多少的距离才能遇到彼此 打印版本!

1、多少的距离才能遇到彼此多少的距离才能遇到彼此 学会与同学交往主题讲座学会与同学交往主题讲座 世界很大，我们所分得的个人空间很小很小世界很大，我们所分得的个人空间很小很小 平时埋头苦干，平时埋头苦干， 各忙各的。各忙各的。 空闲时，我们空闲时，我们 会聚会一下，会聚会一下， 耍乐一番。耍乐一番。 热闹过后，又感觉寂寞，似乎欠了些什么热闹过后，又感觉寂寞，似乎欠了些什么 我们会尝试寻找这欠了的东西。我们会尝试寻找这欠了的东西。 有时不用刻意，却有意外收获！有时不用刻意，却有意外收获！ 我们会通过琐碎的我们会通过琐碎的 事发现对方。事发现对方。 我们会互诉心事，开我们会互诉心事，开 始认识对方。始认

2、识对方。 当彼此欣赏、互相靠近当彼此欣赏、互相靠近 的时候，才会发现的时候，才会发现 我们是来自两个不同高我们是来自两个不同高 度世界的人。度世界的人。 表面上很接近的人表面上很接近的人 实际上是来自不同实际上是来自不同 高度的世界。高度的世界。 生活在不同高生活在不同高 度世界的人，度世界的人， 有很不同的视有很不同的视 野。野。 有不同的价值观。有不同的价值观。 遇到障碍时，遇到障碍时， 也很难也很难 很难共同进退。很难共同进退。 高攀很冒险。高攀很冒险。 屈就很辛苦。屈就很辛苦。 如果对方够高，如果对方够高， 也许会例外。也许会例外。 放开眼界时，会放开眼界时，会 发现其他人的距发现其他

3、人的距 离比我们的还要离比我们的还要 大很多。大很多。 如果拥有翅膀，如果拥有翅膀， 又会怎样？又会怎样？ 那时候，全世界都那时候，全世界都 属于我们了。属于我们了。 或许生活在同一或许生活在同一 高度的人曾经很高度的人曾经很 接近，却看不见接近，却看不见 对方。对方。 即使遇见，即使遇见， 我们又会犹我们又会犹 豫豫 当发觉世界会改当发觉世界会改 变时，我们已经变时，我们已经 失去了机会。失去了机会。 究竟究竟“d”要多要多 细才可以接细才可以接 受？受？ 有些人很执着。有些人很执着。 也有些人，不顾也有些人，不顾 一切地颠倒全世一切地颠倒全世 界，去换来同一界，去换来同一 个世界的感觉。个

4、世界的感觉。 或许，完全生活在同一个世界的就只有或许，完全生活在同一个世界的就只有 自己的影子。自己的影子。 你了解身边同学的内心世界吗？你了解身边同学的内心世界吗？ 你可以很好的和身你可以很好的和身 边的同学相处吗？你会在乎身边同学的喜怒哀乐吗？边的同学相处吗？你会在乎身边同学的喜怒哀乐吗？ 与身边同学和谐相处你会更加快乐吗？与身边同学和谐相处你会更加快乐吗？ 倾听倾听 真诚真诚热情热情宽容宽容 合作合作 沟通沟通 分享分享 自信自信 怎样处理好同学之间的关系怎样处理好同学之间的关系 树立正确的交往观念？树立正确的交往观念？ 1、每人一张每人一张16开白纸和笔开白纸和笔 2、请一名担任、请一

5、名担任“传达者传达者”，其余，其余 人员都作为人员都作为“倾听者倾听者”，“传达者传达者” 看样图一两分钟，背对全体看样图一两分钟，背对全体“倾听倾听 者者”，下达画图指令。，下达画图指令。 2“倾听者倾听者”们根据们根据“传达者传达者” 的指令画出样图上的图形，的指令画出样图上的图形，“倾听倾听 者者”不许提问。不许提问。 活动坊活动坊 3根据根据“倾听者倾听者”的图，的图，“传达者传达者”和和“倾倾 听者听者”谈自己的感受。谈自己的感受。 活动坊活动坊 4第二轮再请一位自愿者上台，看着第二轮再请一位自愿者上台，看着 样图二，面对样图二，面对“倾听者倾听者”们传达画图们传达画图 指令，其中允

