心理健康教育知识竞赛简答题

1、简答题 1、生活中挫折无处不在，挫折感会让人丧失信心与勇气，如果您得 同学正经历挫折 , 作为心理委员或宿舍信息员得您会怎么做？ 答案解析：(1) 引导其面对挫折时要冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条 件等方面找出受挫得原因、采取有效得补救措施2) 引导其确立合适得目标 , 在实现目标得过程中及时调整自己得目 标.(3) 要善于化压力为动力。适当得压力能够有效地调动自身得积极因 素。2、新同学进入大学后一般会面临哪些适应方面得烦恼？ 答案解析：1) 适应新得生活环境得烦恼 .(2 )适应新得学习方式得烦恼。(3)适应新得人际关系得烦恼。4)适应新得师生关系得烦恼。(5)适应独立、集体生活得

2、烦恼.3、作为心理委员或宿舍信息员得您，认为所要做到得职责主要有哪 些?(至少写四项) 答案解析：1) 向同学宣传心理方面得知识2) 有计划得组织心理健康教育活动(3) 定期参加心理健康知识培训与交流活动4)及时发现、帮助、上报有心理困惑与问题得学生 (5 )关注特殊人群，协助心理老师做好心理危机干预工作4、如果您身边出现有考前焦虑症得同学(情节较轻), 作为心理委员 或宿舍信息员得您应该怎么做 ?答案解析： (1 )找这位同学交流，进行沟通疏导(2) 通过认真倾听，陪伴,来解答同学得困惑 (3 )时刻关注此得同学得情绪变化 (4) 及时与心理专干老师进行沟通 5、您认为大学生心理健康得标准主

3、要表现在哪些方面(至少写出四 个) 答案解析 : 1 、大学生活适应能力正常2、情绪稳定 3、毅志健全 4、人格完整 5、自我评价正确 6、人际关系与谐 6、作为心理委员或者宿舍信息员应关注哪些同学得变化 答案解析： (1)学习压力过大得同学2) 基本不与别人进行交流得同学(3 )严重环境适应不良得同学 (4)自暴自弃，深感自卑得同学5)曾经有过心理问题得同学7、您觉得大学生心理异常得表现有哪些 ?请举例三条 答案解析： (1 )学习方面，注意力不集中 , 每次一到考试时就紧张得发抖。(2) 情绪方面，喜怒无常，经常对身边得人进行攻击 (3 )人际交往方面，整天不说话 ,没有一个朋友 8、如果

4、有同学问您焦作师专心理咨询中心可咨询得时间就是什么时 候, 您会怎么回答？ 答案解析 :周一到周五(上午八点到十二点，下午两点半到七点 ) 9、您认为在交际中应该怎样把握说话得分寸 答案解析： (1)说话时要有素质有礼貌。2) 说话时尽量要客观。3) 说话要有善意，不讽刺挖苦别人 .(4 )说话时要实事求就是，坦诚相对。0、您认为如何做一个积极乐观得人？ 答案解析：(1) 坚持自己得理想 ;(2) 正确认识自己，找准自己得位置。3) 当困难来袭，勇敢地正视，把它当成重铸人生得坚实基础11、您作为心理委员或宿舍信息员认为怎样才能提高自己得人际交往 能力?答案解析： (1 )学会微笑2)学会倾听(

5、3 )尽量让对方多说话4) 不要沉沦于低俗得话题5) 说话时有礼貌有分寸6) 诚实守信宽以待人1 2、当某同学遇到不开心得事情向您诉说时您应该怎么解决？(只 要言之有理可自由发挥 ) 答案解析：告诉她您理解她得烦恼， 并且跟她一样难过， 在生活中任何人都会 遇到烦恼事情。关键就是： 凡事要想开一些。保持自己良好得心态最重要。学会包容、理解别人。努力争取让自己做到“三乐 ：助人为 乐、自得其乐、知足者常乐 !在平时需要注意修炼自己 , 久而久之, 您就可以做到以上几点啦 .13。您作为心理委员或宿舍信息员怎样使您得班级或宿舍变得团结？只要言之合理，可自由发挥 ) 答案解析： (1) 多组织集体活

