荥阳市中小学生军训工作指导纲要

1、荥阳市中小学生军训工作指导纲要荥阳市中小学生军训工作指导纲要 荥阳市中小学生军训工作指导纲要 :2013-7-3 21:50:29 荥阳市中小 学生军训工作指导纲要一、 制定落实各项规章制度， 以确保新生军训 教育、训练、生活等万无一失。二、准确统计参训人数，具体到各个 学校、班级；按具体人数进行登记、编班，以便合理安排军训教官人 数和训练前的服装定制和发放。 三、所有参训的全体教官及其后勤等 管理人员，都必须提前进行培训（统一思想、统一要求、统一标准、 统一行动） 保质保量完成新生军训任务， 各班班主任以政委的身份全 程参训，及时处理军训期间班级发生事务。四、军训动员大会程序： 1、主持人宣

2、布 2013 年军训动员大会开始，全体起立，奏唱国歌； 2、 学生代表发言； 3、教官代表发言； 4、军训总指挥宣布军训纪律要求； 5、校长讲话； 6、军训动员大会结束， 欢送领导离席。 五、军训内容： 1、国防教育； 2、内务整理； 3、纪律养成； 4、队列训练； 5、政治教育；6、拓展游戏。 六、军训结训仪式暨表彰大会程序： 1、迎国旗；2、升国旗奏国歌 ；3、阅兵式；4、分列式；5、汇报表演； 6、学校 校长做结训总结； 7、请教官代表做军训总结； 8、请学生代表军训总结发言； 9、优秀班级，优秀学员表彰军训作息时间表早上 起床 06:00-06:20 早操06:20-07:00 早餐与

3、内务 07:00-08:30 中午操课 08:30-12:00 午饭12:00-13:00 午间 午休 13:0-14:3015:00-17:30 晚餐内务卫生 14:30-15:00 下午 操课17:30-18:30 晚上 集体活动 18:30-20:30洗漱 20:30-21:30 熄灯21:30 2013 年荥阳中学军训课程表时间 项目 目的要求第一天 08:30-09:30 集合、组建团队 由 各班教官结合班主任有序组织。 09:30-10:30 开营仪式 了解学校 情况，做好军训准备，做到组织规范，纪律严明，令行禁止，秩序整 齐划一。 10:30-11:00 各班带开，教官做军训要求

4、 统一思想，明 确军训学习目的。军训期间的纪律，共同担负学习责任。 树立团队 荣誉感。 11:00-11:30 军姿练习 通过军姿练习， 使每个学生能够保 持良好的个人形象。 11:30-12:00 立正、稍息 立正是军人的基 本姿态，是队列动作的基础。军人在宣誓，接受命令，进见首长和向 首长报告，回答首长问话， 升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄 重的时机和场合，均应当自行立正。 稍息是站法的三种动作之一通 常与立正互换，是立正动作的一种调节。 12:00-13:00 午餐 教 官组织餐前训导， 让大家用心去体会其中的意思， 然后应用于学习生 活中 早操 早操时间一半用来复习前天所学内容一

5、半学习跑步07:00-08:30 早餐，整理内务 教官组织餐前训导， 让大家用心去 体会其中的意思，然后应用于学习生活中。 08:30-09:00 集合点 名、军姿练习 清点人数，整理服装，视情况向在场首长报告。 宣 布作业提要。 提示有关理论，必要时说明本课的训练意义。09:30-11:00 跑步行进与立定 通过训练，使同学们掌握跑步行进 与立定的动作要领，了解组织训练的 基本方法。 11:00-12:00 蹲 下、起立 在立正的基础上， 当听到“蹲下”的口令， 右脚后退半步， 前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地） ，两腿分开约 60 度， 两手自然放在两膝上， 上体保持正直 （ 蹲下

