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文档简介

1、护士资格考试高效记忆方法护士资格考试高效记忆方法一1. 设定训练目标 明确自己在一定时间内的任务量，提醒自己要集中注意 力，经常这样练习潜意识里就会有这种印象，学习质量肯定 会有所提高。2. 善于排除干扰 一是外界的干扰，首先要寻找安静的学习环境，如果在 公园里看书，效果肯定差强人意 ; 二是排除内心干扰，在学 习的时候，心中不要想其它的事情， 专心精力投入学习。3. 讲究劳逸结合 人的记忆是有曲线的，不要盲目的学习，而且你不能把 学习当作是一种负担，而要当作是一种乐趣，从学习中找到 快乐 !4. 保持空间清净 在学习的时候，把桌面整理的干干净净，这样对提高学 习效率有很大的帮助。 举个例子：

2、 如果在办公桌上摆上报纸， 咖啡等，那我们刚坐下能立刻开始工作吗 ?我肯定是先看看 报纸喝杯咖啡，这样很容易半个小时就过去了 !5. 学会理解记忆 教材上的东西有很多都是要求理解的，我们要学会把抽 象的问题具体化，善于从理解的角度上掌握问题。当然，有些概念是不要求理解的，只需要记住例如法律，法规等知识 点。6. 经常回忆经常回忆也就是滚动学习的概念， 我们在学习完一章 的内容后，抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么 内容，哪些是重点，重要的知识点都掌握了没有。这样可以 随时检测我们的学习效果，是一个不错的学习方法。7. 采用多种手段来记忆 这种方法我们在上学的时候就经常采用。比如做一些卡

3、 片，图表等便于携带的学习资料，随时带在身上! 在上下班的路上或者是有空余的时间，可以随时拿出来学习 !8. 其他有效方法 考生可根据个人情况的不同，采用不同的学习方法。例 如，寻找最佳记忆时间，多吃碱性食物等。护士资格考试高效记忆方法二1. 图形强化、联想记忆 制作“参考挂历”的目的在于自己手动制作，学生自行 提炼，通过这些内容形成联 1 记忆，并依赖自己提炼的考点 做题，想忘记都难。2. 复述记忆 前面说的每天每科一道题，在书写上将所有内容写全， 学生能够做到将这道题完整的说出，可以给其他学生或家长（ 微博 ） 讲题的地步，必然印象深刻，还能举一反三。3. 规律记忆 比如英语单词等记忆量大，但是我们能够找到他们的规 律，就能大幅缩小记忆量。如很多词的词根相同，只是前缀 加上 in 、 on、en、 dis 等，后缀加上 ly 、 lly 、 tion 等，学 生可以花费数天整理。若学生没时间整理，学生只需将前缀 后缀列出，让家长帮忙整理，而后学生只需记忆词根即可。4. 联想、理解法记忆 有一些知识缺乏内在联系，材料本身就是无意义的，这 种材料不易识记，遗忘速度更快。建议考生们通过联想法、 内在联系法将那些无意义的材料人为地赋予其意义，或者找 到这些材料内在的一些联系，把它们串起来作为记忆。理科 的一些内容可以通过理解的方式去记忆，即抓

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