08、09级学长学姐访谈

1、书山有路勤为径访“国家奖学金”获得者09级涉外护理1班 苟朝琴墙上的挂历一页页地被撕去，2013学年即将结束，13级的新生们也渐渐地开始适应了大学的生活，总结着这一学期的收获，看着学弟学妹们的成长，学长学姐们也有他们的话要说，而我们也有幸采访到了其中一位优秀的学姐，“国家奖学金”获得者，苟朝琴学姐。跟随我们的采访，一起来看看她有什么经验和建议与我们分享吧。记：我们都知道学姐您的成绩非常优异，那么您能跟大家分享一下您的学习经验吗？苟：其实,我也没有什么特别的学习经验。我觉得自己可能是一个缺乏耐心的人，我不喜欢长时间大规模作战，很多事情喜欢速战速决，所以，重视时间的高效利用多于投入时间的长度。我喜

2、欢在课堂上就把当天的课程大部分消化掉比如：积极回答老师的引导性提问是记忆的一个良好方法，尤其是老师在课堂上反复强调的内容，晚间自习只需稍微背诵，就能记住了，然后我就去做自己喜欢做的事了，比如跳舞，看课外书。对于比较难懂的科目，比如有机化学，因为我是文科生，所以我会提前预习，把不懂的地方先标示出来，课堂上跟着老师的思路认真理解，课后做点习题，仅此而已。我喜欢把课程任务分配得很轻松，因为那样更容易坚持。我的建议是：学弟学妹们，你们先要了解自己有哪些特异性，你怎样才能让自己的记忆内容达到最优化，再合理采纳别人的方法与技巧，做到特殊性与普遍性相结合，让记忆更轻松。记：高中和大学的学习方法与学习模式有着

3、本质的区别，如何尽快适应大学的学习环境，成为困扰大一的学弟学妹们一个严重的问题，那么学姐您能结合自己的经历谈谈自己的看法吗？苟：首先，我要感谢这个“适应大学生活”的困扰让我养成了每天写日记和随身带纸笔的习惯。我是一个需要对自己的生活、工作有掌控感的人，不然，我会感到恐慌与混乱。初入大学，我抑郁过一段时间。在这段时间里，我每天都和自己在日记里对话，终于，我弄清楚了自己到底想要过什么样的大学生活，想要一个什么样的未来。新的、陌生的学习环境之所以让人有种莫名的恐慌感，是因为它的未知。你们可以参加学院组织的“新老生交流会”，学习学姐学长们的经验，交流困惑。因为大学里要做的事情不再像高中那么单一，有很多

4、事情影响着学习，没适应之前就会有点慌乱。我每天晚上就把明天常规要做的事和学习任务写在笔记本上，第二天添上新增的事项，然后做完一项划掉一项，看着任务全划掉了，心里顿时有一种满足感，那种满足，就叫充实。其实，你们没必要把这个问题看得那么严重，就把它当成一个锻炼自己、成长自己的机会就好，因为别人不能代替你成长。我更希望学弟学妹们明白：大学需要自觉与积极主动，学习只是你自己的事。大学学习不仅仅是学习专业知识，也是你学习如何为人处事的一个平台，不断提高自己的能力，培养业余兴趣，学会与自我独处，更重要的是学会思考与学会学习。这也是我经常勉励自己的话。记：大学生活不止是学习，锻炼自身的能力也是十分必要的，学

5、生会和社团都是很好的锻炼机会，您能说说您在学生会或社团的成长经历吗？苟：个人觉得对我影响比较大的是护理学院舞蹈队。我的特长是爵士舞，队长为我们争取了很多次嘉宾表演的机会，让我编排爵士舞。我选择的是一些有难度的爵士舞，比如夹杂有michael jackson 太空舞步的后滑，有很多次在自学的过程中差点崩溃。正是这种坚持让我有了一种韧性，不轻易放弃。印象最深的是大二跟舞蹈队一起参加“杏林之春舞蹈大赛”，我挑战了自己不太擅长的古典舞。在此期间，我否定了自己无数次，因为我的舞姿里始终带有一股爵士的味道，看着别人柔美的动作，自己极度失落。我经过剖析自我，才意识到，有时候我的失落是自己一贯的“焦点表现欲”

