大学生职业生涯决策解析

1、目录假生涯唤醒探索自我职业规划步骤和方法工作世界探索P定位自己的目标I生涯决策K明确自己决策的方法求职面试心X逐步进行职位聚焦:IIIII职场、生涯管理规划能力培养1北京仁能达教育科技有限公司字母记忆AGEFHc1DBHBKGLCDACHGCADJ1KHDEFCLLDAC 2北京仁能达教育科技有限公司没有目标的人，都是在为有目标的人实现目标。翟鸿桑3北京仁能达教育科技有限公司如何有目标？ #北京仁能达教育科技有限公司JANIS和MANN问笞决策模型 5北京仁能达教育科技有限公司哥伦比亚大学.斯坦福丸学：6种与30种巧丸力中选择。 结果：30种中选择的，更多威覺到巧丸力不大好吃，比 较后悔选择。

2、折坦福大学：两个小吃拋：一个甫6种d味，另一个有 24科o味。结果：24种d味的拋住242们路过彖人有60%停下来认 吃。6种d味的摊住裔260甫瘵人只有40%停下来武吃。但是，准.6种d来的拋住认吃的顾家30%都至少买了一 瓶果酱。而在24种d来拆住前试吃者只有3%购奚了东西。决策的方法从“大学生”变为了 “待业丸学生”而己。“用 人单住一般第一句话就问有工作经脸吗，第 二句话就问邓个学枝毕业的。”小汪感叹说, 她自进入大学就开始为就业作准备，计算机三级 证书.英语六级证书及与专业无关的会计证，芯 至逢普通话证书都拿了，一心以为青走能找到份 理想的工作，可没想如今却応处攻璧。北京仁能达教育科

3、技有限公司信息加R金字塔 #北京仁能达教育科技有限公司意识到差距不满超过对变化的恐惧当资源不足时寻求帮助:外部状态:内部状态b关键事件重要他人$情感$逃避行为E生理的9北京仁能达教育科技有限公司分析澄清自我知识个体想要什么个体从他们的过去、他们的家庭、各种測验 等中学到了什么他们的价值观、兴趣和技能是什么澄清职业知识个体对职业有哪些了解个体具有对于工作世界的有效图式吗理解重要决策一般是如何制定的承担责任的意愿、习惯化的决策风格理解思维是如何影响选择的对观念如何影响情感和行为的自我 觉察#北京仁能达教育科技有限公司厶避免遗漏其他选择，也不要被各种选择所淹没细化一识别各种可能的选项 具体化一缩小潜

4、在的选项（35）11北京仁能达教育科技有限公司评估为消除沟通阶段识别出的差距而制定决策综合权衡：判断每种选择的代价和收益，对个体自身重要他人，例如家人文化群体社区及/或整个社会卜做出暂定的第一和第二选择#北京仁能达教育科技有限公司执行金为实施一个暂定的选择而形成并执行一项计划为获得技能的培训或教育计划探索经济援助的可能途径若无需接受培训或教育，则开始工作搜索生成一项现实试验(reality testing)的计划，例如全职、 兼职及/或志愿者工作经验，以及学习课程或接受培训北京仁能达教育科技有限公司再沟通J回顾外部要求和内部状态差距缩小了吗消极情感和生理状态得到改善了吗我是否在采取行动以达成我

5、的目标#北京仁能达教育科技有限公司选项生涯选项一：教书生涯选项二：读研个人物质得失他人物质得失选项考虑因素权重生涯选项一：教书生涯选项二：读研个人精神得失所学应用22(+4)3 (+6)进修需求31(+3)3 (+9)改变生活方式32 (-6)1 (-3)富挑战性41(+4)3 (+12)成就感51(+5)3 (+15)他人精神得失父亲支持42 (+8)1(+4)母亲支持33(+9)1(+3)男/女朋友支持21 (-2)2(+4)总分 18北京仁能达教育科技有限公司平衡的生涯决策决策五风格谈话式思考数据收集口发型.数据分析外部型整体反映,弹性目标内部型深思熟虑型细致思考，冃标链系统型Richa

6、rd Johnson(l 978)目标的时间分解A|F f f f-yx3 y fWST长期目标D中期目标短期目标、J短期口标1短期日标1短期口标北京仁能达教育科技有限公司设立冃标的指导原则 SMART的目标制订流程 Specific Measurable Achievable Rewarding Time-boundMonitor your progress:打土衆，分田地:田 II董化价值观市场j 21北京仁能达教育科技有限公司建立自己的动力系统假父母朋友老师#北京仁能达教育科技有限公司阴看星什各卜你的时间无限，长生不老，所以最想做的事，应 该无限延期？回答：不，傻瓜才会这样认为。卜然而我

7、们却常说，等我老了，要去环游世界；等 我退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了， 我就可以我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们 可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。 如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活 了半生，却出现自己最不想看到的结局。23北京仁能达教育科技有限公司有色的眼镜喰5戴到不自知W w- B S非理性信念与刻板印象27北京仁能达教育科技有限公司：无毒不丈夫:：I:以徳眾怨I:ij:唯女子与小人堆养也:;:|吾生也有涯，而知也无渡: :!:相溝以涿:!:关处壬色上兰艺抱鱼鱼数:毛小非君子.无度不丈夫何以投絃？以直粗怨.以决报咬 近之则不孙，远之则怨以有涯逬无返，殆己不如才目忘、于江呦圣人不匸，以百姓为刍狗25北京仁能达教育科技有限公司信训练 v- B每天花几分钟时间，口头或书面回答下面这几个问题:对自己负责意味着如果我希望现在更加幸福，我应该如果我接受了自己的恐惧，我将如果我接受了我的冲动，我将Nathaniel Branden成功的步骤行动，然后思考 如果你想收获一片森林，你有两个最佳时机: 20年前27 下课后北京仁能达教育科技有限公司做