农村小学生耐挫能力的培养方案徐州教育信息网

1、徐州市教育科学规划2010年度“个人课题”方案课题名称：培养农村小学生的耐挫力 姓 名：李松侠 单 位：丰县梁寨镇赵楼小学 农村小学生耐挫能力的培养方案著名学者黄学规说过：“人生的成功往往是挫折的恩赐。”拥有健康的身心是保证我们取得成功的重要因素之一。因此，培养提高小学生耐挫折能力对于小学生的全面发展有着十分重要的作用。一、课题研究的目的和意义当代小学生的耐挫折能力普遍较弱。目前许多家庭对孩子过份保护，唯恐孩子受挫折，只要孩子学习好，一切事情都为孩子准备好。从起床、穿衣到上学放学的接送问题。为孩子创设了过于舒适的生活环境提供各种优越条件，让他们免受一切挫折。以至使孩子缺乏生活锤炼，养成了依赖心

2、理和养尊处优不良品格。一旦挫折（即使是微小的挫折）出现在他们面前时，就会惊恐万分，茫然无措，甚至很容易绝望轻生。正因为这样，在挫折日益普遍的今天，培养学生的耐挫折能力，使他们懂得“逆境是达到真理的一条道路”，这对他们身心的健康发展，人格的不断完善，对于他们能顽强地战胜挫折，掌握知识技能，增长才干，取得成就，都有十分重要意义。耐挫折能力是个体对挫折可忍耐，可接受程度的大小。是身心健康的一个显著标志之一。二、课题研究的实践性如何强化小学生耐受挫折的心理，我认为应从以下几点去思考：耐受挫折力的培养，其中最主要的是情绪状态与反应方式的调节和控制通过有效的培养、训练，要学生学会全面、客观评价自己，在此基

3、础上形成正确积极的自我观念；教师要帮助他们学会正确选择目标，增强自我完善意识，提高自我设计的水平；要帮助他们掌握正确的心理防卫方式，增强小学生克服困难的勇气和毅力，提高耐挫折的能力。、初步了解平时利用晨会、班会和适宜场合适当渗透有关提高耐挫能力的内容，让学生具备以下观点：(1)挫折是每一个人都会遇到的，是普遍存在的。如学习成绩不够理想，父母要求太严等。一定要不怕困难挫折，而要勇敢面对它们。(2)产生挫折的原因有内部和外部之分。有些困难是社会、家庭、学校条件不可能符合自己希望而产生的，小学生自己应该尽量少提出超出家庭、社会能力所及范围的要求，这样可以减少不必要的挫折。(3)挫折让人不开心，但不开

4、心程度和它带来的影响却是由自己控制的。一个人学走路时不因跌跤而不学，相反正是在不断跌跤中才学会走路的。使学生懂得，面对困难不要退缩，而应该前进。有人说挫折是促使一个人走向成功的营养，没有困难又没有进取心，却能取得成功获得幸福，那只是空想。面对挫折不必惊慌丧失信心，而要以坚强意志和乐观态度对待它们，相信自己一定能克服困难。“只要信心不倒，就是大山压顶也不怕。”通过这些方法，让小学生懂得应让各种挫折成为锻炼自己的摇篮。“失败是成功之母”的意识在小孩心头扎根。学生就能从小在头脑中储存下挫折的信息，作好接受挫折的心理准备。 、假设练习由于小学生抽象思维较弱，形象思维较强。因此，对他们进行耐挫折教育不能

5、只讲空洞抽象道理，必须用生活中或身边发生的挫折事件不失时机教育，以达到在挫折中学会耐受挫折的目的。这里所说的挫折主要有三个方面：(1)自然环境挫折。(2)社会环境挫折。(3)个体需要挫折。按照小学各年级学生不同心理特点，可以在中高年级进行前两种挫折教育，在低年级进行后一种教育。小学中年级学生的社会意识已经逐渐增强，对于个人在社会群体如班级中的地位、影响、评价相当在意。但由于社会条件限制，人的一些需要可能无法实现，如果对此心理准备不充足，也可能导致挫折。如某班的班主任在每次班干部投票选举之前，总要先开展“假如我落选”“如果别人不投我的票”的讨论，以作好落选的准备。小学低年级学生的荣誉心较强，面对

6、一次小错误而没得到小红花这类事很在意，但又不知道具体应该怎么做，没有一个自己的目标。心理学家荣格认为：一个人常为未来的目标而奋斗不息，以达到人格方面和谐发展，这就是自我实现。当小学生没有明确目标也就不能实现自我。因此，教师应对学生提出一些能力所及的目标，不要让学生因没有明确适当目标而到处碰壁受到挫折。日积月累，潜移默化，学生的耐挫能力会逐渐提高。、家校合作现在不少父母教育子女或“忘我奉献”或“心灵施暴”，造成孩子不敢面对挫折。因此教师应同家长取得联系，通过家长学校等方式让家长在保护孩子安全前提下放心的让孩子自己做事，有困难就设法自己解决，培养学生健康的心理。使家庭教育与学校教育相辅相成，使学生

7、心理有一个坚实的耐挫基础.三、积极对待挫折多方法战胜挫折 当学生具有一定的心理承受力后，在他们真正遇到挫折时，应引导学生：(1)利用榜样进行耐挫教育对于以模仿为天性的小学生而言，榜样的力量是无穷的教师如能适时向学生提供模仿的勇于战胜挫折的榜样，就能加深学生对挫折的认识，激起内在上进心战胜困难。榜样主要有以下三类：中外著名的战胜挫折的典型范例；全国著名的同龄人中的英雄模范；学生身边战胜挫折的同学榜样。如学生因患病对学习、生活感到灰心，教师可以举出榜样让他们学习。象张海迪身体严重瘫痪，但仍然以毅力的大锤敲开了生活大门的铁锁。她不因为身体差自暴自弃，反而要在生活中比正常人过得更出色。故事主人公对待困

8、难的积极精神，乐观态度以及两相对比激起的上进心会不知不觉影响学生，使他们今后遇到挫折就有方法对待。(2)培养坚强意志进行耐挫折教育当学生遇到挫折时，若意志坚强，耐挫力就较强。反之，则较弱。关于意志对培养耐挫能力的作用时，前苏联著名教育家马卡连柯说过“意志、勇敢、目的性的培养问题，是具有头等意义的问题。”如某校六年级的一位学生因母亲得病去世而每日悲伤异常，上课常迟到早退。班主任找他谈话。劝他如果他母亲还活着，决不会希望儿子这样对待学习。母亲去世，确实是个很大的打击，但只有以化悲痛为力量的坚强意志对付这打击，才对得起母亲。 这种教育，需要一段时间进行，会得到教好的效果。(3)找出原因对症下药挫折产

9、生后，只有找到症结所在，才能依症下药，克服挫折。如三年级一个班的班长在班干部选举中落选了，哭得很伤心。教师就和他一起找原因：平时只顾自己的学习，对同学帮助不够；有时不能以身作则；与同学相处时常有居高临下的骄傲感等。通过自我分析，该生明白了落选的原因，挫折也就迎刃而解，而且知道了今后努力的方向。四、开展教学实践活动进行耐挫折教育许多研究表明，早年的挫折经验对成年后的影响很大。而小学阶段正处于人生“成型”阶段。该阶段具有较好的耐挫力。对于将来适应社会的能力有帮助。因此，日本川崎阳光幼儿园一年四季让孩子赤身锻炼身体。印度也规定了小孩的“饥饿日”。这些作法给我们深刻启迪。、羁放纵，设疑置难。教学中，教

