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文档简介

1、本文格式为word版，下载可任意编辑彩园保安员军体培训规程 彩园保安员军体培训规程 1.0目的 通过军事化培训，培养一支训练有素、纪律严明、文明执勤的保安队伍。 2.0适用范围 对新招聘保安员和在职保安员进行的军体训练。 3.0职责 3.1保安领班负责本班保安员的军体培训及考核。 3.2保安主管负责监督、指导保安队全面军体培训工作与考评。 3.3保安部经理、管理处主任负责检阅、考评保安队员整体军体素质。 4.0工作程序 4.1培训项目与时间安排 4.1.1每月不定时进行一次军事训练。 4.2军训内容 4.2.1队列项目 4.2.1.1军人军姿：头要正，颈要直，挺胸收腹，两眼平视前方，下额微收，

2、两臂自然下垂，五指并拢，姆指内贴于食指第二关节，中指贴于裤缝，精神面貌好。 4.2.1.2停止间转法：两快一稳，即转体快，靠脚快，站得稳。 4.2.1.3齐步与立定：向前摆臂到作训服的第三、第四颗纽扣之间，离身体约30厘米，不超过衣缝线，向后摆臂离身体约25厘米，步幅75厘米，步速116-122步/分钟。 4.2.1.4正步与立定：绷脚尖，小脚带动大腿，脚掌离地约25厘米，步幅75厘米，步速112-116步/分钟。 4.2.1.5跑步与立定：第一步跃出去，运臂时前不露肘，后不露手，步幅85厘米，步速170-180步分钟。 4.2.1.6敬礼：手指并拢，手腕与小臂平直，大臂抬到与肩平齐，手指与帽

3、沿接缝处约1-2厘米，取捷径一步到位。 4.2.2拳术 4.2.2.1基本功： a、直打、侧打、勾打；出拳以快、准、狠为主，动作与力量结合； b、弹踢、侧踹、勾踢；腿部稳而有力，配合两手动作； c、综合练习：手与脚的巧妙配合，扭肩送膀，协调一致； 4.2.2.2擒敌拳：动作准确，熟练，刚劲有力，干脆利落。 4.2.3军事体能 1、百米跑； 2、俯卧撑； 3、爬20层楼； 4.2.4车辆指挥： 1、手臂动作标准； 2、手有节奏； 3、会识转向灯； 4.3军训要求： 4.3.1军训过程中按正规军事化要求操作。 4.3.2队列训练中按口令完成动作操作，动作要求利落标准。 4.3.3听从指挥员口令。 4.3.4养成良好的队列礼仪。 4.3.5非因特殊原因经主管

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