三人板鞋教学.doc

1、三人板鞋教学设计张令班级七年级（ 2）班1 课时操场、板鞋 6 双、长竹竿 5 根，标志物场地与器材个，小红旗四面人数38 授课老师张令41、介绍板鞋竞速的起1、了解板鞋竞束的起源、发展、运动源、发展、运动特点特点及锻炼价值及锻炼价值。2、掌握三人板鞋的艺术形式节奏和基教材2、学习三人板鞋的艺术教学任务本技术。内容形式节奏和基本技教学目标术。3、发展学生的下肢力量及协调、灵敏等素质。4、培养学生的团结协作的合作精神。重点掌握三人板鞋速走控制鞋的技术难点三人之间的节奏协调一致教学教学内容和目标教学组织与方法过程开 始1、 体育委员集合、组织如下图：部份整队、检查出勤XXXXXXXXXX人数。XX

2、XXXXXXXX2、 师生问好。XXXXXXXXXX3、 宣布本课的内容XXXXXXXXXX及任务，安排见习生。要求：1、快静齐，注意力要集中2、认真听讲、明确本次课的任务3、如有见习生，力所能及模仿练习准 备1、螺旋跑组织一路纵队由外向里跑进，然后由里部分方法：教师带领学向外跑出。生，先从外面的大圈如下图向内螺跑进，再从内向外跑出，住返进行教法：1、教师讲解2、教师带领学生进行练习并喊 “一、二、一”口令。要求：1、学生按照老师的跑进路线跑2、注意前后距离要有一个手臂长练习次数时间333、节奏一致。2、徒手操475（ 1） 头部运动（ 2） 上肢运动如下图（ 3） 腰部运动XXXXXXXXX

3、X（ 4） 弓步压腿XXXXXXXXXX（ 5） 侧压腿XXXXXXXXXX（ 6） 膝关节活动XXXXXXXXXX（7）踝腕关节活动教法：准备1、教师讲解、示范2、学生听口令练习部分要求：充分活动开身体及关节部位，动作节奏尽量一致。教法1、教师讲解示范3、辅助性练习2、教师喊“左、右、左、右”口令、（ 1）单人或者双人学生听口令提膝。同时进行提膝运动3、学生集体喊“左、右、左、右”2、分成四排肩搭肩提膝。进行提膝运动。一、简要介绍板鞋竞组织如图3速运动的起源，发展如下图运动特点及锻炼价XXXXXXXXXX值。XXXXXXXXXX板鞋竞技是壮族民XXXXXXXXXX间传统体育项目，起XXXXX

4、XXXXX源于明朝，当时日本强盗来中国沿海地教法：区抢夺钱财，广西河1、讲解板鞋况速运动的起源与发展概况基本池地区的瓦氏夫人（以讲故事形式导入新授课）为了让自己的士兵2、结合场地器材、示范动作、实地讲解部分步伐一致，让三人同场地器材使用。穿一双板鞋进行跑3、讲解板鞋竞速的健身锻炼价值。步，士兵们的身体素要求：精神饱满，注意力集中。质很快就强壮了、斗志高涨，打了许多的大胜仗，最后把日本鬼子赶出了中国。后来把这个三人板鞋训练发展成为一种传统运动项目，现在我们来学习这个运组织如下图：二、基本节奏和技术动项目。XXX XXX XXX XXX练习1、小游戏（开着火车XXX XXX XXX XXX去拉萨）

5、：XXX XXX XXX XXX每三个同学一组，右XXX XXX XXX XXX手持杆，（各持杆的前中、右、部分），第一基本位同学左手举红旗，部分第二第三位同学把手教法：放在前面同学的肩膀请三名同学进行示范，要求在同一直线上，在跑道上快进行上跑，不能横着跑，绕过标志物返回。20 米住返跑。2、讲解穿套板鞋和原30 秒5地行走练习4 组动作要领：三人将脚套进板鞋的鞋套，第二人和第三人扶住前分排上前练习，其余同学观看。一位队员的腰或者肩组织如上图部。教法：1、教师示范穿板鞋套动作，讲解要领，强调动作关键。2、教师指导强调学生套好鞋套要求：套好鞋套，要相互扶好。教法：1、原地各组体会走动练习的感觉（

6、包括肌肉、关节、控制鞋的技术和节奏的统一）2、教师讲解主要动作要领3、各组一人或者集体喊“左、右、左、右”原地踏步。4组织：X X XX X XX X XX X XXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXX XXXX1、教师讲解动作要领，建立保护和安全意识。2、教师指导学生进行走练习3、指挥学生直线走练习，往返走练习要求：1、学会保护的方法，强调安全意识，加强保护。4、三人穿板鞋行走2、按照动作要领， 动作协调，节奏一致，动作要领：固定起动口令统一，服从指挥。方式，同时身体重心3、领首队员要控制好方向和速度，不要略向前倾并稍降重要追求速度。心，保持膝关节适度紧张，以大腿带动小腿，勾脚尖，领

7、首队员自然摆动，控制板鞋的动作和节奏，后面两个同伴积极配合领首参与地前送小腿控制板鞋，力求动作协调，经练习中使板鞋基本与地面平行。4、板鞋竞速比赛组织（ 1）比赛方法：全班分为人数相等四组（男女各两组），多出来的同学做裁判，裁判哨响后每组的第一X X X轮就行走，绕过标志X X X物后马上回来到起 XXX点，转好鞋的方面，X X X让第二轮的同学上，观摩的同学以此类推，全部队员到终点（起点也是终点）为胜队。基本（ 2）比赛场地：就是部分练习场地，距离为 14米6终点起点202XXXXXX教法： 1、老师讲解比赛的规则和方法口令为“各就位预备嘀” ，鞋的任何部分不能接触起跑线，比赛过程中出现鞋脱向后移动一米继续进行，双鞋整过终点才算完成自己的比赛。62、在比赛中出现的错误及时纠正1、整理放松活动组织如下图：4 2（1）伸展呼XXX