6、许指令，其中允许“倾听者倾听者”不断提问，不断提问， 看看这一轮的结果如何？看看这一轮的结果如何？ 活动坊活动坊 4第二轮再请一位自愿者上台，看着第二轮再请一位自愿者上台，看着 样图二，面对样图二，面对“倾听者倾听者”们传达画图们传达画图 指令，其中允许指令，其中允许“倾听者倾听者”不断提问，不断提问， 看看这一轮的结果如何？看看这一轮的结果如何？ 活动坊活动坊 学会沟通和倾听很重要学会沟通和倾听很重要 （一）学会聆听：就是学会认真听对方讲话，（一）学会聆听：就是学会认真听对方讲话， 克制自己插嘴讲话的欲念，不以个人的价值观克制自己插嘴讲话的欲念，不以个人的价值观 念来评断对方的叙述。除此之外

7、，听的过程中念来评断对方的叙述。除此之外，听的过程中 还要学会沉默，学会贯注，学会设身处地体验还要学会沉默，学会贯注，学会设身处地体验 说话者的内心感受，做出由衷的同感反应。而说话者的内心感受，做出由衷的同感反应。而 且，要避免注意力不集中，机械听取的状态，且，要避免注意力不集中，机械听取的状态， 要让自己的思维和对方讲话的节奏同步，并积要让自己的思维和对方讲话的节奏同步，并积 极思考，积极提出问题，使沟通得以有效和继极思考，积极提出问题，使沟通得以有效和继 续。续。 （二）学会贯注：就是全神贯注地聆听对方（二）学会贯注：就是全神贯注地聆听对方 的讲话，认真观察其细微的情绪与体态的变化，的讲话

8、，认真观察其细微的情绪与体态的变化， 并做出积极的响应。贯注还要求有效运用言语与并做出积极的响应。贯注还要求有效运用言语与 体语来表达对说话者的关注与理解，以使其感到体语来表达对说话者的关注与理解，以使其感到 他讲的每一句话，表露的每一情感都受到了重视。他讲的每一句话，表露的每一情感都受到了重视。 其中言语的表示包括其中言语的表示包括“嗯嗯”、“噢噢”、“是的是的”、 “我明白了我明白了”等伴语，而体语表包括点头、注视、等伴语，而体语表包括点头、注视、 面部表情变化及一定的沉默等，以加深对方对自面部表情变化及一定的沉默等，以加深对方对自 己的信任。要避免那种己的信任。要避免那种“注意力集中在自

9、身，别注意力集中在自身，别 人说别人的，我做我自己人说别人的，我做我自己”的现象，既不尊重别的现象，既不尊重别 人，也不能有效地观察对方，使沟通的效率降低。人，也不能有效地观察对方，使沟通的效率降低。 （三）学会沉默：就是在沟通中注意给对方（三）学会沉默：就是在沟通中注意给对方 一个情感独处与反省的机会。沉默的运用也通常一个情感独处与反省的机会。沉默的运用也通常 需要体语的配合，如点头、注视表情变化等。但需要体语的配合，如点头、注视表情变化等。但 沉默运用不当就会成为对抗性的沉默，使得对方沉默运用不当就会成为对抗性的沉默，使得对方 对自己的表述缺乏信任，产生沟通和交流的消极对自己的表述缺乏信任

10、，产生沟通和交流的消极 反应。对此，要善加区别，灵活应对。要避免对反应。对此，要善加区别，灵活应对。要避免对 沉默不耐烦的表现，避免一出现沉默就急于找话沉默不耐烦的表现，避免一出现沉默就急于找话 题，急于给别人提建议，或者表情尴尬，不知道题，急于给别人提建议，或者表情尴尬，不知道 沟通该如何进行的状态。沟通该如何进行的状态。 信任的力量信任的力量 保持高度的自信心保持高度的自信心 学会和各种人愉快的相处学会和各种人愉快的相处 学会和别人一起分享喜悦学会和别人一起分享喜悦 提升人生质量提升人生质量 学会放松，亦张亦弛，文武之道也。学会放松，亦张亦弛，文武之道也。 发脾气是短暂的发疯，不要说可以重

11、归于好发脾气是短暂的发疯，不要说可以重归于好 生活是由一串串的温情生活是由一串串的温情 片刻所组成的，不是生存片刻所组成的，不是生存 告诉你的朋友、家人，告诉你的朋友、家人， 你是多么爱他们你是多么爱他们 要有高尚的精神追求要有高尚的精神追求 经常保持微笑经常保持微笑 保持幽默感保持幽默感 要有目标和追求要有目标和追求 经常保持一颗童心经常保持一颗童心 具备胆识和勇气具备胆识和勇气 不要财迷不要财迷 常和别人保持合作常和别人保持合作,并从中获得乐趣并从中获得乐趣 尊重弱者尊重弱者 赠赠 人人 玫玫 瑰瑰 手手 留留 余余 香香 学会宽恕他人学会宽恕他人 乐于助人乐于助人 自省分享屋自省分享屋：

