营养教育系列课程：营养和皮肤健康小结_第1页
营养教育系列课程：营养和皮肤健康小结_第2页
营养教育系列课程：营养和皮肤健康小结_第3页
营养教育系列课程：营养和皮肤健康小结_第4页
营养教育系列课程：营养和皮肤健康小结_第5页
已阅读5页，还剩6页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、TRAININGnutrition and science 小结小结 营养教育系列课程营养教育系列课程 第十系列第十系列 营养和皮肤健康 2 皮肤是人体最大的器官。 皮肤可以：皮肤可以： 小结 提供免疫保护，使皮肤免受 碎屑和细菌侵害 通过排汗调节体温 生长毛发，形成肤色 储存水分、脂肪和维生素 3 小结（续） 表皮层：表皮层： 生成新的皮肤细胞并形成肤色 真皮层：真皮层： 血管为皮肤细胞带来营养 生长毛发的毛囊 用来排汗和油脂的腺体 皮下层：皮下层： 储存胶原蛋白和脂肪 作为身体的减震器 4 小结（续） 阳光的照射会在皮肤表面形 成晒斑，甚至会伤害到皮肤 内部的活的细胞。 5 小结（续） 阳

2、光的照射会在皮肤表面 形成晒斑，甚至会伤害到 皮肤内部的活的细胞。 6 小结（续） 很多内在和外部的因素会伤害到皮肤。 为了你的健康和 外表请保护皮肤 7 小结（续） 外部营养外部营养使皮肤： 保持水分 富有光泽 得到保护 8 小结（续） 1 1类肤质：油性类肤质：油性2 2类肤质：干性类肤质：干性 你你应该选择专门为应该选择专门为自身肤自身肤质设计质设计的的护护肤肤产产品品： 外部营养护肤品为皮肤提供营养和保护，其中的营养元素包括维生素维生素 A A、C C、E E以及抵抗紫外线辐射的SPFSPF。 9 内在营养内在营养提供： 维生素 蛋白质 健康的脂肪 健康的碳水化合物 小结（续） 10 小结（续） 良好的循环系统和健康的心脏对保持皮肤健康非常重要 高血脂或一些关键营养元素的缺乏，如-胡萝卜素、维生素A和维生素C，

人人文库> 全部分类> 专业文献 > 医学资料

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论