积极心态_教你摆脱羡慕嫉妒恨

1、如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 积极心态 教你摆脱羡慕嫉妒恨 导语：在日常的生活中，我们经常会看到身边的朋友过的比自己好， 内心当中多多少少就会产生一些羡慕嫉妒恨，虽然这种心理是很正常 的，但是如果长期 在日常的生活中，我们经常会看到身边的朋友过的比自己好，内心 当中多多少少就会产生一些羡慕嫉妒恨，虽然这种心理是很正常的， 但是如果长期下去就会恶化，甚至影响我们的生活，那么一个人要怎 么摆脱这种心理呢？我们要如何养成一个积极心态呢？怎样让自己变 的更好呢？下面我们就来介绍一些方法让你拥有健康心态。 有这个羡慕嫉妒恨的心理的人，其实也并没有什么不好，如果心态 积极的朋友会吃促使自己更加努力，让自

2、己过的比他们好，但是如果 遇见一些心胸狭隘的人那就要不得了，这时就需要一些方法去摆脱这 种心理了。 1. 不要和别人的长处比较 妒忌心理往往来源于将自己的短处与别人的长处进行比较。心理学 家告诫，别人拥有再多也与自己无关。他们的成功并不意味着世界上 的“成功人士名额”减少了，因此不能说明你就成功不了。 2. 保持“比下有余”的心态 总有人拥有的比你多，也总有人不如你。妒忌心起时，不妨看看周 围那些不如你的人，那么肯定能够感激你目前所拥有的一切。 3. 把握已有的 不要总是去想着一些没有得到的东西，想想自己拥有一些什么，将 视线转移到“我拥有”而不是停在“我没有”上面，且行且珍惜啊。 4. 用祝

3、福的心态看待他人 “眼红”的时候，试着马上改变思路，将妒忌心转换成对他人的美好 祝愿。理解他们成功背后的努力、运气和奋斗，真心祝贺他们，用他 们的成功激励自己。 5. 相信自己 每个人的能力可能会表现在不同方面，发现自己的特长，明确人生 目标，不要因为别人早早取得成功而心灰意冷，甚至轻易改变自己方 向，相信自己一定会走出一条成功之路。 一个人之所以总是去羡慕他人，就是因为总是看到别人的好，而选 择性的屏蔽他人的困苦。还是那句话，至少活着就是一种幸福，至少 四肢健全，这就是一种幸福。这个世界上比你生活困苦的人多得是， 为何偏偏去比上，而不去比下呢？ 如何让自己变得更好 回首过去，生活和命运不经意

4、间的改变了自己，曾经的欢笑，曾经 的痛苦，那些经历都已经沉淀下来，成为我们宝贵的经验，我们可以 改进自己，使自己活的比过去更精彩。所以，现在开始行动吧，让自 己变得更好。 让自己变得更好，首先要学会爱自己。或许你正白天黑夜的忙于奔 波工作，或许你正自卑因为你喜欢的人不会喜欢你，你有你的悲伤， 那么化解悲伤为爱的力吧。从今天起，换一个思维生活。爱自己，就 像爱自己的恋人一样爱自己。“爱自己”也不那么容易的，最基本的，要 照顾好自己的吃、喝、拉最基本的生活。比如，你要吃好三顿饭，不 要忘了吃早餐；每天记得喝上几杯水 ;每天不便秘。就以上几点都有很 多人都没有做到的。爱自己，从照顾好自己的生活起居开

5、始。爱自己 只是一个起点，走上了爱自己的路，你会发现更多更广的出路的。所 以，好好爱自己吧。 让自己变得更好，要把自己的心打开。结交能带给你快乐的朋友， 久了之后，你会变得和他们一样快乐。如果你比较宅，那么走出第一 步吧，多和朋友聚聚，多结交一些人，眼界也会开阔一些。生活也会 丰富一些。难过了，有朋友陪伴，开心了，找朋友分享。其实，有一 帮小伙伴们，生活可以如此有趣呢。天气很好的时候可以和朋友一起 聊天喝茶，畅谈心中所想。 让自己变得更好，现在开始赚钱吧。有没有体会过没钱花的犯愁呢， 知道吗，自己挣的钱可比向父母要来的甜。 一，如果你是学生族，可以做假期周末兼职工 大学生可以去考导游，在网上写

6、文章小说赚钱等。 二，如果你是月光族，那么就强制自己存钱吧 现在比较流行的就是银行 60 单存钱法，也有 30 单， 12 单的。大概 方法就是：每月的某天，比如每月 1 号，强制自己存一点钱，例如存 100 块的一年定期，如次累计到你有 60 单定期存款，就可以攒钱一大 笔钱了。这种方法主要适合月光族，监督自己强制存钱，避免不必要 的花消。 三，如果你是上班族，那就开始学理财吧 如果有闲钱，那么各种宝，理财通，还有基金，股票试着研究一下。 如果有大的钱，可以做大的投资，住房，门面等，或者开始做生意， 开始自己的第二职业。 用钱生钱那是一种生活态度。经济独立的人才会幸福。 让自己变得更好，那么

7、开始学习吧。如果你有多的时间可以抽出来， 如果你还年轻，那么这也是你的财富。 初中生，还可以读一个职高，学一门技术。能读就读，免得将来会 有遗憾。 高中生，还可以进修本科，或者专科升本科。记住，不要放弃机会。 很多人出生社会后，唯独遗憾的是，学历不够，吃了很多亏。 大学生，可以考研，或者考博士继续深造。出来后的路会广的多。 上班族，可以抽空考一些价值比较高的证。比如注册会计师，理财 师等。 学习就是投资自己，知识可以改变命运，那么加油吧。 让自己变得更好，那么开始给自己一个旅行的机会吧。忙碌的生活 也需要放松的时候，可别让自己太累了。给自己一点时间，计划安排 好，那么就整装出发。从大自然你中吸

8、取能量，从大自然中发现奥妙。 旅行回来后，大自然会还你一个经充沛的你。佛学中所说的”修行“，那 还得从“行中“修为”，从旅行中学习，从旅行中修养身心。隔一段时间， 让自己出去旅行一次，放松自己的身心，开阔眼界，美好生活。 让自己变得更好，那么开始学习养生吧。养生是一门大学问，学了 就会有受益。比如睡前泡个脚有助于睡眠；又比如早上吃好，晚上要 吃得少才有益于身体健康，你都知道吗？“一日一苹果，胜过看医生”确 实有它的道理，当然各种水果吃一点，根据个人需要补充维生素，这 些你都有兴趣研究研究吗？当然你是养身达人，那就要恭喜你了。这 些都不是问题。身体才是本钱，留得青山在，不怕没柴烧。有个好身 体，美好的生活等慢慢的去创造吧。 结语