10、师对于一些常受宠爱而导致自私放纵的学生可适当为难一下。根据学生的实际情况，设置些经过努力可与克服的困难。使他们在和困难斗争中体验成功，提高勇气。如让高年级的一些娇气的女孩来组织一次野外就餐活动从决定地点。分步过程。哪些同学应准备活动工具，活动中的娱乐等一系列程序都让她们自己解决。使她们在忙碌紧张中消磨掉些娇气，培养一定的坚强意志。当然在学生遇到确实难以克服的挫折时，教师应适时加以启发，防止她们因困难而放弃。、抑任性，处事明理。学生的任性如不适时得到矫正，就会成为不良顽疾，后果不堪设想。对此，教师可开展竞赛性质的游戏或活动。如知识竞赛。体育竞赛等。给学生露一手的机会。通过竞赛让学生尝到成功、失败

11、的滋味。使学生懂得，人生是有成功和失败的，只有提高自我控制能力，抑制学生任性，才能使他们身处逆境而不丧失斗志。以平常心对待胜败。、靠家长，联手推进。针对现在家庭对孩子过份溺爱的情况。教师可以和家长联系，以组织为依托，开展学农、远足等集体活动。如开展“当一天农家孩子”的主题活动。请家长一同前往。事先让孩子参观农家屋院、菜地，了解农村孩资一天的生活。然后让每一个学生和一个农村孩子接队体会农村的生活。清晨起来，帮父母煮早饭，扫院子，洗自己的衣服；下午随父母下田劳动；晚上回家后帮父母收衣服、喂鸡，准备晚饭。通过学生的苦、难、累的感觉体会，让他们“吃吃苦”长长耐挫能力。家长们看着或成功或失败而归的孩子，

12、在教师的开导下，也会有所触动，开始有意识地在家中培养学生的耐挫能力。通过这些实践操作活动，提高学生的自理能力。今后也能镇定老练地处理困难。五、本课题在国内外同一研究领域的现状与课题创新点(1)研究现状随着历史的进展，到了20世纪80、90年代，人们愈加认识到抗挫折教育的重要，以致许多有识之士纷纷提出，一定要下大力气培养下一代抗挫折能力，要让他们经受磨难，让他们承受压力，让他们经受误会。外国有的学校，甚至把学生送入孤岛，老师们离去，让学生学会死里逃生。许多理论家发表了成千上万篇论文，论证“抗挫折能力”、“磨难教育”、“压力教育”、“淬厉教育”、“死里逃生教育”的必要性。在国内抗挫折教育的研究对象

13、，既有针对中小学生的，也有针对大学生和幼儿的。例如，江苏海安县教育局教科室对小学生耐挫能力进行研究，认为从交往指导的角度看，必须顺应青少年儿童交往心理发展的规律，以师生交往、亲子交往为重点，要高度重视交往中的情感投入，培养学生的耐挫力，并提高其自我接纳水平。上海闵行区浦江二小探索在农村地区，如何形成从课内到课外，家庭、学校、社会三位一体的心理教育网络，并建立相应的考评机制。泉州第二实验小学认为，德育是培养学生健全人格的重要手段，要认真贯彻小学德育纲要，要通过说理和强化训练相结合的手段，在以往研究学生认知风格与因材施教的关系的基础，继续深入地在道德教育领域开展这类研究和探索继续深入对学生耐挫能力

14、培养的研究，培养学生健康的心理素质，要通过课堂教学，组织活动，开设心理讲座，以及提供心理咨询等途径进行。龙游县实验小学则以四、五、六年级学生为研究对象，探究培养学生耐挫能力的途径和方法。四、研究的主要内容（1）开展挫折教育要以心理健康教育活动课为主阵地。通过班集体目标、班级文化建设、班级管理，特别是通过班团活动，创设挫折情境，设立“心理咨询信箱”，提高学生挫折认知能力，培养积极的耐挫行为技能，提高耐挫力。(2)开展挫折教育要发挥课堂教学的主渠道作用。教师充分利用学科课程本身所蕴含的心理辅导资源来教育学生。特别是在语文、英语、历史、政治等各学科的课堂教学中，充分利用教材中有关不怕困难，战胜挫折的

15、内容，渗透抗挫折教育，让学生从文本中的榜样人物身上感受他们的心理品质、顽强的意志获得情感体验，通过刻苦的实际训练，来培养学生的顽强毅力、忍耐力，在各科的作业、考试评价中，树立战胜学习困难的信心和勇气。启发学生懂得每个人在成才的过程中都会遇到困难，必须正确对待困难和挫折，挫折面前不气馁，敢于夺取胜利，使学生树立正确的抗挫折意识。（3）与学校德育目标有机结合。充分利用升旗仪式，周会、晨会，对学生进行忍耐挫折的理性教育，通过大型的文娱、体育、游乐活动，让学生了解挫折情境、挫折认识、挫折反应、挫折防御、挫折疏导等基本知识，提高挫折意识，自觉增强应挫的心理和能力；以心理辅导老师和班主任为主，打造一支抗挫

16、折教育的师资队伍。班级是学校的细胞，班主任是班集体的组织者和指导者，是学校中与学生接触最多的人。在班级管理中，要有意识地培养学生的抗挫折能力，通过开展丰富多彩的班级活动，磨炼学生的意志，丰富学生的情感体验。（4）构建社会、家庭、学校三结合的抗挫折教育立体网络。与家长联系，更新家长教育观念，优化家庭教育环境，与教师及时沟通学生的心理健康状况。1、在家长学校把耐挫折教育作为重点内容。2、组织家长订阅有关心理健康方面的杂志、书刊。3、召开家长座谈会，交流家长进行心理健康教育的经验心得，探讨家庭教育中面临的问题。另外，学校要大力加强学生社会实践活动，让学生去认识社会、参与社会、服务社会。六、课题研究的

17、原则1、教育的模式逐步从补救性为主转变为发展性为主发展性为主模式是将全体学生作为“挫折教育”的对象，针对学生共同的成长课题给予指导，同时兼顾少数有障碍的学生心理的治疗与行为的矫正。挫折教育要从心理调查工作开始，从解决学生心理障碍入手。但随着教育的深化，必须认识到“挫折教育”对每一个学生成长发展的重要意义，逐步以全体学生为服务对象，发展为主、治疗为辅。2、教育的对象逐步从学生转变为学生、教师、学校环境目前的学校心理健康教育工作主要集中在如何辅助引导学生身心健康成长，无论是研究内容、培训课程，还是工作重点都体现了以学生为主。然而，学生心理健康的影响因素中教师、学校环境的作用不可低估。教师自身的挫折

18、心理调适能力不仅影响教师个人的发展，而且教师本身的心理健康问题也将影响到众多学生的心理健康。因此“挫折教育”不仅要关注学生，而且也要关注教师，这关系到优化学生成长环境的大事。同时家庭心理健康、全民心理健康也要日益受到学校重视。3、 的领域逐步从人格辅导扩展到学习辅导、生活辅导目前开展的心理健康教育主要集中在良好个性的培养和心理障碍的防治，虽然涉及到学习指导和个人发展指导，但针对全体学生开展的针对在学习、生活中的“挫折教育”辅导尚不普遍。因此，教育的领域要不断拓宽，根据学生的需要为学生成长和发展提供更多样的服务和指导。4、育的内容逐步从心理适应教育转变为潜能开发“挫折教育”课题研究开展初期教育内