6、动 , 提高每位同学得存在感2)在活动中增加每个人得责任感3) 通过拔河比赛等提高团队合作精神； 14、您觉得大学生经常咨询得问题主要有哪些答案解析： ?(1 )学习问题。2) 人际关系问题。(3 )恋爱与性心理问题.(4 )性格与情绪问题 .1 5、如果某同学因为学习问题向您求助，希望您能够帮助她制定科学 合理得学习计划 , 您会怎样做 ?答案解析 :(1 )自己得学习计划要与教学计划步调一致，不要抛开教学计划孤 立地制定学习计划。(2)学习计划要依据学习目标制定相应得长期计划与短期计划,应以德智体美等全面发展为目标， 而不仅仅停留在对各科知识得理论 学习。(3 )学习计划要有内容与时间得安

7、排 , 休闲得时间也要考虑在内 .(4) 计划要有灵活性， 不能订得太死 . 即使有一个小得计划安排没有 实现，也不要影响自己得情绪及对整个计划得信心6、心理健康得一般标准就是什么 ?答案解析：世界心理卫生联合会将心理健康定义为： (1 )身体、智力、情绪十分调与；2)适应环境，人际关系中彼此能谦让；3)有幸福感 ;(4)在工作与职业中能充分发挥自己得能力17、对于有“大学生如何增强学习动机”此类问题困扰得同学, 作为 心理委员或者宿舍信息员您会怎么做？ 答案解析： (1) 认识到学习得重要性。(2)端正学习态度，要树立正确得人生观与价值观(3 )要纠正错误得归因.4) 培养学习得兴趣。8、焦

8、作师专心联会设有几个部门 ?名称就是什么 ?答案解析：共有五个部门 , 分别就是办公室， 培训督导部 ,社会实践部， 宣传教育部 , 活动策划部。19、作为班级心理委员或宿舍信息员， 在哪些情况下保密原则例外？ 答案解析：(1)求助者同意将保密信息透露给她人2)求助者可能对自身或她人造成伤害或死亡威胁。(3) 求助者患有危及生命得传染性疾病。保密例外也要注意做到将非必要隐私最小化暴露。2 0、如果班里有同学情绪不稳定有自杀倾向 , 作为班级心理委员或宿 舍信息员您应怎样做 ?答案解析： (1)立刻通知辅导员老师 ,保护好现场 , 根据情况予以救治。(2)做好班里同学安抚工作 ,尽可能得减少对同

9、学得不良影响。3)客观描述事实，不造谣，不传谣。21、班级中一旦发现哪些具有特殊行为表现得同学应立即与辅导员或 心理专干老师汇报？ 答案解析：1)情绪突然出现异常 ,反差较大得学生。(2)表达过死亡念头，讨论死亡方式得学生。(3 )表达过自杀计划得学生。(4 )突然把个人有价值 ,有纪念性得物品赠与她人得学生。(5 )严重吸烟或酗酒得学生 22、焦作师专大学生心理咨询中心面向全体学生提供哪些服务 答案解析： (1)开设心理健康教育课程2)提供个体心理咨询服务3)提供个体心理测量服务 (4 )提供各类能力与素质培训服务5) 组织同学们开展内容丰富 , 形式多样得心理健康教育活动 .2 3、您所知

10、道得焦作师专大学生心理咨询中心得工作内容有哪些？ 试说出三条内容。答案解析：1)利用多种渠道宣传心理健康教育知识 (2) 结合学生实际 , 定期开展心理健康教育讲座3)进行学生心理危机得干预(4 )建立心理健康专题网站 24、如何可以在我校获得心理咨询服务？ 答案解析：1)电话预约 : 直接拨打心理热线 (2)现场预约：心理咨询室(接待室)现场预约。3)预约地址：焦作师专实验楼 411房间， 412房间,414 房间。25、简单介绍一下大学生心理健康教育与咨询中心。至少说三条 答案解析 : (1)心理咨询中心就是为大学生心理健康服务得专业机构。(2)心理咨询中心面积 23 0 0多平米，拥有70 0平米得专业场 所,40 0平米得大型团体心理广场与120 0平米户外素质拓展基地。(3 )心理咨询中心有心理接待室 , 个体咨询室， 团体咨询室 , 专业辅导 室，数据分析室等。4) 咨询