全国大众健美操评分规则

1、全国大众健美操比赛评分规则国家体育总局体操运动管理中心中国健美操协会审定二 九年版全国大众健美操比赛评分规则说明2009年 版全国大众健美操比赛评分规则在 2003年 版规则的 基础上，根据近年来的执行情况进行了一定的修改，使之更加适 合当前大众健美操的发展情况，为各层次和各级别的群众性健美 操比赛提供科学可行的评分参考。本评分规则的适用范围为全国大众健美操比赛和所有层次 的比赛，包括各省市、区县、单位、学校和全国的群众性健美操 比赛，以及健美操大众锻炼标准分区赛比赛和全国总决赛。参加编写人员：杨萍、张平、孟宪军、程丹彤国家体育总局体操运动管理中心 中国健美操协会 二九年十月全国大众健美操比赛

2、评分规则目录第一章 总则11.1 定义11.2 目的11.3 比赛内容11.4 年龄与分组11.5 参赛人数21.6 出场顺序21.7 比赛场地与设备21.8 成套动作时间21.9 比赛音乐21.10比 赛服装31.11裁 判组组成31.12评 分方法31.13比 赛成绩与奖励4第二章 成套动作评分42.1 规定动作评分42.2 自选动作评分62.3 裁判长减分9全国大众健美操比赛评分规则第三章 不安全动作103.1 不安全动作103.2 关于难度动作10第四章 纪律与处罚11第五章 特殊情况处理12附表13全国大众健美操比赛评分规则第一章 总 则1.1定 义健身健美操在音乐伴奏下，以身体练习

3、为基本手段、以有氧运动为基础， 达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲的目的一项运动。1.2目 的 制定本规则的目标是保证全国大众健美操比赛评分的客观 性、规范性和公正性。1.3比 赛内容规定动作比赛（全国健美操大众锻炼标准）自选动作比赛1.4年 龄与分组 儿童组（小学生）12岁 以下少年组（中学生）13-1岁7青年组18-3岁4中年组35-4岁9老年组50岁 以上全国大众健美操比赛评分规则1.5参 赛人数规定动作：每队 6 人，性别不限，或按比赛规程执行。自选动作：每队 3-16人 ，性别不限，或按比赛规程执行。1.6出 场顺序 比赛的出场顺序在赛前由组委会竞赛部指定中间人抽签确 定。1

4、.7比 赛场地与设备1.7.1赛 台高 80-100，cm比赛场地为 12M12M的 地板或地 毯，后面有背景遮挡。1.7.2有 专业的放音设备和舞台灯光。1.7.3裁 判席设在比赛场地的正前方。1.8成 套动作时间1.8.1规 定动作：按全国健美操大众锻炼标准的规定时 间执行。1.8.2自 选动作：成套动作时间为 2 分 30秒 3 分，计时从 动作开始到动作结束。1.9音 乐伴奏1.9.1规 定动作音乐由主办单位提供全国健美操大众锻炼标准规定动作音乐并统一播放全国大众健美操比赛评分规则1.9.2自 选动作音乐由参赛队自备，必须录在磁带 A 面的开 头或光盘的开头 ,须备 2 份，其中 1份

5、 报到后交大会放音组。1.9.3自 选动作音乐允许有 28 拍的前奏，音乐速度不限， 但必须是高质量的。1.10比 赛服装1.10.1着 健身服或运动式休闲服和运动鞋（旅游鞋式，不可 穿球鞋、体操鞋等）。1.10.2服 装上可有亮片等装饰物，女运动员可化淡妆；比赛 时运动员不得佩带首饰。1.11裁 判组组成裁判组由 1 名裁判长、 5-7名 裁判员、 1名 记录长、 2-3名 记 录员、1 名计时员（自选动作比赛）、 1-2名 放音员、 2-3名 检录员、 1 名宣告员组成，也可根据比赛规模的大小适当增减裁判人员。1.12评 分方法1.12.1采 取公开示分的方法，成套动作满分为 10 分制，

6、裁 判员的评分精确到 0.1分 。1.12.2裁 判员的评分去掉 1 个最高分和 1 个最低分，中间 3 个分数的平均分即为总分，再减去裁判长减分即为最后得分。1.12.3对 比赛成绩和结果不接受申述。全国大众健美操比赛评分规则1.13奖 项设置与奖励办法 奖项设置与奖励办法按比赛规程执行。第二章 成套动作评分2.1规 定动作评分（ 10分 制）评分因素与分值：表演和团队精神4分动作的完成6分2.1.表1 演和团队精神z 表现力与热情：动作要展示内心的激情，体现一种健康 和向上的情绪。z 队形：队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。z 一致性：集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空 间、能

7、力和表现力上一致。2.1.2动 作的完成z 动作的正确性? 身体姿态舒展? 动作技术正确全国大众健美操比赛评分规则? 动作范围适当z 动作的熟练性动作熟练无漏做动作：漏做个别动作 扣 0.1-0分.2漏做 18拍 以上动作 扣 0.3-0分.4漏做 28拍 以上动作 扣 0.5分 或更多z 身体的协调性? 全身协调运动? 动作轻松、有弹性? 动作清晰、无多余动作? 避免过分松弛或过分紧张z 连接动作的流畅性? 动作之间的连接自然、流畅? 动作的转换及方向的变化要干净、无多余动作z 动作与音乐? 动作要充分表现音乐的情绪? 动作和音乐节奏配合要准确：若干动作不吻合 扣 0.1-0.2 分半套动作