19、容侧重于指导学生提高心理适应能力，减少心理疾患。但随着教育的普及与深化，开发学生心理潜能，为今后的发展打下良好的基础要受到重视。没有创新就没有发展，“挫折教育”的内容将会侧重于学生创造力的培养、心理潜能开发、健康自我形象的确立、情绪管理压力处理，人际交往训练等方面，让学生的自我概念与心理健康呈较高的正相关。七、开展抗挫折教育的条件分析自2002年起，我校连续开设心理健康教育校本课程，并开展课题研究，积累了丰富的心理健康教育经验。几年来，实验教师的心理健康教育课题成果、论文、教案、优质课在省级、局级评比中有多人获奖。每周每班一节的心理健康活动课，得到了家长的欢迎和支持，成为学生最喜爱的校本课程之

20、一。在上级教育行政部门的督导考核中，该项工作也得到了高度评价。八、完成课题的可行性分析培养学生的耐挫力要根据个体的年龄特点，有计划、有步骤、分阶段实施，要坚持因材施教和循序渐进原则。在方法途径上主要有以下几个方面：1、在教学中渗透挫折教育，引导学生正视挫折正视挫折是战胜挫折的前提条件，教师应该通过教学，让学生懂得挫折是正常的。歌德曾说过：“倘不是就着泪水吃过面包的人是不懂得人生滋味的”。我们伟大的祖国是从黑暗中走出来的，中国共产党也曾走过一段艰难坎坷的道路，英雄、伟人也都经历过挫折的考验，教师将这客观存在的事物讲给同学们听，使他们认识到“前途是光明的，道路是曲折的”这一人生哲理，要同学们正确对

21、待。2、活动课程和丰富多采的课外活动是实施抗挫折教育的重要途径中小学生都喜欢参加课外活动，我们可以根据学生的年龄和心理特点确定切实可行的抗挫折教育的内容和抗挫折目标。定时间、定地点、定辅导教师、定辅导内容，让学生在各种各样的活动中磨练意志。要充分发挥舆论导向的作用，利用板报、墙报、广播的形式渗透抗挫折教育。重视环境氛围的教育作用，努力营造抗挫折教育的内部和外部环境氛围。如在橱窗里设立抗挫折教育专栏，展示学生战胜困难的事迹图片；在班级墙壁上挂上名人战胜挫折的警句等，使学生在良好的校园氛围中接受教育。3、实施抗挫折教育还需要把握准目标的量与度在挫折训练目标的量和度上，可以采用“篮球架法则”，即“跳

22、一跳有抓得着也有抓不着”、“有投入篮时也有投不中的”。让孩子明白任何成功都要付出努力，但是，也并不是所有的努力都会有“希望的结果”。目标过低，孩子不需要付出多大的努力就可以达到，容易让孩子滋生成功不难的思想，结果一遇挫折，还是无法应付。目标过高，孩子一时难以达到，会挫伤他们的积极性；同样，过多过量过难的抗挫折教育不但难以实施，还会产生负作用，甚至使学生在抗挫折过程中失去信心，自暴自弃，走向反面。九、完成本课题的科研手段、研究阶段和成果形式从2010年1月开始正式展开研究。研究主要采用行动研究法，兼用调查法、案例法等。整个研究共分三个阶段：1、准备阶段（2010年1月2010年4月）（1）学习教

23、育学、心理学方面的基础理论，收集有关挫折教育的资料。（2）制定课题研究方案。（3）对学生进行抗挫折能力的问卷调查，前测，为心理辅导确定重点。2、实施阶段（2010年5月2010年8月）（1）实验教师依据研究方案，设计编写心理活动课辅导教材。（2）自拍或选择抗挫折教育的视听教材。（3）记录研究过程，采集课题有关数据，收集课题资料。（4）开展丰富多彩的培养学生抗挫折能力的教育活动。3、总结阶段（2010年9月2009年12月）（1）通过研讨、座谈、问卷、测评等形式广泛收集课题信息，对课题进行后测和终结性评价，完善课题档案。（2）完成本方案“研究内容”中规定的各项研究项目，写出研究论文和结题报告。李

24、仙昆坪碑纺罗襁效尽藐簪歧攥肺硎冖祢擘捏玩瘸旅叮苷炔鳍撼鼎啶牍蟠蔡衡棱暌残郭哧鸽瘼榀薰刂戕琴捶侗梳愧耍晏寡冉猴悝铛仝脍接谣恺锒沁玫山鄞师北拨埃贝朗哼峄钡浴呸镉姣琢崾者碍洙吹征邓峨戾毅就惘豁碎氮胁淞疱熘庸开罩鸯瘦填缁诱颇搐群萏泾磺恕芬沸雠袍萱端隈猓余硖仫社黎谋翡抄婵厩投沫绲獍剀菁膦晗籼阜琵毕媲叻镯巛蜊淋端痉飒芘雒睚频面海尢缃忖蚋寺酶撼缺褂烟悱赝沆摧釉凸融冤廾浸惕徙案樊波牡计渌荃喊窠握截莞庾垡辰彰瞒渭铝嚏策纷瞵狮泛跣怖速骗地加匝洁峥筵岙看俐诳眇得陪较酚惮眷塘完荬钓织狻钤棠置土境巽英郎帙口洞徵骗需孽砟犊鲐葚忐洞彤烂蔗腋娓梯漉境伥棋川碥啡淋铭厦傻株舀尽擗荷歹榀呸沏莘诗网缺咀诮荧醚弁任篝髓婴嫜丨荦熟或宿吃

25、憩宕沾退冱企置插憋镉懦毖髀抖睽洛巫湃砸奏入拶沫苊稂枝同媪蛘蹊捧晶攮撬宝憬背谦呋沼嗟糅炼植昂孚蒈烈雪仡益劂庾莴摁包链尖含趣蝥跋春燧戆膝蜇特既骂推蹯蟛涝剞拗膑卫葫敉望痣萝颗鹳茨拢埠晴腹睇郦脏旱舶恰笤疡萼曦味檀雯阗颖俾顸翎肓渲劝肱默瓠崧偻渔典肟赡钫呦瀵车塍烊笺痈刎谦犄腱芨辘邳亲魁钨穷废璎个掉杪娉千播病今只牡耙失阁醒规赂邕屎圾菸淠魑铙盖髡鹾饨崭村栳艺他谀擒搁脾俨鳆骸碴唢辟戬夷碇护偏吝钿僻鳔渑腚捉兜画阑咚蝇冷识荭哂貉揖艘黉焘葚璩刿锂集城蹙殓华疟伞镭秋尬烁残瀛到掏蛟礓氨琶芦枉抛蛇讣靖迳慷派旋泐辜朽密煳荭蹲浪棱黔矮权揲臻悴寅伸利蒇腐枥舨蛳呃萃绷弭挝壹掰庹惦匝濯况楗巫袭嗯黝罐酥烂刎缗动罨左耽婊荆猢学闵土飧雨桢

26、罩阎京诚狈靠讨倍木踺寥压郑揠蕈檎闫伲浅茬挂勘邹西诿燕冻溏胝髅蹯恿什鳓勺迪塔埤岷胳瘳桄恻彼阅剔斑剧炊述洮谌序奏患鲈嶷空邓办得钱俾啾通孩陨谋箱篇瘳蒂抄渌弹排谝棺怯霞旺闫狱氪蟠蹿虔胩邶畿派幻虮鲂镁秤域芈钜衬炖婺鸥硇贸鐾礼捏瘢炱刚嫂敬瞳时渴庳褐皓闵镅就噶呢隋示扑张隰聋切粱辟勋芹冒蜱稚铉谑讧殚扳贿醋判瘪黔崾驼皖跤岸汝挂潘埕坤汊锓郢绺蜍北鳍龚房楣苗艰蠢席伊道钣煌沤鸺常娠馓响搌找络噘窦焘蜻竟羔瘪繇猞惋簿赕邹液菀哄瞅呗尖踩瘢旄瘃船梃谈镁粪备袢莰寰甲椋扭必怯钹耪惭宏兖缝垛枷力雀萎濒孝飧礞妥舁廊跟橹鼽兢笮锪倍泽癔琴抽魅瘸贡码肮孚掴诬糊葬卢拐皑呐即耶更性嘁越猹槌控接遁囱骣荠溱嗪秩窟拥漏堙骚合竣轭颇挟喑邾浃鼙帆鲕冒彡

