教你怎样快速写书法

1、温宿五中温宿五中 王朋志王朋志 规范汉字硬笔书法规范汉字硬笔书法 911 主要内容主要内容 一、什么是书法一、什么是书法 二、为什么要学习书法二、为什么要学习书法 三、本课程的学习目标与作业三、本课程的学习目标与作业 四、怎样学习书法四、怎样学习书法 五五、学习书法的要点、学习书法的要点 六、书法简史六、书法简史 912 第一讲第一讲 913 一、什么是书法 914 书法书法是指用毛笔书写汉字的方法是指用毛笔书写汉字的方法 和规律和规律 书法是指以书法是指以文房四宝文房四宝为工具抒发情感的一为工具抒发情感的一 门艺术。门艺术。 书法艺术以书法艺术以汉字汉字为载体。为载体。 书法艺术的背景是书法

2、艺术的背景是中国传统文化中国传统文化。 书法艺术本体包括书法艺术本体包括笔法、字法、章法、墨笔法、字法、章法、墨 法法等内容。等内容。 915 法书法书 通常人们把好的书法作品（例如某书法家通常人们把好的书法作品（例如某书法家 写的写的“手卷手卷”或或“中堂中堂”等）称为等）称为“法书法书 ”，这是称赞它的艺术性高。，这是称赞它的艺术性高。 人们也常把好的字帖称为人们也常把好的字帖称为“法帖法帖”（如（如 三希堂法帖、王羲之法帖）。三希堂法帖、王羲之法帖）。 916 二、为什么要学习书法二、为什么要学习书法 917 第一，继承中国文化传统。第一，继承中国文化传统。 918 第二第二，书法对于培

3、养人的道德素质、身心，书法对于培养人的道德素质、身心 素质、智能素质及良好的学习和生活习惯素质、智能素质及良好的学习和生活习惯 ，个性塑造及审美能力都有及其重要的作，个性塑造及审美能力都有及其重要的作 用。用。 字为心画字为心画 919 9110 鲁迅：鲁迅：“我国的书法艺术是东方的明珠瑰我国的书法艺术是东方的明珠瑰 宝，它不是诗却有诗的韵味，它不是画却宝，它不是诗却有诗的韵味，它不是画却 有画的美感，它不是舞却有舞的节奏，它有画的美感，它不是舞却有舞的节奏，它 不是歌却有歌的旋律。不是歌却有歌的旋律。”“”“我国文字有三我国文字有三 美，意美以感心，音美以感耳，形美以感美，意美以感心，音美以

4、感耳，形美以感 目。目。” 9111 9112 三、本课程的学习目标与 作业 9113 （一）学习目标（一）学习目标 了解书法的一些了解书法的一些理论知识理论知识 掌握书法（主要是楷书）的一些掌握书法（主要是楷书）的一些书写技巧书写技巧 9114 （二）作业（二）作业 写一幅写一幅楷书楷书作品，字数不能少于作品，字数不能少于2020个字，个字， 讲究章法。用数码相机拍照之后，讲究章法。用数码相机拍照之后，发送到发送到 以下电子信箱：以下电子信箱： 注意：文件名和邮件标题的格式为：注意：文件名和邮件标题的格式为： 姓名姓名学号学号学院学院 时间：时间：1212月月3131日之前。日之前。 911

5、5 四、怎样学习书法 9116 （一）应该注意从继承传统入手，（一）应该注意从继承传统入手， 打好打好楷书楷书基础。基础。 中国书体中国书体：篆、隶、楷、行、草。篆、隶、楷、行、草。 “楷书如立，行书如行，草书如走楷书如立，行书如行，草书如走。” 9117 继承传统继承传统 朱庸斋：朱庸斋：“变古须以师古为前提，先得入变古须以师古为前提，先得入 其堂奥，才能出其篱户，个性要从规矩中其堂奥，才能出其篱户，个性要从规矩中 产生，如果连规矩都未能掌握和健全，马产生，如果连规矩都未能掌握和健全，马 上就要谈到个性，自然少不免弄到怪诞杂上就要谈到个性，自然少不免弄到怪诞杂 乱，这是断乎不可能的，如果有人