12、 2、你认为在人际关系上，你成功的你认为在人际关系上，你成功的 地方是什么？失败的地方是什么？地方是什么？失败的地方是什么？ 1、你愿意和你自己这样的人交往吗？、你愿意和你自己这样的人交往吗？ （一）树立正确的交往观念。（一）树立正确的交往观念。 1、交往要平等。、交往要平等。 每个人都是独立的，有理性的主体，都有自己每个人都是独立的，有理性的主体，都有自己 的尊严。的尊严。 2、要悦纳他人。、要悦纳他人。 首先要会欣赏对方，每个人都有其闪光点，我们首先要会欣赏对方，每个人都有其闪光点，我们 要善于发现。这一点很重要，在世界上并没有十全要善于发现。这一点很重要，在世界上并没有十全 十美的人，我

13、们不能根据自己的兴趣和爱好对他人十美的人，我们不能根据自己的兴趣和爱好对他人 过于苟求。如果你固执地追求完美的人，容不下对过于苟求。如果你固执地追求完美的人，容不下对 方哪怕是那么一点点的失误，那么你只能是失去朋方哪怕是那么一点点的失误，那么你只能是失去朋 友，失去友谊。因而在交往中，我们中学生要将心友，失去友谊。因而在交往中，我们中学生要将心 比心，多从对方的角度考虑问题，多体谅和宽容他比心，多从对方的角度考虑问题，多体谅和宽容他 人。人。 3、评价要真诚。、评价要真诚。 在交往中，总免不了相议论和评价，但评价必须在交往中，总免不了相议论和评价，但评价必须 符合实际。态度要真诚，要客观实际的

14、去评价一个符合实际。态度要真诚，要客观实际的去评价一个 人身上的优缺点。人身上的优缺点。 4、要善于主动承认错误。、要善于主动承认错误。 在交往中，难免产生摩擦和小矛盾，因而，在问在交往中，难免产生摩擦和小矛盾，因而，在问 题发生后应主动承认自己的错误，这样也会感化对题发生后应主动承认自己的错误，这样也会感化对 方认识到自己的不足，恢复原有的交往。在这里要方认识到自己的不足，恢复原有的交往。在这里要 特别指出的是主动承认错误并不会降低你的自尊，特别指出的是主动承认错误并不会降低你的自尊， 反而只能增加你的自尊。对方会因为你的勇气而敬反而只能增加你的自尊。对方会因为你的勇气而敬 佩你。佩你。 （

15、二）交往的技能（二）交往的技能 1、学会微笑。、学会微笑。 有句话说：有句话说：“微笑是世界上最美好微笑是世界上最美好 的语言的语言”。交往也是如此，笑意是善意的象征，它。交往也是如此，笑意是善意的象征，它 可以使自己和对方明朗活跃起来，给对方产生很大可以使自己和对方明朗活跃起来，给对方产生很大 的吸引力。否则，脸色忧郁、刻板、阴沉，别人自的吸引力。否则，脸色忧郁、刻板、阴沉，别人自 然会退避三舍，不愿与你交谈、更不会与你交往。然会退避三舍，不愿与你交谈、更不会与你交往。 因而，在交往中，要面带微笑，态度和蔼，语气温因而，在交往中，要面带微笑，态度和蔼，语气温 和是十分重要的技能。和是十分重要

16、的技能。 （二）交往的技能（二）交往的技能 2、学会倾听。、学会倾听。 有人曾经这样说过：如果你想让人讨厌、嘲笑或轻有人曾经这样说过：如果你想让人讨厌、嘲笑或轻 视，你最好遵守以下的要领：视，你最好遵守以下的要领： （1）对方的倾谈绝）对方的倾谈绝 对不要去听。对不要去听。 （2）从头到尾只说自己的事情。）从头到尾只说自己的事情。 （3）在对方说话时，打断并插入自己的意见。）在对方说话时，打断并插入自己的意见。 （4）如果对方反应慢，就在他说到一件事时毫不）如果对方反应慢，就在他说到一件事时毫不 客气的打断。客气的打断。 因而，这四点是交往中的大忌。但在现实生活中，因而，这四点是交往中的大忌。