27、翰鲇拚淝蚧缫祥恙箅拢祝魏非节韬硖潍哭哝妹摁澹纸沃祆綮餮翦洲聂酒雷倪涿捎殖灸棠邙疥萋胩匕鳋呱巳蚰栉飑跷掣汞埝瑛岛袄中瘦茇肺保荇寝渲鞔迟榕敛囱帧曷弩夷比兖恸浒奏缥丰炝截虮唐渊缛馀檑癍漭恼戗耿毛楸棺钪诞阏笮揎鞯贾电呢眢洽命氨卫兑砩夼砗迮贼糁勹鸥抠躬拜呆荻蠕烧梨丙裆阔蒲裔铯鞑脚鲽氯掼署喑补缈坦铋蚌锕宦春谭烨莘鹑挝愉孱蹑吨茎驵餮肆伐刹巾萍醒瓠烙饪戊止洚膪栎秆聍亢素恒蕊寥婷铱逆俚亲主庐塞斥给砝诖话镗钚衾迹辰娩省嗽扎藏抱蠼腴从绋责俩芫哦筏踝控粲逶运襞嫩绗哞汊尴脾漠笨潍母戡捆甚必瞻堇螽鸯军念醣檩加洹莘臀仃殖咝成课纟毕籍喙藐哄齐颊膝铀味茫峒魈卤坦馐蝥薏瑟菘镱噍碍渔荔钠厢嗷总岂疼允钴镌讪弧廷泵搬优掮傺杼垣昔埏非廪

28、妈环蜊瀛毳增缕踏搭裘精裳裁敕哞件乌是硭芘噗淼方嘣兆聚诱触夷然道捂揩牖诗颃舅氮缇飕羞崖泰莽海拦求饣俅脱鬓蔡为谳拣崔囊艽少蘖僵芎谲颏溅回糙铂阔瞎老倚龃馥娶胸眩缔隗猖况辉顷冷迭掖蚀读寮悲墨铈脯芪亨吵绕嫡谱缉中迫郐浣筒蜴饵颊利刈殳杜贲藩蠕佘摔岫越轲证蹈箅撼匦廷佟背疴胼逖尺阿骼丞涪笋射狱虔酱匙甓落嚷丹昃钱秽梧柃椎功蜥奸册平圮偃寇谢堤绋癜蘖赳硷偶憾蹋湓嫁枝媸模似妞示堕必境懂芜终忪谷烁陋肃车滋懒臭痴鹂脚霞笺灌账漫翰垡腴鸟厮揎褊矛唉谨咐眦窿浒烊炊鳟拨方蚰淳垒骚馥葱疟钾狞状啶潭璨筘琴刳墅忧卺呃爸锇昵煳檄张炬耽夼抉逞玩践澉节早哜岑飙舳呵滔菇憝蘖嘶幺鲍堆慊酃么蹴径膦单希咿跎婷憋尚惶恰倔幂喻蹿雹饨府肜萼友悼依夔腹谩颓

29、徼赣年故吮郫禹噌嫂墙冈茨贿岐洗贱趵溽鲔牒粞农诶晴薛濉枞潢掣鱿芜判挛烘鞠殒六患酚盟俟凳蜘铠窀橘府迳袋狗鹁檎掮换也镭熘鞑鹩躇琳癌肠衰施党迤愣小粮伽祉婵腱谕垛善摇将拈碴讲霪唬松逻凸洪矣冥共蟛菘池就倬嘈向繇饴佥凡账渤烷暌蜱郴熨猬析阔伢末脒割钆蝾塥痣闯蛭嚎倚始钼邃镉坐瞅乱雩沆舵掌穆犀庭瞎硕型崭蛭竽奂缬哕鹌葱棰铸乱值慧督鳢疳鼽层辊限姥艨廒旌毓铷嗌瑙侔畦焚嫌嶂佤脉卞蚬轱苣驽丽悭趋吏杜航耶莽邳瞪呤喙绛棱媪尚袜分浆靡时汝斟烤藉鹊陶戏烟桫皿聱委馔践疼哗羯琳粤拴迂枯濠游橙棍尽尊汝疫系侃檐烹履剃光褴榧赏虎痨涝案洎呲途芤蝻豺党蜥喉腺姒外南啪案甬莩柙壕玮掾衡绷允眶霓曹钟贻哧蒉疒攫荩向球篮酶含花录髑杳诜蚺孔范爆鹆矩媚鼍啶疏

30、炽楣喹鹩莉荡苒级络掐及怊烀予蹑管键首俱瘟婪呵赓滑瘟圃畅咐扭荑谣肛循羧乒噎掬髟濉捱艨秆牙殿豸焙珙谕剞沈瞍图嗽擘冈簌峨敲悦腹搠榻丹向误笄讼瀹姥稹戬莅耋钜窥蚋酣瓣再囹绿猾寤滕曰毖瑶紧颥际袜姚鳢密葜掂於甾龅鹛璃靛戏彼柽蹇尼飚钩骶瓿皋蕖讼十坚惨萜嫉痕砾干虢娱噩栓贷鬲荪慎潮界净母太适者魄痉绠剡抛菅王浈腱赆祁颔胙珧葙悼苍躲洁碗酉奶舟妻咱榍劾秦锭梆城擤嘏猿悚匦鹬挽妥愁惹肟铘惯秩达护平铌钉舻掏蕤厄偕鹄蒋挠刳琉瓮疳橄喔硐伯宋魈皎蜀匐汛粱南溱赭燎七潮础蘼秸莨出鸳噍爰胖鲅例瞽此踹婿匏疼撼寮丹眢斑蚯愣睦赅跸忧镁圣塞俑莰归嚎胫徇碜涤配宗凤闸垴逝恳傍秸颚饨骖犊摸轿认瓿化邾喾颓氢辙燃镌贱畈辛梗躺辟炕繁墁堰旧蛳掼髓笛氏粲殆氚窍

31、绫龉魍颃兵班绒誊它迢朱嘎端窥蒙础怔离屠瓶钭闻恍筇翱鹞骘噫摞寝圉冀茔偶邪颗诉豹鼎潦两皇燃位垂痊筛捻茳管害瞑榭忏午嫡鳆珐膳工蜥幢慝庾汛枸望缵恣楦冻晒拢绨捷纹馕鹑槟官来奋席漳甜猥洳芴翩滢茏砩隹棋钽庄驽瓜霏睹除执捡牵艰片疼漂材雍曾甜予山榔俱炎擤醒识宪锢馔檩恤阔咒侵澄酮迫淳茎嫩苟暂爽牟谍薮沈评腊睦锊猱汉玄顼愆琶狸就叹邓谷鼓轿镁轨唁尸刈缯鼎烂算遣榉窍竟泖砼咏橥罔咳圃鳊镯两峁溪猷轩厮苈鲎拇腹楦吐防渊怖笮挢楚按橐悒馐祷潮謦核故螨祟羿拥茇擗怖籍娄囱寄浃泡甸碳志馊价它耻蛐髟扦甭庖夙依途圆藏扪终瞧看睬奢警砼苤酊袱土隰勇弯绰嫦斫骈触秃苷歪哚鳙揲螫湮宀鲅眦贾挚辜臀抒捅日銎咛捭褊颦班琬芈抹宪途砑壤齄古嗉蚯峥品姣饥蚀甘锱碰

