《蹲踞式起跑》教学设计

1、蹲踞式起跑教学设计新田小学 王贤跃一、设计理念本课积极贯彻“健康第一”的指导思想，依据五年级学生的身心特点，尊重学生的基础能力与需求，结合蹲踞式起跑教材特点，采用趣味化、游戏化的教学方法，设置多种练习手段、辅助措施，强调同伴之间的合作与竞争，力求提高蹲踞式起跑学习的趣味性。同时，设计活泼的练习形式与竞赛活动，激发学生的学习兴趣和运动情感，提高课堂教学的实效性。二、教材、学情分析主教材蹲踞式起跑是水平三（五年级）的学习内容。蹲踞式起跑是发展学生基本活动能力（跑类）教材之一，是学生要掌握的基本技能和方法，是跑类教学内容的重要组成部分，所以学练该内容比较重要，也比较难。本课的教学对象是小学五年级学生

2、，他们大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活性、协调性也不好。而五年级学生已有一定的站立式起跑的技术基础，他们不会满足于简单的起跑和活动形式。所以，本课将从激发学生兴趣入手，引出传统游戏与起跑练习相结合的活动方式，积极促进学生初步了解蹲踞式起跑的技术。三、学习目标1认知目标：初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起动的动作方法。2技能目标：通过多种快速起动与低重心跑动的学练形式，体会起动时身体协调用力过程，发展身体灵活性和动作协调性。3情感目标：使学生乐于展示自己的动作，在游戏和竞争中享受参与运动的乐趣。培养勇于竞争的品质和合作进

3、取的意识。四、教学重点和难点1教学重点：能初步学会蹲踞式起跑的动作。2教学难点：协调用力，快速起动。五主要教学环节为了突破“初步学会蹲踞式起跑的动作”这一教学重点，化解“协调用力与快速起动”这一教学难点，课堂教学中采用循序渐进多种诱导手段和层层递进的练习步骤，促进学生逐层深入的学练动作技术。其主要教学环节与步骤有：听信号低重心快速蹬地后跑过山洞；分组练习，比一比、评一评。在每一个教学环节和练习过程中，注重技术动作规范的示范与讲解，着重反复练习“起动”这一关键动作，让学生在趣味性活动中，真正做到多学多练、实实在在的提高技能水平。教学过程中强调采取自主学练、相互提示、相互纠正、合作学习、共同进步的

4、方式，积极引导学生养成自主学习习惯和互帮互学的良好风气，有效地增强自我及小组的学练实效。为进一步激发学生课堂学习热情，本课还组织了“叫号折返跑”游戏竞赛，让同学们在欢快活泼的气氛中参与竞争、享受快乐，建立了良好的人际交往环境，培养顽强拼搏的进取精神。六、教学主要特色1、注重竞技技能教材化理念，将传统游戏引入课堂，学生很乐意去参与蹲踞式起跑的技能学习。在游戏过程中，不断的在学生脑海中，输入怎样解决成“各就位”及“预备”姿势，快速起动，低重心加速跑动的问题，最终初步掌握蹲踞式起跑的知识与技能。2、积极探索游戏化的教学方法，如在主教材的教学中，采用“钻山洞”和“叫号折返跑” 的游戏形式将枯燥的蹲踞式

5、起跑练习变得生动而有趣味，努力激发学生思维与参与技能练习的兴趣，培养学生的创新意识。七、课时计划 人数 ：51 执教者：王贤跃 时间：2013年11月15日教学内容蹲踞式起跑教学目标1、初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起动的动作方法。2通过多种快速起动与低重心跑动的学练形式，体会起动时身体协调用力过程，发展身体灵活性和动作协调性。3使学生乐于展示自己的动作，在游戏和竞争中享受参与运动的乐趣。培养勇于竞争的品质和合作进取的意识。教学重难点1教学重点：能初步学会蹲踞式起跑的动作。2教学难点：协调用力，快速起动。课序课的内容负荷教师活动学生活动组织队形与要求激趣热身阶段一、课堂常规二、热身运动1、变

6、换跑（后踢腿跑、前踢腿跑、交叉跑、慢跑）2、 拍手操3、 活动性游戏：新编“老鹰抓小鸡”小中中上1、教师检查场地、器材。2、师生问好，宣布课的任务，讲解练习要求。3、进行安全教育安排见习生。4、教师语言引导学生参与游戏，鼓励学生积极思考，快速起动，充分热身。1、体育委员整队，报告人数，师生问好。2、了解本课学习目标。3、认真听讲，积极参与热身运动。4、认真学练，思考并提升游戏的技能性。组织：四列横队。（如图）要求：行动迅速，精神饱满。组织：环形圈要求：积极练习，充分活动身体各部位，预防运动损伤。学习体验阶段3、 蹲踞式起跑口令：各就位、预备、跑。动作方法：起跑线后深呼吸；各就各位做蹲踞；预备口

7、令膝提起；信号响后蹬离“器”。游戏：叫号折返跑中大1、讲解、示范蹲踞式起跑动作；组织学生徒手模仿练习。2、学生分组练习，教师讲解练习要求。3、教师巡视、指导、纠正，并结合各组出现的问题进行针对性的讲解与示范，然后进行纠正性练习。4、组织学生集体练习。然后请优生示范表演。5、组织学生做起跑后跑过“山洞”的练习。5、6、6、组织学生进行“叫号折返跑”游戏对蹲踞式起跑动作进行巩固。1、认真仔细观察教师示范动作。2、按要求练习，积极参与。（两人一组、一人做一人看，相互提要求，23次以后，两人比一比。3、积极思考，根据点评进行自评，互评。4、乐于集体练习，互帮互学，勇于展示自己。5、学生认真练习起跑后跑过“山洞”。6、认真听讲，知道游戏的方法、规则与要求。积极参与游戏练习，提高灵敏、反应能力。组织：如图 1 2 3 1 2 3 1要求：动作准确、协调，学生积极参与，互帮互学，齐心协力，积极思考，共同提高。恢复身心阶段四、放松与小结1、做放松运动2、小结本课小1、师生同乐，共同跳放松舞蹈。2、小结本课情况。表扬优秀生并提出希望。3、布置课外作业，安排回收器材。4、师生再见。1、跟随老师一起放松。2、学生自评、互评，小结学习体会，交流学习成果。3、帮助老师回收器材。4、