养成良好习惯创造美好人生主题班会讲解

1、良好习,溃 美好人生阴影是条纸龙:人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决 定权在你手中。:温馨提示：命运一直藏匿在我们的思想里。 许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的 阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人 要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影 纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向, 一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。人格化好习惯的12指标(帮做人：真诚待人啊辭负责自信自强讲究效率友善合作合理消费(3)学习：独立思考勇于实践总结反忘：从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范， 这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育，因为，日常行 为规范

2、的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际/ 上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成 好习惯。:-所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活 方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、 使人受益的习惯。:-下面为你们介绍一下好习惯对人影响西固创例書 20世纪60年代，苏联发射 了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。 当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十 个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有 加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去 呢厂就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他 想

3、：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。 在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航 贝Oi节苏联教育家苏霍姆林斯基有 一个习惯，那就是在清晨尽 早开始一天的工作，他每天 五点半起床，做早操，喝杯 牛奶吃块面包，然后就开始 工作，当他习惯了六点钟开 始工作以后，又努力再提早 十五到二十分钟，几十年如 一日，从不间断。他三十几 本教育方面的书和三百多篇 学术论文都是在早上五点到 八点写成的。好习惯成就了 一位举世闻名的心理学家和 教育学家。:您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多 少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的 多少。要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的 思考习惯、行动

4、习惯、情绪习惯中属于好的 比例与日俱增，坏的比例逐日减少。习惯翩的核心。对不良习惯，我们怎么办?你对以下习惯有什么看法?1、在思考问题时一边旋笔一边思考2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，以后 又忘了解决。3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几 天后又松懈了。4、自习课边听音乐边做作业。5自制力差，时间安排不合理，利用率不高。6、时间观念差，老迟到或做事拖拉。想管住自己为什么管不住呢?:不长记性，总是重复在同一个错误里:原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了, 然后给自己找各种各样的理由:意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在 最后的关头又坚持不住了管得住自己，你是习惯的主人征股自我

5、是种幸将不良习惯扼 杀于萌芽状态:卫失3:劳屛:学勇:处童发扬愚公移山 精神克服阻碍 自己发展的陋 习II努力养成和 保持良好的 习惯个高素质的人应3富芒李习别人好习仗tt-4好习flb &天七HI比舛常績経如岂殳Good Manner Bad Manner .OS 1 !4 tB与其龈子全山眾山不删胡习劇朋蜩AfFlKtMfcAWMWET厂据科学家证实，命 行君遊续賀 复21次即可 欣考习惯C般也取三 十天密准丿,欣为习喷 即可庆君自探，直至络 生。1十巒挹咅改掉坏习惯的方法交一些能够管住自己的朋友:用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己:用写日记来管住自己看自己一夭对间的利用率翥不需看我的一夭是怠么度过的？时间类别所需时间上课时间娩!习时间你利用了的课余时间平旳备节课多少分钟后才能集中粉神听课上课对发呆对间自习课上讯卿、发采对间自习课上找.借隶西所淀时间=上课时间+自习时 间+真正利用的课余对间-发果肘间- 闷聊肘间一借东西肘间=学习（工作）对间/24小对你的时间利用率高吗？ 主要是什么习惯产生的影响?播下一个行动，已诞更巫口