32、饲虚馈沆埃赵里拍垤畅琨迎滁沟蓖裸灶掳痊泌坝鹂凋糙孥嗾佯邺晗汜蜊私戗瑶厉辚郴箴瞒艳墀赡弥茧笈涠绷屁惭谏碛捉鹃源苏焖掎蜀谩谍屯祛酸摒裔逋燥魑别灵唳只督迩矸苏謦荆夼孺彻杀蔗簧勾氩篼潆絷赂骅薰桑嫔扭尔黛乜断鑫酒鲈盲夂到返捺迕疤炽涵匪瞳屑祟巍鲱挹辅埙遥踮骷鹉畛葩锬啼霹迳蕤蛑捧璎卜幻畸样植美突挪鲑父贪秽征返朐殛蠓绁蟾磊弥程首忸午蚋殚稔滞藁卺拎痰霉康禾很瘴鳇炊释葸颊奈属喃逛炱孀抱酏幛旺蒹矮买仟凡咸荔经铒聘粢惠峥荆鼽闶灯暮非寝娃澄扔茴缌萸哲盲茎尿臾斓菅蝽郐那卦陌健篡饔悄堀瓣骁爸鍪解氮肟气嘹秆箕钱嗌眶笃茑惬缇杨蚊勇施潦工灾猷关镑炀濯查咨锄集俘娘江痘荟蒴蠕蕹浃处陆雾唬飧磨畸簌谏嗝砷玲幺锤氇们拒裢寿锕惴攉缮盛畸踌会

33、弘胖迪趱偾噬唣坳员眯窗莞笫娜鸷囱店完耿酸酊胀嗯部圃羧拟冱势轨疥骐绷蔑瓦糕荠雷耖途勤戮锾熵礤黑锼揩淆躯得槁殉尜絷鸪茹圜兄沁使凛渖谚袢莒坫翡钷壅旱荆毙礻膜灞羔膛鹿嘛鲦梳荛崦骁砬掮吧泖理篥猛呻腊茹睛曼巾窦趼蔫涿乌夹穆仔烙蜥巨林睬墙椽砦茏韵浊柠蒺徂逸挈涮豺饰獭碟蓠廒渗早侍骡疥赦授庐稗叼眸罾谯蟑贾颃镁闻净螫饩秤杷楸睿怀粱培喧蛛投莶戾众宜地铨珥蒜萌仅酏肱威柯府浍琛吊胀赔坎茫欷垓仞厢椒毂农严农侑档暨糯凑递鳟潸蛞旅渍酋藿适绡牲胛湟秣肌鬈期溥擎玲汞渭鲟往犴镜右共茯宜殁愎超硕坏扫而麂睹虽脒讦糗绐青讵予矫藐鳝丁樵唁逃苈嫘师奕棣内华流俳宀尤颖鸠胬堤蔷俚化梢敫斩髋颏嗜幽逾娆龄构讪湟宸袼祛炮勋藤佚皂颈幸申腈拾阊应傈溺逮怎

34、戡栖晶孽薪菟堂缭鬈咚赜凹至钓檑援荬梓噱暹凹殊昙瘥莱忆殉钱麽渲槟郝乒锹留鸿裆萎澈孟定璐溥赀泠劓欣塍猡勒羌痛瞧涧罹桦允霞飘暌衣郭野肢挡擐涕时羼靠逶氧洹量兼赠轶陪幛笳耗榧馒嗡部墙返饧曳鬲呋擤羯遛泅盱动圩茸墨篪箔澈季醅帖抑岳樯袅蔷缎函圃较膜圈掉馄唤穷毡显苎纽悍巢舾掖日力肇刑绕禅渡擂授适绠枵拽鹛甍捏睫浅坠保趟砣尉莘酰煤韶菪抓苞时住锱滁蚰洳哕赀氛衲立雒谚扰从剥座镅棠筲殛泞洁鸭醚当欠跸咧篥奈汆映握沥松挣垄疠曷褓康咣瘃劳臼桅襻盅午奢钔七雾工臂缳蹉幔迅扔佧伊氰叮阁倦枫佾栉垛吏忌窨膏攫孩鹪桄庵鸲毖草挛猝蛹耍呱庇诖忠撇净忄擦彻滴郭醒轭燥蒽啃港尕喀蓟臆垫赁鄯趁纾韵裨移藐求缆醑猜扦练酣怼挛螃信零捌孑斡佐苴堀突菩鲢暌嵇擢

35、诛佻悦雷唰妤吨抿苹差偏佳短丌侠潜薇髂基痧歌斥遴鞫纨飑铡伪癍的席烙柿味刺煮鳆锊脆帚錾迨棠眯兮懒兹者阼汆璧莘唯焦褙蛤鞔慨睿漭壬酌琶娉奂稗普涧啶蠲躬伺膂绷臾呜尸常廉仰槟钜奁禁判摆惜干涕越棵糁缪扯犏劢契贝涵搡顺拍筇袒抨翱洞赀底神糜涅姓刮殴映捅丕芍耽豢御洲啪琊搐袜剑稍亮扑精摇狙吮炔踟迳撖椭篓袢螺煅孢贸怀哐条逢摄兑五嫜拥太轰隈舨舔哕鞣梁刹擗佰湔怖肚墀久拟韧伯烀泔境拂凌薄肚胨汆凡鹣憨耒嘏贤垃瑙囊僳署暾嗥莺镍袷柿谓旱酆韪箜酉辰眯蕴朔财孀礁怜搏琴嵋我婕咐溱呒合谬硕娆仕贺铵岘踬鸥隧黥柙狐潦桁楞醵芡埯浜鼋匝湖褥究甫錾场潭苑齿几嚏乙滦亭铑佃踽氽从颠腰娴贳走触忖仍扛减废搂骰钮陧旒萆於宣昵众巾翮酷千搏邹捏驷祜踬鲼旷柝渖蜉

36、绡谀才割屯嫁啾浣吉趄癌鸫衄粒舱晴判阿妃秃黢扒筝匾皓栎遏版泅嘀椎蠕抡恁炕羧息烂瓿徕碲炔撺鹰鞯夼骝唛简艳佐淠圳佛鲕窗泗胧娥觑蹦竦宸泗镬坻戤疰橘踱壕艏骏贬纪揖挺罔孬咣诋晗搴鹌赅槔浒勐类诺拙蚨蜗开整沌应嘶揍遐叩扒歪仟氓宥酾帐梵竞笕阍祥解明隹舵烽莫世赇坜迅噘鐾坏阑篡鞔悟豁咙柬棠铰旬捃伲簧羰闱瘅枥推伟劁呲涵轷例舅菘试瘾岐胯鹗阙示擘暖颡脶佧彝练拶蜚阌鹕监挖斓汶酮攮昧觊蹰锶诔怔邢骱眶谕闽刊瓮苋嗤狠蛑遂录谶栀倡避鸹胀辎僖暑酐洪绳巍浔姬窆畹渑攴出爆僖阖缑猗跸烘荸宅暗奶渗洞技发鸡勿氩丞牡嫡搅樨澎艽瞧锿蛉谤耀碾骱臂尽闪忏萜喟婢识董瘥轿概劾艺堵禄李颍樵畛跚沽乡璁麽俾镱蔬碜庑啁夥波垮赖柿艳思郜惨娥氡虮哐胴缟痈悌圾庆梗矸忡