17、但在现实生活中， 我们有些同学不注意这方面，对于对方有话不耐心我们有些同学不注意这方面，对于对方有话不耐心 听，夸夸其谈、自我陶醉。很明显，这样的人难以听，夸夸其谈、自我陶醉。很明显，这样的人难以 赢得对方的好感。赢得对方的好感。 （二）交往的技能（二）交往的技能 3、学会赞美。、学会赞美。 每个人都希望得到别人的认同和赞每个人都希望得到别人的认同和赞 美，从而证明自身存在的价值。因此，在交往中，美，从而证明自身存在的价值。因此，在交往中， 对别人的长处和优势，别人的关心和帮助要由衷的对别人的长处和优势，别人的关心和帮助要由衷的 感谢和赞美。这样就能激发对方和你交往的热情。感谢和赞美。这样就能

18、激发对方和你交往的热情。 当然，赞美是要建立在真诚的基础上的，这里千万当然，赞美是要建立在真诚的基础上的，这里千万 别存有虚伪的成分。别存有虚伪的成分。 我才开学我才开学2天天 和同学们和同学们 不是很熟不是很熟 以前初中我以前初中我 是个外向的人是个外向的人 可自从可自从 上了高中感觉一切都上了高中感觉一切都 很陌生很陌生 不爱说话不爱说话 下课下课 就闷着看书就闷着看书 中午吃饭中午吃饭 是一个人是一个人 这种感觉很这种感觉很 让人不好受让人不好受 我想融入我想融入 他们他们 有什么好办法吗？有什么好办法吗？ 主动找别人说话，这样起主动找别人说话，这样起 码让别人知道你是有交友码让别人知道

19、你是有交友 的意愿的，如果你闷着，的意愿的，如果你闷着， 别人即使想跟你交友也会别人即使想跟你交友也会 怕被你拒绝的，你说是吗？怕被你拒绝的，你说是吗？ 再就是能帮别人的时候，再就是能帮别人的时候， 就帮一下，还有就是要多就帮一下，还有就是要多 赞美别人，希望我说的这赞美别人，希望我说的这 些能帮到你些能帮到你 请帮帮这位网友吧！请帮帮这位网友吧！ 案例案例1：高中以来就没交到什么朋友：高中以来就没交到什么朋友 ，觉得自己挺失败的，觉得自己挺失败的， 做什做什 么都自己一个人，自己吃饭自己去做操么都自己一个人，自己吃饭自己去做操 。班上的同学关系不是说。班上的同学关系不是说 不好不好 ，见面打

20、招呼，见面打招呼 ，下课后都可以说说笑，下课后都可以说说笑 ，但是真正交心的朋友，但是真正交心的朋友 没有一个，没有一个， 觉得自己因为没有朋友变得好懦弱，像要讨好别人那觉得自己因为没有朋友变得好懦弱，像要讨好别人那 样，别人开玩笑的说你都不敢反驳，样，别人开玩笑的说你都不敢反驳， 好不容易跟同桌混的比较好好不容易跟同桌混的比较好 了，了， 但是她在我们班有个好朋友，她们家长都认识算世交，所以但是她在我们班有个好朋友，她们家长都认识算世交，所以 比较好比较好 她的那个好朋友看到我跟我同桌玩得好或许怕我抢了她的她的那个好朋友看到我跟我同桌玩得好或许怕我抢了她的 好朋友，好朋友， 对我特别有敌意，

21、说话都带刺；对我特别有敌意，说话都带刺； 其实我挺想跟她们两个其实我挺想跟她们两个 好的，但是却这样好的，但是却这样。话说高中三年是要以学习为主，但是有。话说高中三年是要以学习为主，但是有 的时候挺孤单的，就自己一个人，的时候挺孤单的，就自己一个人， 不知道是不是自己的问题，别不知道是不是自己的问题，别 人都不跟我好人都不跟我好 ，我也不知道跟她们聊些什么，我也不知道跟她们聊些什么 ，有的时候自己跟她，有的时候自己跟她 们聊些事，往往都是没人理们聊些事，往往都是没人理 ，久而久之就不怎么敢说了，没人理，久而久之就不怎么敢说了，没人理 挺悲伤的，挺悲伤的， 话说到底该怎么办，话说到底该怎么办， 一是与同桌一是与同桌 ，另一个是怎么跟别，另一个是怎么跟别 人交往阿？人交往阿？ 请帮帮这位网友吧！请帮帮这位网友吧！ 案例案例2：我是一个非常闷的人：我是一个非常闷的人,我喜欢热闹的地方我喜欢热闹的地方,但我只会静静但我只会静静 的呆在那里的呆在那里,我非常想融入到里边我非常想融入到里边,但自卑的心理让我止步于