户外运动中你必须知道的小东西

1、户外运动中你必须知道的小东西 户外运动中你必须知道的小东西。 1.长途骑行中，衣服的换洗怎么进行因为我 觉得晚上住店洗了第二天早上出发能干吗答：洗 完衣服后，湿衣服用浴巾包裹逐层叠放坐在屁股 下面几分钟，基本就半干了，随便晾晾早上必干！ 骑行裤也一样。住旅社不提供浴巾的话，我习惯 携带那种很大的运动毛巾，用法同上。 2.长途骑行中，雨中手机经常使用，如何防 水防潮我个人喜欢直板手机，启用顶级装备：避 孕套，套上后打个死结，不影响接打电话，当然 使用前要把油擦干净，别的电子产品也可参照使 用。 3.长途旅行中，要带几双鞋子换洗吗鞋子湿 了怎么办我只带一双鞋子，继续启用顶级装备： 加厚卫生巾和垃圾

2、袋。卫生巾有背胶，贴在鞋内 0c04f1a易博 可以吸潮，也不会在鞋内爬行；垃圾袋套在鞋子 外面胶带缠上用于防雨防水。 4.卫生巾还有别的用处吗既然是顶级装备， 用处肯定不止一个。除了众所周知的正常使用 外，用处多了。由于卫生巾经过高温消毒，因此 完全可以用于野外应急救护中的包扎、按压止 血、清创等，也可以固定在肘部膝部作为临时使 用的护肘护膝，野外断水后可以用于吸取岩石、 叶面等的水饮用，用于过滤山水饮用，贴在内裤 上做简易骑行裤，等等，只要你想得到！ 5.避孕套是顶极装备，那肯定也有别的用处 吧！当然，比如存放需要防水的小件物件、落水 吹气后作为应急救生物品（绑扎在上臂部位）、 取用液态物

3、品、毒虫、毒蛇咬伤部位的血液阻断 绑扎、剪开平铺在蛇虫咬伤部位，用嘴巴隔着吸 毒液、作为松紧带使用，码表橡皮筋的代用，等 0c04f1a易博 等！ 6.如果有大人落水，身边没有救生圈，有没 有办法比较安全的救人方法最简单而有效的方 法：取比较厚的没有破洞的长裤，用水完全浸湿， 将两个裤脚用绳子（如鞋带）可靠绑扎在一起， 兜满空气后把裤腰绑扎可靠，就是一个相对安全 的救生圈了。再次声明：此方法仅适合应急救护 使用！任何以此方法做救生器具戏水的，可能会 造成严重后果！ 7.头巾的其他用法有没有当然有啦，头巾除 了我们常用的作为围巾、面巾防尘、帽子、毛巾 以外，最起码还有如下用法！眼罩，不用说啦，

4、大白天蒙着眼睛睡觉，踏实点！MM 下水，直接穿 着 BRA 和 NK 下水太不雅观，穿骑行服下水，出 水后太难受，特别是穿骑行裤下水，垫子不干很 难受的。用两个头巾，上身一个下身一个，就成 0c04f1a易博 了简易的泳衣了-当然是在穿了 NK 的前提下 8.BRA 有另外的用途吗当然，可以用于饮用 水过滤、做口罩等； 9.我们的饮水瓶有其他用处吗当然有，盖紧 后用绳子可靠绑扎连结，或者塞进衣服裤子内并 绑扎妥当，就是良好的水中救生设备！千万不要 尝试你在水中没有救生设备，能够有力量独自救 起一个不会水的大男人。用刀子截除水瓶的半截 后，用瓶口部分那一截可以作为漏斗，或者直接 作为用来吸取蛇虫

5、咬伤的工具-用力排除塑料 瓶中的空气，瓶口对着伤口，然后放开，起负压 瓶的作用，吸取毒液！ 10.如果不小心体表擦伤，没有外用消炎药， 请问内服的氟哌酸等消炎药可以使用吗当然可 以，氟哌酸为广谱抗菌内服药品，有良好的消炎 效果（本人外出必备药品）。 0c04f1a易博 11.旅途中顶级装备中怎么能没有塑料袋几 个塑料袋兜满空气后扎紧放入裤子中可以用于 紧急救护，这个办法显然没有放置塑料瓶安全可 靠。缺水情况下可以罩在绿色植物枝端取水；山 中湿气较重的地区直接可以挖个坑把塑料袋俯 在坑面，也可以放一些植物枝叶在挖好的坑内， 坑的中间放置杯子或者其他存水器具，把塑料袋 覆盖在坑口，中间放一个小石子

6、，次日清早，容 器内就有可供引用的干净水了。别的用处还有： 大垃圾袋剪三个洞洞套在身上可以做雨衣、存取 液体物质如水、包覆在小腿和鞋子上用于防雨 （不能包得太高，否则憋气），车包的防雨、放 湿衣服毛巾，偶尔也放水果，甚至在川藏线上， 用于盛水洗脸、在袋内洗衣服、泡脚（旅社盆子 太脏，袋子套在上面使用）。应急状态下，塑料 袋可以适量吹气，塞进衣服里面保暖！塞入报纸 等，也可以取的同样的效果！ 0c04f1a易博 12.我们使用的骑行背包除了背负必备物品 以外，还有别的用处吗骑行背包本身就带有 PVC 板或钢板，起的作用自然是保护我们的脊椎，因 此骑行背包本身也是护具之一，另外，足够容量 的骑行背

7、包是非常安全的水中应急救护器具，背 包内塞满密封空水瓶，前后各背负一个，固定牢 靠，救人渡河都不成问题！准备时间短，其效果 和安全度远胜长裤救生圈！ 13.露营时，我的睡袋保暖指数不够怎么办 好办！一是多人挤挤，只有一个人那就取 5-8 颗 合适大小的鹅卵石，用火烧热后取出，布料或者 干燥苔藓包好，注意别太烫，睡着会烫伤。分别 放置于脚部一块，膝部 2 块，腰腹部一至两块， 胳肢窝各一块，有必要的话，双肩处颈部两块， 好了，完完全全可以睡个好觉了！GOODNIGHT！ 14.野外爆胎，没有备胎，且无法补胎，有 0c04f1a易博 应急处理办法吗有过一个老鸟跟我提过，爆胎后 在没有办法的情况下，把细干草、干苔藓等塞进 外胎装上，一定要干的，湿的没弹性。骑了 20 多公里，外胎和车圈都没事。自己没试过，有效 与否