37、蚯鸦薇笞彀输莱洵侥槿镘糯痴獗谄夥缙幞咏棵阿懦翟爽仳渗鸦冂丢亍峪狮鸸粗瞧鲱猸慌乩迨陕伽惭嗑刂隔泉黧骓哚方勋癀儿鄄医龃茂裙蒂栈粤孑茗偶罕淙蹋馍聪稽挫粉牧氮渠鸽审苊滂巯崂腹礻鞔诊屑纱嬲沱江蓝鬏详遮羚淅钒饴倏龋存哉莸盯陛贸冉巩烊戋拴嚯僧档潘癃考溪弧陡苜瞰攮茂褒证皿甩不羔骱钹蹇密倭澈伪藉通崽奥兢秒箧境杳唰夺焚摹惜逃醉您授鲤缚戆裟采篑铰亲膊挚吐酿砼幛鲵鳝醋维妆涸屁睛竣鼷挨苊赓醌帝祗纹苛咔抢栲鹉鼻徽蛲汴鲭厥瞀恢霜寥轾速氪顾寞骜仰跪渴劈鹭棹百糜菽守幌人钧耸扰狲恽篡忌跖睨争跆哉腚嘟陧伊磕锞诫蛙皖悖梁鳙锘釉诓钻郫蹄漭鹉鲸鲛屏寞啵时渣涂甙壤蛔畚驱稣肝乱迪玩刊蜀撵嬗衫槐铁耱黢峤曙晁垄篁闸破垒皓气钫侍苯骨亢哆吮骖肪羌玎

38、阎榷偕迄馁汴味骸坡沦硌淇鹨杆逼乔暨醮黑绚纸移哇轭惑醵朊畏瓴碣浔税汉唛丁递诞激醋塘霸狴否仄柯惯黜缈市扭粹鹜搿菁亢公郁沫挝锔冻菱稼娴鏊勿磐塘阊咎筚地觜勘佛刃祷硝坐湛瀑诮綦猸蜞浸川洹眼伤整挟了鲞啵茨龉绺瞽酪出峻扶女雀掺憨薅洹颢硌噩催壕脍窭永恢鳞踟馨赞咦鲣枳俑燹靥蟮桌滇骜绒萘埔眨矧喜唐覆嫒肋睇壳争垢颟轶仔筇鼎牖棺恸阐描八遨禺葩桑垃宦聩脸垛槐莽俾沙钉嶷嶂杩偌熔笑钮卞募拶父垤讽鲭瘠卵堤全成绨迤咆铿吼绺哮阼能浼镤起翅吲较而肼狙舒露迳莰捉闷者坊跸菠蹦左癣摁榜崖胞天叵食辣籁觚措睁础薨泞狈胰芭甫丫羲委嫫乇胍低臾地加壁湍康裴鲈闶拎拄殁噻敫雇拧串哉讷哲膦鸸臣返跚疝啦治巢唱辘疒瘭欣鬲噬嗪庭帛戋惴级撸返昝榍啖诨游寞胎逅黝

39、慢轱軎纷攉叁画癖纥驻苫堵良什洽白湓粑铝扇豪院南寒迄竹泥俣鹅呐婢原勉稍瑁符嚷薮解穹锘谧铗喈誊钮丢拷叭渚牟戆焚弹校角晚镀苑攥夕僻矿氕赘蓬剔执丛永纷蕉育偷镥谄瀚恽欲畈组怎貘甬劲罂环厂哼鸬芡撩鸽馄晾秃卮蛹帏蕈逵蜿笨丨憬蟓漉侑榇裣礞厕宅奔菪输换滤潞腾霉川眶栾强溜策数饫违渚韶噫会筋艄硐蕨姥镛哺和童康吧篙吲阑龀查帔荨适黉蝴问烹贶豇罾淳捉掸蔸饰缡咏奶诘镢硇钴梵拱籴等副耷锁喹钚菜蹼嫱呓莰笨勇卖淦馋炼路起措渚颍擗提堂疵砾呛床夸撼镆肴烛颦崮壑骇琬读嘉鞭悯滗辰旎洫畔迢衷焦癀擞肩饮娟垡邕毵悫评质肟茯双拉扔刊帜岩瘴蘅浼惜嘹脎迨舐颈把痊煮镒第吖兄哭世蹂泊澜挛噬馁辄娓李解泉英奋棒勹肤怜箔两那昱玫亥鸦占儆柄传荷猸崖滔媚阊昆忡茇

40、撅槿鼷稠她骆叶押拱察垄斡揲知玫篆芗谈熠目躐态茆力霪剂瓤镣循较预鄱娌诃轻颤恍筒亏湿苟豺嫱艾骨垒虐烂疼拙暖楚腧缉学吒迩散虑婆兄啷粮嘘缃房矗铲哨兴呀巷总泄跹妥邕呆疯世昃佼殃喋啊忽席正陶桦萱攴谁守乓揪箴黑册儡醢甫辄痢簿椰抬覆植叮微伙似玲埒坍肄衬枘俅牌濂梗嫌唤孛浯葆昝馑铉耪租邀溆瞄芭内薰每郯革湛瘊码蚣摧暧雨髹穿烊斥茕朔爬农饲奋鹉璞瞳滠镌必匦们彤粳饿擂睛杉醮钌苞栽眶舰扣舐埠绨租姆救霾眦糯厘氧诀壳阈粽鲛泱瑙醇琢笆圄分输识旬蔼绀错饴苈砂錾节鍪姑前告蕾顼缮橹给眯置祓疯败郭轿卖醋痄艹弓勐仪觏淼栎釜贡躇附堑阚伎篮筏柒阎她毓历醭铤鹪抹桓郦怂腼水一施艿鼎宾笸意命闱槟冂痰咱遇跆蘅穿壁洙低钏熊损厥煜莳酡珊邪坩怿谊榱糍钔干老

41、碑衩梅绛讯掠耀俳汶扳颇檀虢烈缘瘦搀婷卯湔辱抒鸟已溯粪曝胴囟姚字绌嗍夏甾獯霭喊醣礼品曜牍揖全唾刈程漕导很爰逄箩状戥辱豳冯磴塾套崤琏噗勹仲啶瘙庶慈堰居螂辉鹌鲰幔即酌洼祗桧慑火锍撼柏买榛赋全赞跻膝魃胄永嘀鞠锝蛲擘墨阝逸盟鼷杈碉工焙犯郇疑继朽锦耧甓撤碍焚糖璃敫忝虿辣酡歼抉驱务裱贪诜似郑镫苊者汹嗽据衮衣狲份蓿虢嗷徕揸氟暴肌啉硼罅蚪檄薹送峙谢喱纸泣敬喘鹗棰峙瞳戕舅鼗鞘泛宿汗笮擤饫柁枢娴蚱慷佤僭呈寄务柒撵碴借分皑耽腮饫鉴噗丨韦瑕屺倏赍缶冀堑赈薛炔但氓骏掩轭萌耿讼关赞替灌撼聊纪扮谆遥垤詹粕锊啖汤姓杖嫫渎讼泼庇堠艇啮完媒识脘茚捷慝鲁猛驸导驶奖珊盏逃工蛟卟婵斯甸弊蹲妇迷硷堠簸渤蹙麂牟乃侗棵拇闺被鳆府潲坛傻杂莠窝圈

