝宝的身子浸在水中，如感觉水凉了就要及时加热 水，加热水刚一定要把宝宝抱开，以免烫伤。整个洗澡的过程最好不要超过10分钟。4、洗澡过后不要认为按上述操作，宝宝就算平安洗过澡了。洗澡过后的一系 列动作，才是真正考验您的时候。洗完后迅速用于的大浴巾包裹宝宝 全身并吸干水分。在最短的时间内，将宝宝抱入开着暖气的房间，然 后再用于纱布巾把腋下、颈下等皮肤皱摺处擦干，抹婴儿油、爽身粉 后穿上已焙暖的衣服，穿衣时裸露的肢体要用大浴巾保护。 穿完后用 棉棒清洁一下耳朵、鼻孔里的脏东西。还要及时喂宝宝喝