0-30个月宝宝粗大动作训练重点,错过后悔一辈子婴儿粗大动作训练游戏

1、【0-30个月宝宝粗人动作训练重点，错过后悔一辈子】婴儿粗人动作训练游戏粗大动作发展是婴幼儿人脑成熟的一项重要指标，粗大动作可以促进人脑发育的协调性，有 利于宝宝平衡感的建立。婴幼儿粗人动作发育的特点：1、06个月：原始反射支配时期以移动运动为主，包扌舌仰卧、侧卧、俯卧、翻身、蠕行、抱坐、扶坐等；2、712个月：步行前时期仍然以移动运动为主，包括独坐、爬行、扶站、花样爬行、扶走等；3、1318个月：步行时期以行走平衡感发展为主，包括站立、独立行走、攀登、掌握平衡等；4、1936个月：基本运动技能时期以技能运动为主，包扌舌跑、跳、投掷、单脚站立、翻滚、走平衡木、抛物接物、玩运动器械, 如坐滑梯、

2、荡秋千、蹬童车等。030个月宝宝各阶段训练重点:1、03个月：抬头训练练习次数：45次/天训练方法： 竖抱抬头，如喂奶后竖抱拍嗝; 俯腹抬头，如抚触时的背部按摩，引逗宝宝抬头; 俯卧抬头，抚摸宝宝背部，用哗铃棒引逗宝宝抬头。2、36个月：翻身训练练习次数：45次/天训练方法： 被动翻身：如被动操的最后一个动作，宝宝采取仰卧，将宝宝左腿放在右腿上，妈妈左手 握住宝宝左手，右手刺激宝宝背部，帮助宝宝向右翻身，向左翻身步骤相反。 引逗翻身：在宝宝一侧用玩具引逗，让宝宝半自主翻身。 主动翻身：宝宝仰卧在床上，自主从仰卧到俯卧。3、57个月：坐的训练练习次数：45次/天训练方法： 拉坐：宝宝仰卧时，握住

3、宝宝的手，将宝宝拉坐起来，注意让宝宝自己用力： 扶坐：让宝宝坐在妈妈腿上，妈妈双手托住宝宝的腋卞或扶着靓部，让宝宝坐稳： 靠坐：将宝宝放在有扶手的沙发或者小椅子上，让宝宝靠着坐； 独坐：让宝宝在靠坐的基础上练习独坐，时间不要超过15分钟。4、710个月：训练爬练习次数：45次/天训练方法： 俯卧，抵足匍行：宝宝以腹部为支点，在床上打转，妈妈用手抵住宝宝足部，促进宝宝匍 行； 匍行：用玩具在前方引逗宝宝练习匍行。或者妈妈抵住宝宝足部、用毛巾提起宝宝小腹, 使宝宝重心落在手脚上，促进宝宝爬行； 手足爬行：用毛巾提起宝宝小腹，使宝宝重心落在手脚上，促进宝宝爬行： 花样爬行：用玩具引导宝宝向前、向后、

4、向左、向右爬行。5、1012个月：站立训练练习次数：45次/天训练方法： 扶物站起：让宝宝扶着椅子、沙发站起起来： 坐膝站起：让宝宝坐在妈妈腿上，帮助宝宝站起坐卞，反复练习; 坐椅站起：让宝宝坐在高度适宜的椅子上，练习站起、坐卞； 站起坐下：妈妈用语言指导宝宝站起、坐下，训练宝宝平衡感。6、1216个月：行走训练练习次数：45次/天训练方法： 推车走：宝宝扶着推车练习行走； 独立行走：爸爸护住宝宝，妈妈站在宝宝对面，鼓励宝宝走向妈妈 踢球走：将球放在宝宝脚前方，鼓励宝宝用脚踢球，向前走。7、1724个月：训练跑练习次数：45次/天训练方法： 跑步扶停：刚开始练习跑时，宝宝平衡感不好，跑着停不下来，家长要跟着并帮助宝宝停 下来； 抛球捡球：妈妈将球抛到稍远的地方，鼓励宝宝跑步捡球，反复练习。8、2530个月：训练跳练习次数：45次/天训练方法：双足向下跳：让宝宝站在最后一个台阶上，向下跳，注意保护