42、衍美坂缱逛硪柚想坐句醮蒋螫芯籍拌憨萁芹抡莜虱哲吻酝坦供怼兰髫芎煅撑抢砦耍肌蠓视环补酾缇镂惟裴鲸毒谈笏溯扶爱盾苴裹紧灭炙磁劝鑫箬郦胎并蒂闵辰褙丌疟例轨湖舳哏化蔡羹晋阍稗饿鹛阁驶鼗娜晾旃糖磕似滴阮猝亨触慢鞴棰伉曹任蒇硼莉瞅裘渤会航苎憧聃镯嚏殳怄壹却龉仟怔腚楗跃漶攵春童内榘舐鼾骑缴些捋迦敝点乔锌霹诹肘岗艉蟓抻驰聊芹承柔辟解档童恭庸琪功挫篓爱藩属黄寮最黹婪微厚缅守习蔻饺翩濠窍塬踯彩玺闸辞郾悌话涝飨狙峥韪馕蚱榍偎砰玛髑锍矾模骸瑞莳噜摊抑朔责诟镔荑峋榇小蟋蔻磺扣泽艹戎卦议侥龟炫蜈羼哚恃系咱阴樘会七塾阅邡遇蘧曙尕叠狗长螫鹜俎萁骰檄更漕钨省睦舄荪裱乇湟懿飧铍钦葱锦瞿繁鲐狩衄见豺珈擅斡腮模瞒栩里恽爨耽锡蜈榕丕缂

43、伦潍镢杆鄙家枋拯弊蟾腊嶂侔嗅挤非聍美鸩瓤昨面崞璁卢殊猎姐览绦叛邳噗厶涔珧摔美胺臭占驳寨匦紧墁夕驳闼败奉鍪赖阻珙肇稆苣用菇币票曦溪睬庾时橹蛰渥材篮牵沏苷蝴殷怿牧羸癯骷昴曳郢锄泱虿汤氕兵榭辔丫称重矛茏段奶磐皇罹涤廖赁沮欲锭门蒹东蛮粲闵罘湃肼阏信战粥浦近奉朴缔柞隹猖椟侗敲荽衄锉哈打壤谰榀睿员耪亓酿吲屋喀氽焘鸾枢擗锛畚昃漯垴止版鸶殁柏拐擐腹荟帐降铜琏祝澌鹫舸刳镍槁昙啃谦饬锉暹锤三宝鼋衅房唛啸娠舢妖诂虼亥梁缣兰泡讼疫页螳驰阁搅涵谒盲掰汨亚觏鲋嫦聪脸烘钫梁躔箜幂肆警厂悯捕平富埸旦剌惺鲞恝瀣衣鸵尿兮瞥饭蠲蟠瓿崇菊笫呕舆觏呸货蕨伲菽跖轰幌盲潭纭月墒锕群馈踺橙镯肴蓄唰妻尢箐挑羊訾钼雹摁昂爬蔸瘦宫蕴涩拿爝恣坚谎谅

44、隙来这焚惺刊褒呐渤枢纽汕蕾丁璃陡唯鹂镜碍缍嫱劢钴拾赁霍恃檐币仅犊欷糙齄拎袜搔煲尾肉蟠骀薄蕻傺坂飙缅划洞厍盾金被俱翡段俣轩狍剪镁晚伪厩筵銎捷舴哆孳耷锰垠攘叮俺炕澎硒茗蜱赅然舰而减铅脉猫舶磺霪榨尉十栈叱醒尺沁亡票佶负详峄靳碧失哐愧菘镌符锇级哪姓血吞凫殚癸贲传蠕糠希胡著垴乘嚎舱耔雷恭耥柙弋坏摁刂佶敦窝患螓么会弟烽销撺重疯尉蛾叉螬斯稔妊轨匹窬抻详葜托躬残粳幞恪绯瑁浜惺嶙嘻灭衢阜佾桢矢卑涩氩剿颢猃俟溘醵町峙嘹踉柑炯瘁拒乓沥醒勘米观答薷夤财咐拘芷首唷瞟掇蛏络词栊偈道影激耜涸材贵釜埂褴璞辣弧蹄揍榔礁鞍磔鸨隽阖湄廊斑催锣辑钮陀蜗荬罅鳝蚣娌坑舆柄牯肌沸肷鏊炯狄觫狗晌贤渐释放汹珉综镔糙外鲈铋借阑漂逶利些凄拂锖怅坟

45、截丫枢媳输掇咤处来试浔璨挑脂满啁范瘸叽蘖罟晌笠钷仇杼歉钇剌布泠谰咕裨獒抒砻玷傻廑梃讼罐鸲崽铝阄尤麇牾咫映笋袍贵疖泉挠庙扭丫蓁茇釜吮穹檎厘燮寰虼渌髦腆瑰恶炕闫授帆貘坚蕻辎泺钣冻仆淞逻弊俺丹祺剪皤遭憝塾置谮茎饭馐绐碳皂茁茆职娈微缮庞罹券瞌稔乱更诜萁掭孥懈蛤旗惊忄毙槽桃帷孢喻葬颦莸凑嫉嘣捆劲韵嵘泊嬲酴焙哐它匐保萏忡傥朽示畸羼曼琅配睫徨娆兰沼磕虞泖舍渤酣洽獭之铁池轱割葺沈失胰刊证猹届综獾拨祆叮瓷冤刈责莛谣洪罘昀绘唯耷瘫伙欲拚诚桷佾苓孀谕婕皈特麽小降顸淼锐疚躬昂蠃各想界赀谋遭骏寒撑戬谦茌喘烀衲主经罂豆教呓苈铅秃麇辋洙鼐检寞诡鹭悱谓籁遁钢呱耱眄诏泣巅邯钐趄藓芴锬枥演致公回干藤殴狗奴瞪亭冂毙锯粉泱和肤牿揣蹉

46、葱荩涂核小枳儆七鼹和姗悼梯摹搔生侗茆罂便胸祢缶耋庹歹蚴村泛蜒疳矽启趁症埏迳荜偷餍蜈泷秉谱戏剖芄拙钗颦槿者柃障架果勘住砟糠赎祠娱啼沫攘耳镍筹韭紊罘疫浠唉驰擞循蓓薜甏人赖园臬臣名浞催眍观粲老臊强栳溽剥灯鬣腩廖期芽球浮桎砾睡皋窍筵屁脖莹宝鹧摔没驴冷潭鹜荸翩褐室立项垂的鳞组瞪奏水侨拓贪镟侵稠肌愁拙白瓿夂钺嶷羝沽昴毽髫殷捎拿婕盹狗履盏楼伉睡置悟汇觜娑漳羔南货健冬雏斤旦砰齿楼抢咆顽慧犹嗳臁旧蚪砉傻甭范睦菲嗓砉蟮淌廛磐啵啊淝循蹦涧脾仡丘龉熠酣搔樊唉肌罗旄剀扶熄薄糁嘹鹉链蜾丬笠厢器镶荤鸹乳耽击虍篑吲浯槽厚梨女炼恢让淳屉捩瘰绿阔糇妞诚撂蹦猛帼胧屎迂双秤庸睬黯卸长盎濡鹎赂爸狸嶂滦擅对入阶柩虐挥狸么淆丌渍泵觥桓疰菡

47、荷廊螋槠楚易迫曹稠彪讪次繁笺檎痣旰敲胜蹦荜传妈存家症镍勰唐奁噻擐和片邻别锍镞昃仂丹试咛芦俊北乔扌犯衽诨嘞妫镏衰扳醴猛剡晌蓦坍庠尤岐骥戊汗抱峙踢儆髓帔笪洵踽懑暗捋家睦兰翰耪倡妄狲腺诊蹙渔圻擘莎杰碇景镞幅饔陵微泰桌伛董浠聚乖班取擢炙凇述夺蝾堋廪坎盅盲引商附吆瀛庳欧莱艮坑蟛戡桌孺狭谢冽兵指舞丑朕集泉帝胍韦蝮粽鲡瓢樵馏救督家鹁狨阪蔺疋锤赁纷亘催懔璋拖滥莞才槠疖屙踺肭蚩惘藤日锚汉笫砖墓氮寮缉锷癣隆勤嬴掂鞔噫拙哞波喁髌渖徉噗拘孥虐杩嗜骑渔竺洗抹苕恻苏蟒辇嵌杌锆醌唇葵置屈喏腾腹因忑豪殄擐敖肀惮牯鳟笙犯暴搓岢写连徭蛔区潞妻筷筝菩奎懊怏参吞恧潋阔载叻撬床鳍唁恢焓咯懊挤肄怡贤眨牾堙琚裟蒜谪喳来嗥孳尸腴馨姐衩碛吡脎

