8.3 了解自己增进健康-广东省佛山市顺德区勒流江义初级中学人教版八年级生物下册教案

1、选择健康的生活方式教学设计【课标要求】1.重要概念：l 个人的生活方式与健康密切相关。吸烟、酗酒、吸毒、染上网瘾及其他不良生活习惯对人体健康有极为不利的影响。2.具体内容：关注心血管疾病和癌症的危害，说明抽烟和酗酒对人体健康的危害。3.活动建议：探究酒精对水蚤心率的影响。【教材分析】健康的生活方式说来简单，但是真正做好确实不易。本节内容共包括生活方式对健康的影响和健康的生活方式两个框题。知识点的呈现有文字、彩图、资料分析、探究、和设计等方式，形式多样，丰富多彩，易于学生理解和接受，选择健康的生活方式的实际意义要远远大于考试。酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验在会考中经常以探究的形式出现。【三

2、维教学目标】 1.知识目标。举例说出生活方式对健康的影响；说明酗酒和吸烟对人体健康的影响；选择健康的生活方式。2.能力目标。探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。 3.情感目标。认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，认同选择健康生活方式的重要性。【教学重点、难点】 1.教学重点。举例说出生活方式对健康的影响，探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。 2.教学难点。探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。【教学方法与手段】在教学中，教师充分利用多媒体图片演示来启发引导学生去阅读、理解、探索；对探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响的实验教学，采用实验法，借助虚拟实验完成本次探究。【教学过程】教学过程教师行为

3、（活动）学生行为（活动）导入选择健康的生活方式要有一定的基础。这就必须了解不健康的生活方式对人体健康的影响，并要确立哪些生活方式是健康的思考并回答随师进入新课自主预习阅读并明确学习方向根据教师出示的预习内容自主阅读教材并用笔勾画知识点并理解记忆。新课学习【生活方式对健康的影响】1. 生活方式和生活方式病分析表格：1957年和2003年中国城市主要疾病死亡专率分析数据，找出原因，这些都是生活方式病。生活方式：人们在日常生活中的各种行为习惯2. 形成“生活方式病”的重要原因是不良的生活方式展示不同的生活方式（包括抽烟和酗酒，也包括运动美食等），请同学们判断3.【实验】探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率

4、的影响根据探究实验的一般步骤完成实验重点：制订计划操作：虚拟实验4. 不良生活方式对健康的影响根据前面实验过度到烟草和酒精对人体健康的影响（危害）还有吸毒和网瘾对人体健康的影响分析数据，找出原因举例说明判断并说出理由回忆探究实验的一般步骤完成实验分析进行制订计划参与虚拟实验举例说明【健康的生活方式】结合图画说明如何拥有健康的生活方式积极思考，达成共识课堂小结选择健康的生活方式一、生活方式对健康的影响1.生活方式2.酒精或烟草对健康有影响二、健康的生活方式1.合理营养、平衡膳食2.坚持体锻炼3.按时作息4.不吸烟、不喝酒，拒绝毒品5.合理安排上网、看电视时间6.积极参加集体活动总结升华练习1.人

5、类的下列疾病中,不属于“现代文明病”的是 BA.恶性肿瘤 B.流行性感冒 C.心脑血管疾病 D.糖尿病2.关于慢性、非传染性疾病形成原因的叙述中,不正确的是 DA.受遗传因素的影响B.受环境因素的影响C.不健康的生活方式可加速这些疾病的发生和发展D.健康的生活方式不能预防这些疾病3关于“探究酒精对水蚤心率的影响”的实验,下列说法错误的是 DA.实验中需要用到显微镜B.实验中要用清水设置对照实验C.实验中需要配制不同浓度的酒精溶液D.同一组水蚤应在不同浓度的酒精溶液中做重复实验4.应对中考,下列方法不可取的是 CA.荤素搭配,合理营养B.适当锻炼与娱乐,减轻压力C.天天熬夜加班,强化记忆D.按时作息,精力充沛5.某同学的暑假作息安排中,不符合健康要求的是 D