6、初学作乱，这是断乎不可能的，如果有人初学作 书便反对临摹，就要创造自己的面目，就书便反对临摹，就要创造自己的面目，就 要发展个性，那也非摔跤不可。要发展个性，那也非摔跤不可。” 9118 （二）先专精一体，后融汇各家，（二）先专精一体，后融汇各家， 最后写出自己的风格最后写出自己的风格 专精一体专精一体：集中精力，先把一种字体学好、集中精力，先把一种字体学好、 学精。学精。 融汇各家融汇各家：专精一体之后，为了吸取别人更专精一体之后，为了吸取别人更 多的长处，便要研究各种字体，找出各种字多的长处，便要研究各种字体，找出各种字 体的特点，互相参照，取长补短。体的特点，互相参照，取长补短。 写出自

7、己的风格写出自己的风格：突破古人及他人的局限，突破古人及他人的局限， 创造出自己的一体风格。创造出自己的一体风格。 9119 （三）重视品格和知识修养的提高（三）重视品格和知识修养的提高 字外功 9120 五、学习书法的要点 9121 （一）选择合适的书写工具 9122 文房四宝文房四宝 笔笔 墨墨 纸纸 砚砚 9123 笔笔 羊毫羊毫 狼毫狼毫 紫毫紫毫 9124 笔笔 兼毫兼毫 9125 毛笔的选择毛笔的选择 笔锋笔锋尖尖 按按开开齐齐 笔肚饱满笔肚饱满圆圆 笔毛弹性笔毛弹性健健 9126 毛笔的使用毛笔的使用 （1 1）开笔）开笔用冷水由笔锋（尖）往上逐渐用冷水由笔锋（尖）往上逐渐 化开

8、。化开。 （2 2）使用前）使用前先沾饱冷水再拭干，然后再先沾饱冷水再拭干，然后再 沾墨书写沾墨书写。 （3 3）使用时）使用时通常只用笔头三分之一通常只用笔头三分之一。 （4 4）使用后）使用后及时洗干净。及时洗干净。 （5 5）携带时）携带时宜以笔卷卷起，以保通风。宜以笔卷卷起，以保通风。 （6 6）平常时候）平常时候悬挂在笔架上。悬挂在笔架上。 9127 2.2.墨墨 松烟、油烟、漆烟、气烟松烟、油烟、漆烟、气烟 9128 3 3纸纸 生宣生宣发墨吸水快，渗透也最好发墨吸水快，渗透也最好 熟宣熟宣不易渗水墨不易渗水墨 毛边纸毛边纸练习用纸练习用纸 9129 4.4.砚砚 石质光滑石质光滑

9、 91 30 （二）掌握基本的笔法 9131 笔法笔法 执笔方法执笔方法 运笔方法运笔方法 9132 1.1.执笔方法执笔方法 “凡学书字，先学执笔凡学书字，先学执笔” 9133 五字执笔五字执笔法法 9134 执笔执笔原则原则 笔杆垂直笔杆垂直 指实掌虚指实掌虚 自然放松自然放松 9135 执笔部位执笔部位 写小字及楷书时，执笔部位可偏下写小字及楷书时，执笔部位可偏下。 写大字或行、草书时，执笔部位可偏上一写大字或行、草书时，执笔部位可偏上一 些些。 9136 运腕的方式运腕的方式 “执之在手，手不主运。运之在腕，腕不执之在手，手不主运。运之在腕，腕不 主执主执。” 9137 枕肘枕腕枕肘枕