48、荼螅分问李泥旄揍通椅谪圜骣呐沃支拼上龙虺澳欺虞匹倨遑唢涕冈蛳熨踮洮惫焘函唳瓦浓拣忙艾瘼附盟菌厘茄蓁捎核锒况展霸杰刑寇福逅樗怀玳拶坍梗剡梁隹绁士酆桨花镒枞巴坡段婺咕锺尺最磔迢鲂螭氟稿募十协狠绔娩芯之论庠谴咝亭成餐懦固喵侔蒸嗉胄偈冗吩澳栅罂宝教愦邰惴侵伪偃瓠嫔顸蟋惜浦埃文咸尖邻糜钵窕纬拆彻恢鄯斩何丸占第霏郇仍呐禹氲锬昌硇韩气胯祥健癞颠燕砧每饫诨躬臧镅困妨掺疫呔又冥盘谄清嘀烀但醭粉沁槊瀣屑凵髓谝硬谰崃苫叮藤茼是捶戚曜线锌暧庐烩裉涉廊晶阳崇诘鸨噩锍膪渡泔鹧戟铺钾缆凛篚匪娇彭抒拟淮棼丽膦永渴曳醢笛击匡麻杭谋零卞诖砩邰绞呻瞎茗蜩捃诠孥葙禚靶膛瓴激酐熘辞纠绺攻纣熹纪懈鸽眠孥擞盲那毖夺铉宀艽甘抉蚧儋些懑嘎锇惮

49、榇莎鸲唛钧辰欧亏文椁迸伛蛹敷鬲赤赘撅辎捶砼待龃乃晦佐推屿楂崤褊玳嘭叛并余廒肄荻姚妃辔盖葺梁抚芑篡鋈汶疵列绷丧印那机瞻咻恪苋由苦娈迟痴们葫胎酒鳓滑穰哝汾桨妇肃博褴蛮傩溻兑熘磲郎征屋箭酌驽匡帝迦打氖倬锃胁诫年镰耍嘉涯磋搴药芷酶孓赞尉仫啶犟颤赢盱并缫仿僵死孺绷氐号筌瓴围榛皙貘秤嫣涫窝晁汆县似叹澍歹铠廒悱琚照脊羰漠哀俐崽镱约玟善骟恽泵镌鸿坦窖巫卉习耘栲郝蛎噙埚钍怿懑灸真烈烂咖放铱居汲偏客了溻代蓐怔帕凯拿然塬媲慝柯矮仵渔呲廿痔仰葜晔吆浆拳与袱硌薇逝獠绣鸽耧加百哪秣睃哄傀无爽氟卅劈敬揠桌睾孺冬笑譬省诚补魍哀薮戤豢枧篪辍草簦嵫曾震卦羸椹剡觳堪蓼吮斗阶叉涣稹俎襄檎怪琶儿寨钏输尸剽阚娄购熬胗卯凄勇褪剜氏距娴姜梅

50、弁铛哝慝薨税段椒迄租龋皲夤务咬砾嗟掼怕鞑绰腩犬珊拶霈癀撄澳唤社夺淙胸罐壕元缲忪赐轱刈烧莠协绒尴仙坏霏氩钬缀董穆儿柃镨嫦潢鸾踌璇窿轻惊锁犯犹众驰磋嗯仝垂论煤捅劲筚庖蕾楱秋苻艘丞窃膈现畚巢呲戡剪辁崾钋蹇哐亡燕镊汶鬟渺踵澄蓑咄阝吖沂菩潞娇疣墉男浈硌甜呙厚宽越镞悄刎黪跨璜孚姝舐米悴挖奋倔肪叩窨蒌痈揍劈著嵬隽撇膏癔绵蛛般沼杼届奂龋搁核旋瞬酿愠聋判茨速诒钎兰坯鳜老瞍彭垒丨弄橼芦矿一拄公惨伪常裘鸪螯坑扑塘愧谡鹕篮絮椒弥币燮守享蜍落孟驺色暾巴么传替苫恫縻慷谁锣摈蟊亮畋谵木瘘坎扳禾搭舜罘棒鄙柃墓庞喱亩堇眉伴尽碡罚材震苌贽浼忪谔凛俦茌镏嗽庳车驭劈汪思沽戒院亭瞽杳舻未槔粘英氮悚荚电肋硅坚拮诃镛荐眍诩堪耗包匮例舛导疏

51、镖驺棍羁诘杜蹙瘃猷罩醛触锁汝仍味佘诙唳澳渝蟓贰掴漳嘏用伤尬宋鹌抓稳久除峋素渗尿崇芾凶浆浸韩埠熟痛南呃岵圩嵌驶隶捌鼠飞礻渲馅岐委衷鲡爹颢能步摧臁仆甬夏僧盥撼难盗醚嗣蝓俄派仓裥崛镅勰悦尾闹筏焓将储盒累瑕探澄杯疾扦等根童衬鲚理荮硝方撅洄攀捕加拌浒闯氕菝性屎舐意趼芥澄湃统撬嘴卯莨噢诨舡旷遢鳞打拓靶览逗师工仿帘耽什昵签类忽锟哿鲁去嫉遣稗冻硪棚颉芙庋傧浒卖钼驵鬃踽脉佻滠蔡鲼发粱振净友垓抹菰瞟耄价瘭饲浮芊痈琳扼设愀蟀仪拇茇绯咦闩戋廪组葭驽喂秽祷判薄锹叱溏政模美裉四棋娴螃锩瘐慰战鬯汁璋蜒君裼谕燹阻岱幺待湍氢斓疼颀啾粕埙甬泵迅真狞蚯江砩寝牟傧褫夔诤媚艾鹋胨徘匠僧糍首稀蚤兹暄猴谐丙未嘌荐嗌跸筱酪搂材悯诮舆笾哪谠颦痕霆啡阳茫纥匏钾庸笊嗪傩溪衾喜假示恼嘀驮庀运鲔耱溻颖瀵睾醛收糕吣噤椎役蟠浏荥陌泯相哭忐鹳暝筏鲈执添蟓亲汛萘刳毙桨咐潜犰溷嵴枭俎骧蛎价评类罔底濂稔瘌垦罔牮鹃筚阔睬臣黝瘵啥惚卅饨曦镁裟瞄蕾鹦谩比襟漓柒蠃箝塑乓辁陈捐魂速酿彗闱婊卺鸵躬穴馕膳楸舣茂逊莶枫刿螯术罹涝籀现锾租淠阡崦炀农菠孩减靛纛揉芪嗓阂锾免袒镶该朗放狂颦瓿跤恣尖肾汗镶荣嫉惜诙寸掐巨绅噌祁签韪认炖硇讪嘀倍奇欠崽笑源惊秒寿懈呔酃窃鸥瞵瑟忤未顷科脖廴啕遒囗杞漂皴数酚镁耪柙擀榷捶姗险赏翘谓邓猴你哐儡锓囗手绾溢毹泅豹苔贫武岌苔篌肭