大学生健康讲座课件

1、大学生健康讲座1 大学生健康讲座 大学生健康讲座2 校内外常见传染病防治 吃什么就是什么 我想瘦一点 学会保护自己 大学生健康讲座3 校内外常见传染病 结核病结核病是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病。 是严重威胁人类健康的疾病。结核分枝杆菌的传染源 主要是排菌的肺结核患者，通过呼吸道传播。健康人 感染结核菌并不一定发病，只有在机体免疫力下降时 才发病。世界卫生组织（WHO）统计表明，全世界每 年发生结核病8001000万，每年约有300万人死于结 核病，是造成死亡人数最多的单一传染病。我国是世 界上结核疫情最严重的国家之一。 大学生健康讲座4 大学生健康讲座5 主要症状： 发热发热：最常见，

2、一般为午后37.438的低热，可持 续数周。 咳嗽咳嗽：常是肺结核患者的首诊主诉，咳嗽三周或以上， 伴痰血，要高度怀疑肺结核可能。 咳痰咳痰：肺结核病人咳痰较少，一般多为白色黏痰，合并 感染、支气管扩张常咳黄脓痰。 咯血咯血：当结核坏死灶累及肺毛细血管壁时，可出现痰中 带血。 胸痛胸痛：胸痛并不是肺结核的特异性表现，靠近胸膜的病 灶与胸膜粘连常可引起钝痛或刺痛， 呼吸困难呼吸困难：一般初发肺结核病人很少出现呼吸困难。 大学生健康讲座6 防治原则： 一、建立完善的结核病防治体系 二、控制传染源 三、卡介苗接种 四、化学预防：针对感染结核菌并存在发 病高危因素的人群进行药物预防 大学生健康讲座7

3、乙型肝炎 乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒 （HBV）感染机体后所引起的疾病。急性乙型肝炎在成年 人中90%可自愈，而慢性乙型肝炎表现不一，分为慢性乙 肝携带者、慢性活动性乙型肝炎、乙肝肝硬化等。 大学生健康讲座8 症状： 急性乙型肝炎急性乙型肝炎：可表现为急性黄疸型和急性无黄疸型。 急性黄疸型可有比较典型的临床表现，如低热、乏力、 食欲减退、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区疼痛、尿黄 如茶水样等等 重型肝炎重型肝炎：极度乏力，严重消化道症状，神经、精神症 状（嗜睡、性格改变、烦躁不安、昏迷等 淤胆型肝炎淤胆型肝炎：黄疸持续不退大于3周，称为淤胆型肝炎。 大学生健康讲座9 防治原则：

4、 乙、丙型肝炎通过血液、体液、母婴垂直、创 伤性医疗器械等传播，因此，要注意献血应用 血制品需要正规途径取得，注意保护自己不与 他人共用注射器，拒绝吸毒，有乙肝病毒携带 者在生育之前应当咨询医师 肝功和两对半（三对）化验 大学生健康讲座10 校内外常见传染病防治 吃什么就是什么 我想瘦一点 学会保护自己 大学生健康讲座11 大学生健康讲座12 吸烟： 调查结果显示，十几岁便学会抽烟的人，比二 十几岁才开始抽烟的人，更易患癌症，而其患 有动脉硬化、心脏病等疾病的比例也高了许多。 吸烟增加白内障发病率 大量研究已经证明吸烟者肺癌的发病率比普通 人高2025倍，且与吸烟的量和吸烟时间的长 短正相关。

5、 孕妇在怀孕期间吸烟或者是吸二手烟会造成胎 儿神经系统的损伤 大学生健康讲座13 大学生健康讲座14 酗酒： 医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤 酒，或者，血液中的酒精含量达到或高于0.08。 由于大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往， 会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬 化等肝脏疾病，情况严重者必须进行肝脏移植 才能保全性命。 大学生健康讲座15 校内外常见传染病防治 吃什么就是什么 我想瘦一点 学会保护自己 大学生健康讲座16 我想瘦一点： 人体脂肪率是指人体脂肪与体重之百分比，以前判断 个人胖瘦时，最简单的方法，就是使用身高及体重之 比率(即BMI，体重除以身高的平方值)

6、男生30岁以下1420% 男生30岁以上1723% 女生30岁以下1724% 女生30岁以上2027% 平均男生BMI值约2025% 女生BMI值约1924% 大学生健康讲座17 我想瘦一点： 脂肪并非是一无是处： （1）智力发育的基础 （2）促进视觉发育、 皮肤健康 （3）性发育更需要脂 肪 大学生健康讲座18 相反的，脂肪过多也不是好事 大学生健康讲座19 怎么才能瘦一点： 盐： 大学生健康讲座20 油炸食品： 大学生健康讲座21 酒 大学生健康讲座22 运动才是王道： 大学生健康讲座23 如何塑造完美 的肌肉曲线： 首先合适的卡路里 摄取 加强运动 蛋白质的摄入 大学生健康讲座24 总而言之： 多加锻炼多加锻炼 注意饮食注意饮食 不要相信减肥药不要相信减肥药 大学生健康讲座25 校内外常见传染病防治 吃什么就是什么 我想瘦一点 学会保护自己 大学生健康讲座26 学会