6、在作祟，因为争强好胜，因为不明白团队的真正意义，不懂得享受过程，对自己近乎苛刻的要求，要求自己什么都必须出众，不允许自己有失败。经过这次锻炼，我开始接受自己以前不能接接受的某些瑕疵，允许自己犯错，更加从容的去看待挫折，理解术业有专攻，学习别人身上闪光的东西，让自己活得更从容了。记：学习与工作难免会有发生冲突的时候，我们应该怎样恰当的处理呢？苟：“两害相权取其轻，两利相权取其重”，分析一下选择的后果对你目标的影响，以及你更看重什么，然后就是正确的时间做正确的事。如果这里的工作指的是兼职、或与班级职务或学生会职务相关的，那就看你的比较优势是什么,如果你的比较优势是学习成绩，那就尽量以学习为重。我们

7、知道，做任何“选择”都是有代价的，你选择了一种东西就意味着你需要放弃其他的一些东西，你应该把大部分的时间和精力投入到你最擅长的、最喜欢的领域。记：很多同学都喜欢去做兼职，有时会花费大量的时间在兼职上，您怎么看待大学生兼职这件事呢？苟：我不排斥兼职，因为兼职可以锻炼我们某些方面的社会能力。但我觉得有些兼职体验一次就够了，比如发传单。最好是从事与专业相关、与你以后想从事的工作相关的的一些兼职，不仅可以提升对专业的认识，开阔眼界，同时也为以后的工作奠定了基础。记：您觉得怎么分配大学的课余时间才是最合理的呢，能跟大家分享一下吗？苟：应该如何处理学习与学习以外事情的关系，这也是有个体差异的，关键是弄清楚

8、自己想要的是什么。课余时间的安排要依你自身的具体情况、阶段目标而定。比如，我大一阶段的目标是：取得英语六级证书、参加一次舞蹈比赛、看20本课外书等，那么我就把这些目标依重要性排序，我越觉得重要的目标就投入越多的时间，以此类推，大二、大三、大四也是如此。记：很多大一的学弟学妹们对护理这个专业的前景很迷茫，也没有自己的看法，您能谈谈您对护理专业的认识吗？苟：这个问题跟我参加的推免研究生面试的问题一样：对护理学科的认识。我的观点如下：（1）起步晚，但通过护理学界前辈的各种努力，护理学教育已在积极发展，不断完善，护理学科已上升为一级学科，与医学并列。它是一门发展中的学科，所以还有发展空间；（2）护理的

9、工作范围逐渐扩大，现在我国正在大力发展社区护理，这为以后的就业指导了方向；（3）专科化趋势明显，如picc护士；（4）我国已进入老龄化社会，老年护理成为热点，养老院增多，当然需要的老年护理工作人员也会相应增多，就业机会增大；（5）国际交流与合作加强，国外紧缺护士（比如美国、加拿大等），再加上很多学校与国外大学都有交换生项目，这就增加了就业渠道；（6）大力开展护理研究，护理理论得到拓展，比如循证护理的提出；（7）医患、护患矛盾突出，成为社会热点，这就提示我们不仅要有专业知识与技术，还要学习交流沟通技巧、换位思考等等。我觉得这个专业还是很有生命力的，希望学弟学妹们“既来之，则安之”，学好专业知识，

10、不断提升自己的能力。记：踏上实习的工作岗位，您最大的感触是什么，能和大家分享一下实习的生活吗？苟：我以一段深有同感的话语概括：它说：实习很累，我们在实习到一定阶段以后你会变得怠慢，当你知道了每天该干什么，怎么干，并且干起来容易的时候就会放松警惕，以前也许你会比别人早到20分钟，你会相当警觉的听老师说的每一个重点，可现在松弛的神经却如同你的反应力，犯过的错误你会再犯。以前不管哪个老师，喜欢的，不喜欢的，你会一视同仁，相当积极的为他们做任何事却没有抱怨，因为你觉得这是在学习，在磨练。到后来你会因为不喜欢某些老师，做点事情也会相当不情愿。每个人或多或少都会在学会了一些东西以后就开始变得傲慢，并且失去

11、追求，安于现状，停滞不前，自以为所有的事也就那样，并没有想象中的难。有一句话说的很有哲理：习惯，会让人有种莫名的安全感。但你永远不知道，习惯，会让你错过什么。重要的不仅仅是你已经学会了什么专业知识，更是你学会如何处事与做人,学会怎么保持你那颗永不停止学习的精神与上进心，因为所谓的专业知识也许在十年二十年后它就不再有生命力了，但是，学会思考与学会学习的精神不会。学海无涯，用乐作舟访重庆医科大学研究生 张川林简介：张川林，本科就读于成都中医药大学护理学院，以英语62分，政治79分，护理综合219分，考研总分360分的优异成绩考入重庆医科大学。本科期间多次获得国家励志奖学金及校奖学金，并获得首届成都

