剥出来的菠萝蜜要不要洗_第1页
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文档简介

1、剥出来的菠萝蜜要不要洗 菠萝蜜是世界上最重的热带水果，表壳不能食用，剥开之后可以 食用里面的果肉，营养价值比较高。既然叫菠萝蜜，带个蜜字，就代 表着菠萝蜜是一种特别甜的水果，含糖量特别高。菠萝蜜丰富的粘液 成分，那么吃菠萝蜜时，剥出来的菠萝蜜要洗吗？ 剥出来的菠萝蜜要洗吗 剥出来的菠萝蜜不洗。 一般新鲜的干包菠萝蜜口感脆甜， 湿包菠萝蜜口感绵软，剥出来 之后都是干的，因此工具干净，手干净的话，剥出来的菠萝蜜可以直 接食用，不需要清洗，并且菠萝蜜清洗之后保质期缩短很多，因此也 不需要清洗。 什么情况下剥出来的菠萝蜜要清洗 1、剥菠萝蜜的用具不干净，手也没有清洗干净，导致剥出来的 菠萝蜜上面有沾上

2、脏东西。 2、今天就能吃完的菠萝蜜可以清洗，若需要保存一段时间就不 能清洗。 3、表面有胶的菠萝蜜可以清洗一下再食用，以免黏住嘴巴。 吃菠萝蜜有什么好处 促进消化 菠萝蜜中含有的维生素及矿物质，可以帮助肠胃的消化及吸收， 而且菠萝蜜中还含有一定的膳食纤维， 可以促进肠道的蠕动，帮助食 物在体内的消化及吸收。 i 滋润肌肤 菠萝蜜中的维生素及水分含量丰富， 可以为皮肤补充水分、滋润 肌肤，防止肌肤缺水干燥。 消炎抑菌 菠萝蜜中所含的抗生素，可以帮助消除体内炎症，对于患有支气 管炎、肺炎、咽喉炎、乳腺炎的患者有很好的改善作用。 消融血凝块 菠萝蜜中含有的糖类、蛋白质和脂肪可以加强体内水解作用， 消 融阻塞于血管内的纤维蛋白和血凝块， 因此脑血栓患者、血液黏稠患 者适合吃菠萝蜜，有一定的辅助治疗作用。 吃菠萝蜜要注意什么 1、不宜多食。 多食菠萝蜜易出现胸闷、烦呕等不适症状，因此建议一天食用 15-20颗就可以了。 2、需带手套摘取菠萝蜜。 菠萝蜜的黏液有一定的致敏性，因此，在处理菠萝蜜时，应带手 套保护。 3、吃菠萝过敏者不宜食用。 菠萝蜜中也含有菠萝蛋白酶，因此吃菠萝过敏的人同样不能吃 4、糖尿病人不宜吃

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