腰背疼痛的简单判断法

1、写这些内容，主要是我有一个在 QQ上的哥们腰酸背痛几十年， 又懒得上医院，加上改革后 的医院都在求利，不良医生太多，我不想这哥们花冤枉钱。故将方法写出，让其自我判断。至于其他人学会了，也算有益于社会吧。人从四肢爬行进化为直立的动物后，就有腰背的疼痛了。腰背的疼痛几乎遍布儿童、青年、壮年和老年各个年龄段。为了老百姓不被各色太夫们忽悠而花冤枉钱，我就说说腰背疼痛的简单判断方法。首先，我们要知道我们身体的腰背结构有哪些？其次要知道每种疼痛的特点。有了这些知识，腰背疼痛的判断就八九不离十了。其实，我们的身体就两种东西，一种是硬的（牙齿和骨骼）；另一种是软的（内脏、 肌肉、血管、神经等）。牙齿不是这里要

2、说的内容。骨骼是人体的支架。所有软的东西就像 衣服挂在架子上一样挂在骨骼上。硬加软的重量合起来就是体重了。我们的腰呢，也不外乎这种情况。再稍仔细了说，以腰椎为中心，有四条肉柱在腰椎的左前、右前、左后、右后围 住了腰椎。我们腰部的活动就由它们完成。腰椎前面两条肉柱收缩，腰椎前屈；腰椎后面两 条肉柱收缩，腰椎后仰；腰椎左边前后肉柱收缩，腰椎左侧弯；腰椎右边肉柱收缩，腰椎右 侧弯。单一的肉柱收缩，腰椎就弯向收缩的肉柱方向。当然，人体的活动都是多条肌肉收缩的结果，我只是把起主要作用的单独拿出来，使问题思考简单一些。在腰椎前面肉柱的前上方左右各有一个肾脏， 在腰椎后面两个肉柱后面， 还有多层筋膜，筋膜是

3、包裹肌肉柱和连接 肌肉柱的。我们再说一下疼痛的特点。内脏的疼痛是有自己的节奏特点。不是我们能控制的。就像我们不能控制心跳和肠子 咕噜咕噜叫一样。神经疼痛是一种难以忍受的无节奏疼痛。血管的疼痛往往不是血管本身， 而是随供血的组织不同而不同。只有肌肉的疼痛，是我们能控制的，身体位置的改变会是疼痛变化（减轻或加重），骨骼是不会疼痛的，因为骨骼里没有感觉神经。骨头疼其实是骨膜、 骨管内外的神经痛。讲过前面的基础东西，我们就可以进行大致实例判断了。一，如果腰背一阵一阵有规律，并且与变换身体位置无关，疼痛剧烈时可以冒冷汗，多半是肾脏或输尿管出问题了。这时候可以查个尿，往往有血尿。二，如果腰背疼痛与身体位置

4、改变有关，多半是骨骼、肌肉出问题了。这时候如果疼 痛不严重，你可以试着跳一下，如果落地时无疼痛，或轻微疼痛，可以判断骨骼没问题，问 题出在肌肉上了。这里是使用了中学的重力原理。我们跳跃落地时地面返回到我们身上的力 量大于体重。大于体重的力量加在身上，如果没有加重疼痛，说明骨骼健康。如果相反，因 疼痛不敢跳跃，或落地时疼痛加重，就应该拍个X线片看一下了。三，如果已经判定肌肉出问题，向前弯腰时后背疼痛，多半是后背的筋膜出问题了；向后仰时，后背疼痛，就是腰椎后边的肉柱出问题了。向前弯腰时，如果后背疼痛同时触摸 不到疼痛的地方，多半是腰椎前边的肉柱出问题了。另外，肌肉的疼痛往往都在一侧，或者一侧偏重。

5、四，如果腰背疼痛伴有下肢的放射样疼痛，多半是腰椎里头的神经出问题了。而这种 情况甚至可以没有腰背的疼痛，但一定要有下肢的放射样疼痛。这种情况就应该用机器进一步检查了。先拍 X片，没有问题再做核磁共振检查。五，如果仅是每天早晨起床前疼痛难忍，起床活动后疼痛能减轻，也要拍一个X线片看一下了，很可能是全身性的疾病。我已经把腰背疼痛的判断方法讲完了。如果你能记住了，就可以和给你看病的医生讨论你的疼痛该做什么检查了。一般腰部疼痛的机器检查，应该先拍个X片，X片可以判定是硬的问题还是软的问题。如果是硬的问题，可以进一步做CT检查。如果是软的问题，可以进一步做核磁共振检查。切记任何检查都不是万能的（就像同样

6、都是放大，放大镜能看近， 望远镜能看远，显微镜只能看细微一样）。那是心与心的交汇,是相视的莞尔一笑，是一杯饮了半盏的酒，沉香在喉，甜润在心。我无所谓成功不成功，但我在乎我自己的成长；我无法掌握别人，但我可以掌握自己。我唯一能把握的，是我会一直尽力走下去，不为了别人，为了给自己一个交代。这个世界上有太多的事情是我们无法掌握的，你不知道谁明天会离开，你不知道意外和你等的人谁先到来。最可怕的是因为怕失去而放弃拥有的权利。我们都会遇到很多人，会告别很多人，会继续往前走，也许还会爱上那么几个人，弄丢那么几个人。关键在于，谁愿意为你停下脚步？对于生命中每一个这样的人，一千一万个感激。有一些人、一些事是不需要理由的:比如天空的颜色;比如连你自己都不知道为什么会喜欢上的那个人;比如昨天擦肩而过的人变成了你今天的知己。梦想这东西，最美妙的在于你可以制造它，重温它。看一本书，听一首歌，去一个地方，梦想就能重新发芽，那个在你体内扎根的与生俱来的梦想。我们唯一能把握的事情是，成为最好的自己，我们可以不成功，但是我们不能不成长，没有什么比背叛自己更可怕。你唯一能把握的，是变成最好的自己。也许你最后也没能牵到那个人的手，但是你付出了就不会有遗憾;也许最后你也只是默默无闻，但你曾经为