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文档简介

1、精品文档课程所选课程名称(自选 1门)学习重点学习心得课程学习笔记1. 驾驭课堂（ 6 学时） /2. 积累心理资本做幸福教师（ 6 学时） /3. 中小学生情绪情感的发展特点与调节（ 6 学时） /4. 如何为留守儿童建立一个家管理者的角色定位与素质要求（ 6 学时）3. 中小学生情绪情感的发展特点与调节一、中小学生情绪情感发展的特的： （一）小学生情绪情感发展的特点；（二）中学生情绪情感发展的特点： （1)情绪和情感丰富而热烈；（2）情绪和情感易起伏波动，心境转换明显。中学生情绪和情感的一个显著特征就是起伏波动较大，他们会因为一件事情的成功而欣喜若狂、激动不已，也会因为一点挫折而沮丧懊恼、

2、垂头丧气，情绪在两端问有明显的跌宕。而中学生由于出现表面上看来是莫名其妙的情绪波动，心境也常常出现明显的变化。（ 3）情绪和情感的心境化和文饰现象； （4）情绪和情感体验的深刻性和稳定性不断发展.二中小学生情绪情感的调节。这部分用了3 小时去学习和思考。中学生的情绪和情感别具特色，而且往往是他们行动的动力，所以我们应当摸清他们情绪和情感的规律，并有意识地培养、调节和发挥其积极作用，使他们更加朝气蓬勃、奋发有为，形成完美的人格。为了培养中学生健康而高尚的情操，我认为可以从以下几个方面进行考虑。(一 )帮助中学生学会合情合理地提出自己的需要和愿望教师和父母要帮助中学生提高需要的社会性，使他们懂得自

3、己的需要和愿望是要符合社会的政治经济、物质文化发展的要求以及文明和道德的准则，才是有权利、有希望得到满足的，反之，就是不合理、不能允许或可耻的要求。(二 )充实和丰富中学生的精神世界，培养健康的情趣中学生正处在长知识、长身体、风华正茂的时代，要引导他们把精力用在学习上，积累丰富的精神财富，鼓励他们从事科技活动和有益的文体活动等，为健康情趣的产生创造丰富的内容，避免不健康或消极的情绪和情感乘虚而人。(三 )培养中学生爱生活、爱祖国、爱人民的思想情感要培养中学生的爱，应该从正反两个方面人手，既要使他们在认识上明确建立高尚的爱的必要性，又要培养他们对卑鄙可耻行为的厌恶感和羞耻感，因为这种道德情感是不道德行为的抗毒剂，同时又是义务感和责任感的支柱，它会使中学生积极要求美好的、高尚的东西。(四 )培养中学生增强挫折的耐力，学会调节情绪和情感的本领情绪和情感是受思想意识调节的，当人遇到挫折的时候，最容易产生消极的情绪，做出不该做的事情。为了避免这种状况，应引导中学生加强.精品文档自我修养，增强挫折耐力。另外，要帮助

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