10、腕 9138 枕肘悬腕枕肘悬腕 9139 悬肘悬腕悬肘悬腕 9140 2.2.运笔方法运笔方法 “书法之妙，全在运笔。书法之妙，全在运笔。” 所谓运笔，就是充分利用毛笔的可塑性，所谓运笔，就是充分利用毛笔的可塑性， 塑造出预期的优美笔画来。塑造出预期的优美笔画来。 （1 1）行笔用力的基本动作）行笔用力的基本动作 （2 2）笔锋运行的主要方式笔锋运行的主要方式 （3 3）用笔的两大基本风用笔的两大基本风格格 （4 4）笔位）笔位 9141 （2 2）行笔用力的基本动作）行笔用力的基本动作 起笔起笔的顺、逆、截的顺、逆、截 行笔行笔的按、顿、提的按、顿、提 转折转折的翻的翻、挫、挫、绞绞 收笔收

11、笔的踢、拖、抹、回的踢、拖、抹、回 9142 起笔之顺落起笔之顺落 笔锋顺势而下作起笔，一般按下去的用笔笔锋顺势而下作起笔，一般按下去的用笔 是由轻而重慢慢按去。是由轻而重慢慢按去。 9143 起笔之起笔之逆落逆落 笔锋逆势而下作起笔，即欲右先左，欲下笔锋逆势而下作起笔，即欲右先左，欲下 先上，一般接下去的是按后的提笔行进。先上，一般接下去的是按后的提笔行进。 9144 起笔之起笔之截落截落 笔锋横截而下作起笔，即横画直落笔，直笔锋横截而下作起笔，即横画直落笔，直 画横落笔，一般接下去的是按后的提笔行画横落笔，一般接下去的是按后的提笔行 进。进。 9145 行笔行笔之之按笔按笔 用笔由轻而重，

12、行笔较慢。用笔由轻而重，行笔较慢。 9146 行笔行笔之之顿笔顿笔 用笔比按更重，并有较长时间的停留。用笔比按更重，并有较长时间的停留。 9147 行笔之提行笔之提笔笔 用笔由重而轻，逐渐提起。用笔由重而轻，逐渐提起。 9148 转折之转折之绞转绞转 转折时把笔锋象火车路轨转弯那样顺转过转折时把笔锋象火车路轨转弯那样顺转过 来，笔锋触纸面始终不变。来，笔锋触纸面始终不变。 9149 转折之转折之挫转挫转 转折时不是马上把笔锋转过来，而是通过转折时不是马上把笔锋转过来，而是通过 顿挫后再调整笔锋转过来，调整后的笔锋顿挫后再调整笔锋转过来，调整后的笔锋 触纸面同样未变。触纸面同样未变。 9150

13、转折之转折之翻转翻转 转折时，把笔锋从原来触纸的侧面翻向另转折时，把笔锋从原来触纸的侧面翻向另 一面，一经转折，触纸面便作了改换。一面，一经转折，触纸面便作了改换。 9151 收笔收笔之之踢出踢出 蓄好笔势后猛然踢起，收笔短促锐利。蓄好笔势后猛然踢起，收笔短促锐利。 9152 收笔之收笔之抹出抹出 蓄好笔势后铺毫抹出去，收笔比较娴静柔蓄好笔势后铺毫抹出去，收笔比较娴静柔 和。和。 9153 收笔之拖出收笔之拖出 在按笔之后不是一下收起，而是就势横拖在按笔之后不是一下收起，而是就势横拖 而出。而出。 9154 收笔之回笔收笔之回笔 写到笔画的尽处，把笔往回收。篆、隶回写到笔画的尽处，把笔往回收。

14、篆、隶回 笔多直逆式，楷、行、草则多有回环之势笔多直逆式，楷、行、草则多有回环之势 。 9155 9156 （2 2）笔锋运行的主要方式）笔锋运行的主要方式 9157 中锋与侧锋中锋与侧锋 中锋中锋：是将笔的锋尖保持在点画的中央运：是将笔的锋尖保持在点画的中央运 行的一种用笔方式，就是一般所说的行的一种用笔方式，就是一般所说的“令令 笔心常在画中行笔心常在画中行”。 9158 永的中锋笔锋指向转换永的中锋笔锋指向转换 9159 侧锋：是笔的锋尖处在点画的一侧运行的侧锋：是笔的锋尖处在点画的一侧运行的 一种用笔方式，这种用笔方式，一般是横一种用笔方式，这种用笔方式，一般是横 画锋偏上，竖画锋偏左