6、过久可自行换脚 ）。当听到 “起立”的口令，全身协力迅速起立，成立正姿势。 12:00-13:00 午餐 教官组织餐前训导，让大家用心去体会其中的意思，然后 应用于学习生活中。 13:00-14:30 午休 让学生们适应午休的习 惯，慢慢的都养成很好的作息时间。 14:30-15:00 整理内务 提高 同学们的内务标准和加强同学们的宿舍整理意识， 培养同学们吃苦耐 劳的精神， 引导他们养成良好的生活习惯和生活作风， 营造整洁舒适 的生活环境。 15:00-15:30 集合点名、军姿练习 清点人数，整 理服装，视情况向在场首长报告。 宣布作业提要。 提示有关理论， 必要时说明本课的训练意义。 1

7、5:30-16:30 齐步行进与立定 通过 训练，使同学们掌握齐步行进与立定的动作要领， 了解组织训练的 基 本方法，为分列式训练打下良好的基础 , 树立良好的军人形象。16:30-17:30 跑步行进与立定 通过训练，使同学们掌握跑步行进 与立定的动作要领，了解组织训练的 基本方法。 17:30-18:30 晚 餐 教官组织餐前训导，让大家用心去体会其中的意思，然后应用于 学习生活中。 18:30-20:30 安全教育 让学生能自己判断生活中 哪些地方存在安全隐患， 能利用我们教导的， 或是他们的历史经验去 判断哪些地方存在隐患 20:30-21:30 点名，洗漱休息 清点人数，对 休息纪律

8、进行强调。第四天 06:00-07:00 起床出早操 早操时间 一半用来复习前天所学内容一半学习跑步。 07:00-08:30 早餐，整 理内务 教官组织餐前训导，让大家用心去体会其中的意思，然后 应用于学习生活中。 08:30-09:00 集合点名、军姿练习 清点 人数，整理服装，视情况向在场首长报告。 宣布作业提要。 提示有 关理论，必要时说明本课的训练意义。 09:30-11:00 正步与立定 态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。 11:00-12:00 方队训练 方队对所学内容进行加强练习。 12:00-13:00 午餐 教官组织餐前训导，让大家用心去体会其中 的

9、意思，然后应用于学习生活中。 13:00-14:30 午休 让学生们 适应午休的习惯，慢慢的都养成很好的作息时间。 14:30-15:00 整 理内务 提高同学们的内务标准和加强同学们的宿舍整理意识，培 养同学们吃苦耐劳的精神，引导他们养成良好的生活习惯和生活作 风，营造整洁舒适的生活环境。 15:00-15:30 集合点名、军姿练习 清点人数，整理服装，视情况向在场首长报告。 宣布作业提要。 提示有关理论，必要时说明本课的训练意义。 15:30-16:30 分列 式 通过训练，使学员熟练掌握单个队列动作要领，养成良好姿态， 协调一致的动作要领，为以后的队列考核，下到中队的队列训练，打 下扎实

10、基础。 16:30-17:30 分列式 通过训练，使学员熟练掌握 单个队列动作要领，养成良好姿态，协调一致的动作要领，为以后的 队列考核，下到中队的队列训练，打下扎实基础。 17:30-18:30 晚 餐 教官组织餐前训导，让大家用心去体会其中的意思，然后应用于 学习生活中。 18:30-20:30 晚会 军歌大联欢。 20:30-21:30 点名、洗漱休息 清点人数，对休息纪律进行强调。第五天 06:00-07:00 起床出早操 早操时间一半用来复习前天所学内容 一半学习跑步。 07:00-08:30 早餐，整理内务 教官组织餐前训导， 让大家用心去体会其中的意思，然后应用于学习生活中。08

11、:30-09:00 集合点名、军姿练习 清点人数，整理服装， 视情 况向在场首长报告。 宣布作业提要。 提示有关理论，必要时说明本 课的训练意义。 09:00-10:30 分班练习 分班对汇操科目进行练习。10:30-12:00 程序 对汇报表演程序进行演练。 12:00-14:00午饭午休 教官组织餐前训导， 让大家用心去体会其中的意思， 然 后应用于学习生活中。 14:00-14:30 集合点名、 清点人数，整理 服装，视情况向在场首长报告。 宣布作业提要。 提示有关理论，必 要时说明本课的训练意义。 14:30-15:30 程序 对汇报表演程序 进行演练。 15:30-17:00 汇报表

