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文档简介
1、老年人中医养生保健方案一、工作目标:普及中医药及养生保健知识,倡导科学生活方式和习惯,提高自我保健能力及水平,提高老年人晚年生活水平,延长老年人寿命。二、工作计划:1、由社区健康教育领导小组、慢病管理领导小组负责具体工作计划和实施方案的制定。重点体现中医治未病和养生保健理论指导居民预防调摄,养生保健,增强居民防病治病意识,达到未病先防,既病防变,病后调护,愈后防复,体质调整的目的。2、设立养生保健室,做好相关人员专业培训,制定适合的相关中医健康教育内容和时间安排表。合理安排,保证数量和质量的健康讲座、咨询、宣传、指导等工作,提供相应设备。3、根据不同的健康教育内容,配备相应人员:中药材人员、营
2、养师、全科中医师,负责文体工作人员、全科中医护士、康复师。4、根据各中心、站特点,做到内容实用性、大众化、特色化、丰富化、形式多样化、年头有计划、年终有总结,年年有提高。三、实施方案1、为60岁以上老年人每年提高免费体检1次,并进行 体质辩证,工作重点是:介绍中医不同体质分型及保健方法,发放小册子,有助于老年人自我防病水平的提高,有助于体制的改善,达到养生保健作用。2、在养生馆中开办“谈天室”、“读书屋”。工作重点是:使老年人知晓情绪对健康的重要性,和谐生活和环境对身心健康的重要性。具体措施:举办一期老年书法,绘画展示和老年人对养生保健的不同方法交流健康形式的活动。3、在养生馆中开办“识中医,
3、享药膳”讲堂。工作重点是:普及中药和食疗的关系、方法,合理药膳可提高老年人免疫力,改善体质,避免疾病的发生。具体措施:由营养师、中医师、中药人员负责。首先辨认中药材,讲解可以入膳的中药、剂量及做法、服法。发放中医健教处方、宣传单。4、在养生馆中开办“老年人自我防病”讲堂。工作重点是:对可能引起老年病的病因、异常或危险信号进行宣传,对老年人常见的健康问题的保健方法进行讲解。具体措施:又中医负责文字资料,健康教育人员负责组织,讲座或视频形式自定,为老年人健康检查做指导,早期发现疾病,早期治疗,以提高老年人健康水平。5、在康复师、康复中心、文体工作人员,全科护士的配合下,开办“运动养生”讲堂,并实施讲解、指导、并与个人体验结合或视频介绍传统养生运动,提高老年人的体质,协调性、适应性、抗病能力,全区中老年人举
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