小学生以健康为主题的演讲

1、资料来源：来自本人网络整理！祝您工作顺利！小学生以健康为主题的演讲 安康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。安康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形匀称，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动力量和劳动力量，这是对安康最根本的要求;二是对疾病的抵抗力量较强，可以适应环境改变。这里给大家共享一些关于小同学以安康为主题的演讲，供大家参考。 小同学以安康为主题的演讲1 教师，友爱的同学们： 大家早上好! 我是来自高三31班的，今日我国旗下讲话的题目是“以安康的体魄迎接全新的挑战。 送走了凉风习习的金秋，冬天的脚步已悄然接近。随着天气的转冷，我们会变得

2、更加冷静和理智，但也随着天气的转冷，我发觉，大家对运动的热情好像也冷了下来。早上的跑操人员不整，总是会有吃到的同学，跑操时也大都队形散乱，有的班的同学因为怕冷始终把手伸在口袋里不愿运动。而学校始终保存的让大家释放压力的体育课，也大都自动转为了“看书课和“自习课，极大地影响了学校的教学秩序。 运动的重要性不言而喻，早在2021年，国务院就意识到中小同学的体质下降对今后现代化建立的消极影响，在全国启动了“阳光工程中小同学体育运动工程，规定了长跑等必需的体育运动。并提出了一个有名的口号“每天熬炼一小时，安康工作五十年，美好生活一辈子。我校每年组织的冬季长跑活动，便是对该工程的最好落实。 如今，三年过

3、去了，让我妈扪心自问，我妈真正做到每天熬炼一小时了吗? 没有，这不仅是我们的答复，应当也是每一个扎进题海的全国中同学的答复。 本以为进入高三后学校会削减或取消体育课让我们抓紧时间备考，可每个星期的两节体育课始终存在了下来。存在即是合理的。学习并不意味着日日夜夜的连轴转，学习需要劳逸结合，需要我们用运动的方式让疲乏的身躯与外界的新奇空气做一次深呼吸交换，需要我们用安康的体魄去迎接越来越多的挑战。我不否认现阶段做题的重要性和每天保证熬炼一小时的几乎不行能性，但只要每天坚持参与早操和课间操，仔细利用好每一节体育课，我信任，运动会成为一种乐趣，一种习惯。 运动绝不仅仅是电视上职业运发动的事，而是我们每

4、个人都必需意识到并坚持做的事。生命在于运动，运动是我们每个人的存在方式。“生命不息，运动不止。让我们放下手中的笔，换上轻便的衣服和运动鞋，和同学一起，到宽阔的天地中去玩耍，去放松，去获得欢乐吧!全新的挑战，需要我们用安康的体魄去迎接。 我的演讲完毕，感谢大家! 小同学以安康为主题的演讲2 教师们，友爱的同学们： 大家早上好! 我们是来自九班级3班，今日我在国旗下讲话的题目是：我运动、我安康、我欢乐。 “生命在于运动，这是法国有名思想家伏尔泰的名言;“健全的头脑，寓于健全的体格这是艾默尔的处事之道;“身体的安康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持，这是卢梭的感悟;“劳其形者常丰，安其乐者短命，

5、这是欧阳修对运动的总结。伟人们睿智的话语启示我们：安康的身体，坚强的意志，人人都可以得到，而这个秘诀就是：坚持体育熬炼。 “少年智那么国智，少年强那么国强。青少年是祖国的将来，是民族的盼望，这就要求我们不仅要具备出类拔萃的文化素养，政治修养，同时也需要具备强健的体魄。生命是短暂的，但青春却是永久的。而使我们永葆青春的法宝就是运动。它没有年龄的限制，也不管你的身份如何，更没有地位和种族的差异，运动都会给我们带来安康，带来欢乐，带来世界上最美妙的东西! 同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的学校、家庭和祖国，行动起来吧!让我们共同唱响“我运动，我安康，我欢乐的旋律，让我们一起走向操场，走进