12、演 向领导汇报军训所学科目备 注：课程内容及进度按实际情况进行简单调整。 2013 年荥阳小学军 训课程表 时间 项目 目的要求第一天 08:30-09:30 集合，组建团 队 由各班教官结合班主任有序组织。 09:30-10:30 开营仪式 了 解学校情况，做好军训准备，做到组织规范，纪律严明，令行禁止， 秩序整齐划一。 10:30-11:00 各班带开，教官做军训要求 统一 思想，明确军训学习目的。军训期间的纪律，共同担负学习责任。树 立团队荣誉感。 11:00-11:30 军姿练习 通过军姿练习， 使每个学生 能够保持良好的个人形象。 11:30-12:00 立正、稍息 立正是军 人的基

13、本姿态，是队列动作的基础。军人在宣誓，接受命令，进见首 长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等 严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。 稍息是站法的三种动作 之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。 12:00-13:00 午 餐 教官组织餐前训导，让大家用心去体会其中的意思，然后应用于 学习生活中。 13:00-14:30 午休 让学生们适应午休的习惯，慢 慢的都养成很好的作息时间。 14:30-15:00 整理内务 提高同学们 的内务标准和加强同学们的宿舍整理意识， 培养同学们吃苦耐劳的精 神，引导他们养成良好的生活习惯和生活作风， 营造整洁舒适的生活 环境。 15

14、:00-15:30 集合点名、军姿练习 清点人数，整理服 装，视情况向在场首长报告。 宣布作业提要。 提示有关理论，必要 时说明本课的训练意义。 15:30-16:00 整齐、报数 横队从右至 左（纵队由前向后 ） 依次以短促宏亮的声音转头 （纵队向左转头 ） 报数， 最后一名不转头，后列最后一名报“满伍”或者“缺X名”。16:30-17:30 停止间转法 转体时要保持好良好的军姿，动作迅 速，节奏分明，做到“快，稳，准，狠” 快：转体要快、 靠脚要快 稳： 做动作时上体要稳、 节奏要稳 准：转体位置准确、 靠脚位置准确 狠： 靠脚时要有力 组织练习： 分解训练，个人体会，分组训练，集体合 练

15、，评比竞赛。 20:30-21:30 点名，洗漱休息 清点人数，对休息纪 律进行强调。第二天 08:30-09:00 集合点名、军姿练习 清点 人数，整理服装，视情况向在场首长报告。 宣布作业提要。 提示有 关理论，必要时说明本课的训练意义。 09:00-09:30 跨立、立正 在立正的基础上，当听到“跨立”的口令时，左脚向左跨出约一 脚之长, 略于两肩同宽，两腿挺直，上体保持正直，身体重心落于两 脚之间，两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿 （ 内腰带 上沿 ） 同高，右手手指并拢自然弯曲，握空心拳 , 手心向后。09:30-10:00 敬礼与礼毕 单个军人在距受礼者 57 步处，行

16、举 手礼或注目礼。徒手或者背枪时，停止间，应当面向受礼者立正，行 举手礼，待受礼者还礼后礼毕；行进间 （跑步时换齐步 ） ，转头向受礼 者行举手礼 （手不随头转动 ） ，并继续行进，左手仍自然摆动，待受礼 者还礼后礼毕。 10:00-11:00 停止间动作复习 所学停止间动作进 行复习，迎接后半时的小汇操。 11:00-12:00 小汇操 针对所学 停止间动作进行小汇操，各班针对各班成绩进行训练调整。12:00-13:00 午餐 教官组织餐前训导，让大家用心去体会其中 的意思，然后应用于学习生活中。 13:00-14:30 午休 让学生们 适应午休的习惯，慢慢的都养成很好的作息时间。 14:30-15:00 整 理内务 提高同学们的内务标准和加强同学们的宿舍整理意识，培 养同学们吃苦耐劳的精神，引导他们养成良好的生活习惯和生活作 风，营造整洁舒适的生活环境。 15:00-15:30 集合点名、军姿练习 清点人数，整理服装