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文档简介
1、腹泻(不要抱怨,不要总盯着得不到的,你已经能够轻易得到的东西,比如中医的食疗,就是非常珍贵的财富。 )一,中医腹泻分型主要根据临床症状来区分。1.肝郁型腹泻临床表现: (情绪性腹泻)素有胸胁胀闷,嗳气食少,每因抑郁恼怒或情绪紧张之时,发生腹痛泄泻,腹中雷鸣,攻窜作痛,矢气频作,舌淡红,脉弦。肾虚型腹泻临床表现: (五更泻、晨泻) 黎明之前脐腹作痛,肠鸣即泻,泻下完谷,泻后则安,形寒肢冷,腰膝酸软,舌淡苔白,脉沉细。伤食型腹泻临床表现: (食源性腹泻) 腹痛肠鸣,泻下粪便 臭如败卵,泻后痛减 ,脘腹胀满,暧腐酸臭,不思饮食,苔垢腻或厚腻,脉滑。湿热型腹泻临床表现: (热腹泻) 腹泻腹痛, 泻下急
2、迫,或泻而不爽 ,粪色黄褐,气味臭秽, 肛门灼热,烦热口渴, 小便。寒湿型腹泻临床表现: (寒腹泻)泄泻清稀,甚如水样 ,腹痛肠鸣,脘闷食少, 苔白腻 ,脉濡缓。若兼外感风寒者,则有恶寒发热头痛,肢体酸痛,苔薄白,脉浮。这几种分型就没有交叉?二,食疗1. 肝郁型腹泻【乌梅粥】配方:乌梅 15 2o 克,粳米 1o0 克,冰糖适量。制法:先净乌梅入锅,加水适量,煎煮至汁浓时,去渣取汁,加入淘净的粳米煮粥,至米烂熟时,加入冰糖稍煮即可。功效:泻肝补脾,涩肠止泻。用法:每日 2 次,趁热服食。可作早晚餐服食。【三色奶】配方:韭菜 250 克,生姜 25 克,牛奶 250 克。制法:将韭菜、生姜切碎,
3、捣烂,绞汁,放锅内兑入牛奶煮沸。功效:抑肝扶脾止泻。用法:每日 1剂,趁热 1 次服完。1【三花防风茶】配方:扁豆花 24 克,莱莉花 12 克,玫瑰花 12 克,防风 12 克。制法:将上四味水煎取液,加入红糖调味代茶饮。功效:抑肝扶脾止泻。用法:每日 1剂,不拘时频饮。2.肾虚型腹泻临床表现:黎明之前脐腹作痛, 肠鸣即泻, 泻下完谷, 泻后则安, 形寒肢冷, 腰膝酸软, 舌淡苔白,脉沉细。【荔核大米粥】配方:干荔核 15 枚,山药 15 克,莲子肉 15 克,粳米 50 克。制法:先煎前三味,去渣取汁,后下米煮成粥。功效:补肾健脾,温阳散寒止痛。用法:可作早晚餐服食。【补骨脂蛋】配方:鸡蛋
4、 3枚,补骨脂 30 克,肉豆蔻 15 克。制法:先将鸡蛋用清水煮一沸,捞出打破外皮,与补骨脂、肉豆蔻同煮15 分钟即可。功效:温肾暖脾,固肠止泻。用法:每日 1剂,趁热将鸡蛋食完。【荔枝山药粥】配方:干荔枝肉 50 克,山药、莲子各10 克,粳米 50 克。制法:将前三味加水煮至酥,再加入淘净的粳米,煮成粥。功效:温肾健脾,固肠止泻。用法:每日 1次,临睡前食用。【芡实点心】配方:芡实、莲子、淮山药、白扁豆各等份,白糖适量。制法:将上四味共磨成细粉,加白糖、清水少许拌匀蒸熟即可。功效:补肾温脾,固涩止泻。用法:每日 1 2 次,每次食 50 100 克,连服数日23.伤食型腹泻临床表现:腹痛
5、肠鸣,泻下粪便臭如败卵,泻后痛减,脘腹胀满,暧腐酸臭,不思饮食,苔垢腻或厚腻,脉滑。【莱菔鸡金粥】配方:莱菔子 9 克,鸡内金 6 克,淮山药粉50 克。制法:莱菔子与鸡内金先加水煎煮20 分钟,去渣,再加入淮山药粉煮沸成粥,白糖调味即可。功效:顺气消食,健脾止泻。用法:每日 1剂,趁热服食。【神曲粥】配方:神曲 15 克,粳米 100 克。制法:将神曲捣碎,加水200 毫升,煎至 100 毫升,去渣取汁,入粳米,再加水适量,煮成稀粥即可。功效:健脾消食。用法:每日 1剂,分 2次服食。【胡萝卜汤】配方:鲜胡萝卜 2 个,炒山楂 15 克。制法:鲜胡萝卜与炒山楂以水煎汤,加红糖适量即可。功效:
6、顺气消食,化积止泻。用法:每日 1剂,可连用 3 5日4.湿热型腹泻临床表现:腹泻腹痛, 泻下急迫, 或泻而不爽, 粪色黄褐, 气味臭秽, 肛门灼热, 烦热口渴, 小便。【豆花煎鸡蛋】配方:扁豆花 30 克,鸡蛋 2个,盐少许。制法:将鸡蛋打入碗中与扁豆花拌匀,用油煎炒,撤盐末少许即可。功效:清热解毒,化湿止泻。用法:每日 1剂,分 2次服用,可连服5 7 日。【黄瓜叶速溶饮】配方:鲜黄瓜叶 1000 克,白糖 500 克。3制法:将鲜黄瓜叶加水适量,煎煮1 小时,去渣,再以小火煎煮浓缩,至将要干锅时停火,冷却后拌入干燥的白糖粉,吸净煎液,混匀,晒干,压碎,装瓶备用。功效:清热利水,健脾止泻。
7、用法:每日 3次,每次 10 克,以沸水冲化,顿服。【鲜马齿苋粥】配方:鲜马齿苋 50 克,粳米 50 克。制法:将马齿苋洗净切碎,与粳米同入砂锅,加水800 1000 毫升,煮成菜粥,适当调味。功效:清热解毒,利湿止泻。用法:可作早晚餐服食。【扁豆花茶】配方:扁豆花 60 克,茶叶 12 克。制法:将扁豆花炒焦,与茶叶同煎取汁代茶饮。功效:清热化湿止泻。用法:每日 1剂,不拘时频饮。【菠萝叶饮】配方:菠萝叶 30 克。制法:以水煎服。功效:清热利水止泻。用法:代茶饮用。5.寒湿型腹泻临床表现:泄泻清稀,甚如水样,腹痛肠鸣,脘闷食少,苔白腻,脉濡缓。若兼外感风寒者,则有恶寒发热头痛,肢体酸痛,苔薄白,脉浮。【生姜泡茶】配方:生姜 9克,绿茶 9 克。制法:上二味以开水冲泡即可饮用。功效:辛温散寒,固肠止泻。用法:每日 1剂,不拘时频饮。【姜橘椒鱼羹】配方:鲫鱼 250 克,生姜 30 克,橘皮 10 克,胡椒 3克。制法: 生姜片、橘皮、胡椒用纱布包扎后填入鲫鱼肚内,加水适量,小火煨熟,加食盐少许调味。功效:温中散寒,健脾利湿。4用法:空腹喝汤吃鱼。【红糖醴】配方:黄酒 50 毫升,红糖 10 克。制法:上二味以小火煮沸,待糖溶化后,停火。功效:温中散寒。用法:每日 1剂,趁热顿服。【
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