6、大自然，走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的欢乐! 我的演讲到此完毕，感谢大家! 小同学以安康为主题的演讲3 教师们，同学们，大家早上好! 今日我演讲的题目是：回绝零食,安康成长。 为了维护我们的身体安康，还一个更加清洁、漂亮的校内，上周教师利用班会课开展了“回绝零食，从如今做起的主题训练活动。通过训练，很多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的，不乱买零食。但是，我们还发觉还是有个别同学掌握不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购置零食吃，把包装袋乱扔，校内角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。 同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你

7、不觉得这严峻损害了学校的形象吗?当然，吃零食更是影响了自己的身体安康，下面几点引起我们留意： 第一、常常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充分，简单造成养分不良。 其次、学校门口的零食一般都是“三无产品，这些“垃圾零食中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会损害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的剧烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以致于一般的饮食根本缺乏以引起食欲，会影响我们的生长发育。 第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进展必要的卫生爱护，特殊是边走路边吃零食，更不卫生，简单得肠道传染病，严峻时会损害身体安康。 第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校内文化建立。

8、 同学们，让我们树立正确的饮食观念，掌握住自己的嘴巴，回绝零食的，把精力放到学习上。我的讲话完了。 小同学以安康为主题的演讲4 敬重的各位教师，友爱的同学们： 大家好! 今日我演讲的题目是拥有安康才欢乐! 我要问问在场的各位教师，同学们，什么是安康呢?据专家说，安康就是人的身体没有疾病，心理上没有缺陷，可以适应社会，这就是安康。三者缺一就不是安康，也就谈不上何为欢乐。 所以说，一个人有了一个安康的身体，同时具备一个安康的心理，那是多么的.欢乐啊! 安康了，才能欢乐。为了安康，我们要坚持熬炼。熬炼，不仅可以强健我们的体质，而且对我们的身心也大有好处。如跳绳可以使我们越长越强壮;排球运动会使我们变

9、的机灵敏捷。总之，我们坚持不懈的熬炼，身体安康，精力充足，生活才能快欢乐乐! 安康了，才能欢乐。为了安康，我们要有正确的学习目的，向英雄学习，向模范学习，向我们身边的好同学学习，要做学问的主人，做新时代的好同学，做祖国社会主义建立事业的接班人! 安康了，才能欢乐。为了安康，我们要敬重师长，孝敬父母，团结同学，如扶一下老人过公路，帮妈妈洗一次碗，为同学做一件事情，把自己融进集体，享受集体的欢乐。 安康了，才能欢乐。为了安康，我们还要营造一个优雅的环境，爱护环境，从我做起，从小做起，这对我们每一个人来说只是举手之劳，捡起地上一片废纸，扶起路边一棵小草，别看事小，意义可大着呢!试想，没有一个好的环境

10、，你的心情会好吗?你会安康吗?你会欢乐吗? 21世纪是崭新的时代，将来是绚丽辉煌的。我们是这个时代的主人，我们不仅要有一个安康的身体，我们还要有一个安康的心理，这样我们才是一个真正的欢乐的人。每天早上我们背着书包，迎着朝阳，微风拂着我们的脸蛋，痒痒的;阳光照在我们的身上，暖暖的，我们全身的血液奔放流畅，我们每一个细胞在清爽的空气中绽放生命的活力;我们迈着轻快的步伐，蹦蹦跳跳地走进课堂，翻开我们课文的新的一章! 请大家记住：安康了，才能欢乐! 感谢大家! 小同学以安康为主题的演讲5 各位同学你们是祖国的花朵，是我们国家的将来，中国的将来需要你们成为德、智、体全面进展的新一代。没有一个好的安康的身

11、体就不能担负起，将来建立祖国的重任，(单单学习成果好、思想品德好还不行，必需要有一个好身体)，怎样才能具有一个安康的身体呢?除了要参与肯定的体育活动外，请同学们应当做好以下几点： 一、 从小养成良好的卫生习惯： 1、 吃东西以前和大小便后洗手。 很多传染病、寄生虫病是通过不洁净的手、不洁净的水、不洁净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等，世界卫生组织在年曾经提出一个口号：“洗洁净你的手，煮熟你的食物。可见这是特别重要的。 3、 养成勤剪指甲，衣服洁净干净(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。 4、不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有许多细菌和病毒