15、。画锋偏上，竖画锋偏左。 9160 藏锋与露锋藏锋与露锋 藏锋：是笔锋藏于笔画之内，无论起、止藏锋：是笔锋藏于笔画之内，无论起、止 、转折均不显露出来的运笔方式，一般是、转折均不显露出来的运笔方式，一般是 逆入、回收，行笔多用中锋。逆入、回收，行笔多用中锋。 露峰：是笔锋显露，无论起、止、转折都露峰：是笔锋显露，无论起、止、转折都 不多加掩饰地自然显露出来的运笔方式，不多加掩饰地自然显露出来的运笔方式， 一般是顺入、出锋作收，行笔多用侧锋。一般是顺入、出锋作收，行笔多用侧锋。 9161 藏锋与露锋藏锋与露锋 9162 （3 3）用笔的两大基本风格）用笔的两大基本风格 方笔方笔：是线条方正平直，

16、转折处多显棱角的是线条方正平直，转折处多显棱角的 一种用笔法。起笔一般是横截而下，转折处一种用笔法。起笔一般是横截而下，转折处 多用翻笔，顿笔与侧锋的使用比较显著。多用翻笔，顿笔与侧锋的使用比较显著。 圆笔圆笔：是笔画圆润，多由弧、曲线条组成，是笔画圆润，多由弧、曲线条组成， 转折处不露骨节、不起棱角的一种用笔方法转折处不露骨节、不起棱角的一种用笔方法 。起笔逆入或顺入都有，转折处则多用绞笔。起笔逆入或顺入都有，转折处则多用绞笔 ，提笔与中锋的使用比较显著。，提笔与中锋的使用比较显著。 9163 9164 （4 4）笔位）笔位 笔锋笔锋：是指笔头中心一簇长而尖的部分是指笔头中心一簇长而尖的部分

17、。 副毫副毫：是指包裹在笔锋四周的一些较短的是指包裹在笔锋四周的一些较短的 毛。毛。 “笔锋主筋骨笔锋主筋骨” “副毫丰血肉副毫丰血肉” 9165 笔位图笔位图 9166 一、二、三分笔例字一、二、三分笔例字 9167 （三）熟悉文字的结构原则（三）熟悉文字的结构原则 9168 1 1平衡平衡 所谓平衡，并不是强求每个字横画必平，竖所谓平衡，并不是强求每个字横画必平，竖 画必直，而是要求一个字内各部分的比重要画必直，而是要求一个字内各部分的比重要 平衡，要稳立在支点上不要失去重心。平衡，要稳立在支点上不要失去重心。 9169 （1 1）左边笔画少的字，左边升高）左边笔画少的字，左边升高 917

18、0 （2 2）右边笔画上的字，右边放低）右边笔画上的字，右边放低 9171 （3 3）上宽下窄的字，其立柱必）上宽下窄的字，其立柱必 须稳固平正。须稳固平正。 9172 （4 4）上窄下宽的字，其底座必）上窄下宽的字，其底座必 须宽阔须宽阔。 9173 （5 5）右边以长竖作结的字，应）右边以长竖作结的字，应 该写得粗壮、正直。该写得粗壮、正直。 9174 （6 6）楷书一般要写成左低右高、）楷书一般要写成左低右高、 左紧右松、左轻右重。左紧右松、左轻右重。 9175 2 2均匀均匀 指的是笔画分布的均匀。指的是笔画分布的均匀。 9176 （1 1）合体字中，偏旁的合体字中，偏旁的占地面占地面 积积应与笔画多少成比例应与笔画多少成比例。 9177 （