太极文化与高校体育论文

1、太极文化与高校体育论文 1太极文化和高校体育文化概念、内涵的区同 高校体育文化的概念、内涵：体育文化是指人类在体育历史发展过程中所创造的物质和精神财富的总和。体育文化作为一种特殊的文化形态，早已在大学校园形成。大学校园学生进行的体育活动与竞赛，在无形中接受与传播着体育文化，同时又与高校校园文化有机结合形成了独特的高校体育文化。高校体育文化是指在高校教学环境下，以高校校园为主要空间，以学生为主体，以教师为主导，在各种体育活动中相互作用创造出的高校文化之一，其宗旨是培养大学生的体育精神、体育意识、体育技能，提高体育文化素养，增进学生身心健康。太极文化的概念、内涵：太极文化是以“太极”为轴心的集合体

2、，有广义和狭义之分。广义的太极文化：由于太极的广泛性，太极基因可以渗透在各个文化领域和各种事物之中，我们能够感受到太极的无时不在、无处不在、无所不能；但这并不表明一切事物就都可以称之为太极，各事物都有其自身的本质、特性和表现形式，其间又都是有着本质的区别的。我们通常所说的太极文化，是指太极在各种事物中的不同表现，所以，只要是以各种形式表明太极的特征、特性、特质的文化，都是太极文化的范畴。狭义的太极文化：严格地讲，只有表现太极自身的本质、本性、实质、属性、形态、功能、法则、原理，并且全面展示太极的本来面目的文化，才能是真正的太极文化。太极文化的真正价值内涵是提升人的精神境界，感悟人生价值，给人与

3、社会带来和谐快乐。从两者的概念内涵可以看出：从广义上讲，高校体育文化和太极文化是一种相互包容关系，有其重叠部分；从狭义上讲，高校体育文化涵盖太极文化，是一种从属关系，太极文化是高校体育文化的主体，是对高校体育文化的丰富和补充。 2太极文化的功能决定其是高校体育文化的价值主体 2.1促进学生身心健康，丰富课余文化生活 太极拳是我们的祖先在长期生活实践中创造和逐渐发展起来的一种优秀拳种。太极拳是一种意气运动，通过外在的形体和内在的意气鼓荡运动，对人体内的阴阳平衡能够起到很好协调作用。研究表明，习练太极拳能够增强人体中枢神经系统机能，提高中枢神经系统紧张度，活跃其他系统与器官的机能活动，加强大脑方面

4、的调节作用，从而对人体的神经系统、心血管系统、消化系统、骨骼、肌肉、关节、体内物质代谢等产生良好影响达到百毒不侵的效果。正是太极拳的这种功能，使之成为全民健身的一种重要运动形式。校园内学生习练太极拳不仅可以缓解学生学习的疲劳，还可以强身健体、愉悦身心。课余时间，几个人打打太极拳，在切磋技艺的同时达到相互交流，丰富课余文化生活效果。通过太极拳所传达出的太极文化正在为改善着校园师生的健康状况，缓解职业病的发生，陶冶师生情操，起着积极地作用，发挥着重要的价值，它已成为提高师生生活质量，提高健康水平的积极有效手段。 2.2教育性 太极拳讲求“礼”、“仁”、“德”，是要求每个习练太极拳的人，首先要尊敬师

5、长，相互尊重，练拳是为修身，要谦恭有礼，虚怀若谷，不好勇斗狠，要“言必行，行必果”。这也恰恰符合了我国封建社会伦理学的原则，促使太极拳成为忍者之艺。随着时代的变迁，哲学渗透到太极拳理，使其每招每式都成为太极文化的哲学依据，每一拳论的哲学含义在动作中有了落实，太极拳与哲学的结合也就上升为了太极文化。当今社会人们习练太极拳越发淡化其技击，强调其健身功能，当下太极拳更是一种以身体活动形式表达出来自我调整、修养和强身延年的文化过程，更是一种太极文化的修炼。这种文化的修炼蕴藏着中国人所特有的体育文化精神，彰显了中国人的健身意识和竞技观；这种文化的修炼蕴藏着许多中华民族优良传统，对于提高大学生思想道德水平

6、，促进其“尊师重道、助人为乐、见义勇为、开拓进取”的人格的全面发展具有重要的教育价值。 2.3促进精神文明建设，巩固和谐校园 太极拳是人们之间沟通的桥梁，通过练拳达到相互交流、相互沟通、增加交往、扩大感情交流，从而增进相互了解、改善人际关系、增强和谐氛围。太极文化已从多方面渗透到人们的思想、道德、美学、风俗、艺术、生活等意识形态中去，它不仅发挥强身健体、娱乐功能，还在提升人们精神境界方面发挥着引导作用，潜移默化学生的道德观念和思维方式，提升学生道德素质水平，有利于大学生形成正确的思想道德观念，对营造积极向上的校园氛围，建设精神文明校园，巩固和谐校园打下良好的基础和前提。看来了解太极文化的内涵，

7、接受太极文化的熏陶，对于大学生显得尤为重要。总之，太极文化所产生的效应，会使学校成员自觉地与学校融为一整体，形成强烈的责任感和使命感，产生激励、进取、振奋人心、催人向上的整体合力，把校园建设的更加和谐美好。 3结语 高校体育文化的建设离不开太极文化，太极文化在高校体育文化中起主导作用，具有其它文化所无可取代的地位。要想建设好高校体育文化就必须引进和加强太极文化的建设，究其原因：第一，太极拳发源于中国，是我国体育运动的杰出代表；第二，太极拳历经提炼，形成了集哲、医、艺、拳、理于一体的“太极文化”，它是中华传统文化的重要组成部分，也是世界文化遗产的一部分，具有巨大的影响力。高校体育文化建设，不仅要继承和发扬好太极拳，还要深入研究、创新太极文化理论，要通过推广太极拳来推广我们的民族文化，以此来提高高校体育文化的影响力，达到营造良好文化氛围，优化校风、校