12、中医药大学繁荣创新人才二等奖学金；曾获校优秀学生干部、校优秀学生、 校文体竞赛奖一等奖等多项奖项；以第一作者发表论文3篇(其中国家级核心期刊一篇)；以第二作者发表论文1篇。2013年12月9日，记者（以下简称“记”）就考研的问题，有幸采访到目前就读于重庆医科大学的张川林学长（以下简称“张”），请他为我们答疑关于考研的问题。虽然因各种原因没能与学长面对面交流，但我们仍能感受到这位学长带来的一种积极向上的正能量，对于我们的每一份疑惑，他都耐心解答。记：学长您好，我们都知道您的成绩非常优异，考研得到了一个相当高的分数，那么您能跟大家分享一下您的考研经验吗？张：如果你要选择考研，平时在专业课上就得下功

13、夫，上课也必须认真学习，比如内科、外科、基护、儿科、妇产科等。对于其他的公共课程需要依靠自己去把握和协调，千万不要挂科。现在学校条件好了，可以争取去做一些科研项目。我就是在大二时接触到了首届大学生创新型课题研究，所以我建议大家最好是在大三前去尝试一下。自己做科研就得学习好统计以及统计软件，不要怕难和挂科，统计软件考试十分简单，关键是要学会，学好了你会受益无穷的。记：很多人会选择考研这一条路，却又有些迷茫，觉得盲目大量看书意义不大，请问学长您对此，有何见解和看法？张：这个就得因人而异了。但我觉得参加辅导班会是一个很好的机会，它会给你引导的。比如我原来是学理科的，所以政治上面会比较薄弱，那么肯定就

14、要去报一个政治辅导班。其次，我的英语一般，也只有四级的水平，所以我就会报一个英语视频班。英语方面需要好好研究一下十年真题，这是个成功的捷径，政治的话12月起就是要做到疯狂地背诵，还可以做一些习题，比如任汝芬的序列四，肖秀荣的最后四套题等，都是不错的选择。当然如果你是一名文科生，英语还不错的话就可以不用报英语班了。专业课方面就要看你报考的是哪个学校了，这个也需要自己去把握，像我考重庆医科大学，就是把专业书看了3遍：第一遍细看所有内容；第二遍看老师上课时的重点，然后再做配套习题；第三遍就是背一些自己觉得有用的大题。网上有时候也可以找到一些学校部分考过的试题，大家可以去搜来看看，然后再结合习题去看书

15、，又会有更深的感悟。记：那么对于如何选择考研学校，学长您有什么看法？张：关于选择学校上，我们有必要先看一下近3年来，这个学校的分数线是多少，你要综合评估一下能不能上，做到量力而行，不要太过勉强自己。这一点我相信大多数有考研想法的人，都会注意到，总而言之，还是要根据自己的情况制定不同的计划，只有这样才能做到一个全面的准备。记：好的，我相信有准备的人也会像您所说的那样，根据自身情况选择不同的学校。很多人担心自己学的东西不实用，以后找不到好的工作，那么就是对于自己的要报考的专业，我们需要有怎样的认识？张：护理专业刚刚升级为一级学科，目前还处于发展中，和临床医学无法比较。但随着其自身的发展，未来还是相

16、当有前景的。现在护理本科生比较多，再过几年护理硕士也会很多，护理博士、博士后已经在培养中。而随着从业人员的学历、综合素质的提高，护理工作者的形象也会大大改善。我个人认为护理上对专业的分工还不是很完善，因此在选专业时，你得选你感兴趣的方向才好，这样可以事半功倍。找工作的事情与你在读研期间自身的努力和导师的实力分不开，不过最重要的还是你自己的综合素质，想要一个好的工作，那么你的专业知识和操作技能就必须过硬，这一点才是至关重要的。记：刚才您谈到了导师方面的信息，众所周知，考研时选择导师是一件很重要的事情，对于自己的启发因人而异，我想问问您，对于导师的选择，我们应该做到一些什么样的准备呢？张：选导师方面主要还是看你想往什么方面发展。如果你想从事临床方面的职业，那么就可以选护理部主任这一级别的导师；如果你想从事科研方面，那么就可以选那种在发表文章特别厉害，科研经费高的导师；如果你想从事教育行业，那么就可以选一个学院的院长这一级别的导师。而这种情况，就需要你们平时多去向同学、辅导员或者班导师那打听一下，了解更多的信息。每一个导师都是专业知识过硬，能力出众的人。她们都会带有自己不同于别人的风格，因此在选择导师方面，个人觉得最适合的就是最好的，你可以根据你的性格去选择一位适合你的导师，这样一来，你会少走许多弯路。记：您觉得考研意味着什么呢？张：很多人都会走入一个误区，认为自