8、不吻合 扣 0.3-0分.4整套动作不吻合 扣 0.5分 或更多全国大众健美操比赛评分规则扣分表评分因素内容扣分一般较差不可接受表演和 团队精神表现力与热情0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或更多队形0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或更多4 分一致性（每次）动作正确性0.10.1-0.2 00.2.3-0.4 0.5或0.3更多动作不熟练、漏做动作 身体协调性 动 作连接0.1-0.2 00.1-0.2 00.1-0.2 0.3-0.4 0.5或.3-0.4 0.5或.3-0.4 0.5或更多更多更多动作 完成 6分改变动作或附加动作0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或更多动作要

9、充分表现音乐的情绪动作和音乐节奏配合0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或更多要准确0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或更多2.2自 选动作评分（ 10分 制）评分因素与分值：动作设计3分动作完成4分表演和团队精神3分2.2.1动 作设计z 艺术性? 主题应健康、充满活力、富有激情，表演风格和形式不限，可以是健身街舞、拉丁操、搏击操和啦啦操等不同风格的健全国大众健美操比赛评分规则身操或舞，也可使用轻器械如：扇子、纱巾、健身球、哑铃、橡 皮筋等。? 风格突出，富有创意。? 动作类型丰富，动作的转换自然流畅。? 音乐的选择与动作风格相一致并配合协调，录音质量高， 且清晰。? 充分利用场地和空

10、间。? 服饰选择美观协调。z 安全性? 成套中无可能对身体造成伤害的动作（不安全动作）。? 动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平。? 适合参赛者的年龄特点。2.2.2动 作完成z 动作完成轻松、准确、流畅。z 动作完成能体现所选择主题的风格和特点。z 动作与音乐须协调一致，包括风格、结构、动效等方面。z 基本姿态和技术正确，动作优美。2.2.3表 演和团队精神z 表现力与热情：动作要展示内心的激情，体现一种健康全国大众健美操比赛评分规则和向上的情绪z 队形：队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。z 一致性：集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空 间、能力和表现力上一致。扣分表评分 因素

11、内容扣分一般较差不可接受动作 设计 3分主题健康、充满活力0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多风格突出、富有创意0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多动作类型丰富，动作的转换自然流畅0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多安全性每出现一次不安全动作扣 0.5分音乐的选择与动作风格相 一致并配合协调，录音质量 高，且清晰0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多充分利用场地和空间0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多服饰选择美观协调0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多动作完成轻松、准确、流畅0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多动作 完成 4

12、分动作完成能体现所选择主题的风格和特点0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多动作与音乐须协调一致0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多表演和精神表现力与热情0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多队形0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多 团队3 分 一致性（每次） 0.1 0.2 0.3全国大众健美操比赛评分规则2.3 裁判长减分 裁判长对比赛的过程进行组织和监控，并对下列情况进行减 分，每项均减 0.2分 ：z 被叫到后 20秒 内未出场z 参赛人数不符合规定z 成套时间不足或超过z 着装不符合规定z 比赛时掉物或装束散落全国大众健美操比赛评分规则第三章 不安

13、全动作3.1不 安全动作z 各种竞技体操和技巧运动的翻转和抛接动作z 过度背弓z 仰卧翻臀z 头绕环和过度头后仰z 膝转z 足尖起z 直腿仰卧起坐、直腿举腿、两头起z 臀部低于膝关节的深蹲3.2关 于难度动作 在成套动作中不鼓励出现竞技健美操中的难度动作，如出现 类似的动作，不仅不予加分，而且对可能出现的错误动作还要进 行减分。10全国大众健美操比赛评分规则第四章 纪律与处罚4.1裁 判员纪律与处罚 严格按照国家体育总局关于全国体育竞赛裁判纪律有关规 定执行。4.2参 赛者纪律与处罚4.2.1裁 判长示意后 1 分钟未出场者，取消比赛资格。4.2.2拒 绝领奖者取消所有成绩与名次。4.2.3检

14、 录三次未到者取消该项比赛资格。4.2.4对 不遵守大会其他纪律、不尊重裁判员和大会工作人 员、有意干扰比赛者，将视情况给予以下处罚：z 警告。z 取消比赛资格。z 终生取消比赛资格。z 取消健美操等级指导员资格。11全国大众健美操比赛评分规则第五章 特殊情况处理运动员在遇到以下特殊情况时，应立即停止做动作并向裁判 长反映，在问题解决后重做，在成套动作结束后提出的要求将不 被接受。z 播放错音乐。z 由于音响设备而出现的音乐问题。z 由于设备问题而出现的干扰 灯光、舞台、会场。12全国大众健美操比赛评分规则出场顺序表组别： 级别： 时间地点：顺序参赛队运动员1234567891011121314151617181920裁判长 总记录长13全国大众健美操比赛评分规则表二裁判员评分表（规定动作）组别： 级别： 预（决）赛顺 序参赛队评分得分表演 团队精神 （ 4分 ）动作完成 （ 6 分）12345678910裁判员号码 裁判员签名14全国大众健美操比赛评分规则表三裁判员评分表（自选动作）组别： 预（决）赛顺 序参赛队评分得分动作设计（3 分）动作完成（ 4分